Показатель гемоглобина 128

Я считаю это достойно того чтобы похвастаться и вы знали об этом

#УкраденныйМем Говорите о своих желаниях четко и грамотно

ВЛАЖНАЯ НОВОСТЬ ДНЯ:
Я БОЛЬШЕ НЕ СУХАЯ ЖЕНЩИНА

Ведь я починила увлажнитель воздуха

Неважно, что теперь у меня их два — новый и старый. Главное, что работают оба

Инженер по образованию
И иногда по настроению

У меня снова начался период книжной мании.

Раз в 3–4 года во мне просыпается книжный червь — и я начинаю поглощать книги так же жадно, как в ПМС шоколад.
С той лишь разницей, что шоколад стабильно откладываются на боках…
а вот «интеллектуальный жир» почему-то не так целеустремлен.

С начала года мой список выглядит так:

ЯНВАРЬ
— Принц и нищий — Марк Твен
— Бог путешествует инкогнито — Лоран Гунель
— Шопенгауэр как лекарство — Ирвин Ялом
— Черный лебедь — Нассим Николас Талеб
— Превращение — Франц Кафка
— Бремя страстей человеческих — Сомерсет Моэм
— Процесс — Франц Кафка

ФЕВРАЛЬ
— Ставок больше нет — Жан-Поль Сартр
— 1984 — Джордж Оруэлл
— Отверженные — Виктор Гюго
— Пышка — Ги де Мопассан

МАРТ
— Посторонний — Альбер Камю
— По ту сторону рая — Фрэнсис Скотт Фицджеральд
— Дочь священника — Джордж Оруэлл

И вот сейчас — странное состояние:
художественной литературой XX века как будто наелась (но это временно),
а «пустое» читать не хочется совсем.

При этом начаты и зависли:
— Как я стал собой. Воспоминания — Ирвин Ялом
— Жизнь — Ги Де Мопассан
— Размышления. В чем наше благо? — Марк Аврелий
— Наедине с собой — Марк Аврелий
— Чума — Альберт Камю
— Братья Карамазовы — Фёдор Достоевский

И вот я в точке «хочу еще, но не знаю, что»

Посоветуйте книги — любые, которые вам понравились.

Summer is CUMming
23 дня дефицита и подсчета калорий.
И у меня два вопроса!

Вопрос первый. Почти философский.

Если верить цифрам — а цифры, как мы знаем, беспощадные — при той потенциальной калорийности, что периодически заходила в мой рацион…
Я должна была уже катиться по жизни, как шар благородного сыра.

Но нет.
Жила себе спокойно. Щечки немного округлялись.
И я даже не подозревала, в каком калорийном картеле участвую.

Я, мягко говоря, в лёгком ах*е.


Вопрос второй. Уже к производителям.
Господа, вы там… совсем?

Круассан с миндалём — 500 калорий.

ПЯТЬ. СОТ. КАРЛ!

Это что вообще за гастрономический заговор?
Это еда или скрытая форма энергетического оружия?

Я просто хочу понять:
зачем в один круассан запихивать суточную норму радости и половину или треть суточной нормы калорий?

WTF?!
Это вообще законно?! Может какую-то петицию надо подписать?!

Все, кто однажды начинают считать калории, проходят этот этап —
момент, когда мир делится на «до» и «после».

И вот я тоже оказалась здесь.

Где глазунья из двух яиц в Nothing fancy внезапно не 150 ккал, а 310 ккал —
потому что у сковороды, оказывается, есть своя тёмная душа,
и она питается маслом на +160 ккал.

Где десерты в кафе — это уже не удовольствие, а философская драма.

Недавно зашла в Zoe за бабкой с карамелью и орехами.
Да, она большая.
Да, её как будто благословляли на тройничок (порция на троих).

Но 1960 ккал — это уже не десерт, это почти жизненный выбор. Или как минимум дневной.

Я, конечно, купила. Съела. За 4 приёма и еще поделилась.
Но удовольствие было уже не тем самым — тем, летним, беззаботным,
когда после коферайда можно было съесть половину и даже не заметить.

Но отказаться от сладкого я не готова, поэтому ниже рецепт:

ТИРАМИСУ
на 3 порции:

— 6 палочек савоярди (50 гр)
— 30 мл кофе
— 1 баночка мягкого творога Савушкин (125 г, 0.1%)
— 1 баночка пудинга Hyper (200 г, ваниль или карамель)
— 1 средний банан
— какао для посыпки

Печенье укладываете в форму и аккуратно пропитываете кофе.
Творог смешиваете с пудингом.

На пропитанное печенье — крем.
Дальше — банан кружочками.
И какао.

Убираете в холодильник минимум на 1.5 часа. Но лучше на ночь.

Хранить — не больше 3 дней.

Итого:
560 ккал на всё
или 186 на порцию

Bon appétit 🤍

#УкраденныйМем Моя жизнь в одной фразе

ДЕНЬ X НАСТАЛ
И нет, это не первоапрельская шутка

Слышишь этот звук за дверью?
Этот звук почти осязаемый
И означает только одно:
Передо мной больше не будет преград

В этот момент уже не важно, что будет дальше
Важно только ощущение:
напряжение уходит и странное спокойствие внутри

Как давно я этого ждала

Я ХОЧУ БЫТЬ ЛУКАШЕНКО

Подождите. Выслушайте меня.
Не кидайтесь сразу тяжёлыми предметами.

Когда я была маленькая — лет до 9–10 — я не мечтала быть принцессой. Нет.

В своих мечтах я всегда была КОРОЛЕВОЙ.
Причём не абы какой — а самой лучшей королевой ever.

Самой гуманной. Самой справедливой.
Доброй. Понимающей.

Короче, полный набор идеального правителя, который, конечно же, существовал только в моей голове.

С возрастом картинка почти не изменилась.

Иногда до сих пор ловлю себя на том, что мысленно примеряю на себя что-то вроде:
«Её Величество Елизавета Великая» и инициалы ЕВЕВ
(рабочее название, финальную версию ещё не утвердила)

И вот недавно листаю ленту, вижу новость про Лукашенко —
и меня накрывает инсайт.

Лукашенко — это моё мужское воплощение королевы.

То есть…
по сути, я в детстве мечтала стать Лукашенко.

Теперь и вы знаете это.

Рубрика #НовыеСлова

Если вы вдруг оказались не в России — и жизнь занесла вас в место, где вокруг много прекрасных мужчин…

Тот самый вайб: «это мужицкий дождь, аллилуйя»

Как об этом рассказать другим? Чтобы вас поняли

В английском есть хороший аналог :
sausage fest

По смыслу — ровно то, о чём вы подумали.

Сегодня 100 день года

Чтобы не совершать прошлых ошибок

Я приготовила тушеную капусту сразу из кочана в 2 кг

Главное не съесть это за один день

Второй раз вижу у себя на районе этого мужика с собакой

Собака спокойненько сидит сзади
И похоже наслаждается жизнью 😍