✍️ Как подготовиться к ЕГЭ и сохранить спокойствие? Советуют эксперты!

До госэкзамена чуть больше месяца. 23 мая ― география, литература, химия, 28 ― обязательный русский. И это только начало! Школьные психологи уже подключились ― проводят тренинги. На последние полгода 11-классников освободили для подготовки к ЕГЭ. Пишут пробники, чтобы узнать слабые места и подучить. Занятия в школьных группах ― по уровням знаний.

Подробнее о том, как подготовиться к ЕГЭ и сохранить спокойствие, программе «Доброе утро» рассказали заместитель директора школы №2107 Департамента образования Москвы Павел Гринь, руководитель образовательного центра, преподаватель математики Дарья Дейген и учитель химии и биологии, эксперт ЕГЭ Елена Червинская.

Ставьте ❤️ если тоже готовитесь к ЕГЭ!

Подписывайтесь на ⚪️

В Тюменской области жители вышли на защиту против паводков

В городе Ишим полным ходом идет строительство дамбы. Сооружение поделено на участки по 500 метров. Дежурство круглосуточное. Местные жители, сотрудники МЧС, добровольцы и волонтеры уже несколько раз обнаруживали протечки.

Ишим помогает и другим населенным пунктам. Местные студенты по 160 человек каждый день выезжают в соседние села ― сегодня едут в Абатское, помогать с дамбами, эвакуацией и размещением пострадавших.

Подписывайтесь на ⚪️

🛍 Привлекла цена? Остерегайтесь мошенников!

Аферисты создают сайты с заниженными ценами товаров и стимулируют людей отправлять предоплату по QR-коду. Как вычислить преступников, рассказывает юрист Максим Андреев.

Перешлите знакомым и будьте бдительны!

Подписывайтесь на ⚪️

В Музее Москвы с 24 апреля по 25 августа пройдет выставка «Москвичка. Женщины советской столицы 1920-1930-х»

Главный зал музея превратился в город. Новая выставка «Москвичка. Женщины советской столицы 1920–1930-х» устроена по принципу лабиринта: основная аллея и по пути девять комнат. В каждой ― история героини, которая внесла свой вклад в развитие нашей текстильной промышленности.

Путешествуя по комнатам, посетители погружаются не только в истории знаменитых женщин-москвичек ― в эпоху. Москвичка тех годов ― ударница труда. На основной аллее представлены женщины самых разных профессий: от радистки до железнодорожницы.

❤️ если собираетесь на выставку

Подписывайтесь на ⚪️

⛸ Новый глава Федерации фигурного катания на коньках России Антон Сихарулидзе дал большое эксклюзивное интервью «Произвольной программе»

Могли бы российские спортсмены достойно конкурировать на недавнем Чемпионате мира? Поддерживает ли РФ отношения с Международной федерацией фигурного катания? Как относиться к смене гражданства некоторыми российскими фигуристами? Отстранение Камилы Валиевой — какие выводы сделала ФФККР?

Ответы на все эти вопросы в новом выпуске подкаста сегодня в 00:40!

Подписывайтесь на ⚪️

✨ Магия преображения героини в новом выпуске «Модного приговора»!

Подробности истории врача из московской поликлиники Людмилы смотрите на сайте.

Не пропустите новые выпуски программы каждое утро в 09:20!

Подписывайтесь на ⚪️

Весна 1942 года. Военюрист Светлана Елагина учится жить одна. От любимого мужа нет никаких вестей. С новым напарником Егором Шиловым Елагина пока не сработалась. А когда-то Светлана была влюблена в Егора. В освобожденном Ростове-на-Дону ― разгул бандитизма, орудуют диверсанты. Новое преступление ― подорваны автоколонны и железнодорожные составы с топливом. Пока вопросов больше, чем ответов. Для начала нужно установить ― как диверсанты узнали о бензовозах с топливом? Как вычислили маршрут?

Детектив «По законам военного времени» продолжается сегодня на Первом канале.

Подписывайтесь на ⚪️

А вы знали, что во всех романах Владимира Набокова есть русские персонажи? Правда ли, что писатель говорил и писал свободно на трех языках, а также обожал мыло и играл в теннис?

Интересные факты об авторе «Лолиты» в новом выпуске «Пусть не говорят, пусть читают»

Подписывайтесь на ⚪️

На протяжении всей своей жизни Артем чувствует себя белой вороной в обществе. Он старается быть идеальным в общении с коллегами, не опаздывает на работу, вовремя исполняет все задания, пытается подружиться. Но никто не идет с ним на контакт. Начиная с самого детства, Артему приходилось всем доказывать, что он достоин хорошего к себе отношения.

Откуда берется ощущение одиночества и отчуждения? Нормально ли быть белой вороной? И что с этим делать? Ответы на эти вопросы помогут найти ведущие подкаста «Триггеры» психологи Сергей Насибян и Татьяна Красновская.

Смотрите новый выпуск сегодня в 01:30!

Подписывайтесь на ⚪️

🎙На минувшей неделе на Первом говорили: как не выгореть от соцсетей, что посмотреть в усадьбе Поленова, и какие российские сериалы достойны внимания. А еще слушали Александра Буйнова, Асию и группу «Свинцовый туман».

Дайджест самых интересных подкастов. Смотрите и слушайте!

Жизнь замечательных
К юбилею Бориса Щукина: как живет сейчас знаменитая «Щука»

Смотреть | Слушать

Психика
Зависимость от соцсетей: как избавиться?

Смотреть | Слушать

Драгоценные истории
Усадьба Поленова: семейные реликвии и вековые традиции

Смотреть | Слушать

Неформат
Александр Буйнов и Асия

Смотреть | Слушать

Гори огнем!
«Очевидное невероятное», «Иные», «Сны Алисы», «Кеша должен умереть»

Смотреть | Слушать

Не лыком шиты
О чем говорят духи: парфюмерные тренды сезона

Смотреть | Слушать

Россия и Запад на качелях истории
С чего начался арабо-израильский конфликт

Смотреть | Слушать

20 лет спустя
Группа «Свинцовый туман»

Смотреть | Слушать

Подписывайтесь на ⚪️

💪 Похудеть хочется, но времени ходить в спортзал нет? Улучшать фигуру можно и дома!

Жиросжигающее упражнение для укрепления мышц ног и ягодиц от мастер спорта по стритлифтингу Маргариты Кузнецовой.

Подписывайтесь на ⚪️

🍔 Сэндвич быстрого приготовления прекрасно подойдет в качестве завтрака!

👉 Вам понадобятся булочка и салатные листья. В качестве начинки можно использовать все, что есть в холодильнике;

👉 Разрежьте булочку пополам и слегка подрумяньте на сковороде. Смешайте сливочный крем и сливки в пропорции 2:1 и смажьте нижнюю часть булочки;

👉 Выложите на булочку листья салата, кружочки огурцы, слабосоленую красную рыбу, каперсы, полукольца красного лука и веточки укропа. Накройте второй половиной булочки. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на ⚪️

🐶 Как правильно ухаживать за собачкой «в складочку»?

У бульдогов, мопсов и шарпеев на коже много складок, в которых скапливаются пыль и крошки. Удалять грязь с помощью антисептиков не стоит. Такие средства сушат кожу, вызывают раздражение и провоцируют воспаление. Правила по уходу за такими собаками рассказывает грумер Мария Великая.

А как вы ухаживаете за своим питомцем?

Подписывайтесь на ⚪️

🎞 Рассказываем о главных кинособытиях в нашем дайджесте!

— 25 апреля в прокат выходит военно-приключенческий экшен «Блиндаж» Два друга — русский и немец — переносятся из сегодняшнего времени в 1941 год и оказываются посреди боев Второй Мировой;

— 23 апреля 70 лет исполнилось одному из самых скандальных документалистов мира — Майклу Муру;

— Каннский кинофестиваль объявил о том, что впервые в истории почетную «Золотую пальмовую ветвь» получит не один автор, а целая творческая группа — японская студия Ghibli, основателем и худруком которой является великий японский мастер — Хаяо Миядзаки. За что мир полюбил Миядзаки — в нашем сюжете.

Подписывайтесь на ⚪️

🩺 На выставке «Россия» можно попробовать себя в роли врача, научиться играть в гольф, управлять роботами и многое другое!

Подробнее о том, что где посмотреть, программе «Доброе утро» рассказали генеральный директор АНО «Дирекция Выставки Достижений «Россия» Наталья Виртуозова и стендист павильона Минздрава России Нина Сырбу.

Подписывайтесь на ⚪️

Андрей выкрал трехлетнего сына у бывшей жены. Сама Екатерина, прошедшая химиотерапию, хочет вернуть ребенка. Юлия Барановская вступилась за женщину и высказала Андрею все, что о нем думает.

Все выпуски и яркие фрагменты «Мужское / Женское» смотрите на 1tv.ru. Новые программы в эфире Первого канала по будням в 16:05.

Подписывайтесь на ⚪️

В гостях у программы «Доброе утро» ― стилист и блогер Лилия Рах!

Лилия поделилась эмоциями от роли телеведущей шоу «Модный приговор», объяснила, почему программе необходима и мужская и женская «энергия» и рассказала о своих главных наставниках на пути в fashion-индустрию.

Смотрите новый выпуск «Модного приговора» завтра в 09:20!

Подписывайтесь на ⚪️

💔 «Дайте мне шанс!»

Жених признался, что ему запала в душу шеф-редактор программы «Давай поженимся!» Ольга. Ответит ли девушка взаимностью? Узнайте из видео.

Мечтаете стать героем программы? Заполняйте анкету по ссылке.

«Давай поженимся!»: новые выпуски в свободном доступе: 1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya
И в эфире по будням в 15:15.

Подписывайтесь на ⚪️

🛴 За арендными самокатами в Москве теперь следят сверху камеры видеонаблюдения

Нейронная сеть сразу понимает, когда нарушены правила. Современные камеры с видеоаналитикой и не такое могут. За секунды вычисляют неестественное положение человека в кадре, а некоторые даже определяют, правильно ли мы одеты.

Камеры научились считывать даже эмоции. Изначально такое программное обеспечение создавали для торговых сетей, чтобы понять, какой товар привлекает покупателя. Но оказалось большинство взрослых ходит по магазинам с непроницаемыми лицами. Однако, отказываться от технологии не стали.

Подписывайтесь на ⚪️

🛥 24 апреля в Москве состоялось открытие летней пассажирской прогулочной навигации

Навигация не прекращается круглый год. Воду ото льда освобождают речные ледоколы. И яхты свободно ходят по этому крошеву. Но так могут не все. Суда с пониженным классом проходимость ждут старта навигации. Зима ― время планового ТО.

❤️ если открыли сезон катанием на речном трамвайчике

Подписывайтесь на ⚪️

«Когда есть любовь, ты готов на все!»

Сегодня отмечает день рождения заслуженный мастер СССР, трехкратный олимпийский чемпион, президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк.

Легендарный хоккеист в студии «Доброго утра» поблагодарил болельщиков и своих близких, назвал главные составляющие спортивного успеха и сказал напутственные слова начинающим хоккеистам.

Подписывайтесь на ⚪️