နင်တော်တော်ပြောင်းလဲသွားတယ်နော်တဲ့

ငါကိုဘယ်အရာတွေက ပြောင်းလဲသွားစေလဲတော့ သူတို့မသိရှာဘူး

သူတို့အလိုကြ ငါ့ကိုနေစေချင်ကြတယ်

ငါဘာတွေကြုံတွေ့နေရလဲသူတို့မသိဘူး

ငါလေ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့မေ့တတ်လာပြီ

ငါလေ အရာအားလုံးကိုလက်လွှတ်ချင်ပြီ

ဒါမယ့် ငါမလုပ်နိုင်သေးဘူး

ငါလေ ငါ...တိတ်ဆိတ်အေးချမ်းတဲ့နေရာမှာ တစ်နေ့လောက်တော့ နေဖူးချင်ပါရဲ့

ငါလေ...ငါ...

#myself
#Mask

အခြေခံလူတန်းစားတွင်တွေ့ရသောလူတန်းစားတစ်မျိုး

ယေဘူယျအနေနဲ့ လူတန်းစား ၃မျိုးရှိပါတယ်။
၁။ လူချမ်းသာ
၂။ လူလတ်တန်းစား
၃။အခြေခံလူတန်းစားဆိုပြီးတော့ပါ။
အခြေခံလူတန်းစားမှာတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ လူတန်းစားတစ်မျိုးအကြောင်းကိုပြောပြချင်ပါတယ်။

အဲဒီလူတန်းစားကိုလည်းမြင်ဖူးနေကြဖြစ်မယ်လို့ထင်ပါတယ်။ အဲတာကတော့ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့အိမ်ထောင်ကျပြီး ကလေးတွေ တွဲလောင်းနဲ့ အဖေဖြစ်သူက အရက်မူး ကလေးတွေဆိုလည်းကျောင်းမတက်သူကမတက်ရပေါ့။

ဒါဟာဘာကြောင့်ဖြစ်‌ပေါ်လာရတာလဲ။
အချက် ၃ချက်နဲ့ပြောပြသွားချင်ပါတယ်။

၁။ စကားလုံးများကို အချစ်ထင်ခြင်း။

အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ အိမ်ထောင်ပြုကြသူတွေကြောင့်ပါ။
၁၆နှစ်နဲ့လက်ထပ်တာတွေ သဘောမတူရင်ခိုးရာနောက်လိုက်ပြေးတာတွေအစရှိသဖြင့်ပေါ့။ အခုခေတ်ဆိုရင် ၁၄နစ်နဲ့ လက်ထပ်တာတွေထိပါရှိနေပါပြီ။ လက်ထပ်ကြတဲ့အကြောင်းကလည်း အမျိုးမျိုးရှိကြမှာပေါ့။ အိမ်ကသဘောမတူလို့ / အိမ်နဲ့အဆင်မပြေလို့/ ကိုကိုနဲ့တူတူနေချင်ပြီ/ မင်းဟာကမ္ဘာကြီး ဘာညာတော်ကီတွေကောင်းတာကြောင့်ရယ်။

အဓိက ကတော့ တော်ကီတွေကြောင့်ပါသွားတာများပါတယ်။စကားလုံးတွေကို အချစ်ထင်ပြီး ဘဝကိုပုံအပ်လိုက်တာပဲ။ အခုနောက်ပိုင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာအကြားရဆုံးက ခုယူ ခုကွဲနေကြတဲ့အိမ်ထောင်ရေးပါပဲ။ အသက်တွေကလည်းငယ်ငယ်လေးတွေ။ ဒီမှာတစ်ခုပြောချင်တာက မလောကြပါနဲ့။ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့လက်ထပ်ရင် လူငယ်တွေရဲ့အခွင့်အရေးတွေဆုံးရှုံးပါတယ်။

၂။Sex Education(လိင်)ပညာရေးနိမ့်ပါးခြင်း။

ဒါကတော့ ကလေးတွေ တွဲလောင်းဖြစ်နေရခြင်းတရားခံပါပဲ။ Sex Educationကလူတိုင်းသိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရှက်စရာလည်းမဟုတ်ပါဘူး။ Sex Education နိမ့်ပါးတာကြောင့် ကလေးတွေအများကြီး ဖြစ်လာရတာပါ။ဒါကက‌လေးများကြီးမွေးတာကိုအပြစ်ပြောချင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ဝင်ငွေနဲ့ မကိုက်တာကိုပြောချင်တာပါ။ ကလေးတွေကို မထိန်းနိုင်တာ မကျွေးနိုင်တာတွေက ဒီကနေစလာတာပါပဲ။ ဒီ Sex Education ကအပျိုဖော်ဝင်ပြီဆိုတာနဲ့ မိဘတွေကနေ ကလေးတွေကိုပြောပြ သင်ကြားသင့်တယ်လို့ ကျွန်မအနေနဲ့ထင်ပါတယ်။ ဒါကိုမိဘတွေအနေနဲ့ကလည်း ရှက်စရာလို့မယူဆသင့်ပါဘူး။

Sex Education နိမ့်ပါးတာက အများကြီးကိုမှ ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။ဒါကိုတချို့က ရှက်စရာလို့ထင်ကြပါတယ်။ ရှက်စရာမဟုတ်ပါဘူးနော်။ ရှက်တယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဘာသာကိုယ်လည်း လေ့လာလို့ရပါတယ်။

၃။အလုပ်ကောင်းကောင်းမရှိခြင်း။

ဒီလိုလူတန်းစားတွေမှာ အကြီးဆုံးကလေးတွေက အနစ်နာခံရတော့တာပါပဲ။ ဒါက အဖေပေါ်မူတည်ပါတယ်။အ‌ဖေက မကောင်းဘူးဆိုတာနဲ့ အကြီးကလေးက အမေနေရာရောက်ပြီး အမေဖြစ်သူကအ‌ဖေနေရာရောက်သွားတော့တာပါပဲ။

အဖေဖြစ်သူကအရက်တွေမူးလို့ အမေဖြစ်သူက တအိမ်လုံးစာတွက် ဝမ်းစာရှာရတယ်။ အဲ့တော့ ကလေး‌ကိုကလေးကပြန်ထိန်းရတော့တာပါပဲ။ အကြီးဆုံးကလေးကတော့ ကိုယ့်ရဲ့အငယ်လေးတွေကို ကျောင်းမတက်ဘဲထိန်းရပါတယ်။ အဲကလေးရဲ့ ခံစားချက်ထဲမှာ ကျောင်းတက်ချင်စိတ်တွေဘယ်လောက်ရှိနေမလဲ။ အမေဖြစ်သူကလည်း ကျောင်းဘယ်လောက်ထားချင်လိုက်မလဲ။

အဖေဖြစ်သူက အရက်ဖိုးတောင်း အိမ်ကရှိတာတွေကိုအကုန်ရောင်းစား။ ဒါဆို ကွာရှင်းလိုက်ပေါ့ အိမ်တွက်အထောက်အကူမှမရတာ။ လုံးဝကွာရှင်းလို့ရမယ်မထင်ပါနဲ့။ အဖေဖြစ်သူကလုံးဝကွာရှင်းပေးမှာမဟုတ်ပါဘူး။သူ့အတွက်အနေစားချောင်တဲ့နေရာမို့ လုံးဝကပ်တွယ်နေမှာပါ။

ဒီမှာအခြေနေတစ်ခုရှိပါသေးတယ်။
အဲတာကတော့ ရန်ဖြစ်တာပါပဲ။ အဖေလုပ်ရပ်တွေကို အမေဖြစ်သူကသည်းမခံနိုင်တော့ ရန်တွေဖြစ်ကြတော့တာပါပဲ။ ဒီမှာတအားသနားဖို့ကောင်းတာက ကလေးတွေပါပဲ။ မိဘတွေရန်ဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ အကြီးကလေးကအငယ်ကလေးတွေကိုချီပြီး အခြားအိမ်မှာသွားကပ်နေရတာပါပဲ။

ဒီလိုမျိုး အခြေခံလူတန်းစားထဲက လူတန်းစားတစ်ရပ်မဖြစ်ရလေအောင် ဆင်ခြင်နိုင်ကြဖို့ရာမျှော်လင့်လျက်ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။

သာယာသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေရှင်❤️

ဖတ်ရှုပေးသူတိုင်းအားကျေးဇူးတင်လျက်...

June.10.2024.Mon
ᗰᗩᖇᑌ

#Sarphat
#Mask

အိပ်တော့ သဲဆုတ်တို့
အဟမ်း စာပို့စရာလူလည်းမရှိဘဲနဲ့
အိပ်ချိန်တန်ပြီ faတို့🫢
Gn

#Mask

Morning 👀❤️
စကားပြောရင် ညီမလေးလို့ခေါ်🙂🙂

#crd_From_tiktok
#Mask

မင်းနဲ့ငါကြား wifi လိုင်းကခြား🥹

#crd_From_tiktok
#Mask

လူတွေကို တစ်ခါလောက်ယုတ်မာကြည့်လိုက်

ယုတ်မာရတဲ့ အရသာလေးကောင်းတာသိသွားလိမ့်မယ်

စတာနော်အမိတို့👀❤️

#crd_From_tiktok
#Mask

အသဲပေးတဲ့လူစာရင်းကြည့်လို့ရပြီ👀❤️

#Sarphat
#Mask

မောင်လောရှည်ထောင်းထားတဲ့ channel လေး
တည်ထောင်သူက ရူးနေတာရယ်😭

https://t.me/Kenji_vlog

Englishစာကိုဘယ်လိုလေ့လာကြမလဲ

ဘာသာစကားဆိုတာက ကိုယ့်မိခင်ဘာသာစကားအပြင် အခြားသောဘာသာစကားတွေကိုလည်း တတ်မြောက်ထားသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ကိုမှ English ဘာသာစကားကလည်း အဓိကတတ်မြောက်သင့်တဲ့ဘာသာစကားတစ်ခုပါ။

English စာကိုဘယ်လိုလေ့လာကြမလဲ။

-ပြင်းပျတဲ့စိတ် ရှိရပါမယ်။
ဘာဆိုင်လဲမေးစရာရှိလာပါတယ်။ ပြင်းပျတဲ့စိတ်မရှိရင် ပျင်းရိတဲ့စိတ်ကလွှမ်းမိုးပြီး "ငါဆက်ပြီး မလေ့လာချင်တော့ဘူး"ဆိုပြီး အလွယ်တကူလက်လျော့နိုင်ပါတယ်။

-အခြေခံကနေသင်ယူပါ။
အခြေခံစာကြောင်းတည်ဆောက်ပုံတွေကိုသိသွားရင်လွယ်လွယ်လေးပါ။ ဒီမှာတစ်ခုပြောချင်တာက လေ့လာရာမှာ အဆင့်မကျော်ပါနဲ့။ ကိုယ်ကအခုမှ စလေ့လာမယ့်သူဆိုရင် Movie တွေကြည့်ပြီးလေ့လာတာထက် Sample video တွေကိုကြည့်ပြီးလေ့လာပါ။ Sample video တွေကို VOA Learning English ချယ်နယ်မှာ လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ကတအားလိုက်နိုင်တဲ့ဘက်ပါရင် Movie တွေကြည့်ပြီးလေ့လာတာကလည်းအဆင်ပြေပါတယ်။

- Vocabulary တွေကိုမကျက်ပါနဲ့။
ကျောင်းသားဘဝတွေကိုအမှတ်ရကြည့်ပါ။ စာကျက်တယ် ပြန်မေ့တယ် ဒီလိုပဲ သံသရာလည်နေခဲ့တာ။

ဒါကြောင့်မို့ အင်္ဂလိပ်စာရဲ့ အဓိကအရေးကြီးတဲ့ Vocab တွေကိုကျက်တာထက် နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အတွေ့အကြုံကနေ လေ့လာပါ။ နေ့စဉ်ပြုလုပ်နေကြ အပြုအမူတွေကို အင်္ဂလိပ်လိုတွေးပြီးတော့ ပြောကြည့်ပါ။
ဥပမာ- အိပ်ရာထရင် get up
ရေချိုးခန်းကိုသွားတယ် go to the bathroom
တကယ်လို့စကားလုံးတွေကို မသိရင် Dictionary ကိုသုံးပါ။
Eng-Mn Dictionary ကို လည်းအသုံးပြုလို့ရပါတယ်။
တစ်ခုသတိပြုရမှာက Google translate ကို မသုံးဖို့အကြုံပြုပါတယ်။

စကားလုံးသစ်တွေကို sentence ထဲထည့်ပြီးတည်ဆောက်ပါ။

Games လေးတွေဆော့ပါ။ YouTube မှာ Vocabulary Gamesလို့ရိုက်ထည့်ပြီး ဆော့လို့ရပါတယ်။

ဒါက vocab တွေကိုကျက်တာထက် ပိုမှတ်မိစေပါတယ်။

-Englishလိုပြောရမှာမကြောက်ပါနဲ့။
သူငယ်ချင်းတွေနဲ့Englishလိုစကား‌ပြောလေ့ကျင့်ပါ။တကယ်လို့ကိုယ်ကမပြောရဲဘူးကြောက်တယ်ဆိုရင် ဖုန်းမှာပါတဲ့ Google assistant or Siriနဲ့လေ့ကျင့်ပါ။SAYa app & cake appတို့နဲ့လည်း လေ့ကျင့်လို့ရပါတယ်။

-စာအုပ်တွေဖတ်ပါ။
ကိုယ်ရဲ့levelအလိုက်စာအုပ်တွေဖတ်ပါ။ပုံပြင်စာအုပ်တွေဖတ်ပါ။

-ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်မှတ်စုစာအုပ်လေးထားပါ။
သင်ယူထားသမျှစာတွေကို စာအုပ်ထဲချရေးပြီး ဖတ်ပါ။ဘယ်လောက်ပဲသင်ယူ သင်ယူလေ့ကျင့်မှုမရှိရင် ပြောတတ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။

-Self-studyလုပ်ပါ။
ဘယ်လောက်ပဲသင်တန်းတွေတက်တက် self-studyကိုယ်တိုင်လေ့လာဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ YouTube, Podcasts, Social Media Platforms တွေဆီကနေလေ့လာပါ။


-တစိုက်မတ်မတ်သင်ယူပါ။
တစ်ပတ်လေ့လာလိုက် ပျင်းလို့တစ်ပတ်နားလိုက် မလုပ်ပါနဲ့။နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပါ။ဒါကအရေးကြီးပါတယ်။လူတော်တော်များများက‌ဒီလိုပဲEnglishစာကိုဒီနေ့လုပ်မနက်ဖြန်မလုပ်တာတွေကြောင့် တတ်မေမြာက်မှုပိုင်းအားနည်းပါတယ်။

-Learning Style ကိုသိပါ။
လူတိုင်းမှာ မတူညီသော Learning Style (Visual, Auditory, Kinesthetic) ရှိကြပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ် Learning Style မှာသာလွန်လဲဆိုတာ ရှာဖွေပါ။ ဥပမာ - Visual learner အတွက် Infographics, Charts, Diagrams တွေက ပိုအဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကလေ့လာပုံချင်းမတူညီကြပါဘူး။ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့ပုံစံကိုလေ့လာပါ။

-အချိန်သတ်မှတ်ပါ။
တစ်နေ့မှာ English လေ့ကျင့်မှုအတွက် အချိန်ကို သတ်မှတ်ထားပါ။ ဥပမာ - နေ့စဉ် ၂၀ မိနစ်စာအင်္ဂလိပ်စာကို ဖတ်ရှုပါ။

-မျှဝေပါ။
သင်ယူထားသမျှကို မျှဝေပါ။ မျှဝေခြင်းက သင်ယူမှုကို ပြန်လည်တိုးတက်စေပါတယ်။

ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေမယ့်လေ့လာမှုပုံစံမျိုးနဲ့သင်ယူပါ။

သာယာသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေရှင်❤️

ဖတ်ရှုပေးသူတိုင်းအားကျေးဇူးတင်လျက်...

June.14.2024.fri
ᗰᗩᖇᑌ

#Sarphat
#Mask

Happy birthday 🎂ပါ အဆုတ်ရေ
မွေးနေ့မှာပျော်ရွှင်ပါစေ

Channel ထဲ သတိထားမိလောက်တဲ့ထိ Active ဖြစ်တဲ့ မောင်လေးရေ

အရွယ်လည်းရောက်ပြီမို့ စိတ်လေးကိုလည်းငြိမ်ငြိမ်ထားတော့

ဘဝရည်မှန်းချက်တွေတွက် ကြိုးစားပါ

အကူညီလိုရင် အစ်မဆီလာတောင်းပါ

အရာအားလုံးအဆင်ပြေပါစေနော်

#wish
#Mask

ရည်းစားကခုထားချင်ခုရတယ်
ကိုယ်သာဆန္ဒရှိရင် ခုတွဲချင်လားတွဲလိုက်လို့ရတယ် ဘယ်လက်နဲ့ညာလက်နဲ့ပြောတာ🗿

အိပ်တော့ faတို့👀❤️
Gn

#Mask

အုံအပါအဝင် fa အားလုံးအတွက်🤣
#crd
#Flower

ကိုယ်နောက်ဆုံး ငယ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကျောင်းတူတူတက်ခဲ့တာက ၇တန်းကျောင်းသူဘဝပဲ

အဲ့တုန်းကဆိုရင်

အတန်းမှာမုန့်တီလုပ်စားကြတာ
သူငယ်ချင်းက ငရုပ်ဆုံထောင်းနေတာ သူထောင်းနေတာကလုံးဝကို အားမရစရာကြီး အဲတာနဲ့ သူက ယောကျာ်းလေးဆိုတော့လည်း ထောင်းနည်း ငါပြလိုက်ပါမယ်ဆိုပြီးငရုပ်ဆုံကို ဒီလိုထောင်းရတယ်ဆိုပြီး ထောင်းပြလိုက်တာ ရွှီးခနဲ ငရုပ်သီးအဖက်တွေလွှင့်သွားပြီး အားးးးဆိုတဲ့အသံကြီးနဲ့အတူ သူ့မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါရော။ အဲ့တော့သူက သူငယ်ချင်းရယ်ငါ့ဘာသာပဲလုပ်ပါမယ် နင်ခုံပေါ်မှာပဲထိုင်နေပါဆိုပြီး မောင်းထုတ်ရောပဲ🗿

နေ့လယ်တွေဆိုရင်လည်း
၃တန်းက ကလေးတွေနဲ့ဘောလုံးကန်တယ်🥲
၄တန်းက ကလေးတွေနဲ့ စိန်ပြေးတမ်းကစားတယ်
သူငယ်တန်းကကလေးတွေနဲ့ တူတူပုန်းတမ်းကစားတယ်

ဆရာမတွေကစည်းဝေးရှိတယ်ဆို
ကိုယ်တွေက အကြီးတန်းပီပီ အငယ်တန်းတွေကို စာသွားသင်ပေးတယ်🗿
အဲ့ခါကြ ကလေးတွေက မမကလှလိုက်တာလို့ တအားပြောပဲ😗
ကိုယ်ကလဲ အဲခါကြတူတူဆော့ပေးလိုက်တယ်😕

ပြန်တွေးမိလို့ သဲဆုတ်တို့ကိုပြောပြတာ👀❤️

ခွက်ကြီးနဲ့အကြောင်းနောက်နေ့ပြောပြမယ် (စတာနော်🗿)

စာတွေဝင်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါပြီ
✨ Author name- ᗰᗩᖇᑌ
Link- https://www.sarphat.com/authors/7238

#myself
#Mask

မိဘတွေက သာသမီးမျက်ရည်ကျမှမလိုလားကြပါဘူး

ဒါမယ့် ကိုယ့်ရဲ့မိဘတွေကတော့
ကိုယ့်ကိုမျက်ရည်ကျအောင် နေ့တိုင်းလုပ်တာ💔

ကြက်သွန်တွေများကြီးထောင်းခိုင်းတာ😭😭

စာတွေဝင်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါပြီ
✨ Author name- ᗰᗩᖇᑌ
Link- https://www.sarphat.com/authors/7238

#myself
#Mask

စာဖတ်သူတို့ ရင်ထဲမှာ သူမ ရှိပေမယ့် မြန်မာစာ‌မှာတော့ သူမဆိုတဲ့နာမ်စား မရှိပါဘူး👀❤️
ကျန်တဲ့စာတွေဒီမှာလာဖတ်🫢

https://www.sarphat.com/articles/5938

သူလေးအရေးအသားကြိုက်လို့မျှဝေပေးတာ👀❤️
https://www.sarphat.com/articles/5964

အိပ်တော့နော်
ဘေဘီလေးတို့🙃🙃
Gn

#Mask

Faတို့အိပ်တော့


#Mask

Karaokeလေးစမ်းတာ🥲

Mn👀❤️

#Mask

viber ကို play store မှာ တွေ့ရတော့မှာမဟုတ်ပါဘူး
ဒါကြောင့်ဖုန်းထဲရှိနေရင် လက်ဆော့ပြီးမဖျက်ကြပါနဲ့ဦး

#Mask