Расстройства пищевого поведения находятся на стыке медицины и психологии. Анорексия, булимия, переедание имеют хорошо описанные клинические проявления, хотя самому человеку и его близким порой сложно их распознать и уж тем более обратиться за помощью к специалисту.

Как лечить расстройства приема пищи, почему рекомендация «взять себя в руки» при этих синдромах бесполезна и можно ли считать болезнью приверженность к правильному питанию – на эти вопросы отвечает гость подкаста «Обман веществ» психолог Наталья Фомичева.

Смотрите сегодня в 00:10.

Подписывайтесь на ⚪️

💪Чтобы отжиматься с дополнительным весом, нужен сильный мышечный каркас

Начинающим спортсменам перед такой тренировкой важно хотя бы в течение месяца укреплять спину! Мастер спорта по стритлифтингу Александр Калагур показывает легкое, но эффективное упражнение, которое укрепляет мышцы верхней части спины и грудного отдела позвоночника, а также борется с сутулостью.

Подписывайтесь на ⚪️

☕️ Приготовьте латте со вкусом сахарного печенья!

👉 Понадобится: сахарная пудра, корица, сахар, сливки, ванильный сахар, кофе, молоко, белый шоколад, кондитерская посыпка для подачи;

👉 Украсьте бокал: смешайте три части сахарной пудры и одну — молотой корицы, смесь выложите на плоское блюдце. Края бокала сначала опустите в воду, а затем в коричный сахар, прокрутите и дайте засохнуть;

👉 Пока декор застывает, сделайте сладкий сливочный сироп: именно он придаст напитку вкус сахарного печенья. Подогрейте сливки со сладкой корицей, добавьте немного ванильного сахара и перемешайте;

👉 Пока сироп остывает, приготовьте крепкий кофе. Для молочной пены нагрейте молоко, добавьте сливочный сироп и тертый белый шоколад для яркого насыщенного вкуса. Когда добавки растворятся, взбейте смесь ручным капучинатором;

👉 На дно бокала положите ложку сиропа, налейте кофе и выложите молочную пену. Украсьте напиток разноцветной кондитерской посыпкой.

Подписывайтесь на ⚪️

🚌 В Елизово звездных шеф-поваров угостили вырезкой оленя с пюре из цветной капусты и соусом из белых грибов с трюфельной пастой.

Название ресторана узнаете в новом выпуске.

Подписывайтесь на ⚪️

🍏 Лето: приучаем ребенка к фруктам вместо конфет

Все дети обожают сладкое, но пирожные и конфеты здоровья не прибавляют. Чтобы соблазнов у ребенка не было, спортивный нутрициолог Алина Лычагина советует исключить сладости из рациона всей семьи. И обязательно предложить альтернативу — поставить на стол блюдо со свежими фруктами и орехами. А еще приготовить вместе домашние десерты!

Подписывайтесь на ⚪️

🏖 Отпуск в рассрочку или в кредит: что предлагают операторы?

▪️Рассрочка без процентов чаще всего возможна только на короткий срок — два-три месяца. Могут одобрить сумму до 100 тысяч рублей;

▪️Вариант второй — рассрочка с процентами: ее можно оформить на срок до года. Проценты обычно минимальные;

▪️Третий вариант — так называемая сплит-оплата: равными частями, но только до вылета;

▪️Вариант четвертый — кредит. В отличие от кратковременной рассрочки, платежи можно растянуть на два-три года. Проценты будут чуть ниже, если оформить не потребительский кредит в банке, а в самой туркомпании конкретно на путевку. Тем более в таком случае нередко бывает беспроцентный льготный период.

Подписывайтесь на ⚪️

«Отобрали детей из-за того, что поехала на передачу»

Сотрудники социальных служб пригрозили Юлии Павловой из Краснодарского края, что отберут у нее детей, если она поедет на съемки программы «Мужское / Женское». Методы чиновников возмутили Юлию Барановскую и Александра Гордона.

Все выпуски и яркие фрагменты «Мужское / Женское» смотрите на 1tv.ru. Новые программы в эфире Первого канала по будням в 16:05.

Подписывайтесь на ⚪️

Пенсия — не повод скучать. Наоборот, времени для любимого дела становится даже больше!

Лидии Семеновне Леоновой из Тулы 93 года. На первый взгляд — обычная пенсионерка. Но она все еще с легкостью управляет самолетом Як-52! Когда-то Лидия Леонова бороздила небо и была чемпионкой СССР, Европы и мира. Сейчас каждый день у Лидии Семеновны интервью, мастер-классы и встречи со школьниками, которые тоже грезят о полете в небе.

Зое Петровне Вахрушевой из деревни Гожня в Удмуртии 75 лет. Недавно увлеклась армспортом. Уже так руки накачала, что порой внуков обыгрывает! Ни минуты не может усидеть на месте и крымчанин Анатолий Михайлович Павличук. Ему 71 год, но только по паспорту: чувствует себя на 37. Недавно Анатолий Михайлович совершил марш-бросок из своего села Межводное до Евпатории — прошел 47 км за 14 часов!

❤️ нашим героям за силу духа

Подписывайтесь на ⚪️

Прощай, школа!

По всей стране проходят выпускные. Рекомендуемые дни проведения — 28-го и 29-го июня, но каждая школа могла назначить любой день. Мамы плачут, выпускники — на сцене. Вальс — главная традиция выпускного бала.

Московские выпускники отметят окончание школы в Парке Горького. А самый, пожалуй, романтичный — выпускной в Петербурге. Белые ночи и «Алые паруса»! Вход на набережные в этот день только для выпускников. Но мы обещаем место в первом ряду каждому! Прямая трансляция из Санкт-Петербурга будет в эфире Первого канала!

Подписывайтесь на ⚪️

Ведущая Лариса Гузеева заплакала в студии «Давай поженимся!», вспоминая маму

Герой программы Андрей рассказал, что его мама умерла при родах, а отца лишили родительских прав, и в итоге он оказался детдоме. Андрей поведал, что иногда на улице вглядывается в лица людей в поиске похожих на нее. На этих словах Лариса Гузеева заплакала.

«Я могу спокойно говорить о каких-то своих личных вещах, и не могу говорить о своей мамочке. Оказалось, что интимнее, чем мое горе, вообще нет ничего на свете. Я не могу говорить ни со своими детьми, ни с мужем, ни с родственниками. Я не могу сказать: «Царствие небесное мамочке», не могу повесить ее фотографию, потому что я исчезаю, я умираю», — сказала она.

Мечтаете стать героем шоу? Заполняйте анкету по ссылке

«Давай поженимся!»: новые выпуски в свободном доступе: 1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya
И в эфире по будням в 15:15.

Подписывайтесь на ⚪️

Эксперт перечислил цели ответных ударов ВС РФ после обстрела Крыма

«Сегодня была уничтожена еще одна пусковая установка, которой обстреливался Крым, также подтверждено уничтожение немецкой РСЗО, аналога HIMARS. Буквально перед эфиром были прилеты прямо в Одессе, там был поражен склад с иностранными боеприпасами», — заявил эксперт Центра военно-политической журналистики Борис Рожин в прямом включении в программе «Большая игра».

Подписывайтесь на ⚪️

☀️ Вернется ли жара в выходные?

Младший научный сотрудник Гидрометцентра Екатерина Татаринович рассказывает о погоде на ближайшие дни.

Подписывайтесь на ⚪️

🎞 28 июня свой 75-й день рождения отмечает актер, народный артист России Александр Панкратов-Черный!

В его родное село Конево в алтайском крае раз в месяц привозили показывать кино. В 14 лет лет Саша убежал из дома — поехал в Нижний Новгород поступать в театральный. На вступительных экзаменах довел приемную комиссию до слез: читал Пушкина скороговоркой!

Свой юбилей Александр Панкратов-Черный отмечает в Сочи с семьей и друзьями — их у народного артиста много. На встречу или на помощь к каждому из них он готов лететь в любое время дня и ночи! Встречаемся с любимым артистом в субботу на Первом канале. К юбилею Александра Панкратова-Черного — его лучшие интервью и кинофильм «Мы из джаза».

Подписывайтесь на ⚪️

🌸 Фестиваль цветов открылся в ГУМе

Яркие клумбы повсюду: и внутри, на всех линиях, и снаружи. Буйство красок, огромное разнообразие растений. Бархатцы и бегонии, розы, петунии, гортензии. Красота! А какой аромат!

Яна Подзюбан подтвердит. Смотрите ее репортаж.

Подписывайтесь на ⚪️

🎞 Рассказываем о главных событиях кино и телевидения в нашем дайджесте!

▪️В Иваново завершился VI Российский фестиваль сериалов «Пилот» . Рассказываем о победителях!

▪️В рамках фестиваля также озвучили статистику по российским ТВ-сериалам и их онлайн-аудитории. Цифры внушают оптимизм, а три сериала Первого вошли в топ-5 по просмотрам!

▪️На Первом канале в рамках программы «Закрытый показ» — премьера драмы «Отель». Это режиссерский дебют звезды нашего кино Александра Балуева.

Подписывайтесь на ⚪️

Легендарная «Победа» празднует день рождения

История создания автомобиля началась еще во время Великой Отечественной. Первые тестовые образцы собрали в 44-м и 45-м годах. Были даже шестицилиндровые модели, но для эксплуатации оставили четыре цилиндра. В 46-м вышла модель первой серии, в 48-м — второй.

Кажется, «Победа» — автомобиль вне времени: одинаково покоряет и тех, у кого с ней связано детство, и тех, чье детство еще не закончилось. Ее до сих пор любят коллекционеры и ценят автолюбители.

Подписывайтесь на ⚪️

📺 Уникальное шоу «Фантастика» возвращается!

За каждым вымышленным персонажем прячется реальный человек. Полное перевоплощение! Несколько месяцев артисты учились двигаться в новом теле и непривычных пропорциях. От жюри и зрителей в студии артисты скрыты в тайной комнате, где и происходит магия превращения. Костюм для motion capture, захват изображения, мгновенная синхронизация с цифровым героем — технология будущего на наших экранах уже сегодня!

Шоу «Фантастика» — увлекательное путешествие в сказочный мир, где стирается грань между настоящим и виртуальным. Сегодня в 22:00 на Первом канале.

Подписывайтесь на ⚪️

✨ Волшебная ночь. На корабле мечты — в будущее!

Алые паруса 2024. Прямая трансляция из Санкт-Петербурга — смотрите на Первом сегодня в 00:40!

Подписывайтесь на ⚪️

🎙В специальном выпуске подкаста «20 лет спустя» ведущие Константин Михайлов и Антон Лаврентьев расспросили гостей, как проходили их выпускные вечера

Юлианна Караулова и группа Galibri&Mavik поделились своими впечатлениями от выступления на празднике выпускников «Алые паруса» в Санкт-Петербурге. Антон Лаврентьев открыл секрет, почему ему пришлось пропустить свой выпускной, а Найк Борзов поздравил всех выпускников этого года своей легендарной песней «Верхом на звезде». Ведущие выяснили, у певца Валерия Сюткина, как он готовился к выпускному вечеру и что во времена его юности было под запретом. Не пропустите музыкальное поздравление от группы «Моральный кодекс»

Смотрите сегодня в 00:00!

Подписывайтесь на ⚪️

🎙В специальном выпуске подкаста «20 лет спустя» ведущие Константин Михайлов, Антон Лаврентьев и Александр Анатольевич расспросили участников фолк группы «Hodila izba», чем отличаются выпускные вечера в музыкальном училище имени Гнесиных от других учебных заведений.

Солист группы «PIZZA» рассказал, почему ему не довелось быть выпускником, но зато сейчас он принимает активное участие на выпускных праздниках в составе группы. Участница проекта «Голос. Уже не дети» Анастасия Гладилина поделилась воспоминанием, как она выступала на празднике «Алые паруса» в Санкт-Петербурге. Рената Таирова — участница проекта «Голос. Уже не дети» рассказала, что сейчас сама является выпускницей и поздравила всех песней «Алые паруса»!

Смотрите сегодня в 01:05!

Подписывайтесь на ⚪️