☀️ Впереди — лето, а значит, отпуск и перелеты. Вы-то к этому уже давно готовы. А ваша кожа? Ведь авиаперелет — это всегда стресс, как минимум, для кожи.

И не забываем об активном воздействии солнца и морской воды. Поэтому отправляемся в отпуск в полной боевой готовности! Как подготовить кожу к отпуску, и что взять с собой в дорогу? Узнайте из нашего сюжета.

Подписывайтесь на ⚪️

🌱 Майские заморозки: как спасти грядки

В мае большую часть территории Европейской России накрыли заморозки. Дачники подсчитывают убытки. Больше всего пострадали теплолюбивые растения. Подмерзли груши и яблони. С кустами немного лучше — крыжовнику и жимолости морозы оказались нипочем! А собрать клубнику в этом году удастся только с тех сортов, что плодоносят несколько раз за сезон. Рассказываем, что можно сделать, чтобы спасти урожай.

Подписывайтесь на ⚪️

В подарок к 40-летию Яков получает от председателя колхоза путевку на курорт. Его отправляют в отпуск силой, в надежде на то, что он сумеет устроить свою личную жизнь. На вокзале Яков встречает свою бывшую жену с ее новым мужем…

К 75-летию со дня рождения Любови Полищук на Первом — «Если можешь, прости...». Смотрите сегодня в 13:50!

Подписывайтесь на ⚪️

🦟 Вы знали, что в мире существует свыше 3.5 тысяч видов комаров?

Кстати, кусают только самки — и не всех! На привлекательность человека для комаров влияют многие факторы: от группы крови до принятой ранее пищи. Укус комара может быть опасен: они переносят множество болезней — в основном, в тропиках, но иногда и у нас.

Зуд от укуса — это аллергическая реакция организма на слюну насекомого. Зуд легко убрать, если место укуса сразу поместить под холодную воду. Главное — потом не чесать. Снимать зуд охлаждающими эфирными маслами тоже нельзя: они лишь усилят воспаление.

Подписывайтесь на ⚪️

В начале 70-х годов во время войны на Ближнем Востоке самолет советского военного летчика Олега Зорова был сбит. Офицер остался жив, но в бессознательном состоянии попал в плен. После выздоровления американцы предоставили ему политическое убежище…

Любовь Полищук в фильме «Вербовщик» на Первом сегодня в 15:25!

Подписывайтесь на ⚪️

🌳 Экотуризм: посещаем национальные парки

Популяризация экологического туризма — одно направление работы нацпроекта «Экология». Другое — повышение доступности заповедных территорий. В Калининградской области обновили экотропу на Куршской косе. Вместо деревянного настила — теперь полноценная дорожка. Еще одно уникальное место, куда теперь проще попасть, — Челябинская область, нацпарк «Таганай», экотропа «Путешествие по Европе и Азии». Теперь здесь появилась четырехкилометровая кольцевая тропа с отсыпным покрытием, две смотровые площадки, беседки, зоны для пикника, а еще визит-центр с интерактивной экспозицией.

Об эффекте такого обустройства природных территорий говорят цифры: если в 2018-м гостями нацпарков были 6 миллионов человек, то в прошлом году на природе отдыхали больше 14 миллионов туристов!

Подписывайтесь на ⚪️

Слава пришла к Любови Полищук после премьеры картины Марка Захарова «12 стульев», где 27-летняя актриса снялась в роли роковой танцовщицы. Но это была далеко не первая ее роль...

К 75-летию любимой актрисы смотрите на Первом «Любовь Полищук. Последнее танго». Сегодня в 17:05!

Подписывайтесь на ⚪️

🎙 На Первом канале продолжается восьмой сезон проекта о самой душевной музыке «Три аккорда»!

В новом сезоне популярной программы «Три аккорда» мы увидим, как с этим справятся: Анна Семенович, Валерия Ланская, Виктор Салтыков, Жасмин, Владимир Маркин, Таисия Повалий, Доминик Джокер, MIA BOYKA, Никита Малинин, Сергей Войтенко.

Начало нового выпуска шоу смотрите сегодня в 19:00!

Подписывайтесь на ⚪️

🪑Садовая мебель: какая лучше?

Самая недорогая садовая мебель — из пластика к тому же она легкая, простая в уходе и не боится грибков и насекомых. Из минусов: ремонту, как правило, не подлежит, а тонкий пластик долго не прослужит. Дерево не любит влагу — но специальные покрытия дают некоторую защиту и продлевают срок эксплуатации. Металл тоже должен быть обработан составом против коррозии. Лидер по прочности, конечно, сталь, зато алюминий меньше весит.

Мягкие сиденья и спинки — это удобно! Хорошо, если они съемные. Также комфортны кресла-мешки: ломаться нечему, влаги не боится. Но под весом человеческого тела наполнитель слеживается — раз в два-три года его придется менять.

Подписывайтесь на ⚪️

🏖 Чтобы сохранить физическое и эмоциональное здоровье, нужно вовремя уходить в отпуск

К чему может привести длительная интенсивная работа? И какие тесты покажут, что вашему организму необходим полноценный отдых? Рассказываем в нашем сюжете.

Подписывайтесь на ⚪️

«В моей жизни случился ренессанс»

Лариса Гузеева стала телеведущей программы «Давай поженимся!» 16 лет назад. Актриса рассказала, почему не сразу приняла это предложение, а также призналась, что ничего бы не получилось без съемочной команды, с которой у нее сложились теплые отношения.

Подробнее в новом выпуске подкаста «Жизнь замечательных».

Подписывайтесь на ⚪️

Игорь Холин – поэт, прозаик, представитель творческого объединение «лианозовская школа», одна из самых заметных фигур советского литературного андеграунда второй половины XX века.

О беспризорном детстве, военном училище, участии в Великой Отечественной войне, начале поэтического творчества, о друзьях поэтах и художниках Евгении Кропивницком, Генрихе Сапгире, Викторе Пивоварове, неизвестных страницах биографии Игоря Холина поговорим в очередном выпуске подкаста «Жизнь замечательных» с дочерью поэта Ариной Холиной.

Смотрите сегодня в 00:10!

Подписывайтесь на ⚪️

💪 Если вы подолгу сидите за компьютером или в машине, мышцы плечевого пояса и спины становятся напряженными. Упражнение для разминки спины от мастера спорта по стритлифтингу Маргариты Кузнецовой.

Подписывайтесь на ⚪️

👨‍🍳 Готовим диетические чебуреки, где вместо теста ― листья капусты, а в качестве начинки ― нежный куриный фарш!

👉 Снимите верхние листья с небольшого кочана. Заверните капусту в пищевую пленку и поместите в микроволновую печь. Готовьте пять минут на средней мощности;

👉 Выложите фарш тонким слоем на середину капустного листа. Подогните края к середине, чтобы получился конвертик;

👉 Запанируйте чебуреки в муке, взбитом яйце и сухарях и обжарьте на растительном масле под крышкой по пять минут с каждой стороны. Подайте со сметаной.

Подписывайтесь на ⚪️

🦜Чем занять попугая, чтобы домашний питомец не крушил квартиру?

Разбираемся вместе с орнитологом Александром Падалкиным. Попугай ― это высокоинтеллектуальная птица с уровнем развития, как у четырехлетнего ребенка. Ей нужно обеспечить природные потребности, чтобы она не вела себя деструктивно.

❤️ если есть дома пернатый питомец

Подписывайтесь на ⚪️

Что делать, если газонокосильщик мешает спать по утрам?

В каждом регионе — свой регламент по нормам покоса. В среднем с косилками должны выходить раз в 10 дней. Чаще — если трава доросла до 15-20 сантиметров. И это не только ради эстетики: в высокой траве плодятся насекомые, например комары и клещи. Есть и минимальный порог скоса — пять сантиметров: ниже — вред для природы.

Если газонокосильщики шумят слишком рано и тем самым нарушают рамки закона о тишине, можно вызвать полицию. Или сначала попробовать решить мирно, через управляющую компанию.

Подписывайтесь на ⚪️

🌤 Какая погода ждет россиян в конце мая?

Рассказывает синоптик Екатерина Рязанова.

Подписывайтесь на ⚪️

✈️ «Горящие путевки»: обходим подводные камни!

Гореть путевки могут, только если предложение превысило спрос, и есть лишние места в самолете или гостинице. Чтобы не потерять деньги, туроператоры предлагают дополнительную скидку для туристов — 20-30%. Скидки любят все, и мошенники об этом знают. Поэтому именно «горящие путевки» чаще продают с сайтов-близнецов. Внешне они ничем не отличаются от оригинала, но деньги уходят аферистам.

Первым делом стоит проверить доменное имя сайта и дату регистрации: срок жизни фейкового сайта — два-три дня. И будьте бдительны: если вам предлагают скидку 50-70%, это точно мошенники! Туроператоры говорят: сейчас ранее бронирование гораздо выгоднее горящих путевок. Но и в этом случае стоит сохранять бдительность и тщательно проверять турагентства.

Подписывайтесь на ⚪️

Вартан Балаян просит помощи — он утверждает, что страдает от своего соседа Вадима Зиненко, который регулярно устраивает гулянки и к тому же топит несколько квартир в подъезде. Что на это может возразить сам сосед?

Все выпуски и яркие фрагменты «Мужское / Женское» смотрите на 1tv.ru. Новые программы в эфире Первого канала по будням в 16:05.

Подписывайтесь на ⚪️

Долгожданный сезон отпусков начался! Как грамотно спланировать свой бюджет при подготовке к отпуску и на время отдыха, программе «Доброе утро» рассказал финансовый аналитик, ведущий подкаста «Легкие деньги» Михаил Ханов.

Все выпуски подкаста о финансовой грамотности доступны здесь.

Подписывайтесь на ⚪️

«Мы — министерство счастья»

Благодаря стилистам «Модного приговора» эксцентричная Наталья превратилась в настоящую леди! Участница заявила, что программа делает всех счастливее, и она — тому доказательство. «Вы — королева», — добавил Александр Рогов.

Подробности в полном выпуске шоу «Модный приговор».

Подписывайтесь на ⚪️