Ольга не публикует контент в социальных сетях, так как боится показаться смешной. Психолог дал несколько советов, как разрешить себе проявляться и просто расслабиться.

Подробности в новом выпуске подкаста «Психика».

Подписывайтесь на ⚪️

📖 Очередной выпуск подкаста «Обязательно к прочтению» посвящен 225-летию французского писателя Оноре де Бальзака

Звезда мировой литературы, французский романист, работавший с 30-х по 50-е годы XIX века. Мастер написал около 90 произведений, объединив их в цикл «Человеческая Комедия», которые считаются художественной энциклопедией жизни Франции ХIХ века.

Как мы воспринимаем произведения Бальзака сейчас и как воспринимали его современники? Стоит ли их читать и чему они нас учат? Какие темы поднимают повесть «Гобсек» и роман «Отец Горио»? Эти вопросы обсудят ведущая и популярный блогер, автор книги «Гипноз и наркоз» Малка Лоренц.

Смотрите сегодня в 01:05.

Подписывайтесь на ⚪️

💪 Фитнес-тренер Андраник Микаелян показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы вокруг позвоночника!

Такая гимнастика будет особенно полезна для людей, ведущих сидячий образ жизни.

Подписывайтесь на ⚪️

👨‍🍳 Обычно лук используют как приправу. Но можно его нафаршировать! Кулинар Павел Савченко расскажет, как приготовить фаршированный лук в тесте.

👉 Понадобится: луковица, готовое тесто, мясной фарш, яйцо, сметана, специи, соль, перец;

👉 Луковицу очистите, срежьте верхушку и основание, сердцевину выдавите, но не выбрасывайте;

👉 Тесто раскатайте, накройте тарелкой и ножом вырежьте кружок. Поставьте туда пустую луковицу, оберните стенки тестом, края подверните внутрь и защипите;

👉 Для начинки измельченный лук обжарьте с мясным фаршем, посолите, поперчите и наполните начинкой луковицу. Чтобы блюдо получилось сочным, сделайте заливку: взбейте яйцо со сметаной и приправьте специями;

👉 Залейте начинку, посыпьте тертым сыром. Заготовку отправьте в разогретую духовку и запекайте 20 минут при температуре 180 градусов.

Подписывайтесь на ⚪️

«У нас здесь прохладно, зато какой вид!»

Показываем, как команда программы «Доброе утро» вела съемки перед парадом 9 мая 2024 года, несмотря на сюрпризы погоды.

Больше интересных фактов в документальном фильме «Телевидение изнутри».

Подписывайтесь на ⚪️

🎙Владимир Маркин выступил на шоу «Три аккорда» с лиричной композицией «Алешкина любовь»

Новый выпуск проекта о самой душевной музыке смотрите 26 мая в 19:00!

Подписывайтесь на ⚪️

В новом дайджесте Первого вы узнаете:

🎬 Какой курьез произошел с Ниной Руслановой на съемках фильма «Мой друг Иван Лапшин»

👰‍♀️ Почему героиня «Давай поженимся!» отказалась заниматься домашним хозяйством

📈 Как заработать на ценных бумагах

Подробнее здесь!

Подписывайтесь на ⚪️

«Вот та самая криминальная рубашка!»

Домохозяйка Анна привыкла ходить в повседневной одежде и на деловой завтрак с мужем, и в театр, и в ресторан. Эксперт моды Эвелина Хромченко детально изучила гардероб Анны и подвергла его критике.

Подробности в полном выпуске шоу «Модный приговор».

Подписывайтесь на ⚪️

🐾 Редкие животные: поможем им выжить!

По последней переписи, на территории Сайлюгемского национального парка проживают 54 снежных барса. Это животное на грани исчезновения: всего в России их 87, а в мире не больше 6 тысяч. В республике Алтай последние 10 лет их численность только растет! Все больше становится и амурских тигров. В России их уже 750!

Лошади Пржевальского тоже редкость. В дикой природе их встречали последний раз в 1969-м на территории Монголии. Около 10 лет назад в России стали восстанавливать популяцию. Сегодня в оренбургском центре реинтродукции их 103!

Одни из самых грациозных птиц — журавли. В России из 14 видов обитают семь. Японских во всем мире не более 2 тысяч особей. В Окском заповеднике им создали все условия, чтобы сохранить и увеличить популяцию.

Подписывайтесь на ⚪️

Елена лишена родительских прав на двух детей. Сейчас она воспитывает дочь и считает, что со всем справляется. Однако ее бывший уверяет, что детей Елене доверять нельзя. Ведущие хотят разобраться в ситуации.

Все выпуски и яркие фрагменты «Мужское / Женское» смотрите на 1tv.ru. Новые программы в эфире Первого канала по будням в 16:05.

Подписывайтесь на ⚪️

🤖 Робот-мойщик окон: какой лучше?

Магнитная щетка хорошо работает только на тонких стеклах, да и усилий придется затратить немало. Другое дело роботы! Главное — надежно закрепить тросом, чтобы гаджет не свалился.

Овальный робот-мойщик маневренный, но чтобы он действительно очищал от грязи, ему нужно помогать и периодически разбрызгивать жидкость для стекол. У квадратного робота встроенный распылитель, он моет быстрее и качественнее — однако и стоит в два раза дороже. Разобраться в вопросе помогает руководитель клининговой компании Максим Сиденко.

❓пользуетесь роботом или моете сами? делитесь своим способом в комментариях!

Подписывайтесь на ⚪️

«Почему никто из молодежи не думает о завтрашнем дне?»

Таким вопросом Лариса Гузеева озадачила гостей программы и призналась, что у нее всегда есть запас «на черный день».

Мечтаете стать героем шоу? Заполняйте анкету по ссылке

«Давай поженимся!»: новые выпуски в свободном доступе: 1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya
И в эфире по будням в 15:15.

Подписывайтесь на ⚪️

🎞 21 мая актрисе Любови Полищук исполнилось бы 75 лет

«Не прячьте смех!» — именно о такой реакции зрителей мечтала маленькая Люба. После выхода фильма «Двенадцать стульев» зрители называли ее «Девушка с картинки». Танго с Андреем Мироновым Полищук репетировала четыре часа — а потом было еще 14 дублей! Казалось, теперь открыты все двери. Но «наверху» дали команду: в главных ролях не снимать — внешность несоветская!

Но Любовь Полищук продолжала сниматься, удивляя зрителей талантом и магической красотой — сочетанием аристократизма и гротеска. Актриса ушла в 57 и до последнего не позволяла всем вокруг грустить.

В воскресенье на Первом канале — фильмы «Если можешь, прости» и «Вербовщик», а также документальная лента «Последнее танго».

Подписывайтесь на ⚪️

✍️ «ЕГЭ под ключ»: как аферисты наживаются на выпускниках

Предложения платной помощи в сдаче единого госэкзамена можно встретить в Сети не первый год. Обычно они появляются еще в марте, а в мае выпускников буквально атакуют рассылками. В группах — десятки отзывов благодарных выпускников. Соблазн большой!

Эксперты предупреждают: технически получить ответы на вопросы ЕГЭ до экзаменов невозможно. Задания защищены кодом и компонуются автоматически, а ключ расшифровки дается организаторам только перед началом экзамена. Схема с ответами ЕГЭ, что проходит раньше на Дальнем Востоке, тоже не работает: организаторы учли эту разницу во времени при составлении заданий. Вместо того, чтобы рассчитывать на чудо из интернета, лучше использовать это время на подготовку.

Подписывайтесь на ⚪️

21 мая исполняется 100 лет со дня рождения писателя Бориса Васильева

Жизнь нещадно тасовала карты самого Васильева. В июне 41-го ему было 17 — и он просится добровольцем в ополчение на фронт. Попал в окружение, выбрался живым, в 43-м поступил в бронетанковую академию. Тут ему выпадет счастливая карта — он встретит любовь своей жизни Зорю Поляк. Они всю жизнь пройдут вместе. Вместе переживут, что его не печатают, вместе будут жить на гонорары со сценариев для КВН... А в 69-м Васильев напишет повесть «А зори здесь тихие…».

Подробностями делятся сын Бориса Васильева Петр Васильев, кандидат филологических наук Владимир Карнюшин и заслуженная артистка РФ Ирина Шевчук.

Подписывайтесь на ⚪️

В 2024 году отмечаются столетние юбилеи сразу нескольких писателей и поэтов, писавших о войне: Юрия Бондарева, Юлии Друниной, Владимира Богомолова, Булата Окуджавы, Василя Быкова. И среди них – писатель Борис Васильев.

Наибольшую известность он приобрел в 1969 году после публикации в журнале «Юность» повести «А зори здесь тихие…». В 1970 году она была перенесена на сцену театра на Таганке и стала одной из самых известных постановок 1970-х годов. А в 1972 году режиссер Станислав Ростоцкий снял фильм «А зори здесь тихие…», который вошёл в золотой фонд советского кинематографа.

О творчестве писателей-фронтовиков и Бориса Васильева, а также о съемках знаменитого фильма «А зори здесь тихие…» ведущий подкаста Дмитрий Бак беседует со своими гостями: писателем и журналистом Павлом Басинским и заслуженной артисткой России Ириной Шевчук.

Смотрите выпуск подкаста сегодня в 00:00!

Подписывайтесь на ⚪️

🥩 А вы знали, что с маринадом любое мясо становится намного полезнее?

Эндокринолог Зухра Павлова рассказывает, как приготовить красное мясо с максимальной пользой для организма.

Подробности в новом выпуске подкаста «Обман веществ».

Подписывайтесь на ⚪️

🪶Дмитрий Веневитинов: поэт, талантом которого восхищался сам Пушкин

Имя Веневитинова широкому кругу любителей русской литературы неизвестно. В свое время он считался необычайно одаренным поэтом, философом, переводчиком и журналистом. Талант Веневитинова отмечал сам Пушкин, для которого большой личной потерей стала гибель молодого друга в 21 год. Официальная причина смерти - простуда, неофициальная — разбитое сердце. Веневитинов был безнадежно влюблен в светскую львицу Зинаиду Волконскую. В знак симпатии княгиня подарила поклоннику антикварное кольцо, поставив условие — никогда его не надевать.

Подробности из жизни поэта ведущая подкаста «Драгоценные истории» обсудила с Еленой Виноградовой — исследователем и биографом рода Веневитиновых.

Смотрите новый выпуск подкаста сегодня в 00:45!

Подписывайтесь на ⚪️

Полковнику Кушнир пора задуматься о свой личной жизни. Это задание для Ищейки посложнее любого расследования! Кто же сумеет покорить ее сердце?

Соседка Мария — писательница. Детектив на бумаге не складывается, но реальность подкидывает захватывающий сюжет. Рукопись писала девушка, которую пытался убить муж, а теперь она погибла. Казалось бы, доказательства бесспорные, к тому же преступление попало на видео. Но почему сомневается Александра Кушнир? Личная жизнь снова уходит на второй план. Свидания, букеты, комплименты подождут — Ищейка взяла след!

Смотрите продолжение детектива «Ищейка» сегодня вечером на Первом канале!

Подписывайтесь на ⚪️

💪 Хотите повеселиться, вспомнить детство, размяться, укрепить мышцы и разогнать обмен веществ?

Все эти удовольствия ждут вас на джампинг-фитнесе — так называется тренировка на мини-батутах. Если у вас нет такого тренажера, не проблема — занимайтесь прямо на полу!

Президент Федерации джампинг-фитнеса Екатерина Касперович показывает легкое, но эффективное упражнение, которое улучшает обмен веществ и помогает сбросить лишний вес.

Подписывайтесь на ⚪️

🍗 Пожарили куриные голени? Если обернуть их тестом, получится сытный пирог на скорую руку!

👉 Понадобится: куриные голени, готовое тесто, зелень, тертый сыр, кунжут, желток;

👉 Куриные голени обжарьте. Из слоеного теста вырежьте круг и разложите на нем голени по кругу: мякотью внутрь, косточками наружу;

👉 Тесто посыпьте рубленой зеленью, а середину и голени — еще и тертым сыром. Накройте заготовку вторым пластом теста, защипите края;

👉 Косточки оберните фольгой. Смажьте пирог взбитым желтком, посыпьте кунжутом и отправьте в горячую духовку;

👉 Выпекайте 25 минут до появления золотистой корочки. Готовый пирог нарежьте на куски и подавайте горячим.

Подписывайтесь на ⚪️