Один из приёмов для реакции на провокации: зеркало.
В ролике показан мягкий вариант через рационализацию, он может использоваться в самом начале для тренировки на кошечках, когда тебе ещё страшно играть по-настоящему.
Минус мягкого варианта - сильный оппонент продолжит давление, потому что не испугается последствий.

Как работает: отзеркаливаешь провокацию, переводя её в плоскость "что с тобой не так?". Цель - оппонент должен бояться твоего следующего вопроса и изменить поведение.

Я люблю пожестче)) И такую провокацию отрабатывала бы через чувство стыда оппонента и табуированные в обществе темы😏

На примере волос на руках:
- эмммм..А что ещё ты рассматриваешь на моем теле?
- хм) интересная ассоциация с папой, ты все его части тела так подробно помнишь? Какие у вас отношения?
- фу, какая ты нетактичная🫠 Тебя в детстве заставляли соответствовать чужим представлениям о красоте?

ВАЖНО: какой бы уровень жёсткости ты не выбрал, в нем не должно быть агрессии, обиды, мести, жертвы, раздражения.
Единственная верная стратегия - искренний интерес к оппоненту и снисходительная жалость: мол, какой же ты сирый и убогий, что такие вопросы задаёшь, матерь котья🫠

Больше и глубже о манипуляциях и защите от них - в Закрытом.

DARK PSYOP

21 репост и 6 реакций. Приближаемся к душещипательным беседам😏

«Управление массовым сознанием. Кейс ЦРУ по Ираку»

Сегодня разберём пример влияния на массовое восприятие, где первую скрипку играло ЦРУ - именно как источник разведоценок. Я покажу вам механику влияния американской разведки, практику создания уязвимостей, и как можно избежать такого воздействия.

Эпизод вокруг ОМУ (оружие массового уничтожения) 2002-2003, перед войной в Ираке.

Для прогрева перед атакой на Ирак ЦРУ провело комплексное политико-информационное воздействие, или как у них это называется strategic communication — стратегические коммуникации.
Американская разведка участвовала в подготовке и интерпретации разведывательных оценок. Ключевое слово здесь - интерпретация. Именно свою интерпретацию государство выдавало за истину в последней инстанции. Пример: пресловутая пробирка - это факт, а то, что в ней ОМУ - интерпретация.
Публичное убеждение общества и союзников США выстроили через выступления, брифинги, доклады, медиа-повестку и, самое главное - эмоциональную подачу. Всё по заветам доктора Геббельса: заражать людей нужно не вашей идеей, а вашими эмоциями от этой идеи.

Разберём типовой цикл влияния, который зачастую используется в крупных политико‑информационных кампаниях.

1)Обозначение рамки угрозы
Механика: аудиторию подводят к мысли «угроза срочная и экзистенциальная», где цена ошибки — миллионы жизней, в том числе твоя собственная.

Маркеры:
- окно срочности: нельзя ждать, нет времени объяснять, можем не успеть, от нашей решительности сейчас зависит будущее города/страны/человечества
- апелляция к худшему сценарию вместо вероятностей: берётся наиболее катастрофичный сценарий, выдаётся за почти произошедший факт и накачивается эмоциональным зарядом.
-  намеренное уничтожение границы между подозрением, вероятностью и доказательством: подозрения и вероятности подаются, как уже доказанный факт, с которым нужно что-то сделать (разумеется, срочно).

Защита:
- если говорят лозунгами, значит пытаются отвлечь от фактов за счёт эмоционального заряда: всегда требуй прямых оцифрованных доказательств
• отделяй факты от разведоценок: термин ЦРУ intelligence assessment — это именно аналитическая оценка, а не доказательство. Оценка всегда субъективна и не может быть фактом. Требуй факты, которые сам сможешь оценить.

2)Селективная публичность (термин ЦРУ: selective disclosure — выборочное раскрытие)
Механика: публике показывают концентрацию самого убедительного, приправляют это эмоциональным зарядом и лозунгами, при этом факты/ доказательства/оцифровка остаются в тени, потому что ломают идеальную картину.

Маркеры:
- отсылки на «секретные данные», которые нельзя проверить
- отсутствие доступа к полному контексту/первоначальным вводным

Защита:
- всегда ищи первоисточники и приложения/оговорки/сноски/мелкий шрифт
- сравни публичные тезисы с тем, что показывают цифры и факты

3) Усиление авторитетом
Механика: тезис закрепляют через фигуры с высоким доверием (власть, спецслужбы, военные, международные площадки)

Маркеры:
- нам известно, у нас есть данные - без проверяемой части
- подмена понятий: вместо прямой доказательной базы используется отсылка к авторитету (цель: исключить дальнейшие вопросы и сомнения, ведь САМ подтвердил)

Защита:
- бери за правило: «авторитет ≠ истина: ценность имеет только проверяемая часть утверждения
- сопоставь заявления разных институтов/ведомств/людей: учись делать собственные выводы и не позволяй чужим эмоциям цеплять тебя.

Продолжение и пошаговая инструкция по защите от манипуляций массовым сознанием - в Закрытом

DARK PSYOP

Хороший психолог - на вес золота😏

DARK PSYOP

26 февраля, четверг

ТРИГГЕРЫ

Триггер это всегда про уязвимость. Сугубо потому, что сама суть триггер в том, что он вызывает твою реакцию. А значит, дав триггер, тебя можно качнуть эмоционально и спровоцировать. Если можно спровоцировать, значит можно управлять.
Триггер — это точка входа в глубинные настройки личности.

Триггер - это не про "они меня задели".
Триггер - это про точку твоей боли, при попадании в которую, ты даёшь реакцию. Это твоя уязвимость.

Базовые триггеры:
- чувство, что тебе предпочли другого, тебя не выбрали
- игнор
- критика
- сравнение не в твою пользу
- обесценивание твоей личности и твоих заслуг

Механика
Триггеры это всегда крючки твоих страхов:
- я недостаточно хорош(а)
- если я не удобный(ая), меня отвергнут, избавятся, выбросят, откажутся
- меня не выбирают
- со мной что-то не так
- я не достоин/не значителен
- я хуже других

Именно этими крючками ты цепляешься за провокацию/манипуляцию. Представь заусенцы на пальцах. Поверхность неровная, есть воспаления на коже. И каждый раз, как ты задеваешь заусенцем условный стол, тебе больно. Так работает триггер.
Пока твой триггер не осознан — твоя реакция всегда будет автоматической по принципу условного рефлекса.
В тот момент, когда ты осознаешь триггеры и понимаешь свои страхи, можешь перехватить контроль и выбирать, как реагировать.

УПРАЖНЕНИЕ
1. Отследи 1 триггер у себя сегодня
2. Запиши:
- Какая произошла ситуация?
- На что ты среагировал(а)?
- Как ты мог(ла) бы назвать свой триггер?
- Что ты почувствовал(а) в момент, когда он сработал?
— Чего ты в этот момент испугался(лась)?

Работаем.

Ежедневные упражнения для неуязвимости к манипуляциям и провокациям - в Закрытом

Махорошии, после оплаты пишем @mrrrmeow999, выдам доступы❤️

Когда тобой манипулируют или пытаются спровоцировать, твоя задача - отреагировать так, чтобы человек боялся продолжать диалог и снова возвращаться к теме.

Например
Муж приходит домой с работы, жена приготовила ужин. Он ест без удовольствия, а вместо спасибо говорит "Мда. Моя мама, конечно, вкуснее готовит".
Человек не подготовленный обидется или отреагирует агрессивно из серии "вот и катись к маме".
Человек с тренированной устойчивостью к манипуляциям осознает, что обида и скандал совершенно никак не помогут.

Вместо этого ответ будет примерно такой: родной, я согласна - твоя мама готовит намного лучше меня, сама болдею от её голубцов, она ведь на 30 лет больше меня этим занимается всё таки) Тебе не вкусно, как я готовлю, да и я не в восторге от готовки..Устаю, раздражаюсь😔 Давай наймем мне помощницу по дому🥹 Тебе всегда будет вкусно и сытно, а я буду радовать тебя чем-то вместо еды..☺️

Механика
- подчёркиваем в глазах мужа превосходство его мамы - соглашается с ним про её кулинарные сверхнавыки
- расстраиваемся, что не можем так же
- даём решение проблемы в контексте Тебе не нравится, как я..... Да и мне самой не нравится......, тк я чувствую себя...... (чтобы не возникло желания предложить тебе научиться у мамы)
- закрываем выгодой для мужчины: он тратит деньги на помощницу для тебя, соответственно твоё освобожденное время и хорошее настроение - это профит для него

ВАЖНО: нет цели "победить". Цель - закрыть его потребность во вкусной еде и твою в том, чтобы её готовил кто-то другой😏

Это бытовой пример, но из него понятно, как устойчивость к манипулятивному поведению помогает выходить из ситуаций без ущерба и с пользой.

DARK PSYOP

Норма - это всегда про большинство, приведенное системой к общему знаменателю.
Нормальный = безопасный для игры по чужому сценарию.

DARK PSYOP

27 февраля, пятница

Продолжаем тему триггеров, сегодня без домашки - впереди выходные.

Идём на глубину.

Откуда вообще появляется триггер, и причём тут базовые настройки личности?
Настройки формируются из повторяющегося эмоционального опыта. Ещё раз. Твои не осознанные поведенческие стратегии рождаются из твоего же эмоционального опыта, который ты проживал раз за разом, не умея осознавать его и контролировать реакцию на него.

Если ты часто сталкивался, условно, с отвержением, критикой, непринятием, холодом, сравнением, игнором в детском и подростковом возрасте - на тот момент ты а) Не понимал, что такое поведение не твоя ответственность б) Не знал, как реагировать, и как себя защитить.
У тебя попросту отсутствовал опыт обработки чужого эмоционального дерьма, и ты реагировал стихийно.

И дальше, когда ты сталкиваешься раз за разом с агрессивным/токсичным поведением, твоя психика выдаёт сигнал тревоги: ALARM! DANGEROUS!

И..создаёт автоматическую реакцию на всю группу событий, где ты испытываешь чувства отвержения, не выбранности, хуже других, уязвимости, игнорирования тебя и твоих потребностей.

Дальше - у тебя формируется убеждение, которое, в свою очередь, формирует поведенческий паттерн:

«Чтобы меня не отвергли — нужно…»
(быть удобным/соглашаться/подстраиваться/угождать / доказывать / быть идеальным

Поделюсь с вами своим опытом. Моей стратегией была подстройка и отзеркаливание. Настолько страшно было быть собой, настоящей, что я мимикрировала под "авторитетную" фигуру, чтобы оставаться в безопасности.
Самое забавное, что отзеркаливание (это я узнала уже потом) - мощный инструмент НЛП, который позволяет буквально зомбировать людей)) Но - когда пользуешься им именно как инструментом вербовки/убеждения, а не выбираешь его как личную стратегию безопасности.
Подстраиваясь и адаптируясь под других, я чуть не потеряла себя, уже начав путаться в осколках чужих личностей. Однако, сказать, что этот опыт был крайне нужным и полезным - не сказать ничего, так начался мой путь профи. Повторять категорически не рекомендую))

Собственно, это она и есть - глубинная настройка.
Закреплённая на уровне инстинкта стратегия выживания.

А триггер рождается в момент,
когда реальность хоть немного напоминает прошлый опыт: ситуация, звук, запах, прикосновение, поведение, слова, вкус.
Бывало у вас, что вы что-то пробуете, и в голове тут же возникает воспоминание? Это оно и есть.

Как я говорила ранее, мозг - самый ленивый орган. Он лишний раз пальцем извилиной не пошевелить.
Ситуация похожа → мозг не проверяет → включает старую программу. Он не будет разбираться в нюансах, образ похож - всё, вот тебе уже существующая программа, и не надо лохматить бабушку.

Триггер это не слабость.
Триггер это активированная защита из ПРОШЛОГО опыта.

В момент, когда ты осознал свою стратегию выживания и нашёл программу мозга, которую он использует для её активации - ты уже на полпути к выходу из травматичного сценария, потому что можешь перехватить контроль.

До 8 марта включительно действует спеццена на подписку в Закрытом канале
1 месяц 1499 999 рублей
3 месяца 2999 1999 рублей

ВАЖНО: в следующий раз спеццена будет только перед повышением стоимости, залетайте сейчас❤️

Если ты не готов быть безжалостным, ты всегда будешь подчиняться тому, кто готов.
Николо Макиавелли

Здесь - для всех. В Закрытом - то, чего не дают нигде.