This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Начинайте день с гимнастики вместе с детьми!
Упражнение для всей семьи от мастера спорта по стритлифтингу Маргариты Кузнецовой.
Подписывайтесь на⚪️
Упражнение для всей семьи от мастера спорта по стритлифтингу Маргариты Кузнецовой.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥗 Салат для настоящих гурманов, в котором идеально переплетаются сразу несколько вкусов: сладкий, пряный, острый и соленый!
👉 Ингредиенты: маринованный огурец, чеснок, лимон, груша, яблоко, виноград, листья салата, сметана, брынза, тимьян;
👉 Заправка. Мелко нарежьте маринованный огурец. Добавьте давленый чеснок и рубленый укроп. Залейте сметаной жирностью 20% и измельчите все в блендере. Посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком;
👉 Выложите на тарелку микс из салатных листьев. Сверху положите дольки груши и яблоки. Сбрызните мякоть фруктов лимонным соком, чтобы она не потемнела. Добавьте виноград, сметанную заправку и горчичное масло для пикантности. Украсьте блюдо кусочками брынзы и веточкой тимьяна.
Подписывайтесь на⚪️
👉 Ингредиенты: маринованный огурец, чеснок, лимон, груша, яблоко, виноград, листья салата, сметана, брынза, тимьян;
👉 Заправка. Мелко нарежьте маринованный огурец. Добавьте давленый чеснок и рубленый укроп. Залейте сметаной жирностью 20% и измельчите все в блендере. Посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком;
👉 Выложите на тарелку микс из салатных листьев. Сверху положите дольки груши и яблоки. Сбрызните мякоть фруктов лимонным соком, чтобы она не потемнела. Добавьте виноград, сметанную заправку и горчичное масло для пикантности. Украсьте блюдо кусочками брынзы и веточкой тимьяна.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👦 Летний лагерь для ребенка: как выбрать?
Раннее бронирование мест в детские лагеря закрыто. С начала года и до конца марта многие предлагали путевки подешевле. Сейчас стартовали продажи для тех, кто не успел. Средняя стоимость — около 60 тысяч рублей за смену 14 дней. Недешево, но ажиотаж на путевки все равно огромный.
О том, как купить ребенку путевку в детский лагерь и какие программы в этом году ждут ребят, программе «Доброе утро» рассказали начальник отдела офиса продаж «Мои путешествия» Артур Плешаков и директор детского лагеря Татьяна Болдарева.
Подписывайтесь на⚪️
Раннее бронирование мест в детские лагеря закрыто. С начала года и до конца марта многие предлагали путевки подешевле. Сейчас стартовали продажи для тех, кто не успел. Средняя стоимость — около 60 тысяч рублей за смену 14 дней. Недешево, но ажиотаж на путевки все равно огромный.
О том, как купить ребенку путевку в детский лагерь и какие программы в этом году ждут ребят, программе «Доброе утро» рассказали начальник отдела офиса продаж «Мои путешествия» Артур Плешаков и директор детского лагеря Татьяна Болдарева.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📞 Вы знаете наизусть телефоны близких?
40% россиян помнят только свой номер телефона. Еще столько же опрошенных помнят два-три номера. А ведь заветные цифры могут пригодиться. Сядет телефон ― можно позвонить с чужого. И семья не будет волноваться.
Тренировать память можно так: каждый раз смотрите номер в записной книжке, потом наберите вручную. Еще способ ― записать контакт на бумаге. Рукописная информация лучше запоминается. А чтобы телефон медленнее разряжался, можно продлить жизнь батареи.
Подписывайтесь на⚪️
40% россиян помнят только свой номер телефона. Еще столько же опрошенных помнят два-три номера. А ведь заветные цифры могут пригодиться. Сядет телефон ― можно позвонить с чужого. И семья не будет волноваться.
Тренировать память можно так: каждый раз смотрите номер в записной книжке, потом наберите вручную. Еще способ ― записать контакт на бумаге. Рукописная информация лучше запоминается. А чтобы телефон медленнее разряжался, можно продлить жизнь батареи.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В поселке Малышево изумруды текут рекой!
Куски породы, в которой еще надо разглядеть драгоценные камни, поднимают из шахт Мариинского прииска ― единственного в стране и одного из крупнейших в мире. Знакомимся с сокровищами Урала в нашем сюжете!
Подписывайтесь на⚪️
Куски породы, в которой еще надо разглядеть драгоценные камни, поднимают из шахт Мариинского прииска ― единственного в стране и одного из крупнейших в мире. Знакомимся с сокровищами Урала в нашем сюжете!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📱Что делать, если вы нашли на улице чужой телефон?
Прежде всего, сообщите о находке в местную администрацию, полицию или чат района. Смартфон удалось разблокировать? Звоните таким контактам, как «мама», «муж», «жена». Другие действия с гаджетом нежелательны. По закону, вы имеете право на вознаграждение за возвращение хозяину потерянной вещи ― до 20% стоимости предмета.
А что делать, если вы приняли все меры, но результатов поиска нет? Разбираемся вместе с экспертом по финансовой грамотности Татьяной Кузиной.
Подписывайтесь на⚪️
Прежде всего, сообщите о находке в местную администрацию, полицию или чат района. Смартфон удалось разблокировать? Звоните таким контактам, как «мама», «муж», «жена». Другие действия с гаджетом нежелательны. По закону, вы имеете право на вознаграждение за возвращение хозяину потерянной вещи ― до 20% стоимости предмета.
А что делать, если вы приняли все меры, но результатов поиска нет? Разбираемся вместе с экспертом по финансовой грамотности Татьяной Кузиной.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤🔥4🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Антонине не понравилось, как ведущие программы «Давай поженимся!» отнеслись к ее желанию завести гостевой брак. Не стесняясь в выражениях, Антонина дала отпор Розе Сябитовой и Ларисе Гузеевой.
«Давай поженимся!»: новые выпуски в свободном доступе: 1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya
И в эфире по будням в 15:15.
Подписывайтесь на⚪️
«Давай поженимся!»: новые выпуски в свободном доступе: 1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya
И в эфире по будням в 15:15.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎13🥱4👍2🤣2❤1🤨1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На рынке много предложений. Разобраться помогут финансовые маркетплейсы. Все варианты ― в одном месте. Плюс онлайн калькулятор вкладов. Во-первых, определите срок депозита. Это важно решить сразу! Во-вторых, проценты. Чем меньше срок, тем они выше. Ориентир – 15-17% для вкладов до шести месяцев. Год и больше ― около 15%.
Наш сюжет — шпаргалка для тех, кто хочет быть спокойным за свое решение.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 Рассказываем о главных кинособытиях в нашем дайджесте!
▪️20 апреля 95 лет исполнилось бы одному из главных кинооператоров России ― Вадиму Юсову. Вспоминаем его лучшие фильмы;
▪️46-й Международный кинофестиваль стартует в Москве сегодня вечером! На что стоит обратить внимание?
▪️С 25 апреля в прокат масштабный приключенческий экшен «Блиндаж». Главные герои – русский парень Сергей и его друг, увлекающийся русским языком и культурой, немец Пауль.
Подписывайтесь на⚪️
▪️20 апреля 95 лет исполнилось бы одному из главных кинооператоров России ― Вадиму Юсову. Вспоминаем его лучшие фильмы;
▪️46-й Международный кинофестиваль стартует в Москве сегодня вечером! На что стоит обратить внимание?
▪️С 25 апреля в прокат масштабный приключенческий экшен «Блиндаж». Главные герои – русский парень Сергей и его друг, увлекающийся русским языком и культурой, немец Пауль.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙 Полуфинал двенадцатого сезона шоу #Голос состоится уже сегодня!
Участники делятся сокровенным, а зрители продолжают выбирать лучших из лучших вместе с Наставниками. Поддерживайте любимых исполнителей ― отправляйте смс на номер, который будет объявлен во время прямого эфира шоу.
Доход от голосования Первый канал и партнеры, присоединившиеся к акции, передадут в православную социальную службу «Милосердие». Средства пойдут на помощь пострадавшим от наводнения в Орске и других городах.
Подписывайтесь на⚪️
Участники делятся сокровенным, а зрители продолжают выбирать лучших из лучших вместе с Наставниками. Поддерживайте любимых исполнителей ― отправляйте смс на номер, который будет объявлен во время прямого эфира шоу.
Доход от голосования Первый канал и партнеры, присоединившиеся к акции, передадут в православную социальную службу «Милосердие». Средства пойдут на помощь пострадавшим от наводнения в Орске и других городах.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🙈4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как перестать проводить все время в социальных сетях? Психолог Ольга Савкина показала технику, которая избавит вас от телефонной зависимости.
Подробности в новом выпуске подкаста «Психика»
Подписывайтесь на⚪️
Подробности в новом выпуске подкаста «Психика»
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍1
Forwarded from Первый канал. Новости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
К ситуации с паводками. Уровень воды в реке Тобол у Кургана поднялся до отметки 10 метров 15 сантиметров — это рекордный показатель. Спасатели и добровольцы круглосуточно укрепляют дамбу и заграждения у аэропорта, чтобы воздушная гавань могла бесперебойно принимать самолеты МЧС. Как раз утром по поручению главы ведомства в регион вылетел еще один Ил-76 с мотопомпами на борту. Обстановка в регионе, по словам Александра Куренкова, остается напряженной — подтоплены более пяти тысяч жилых и дачных домов, но сил и средств достаточно, все работы ведутся с учетом прогнозов.
В Тюменской области большой водой отрезаны девять населенных пунктов. В некоторых районах ограничена подача электроэнергии. Река Ишим поднялась уже до семи с половиной метров. И это, опасаются специалисты, вероятно, не предел.
В Тюменской области большой водой отрезаны девять населенных пунктов. В некоторых районах ограничена подача электроэнергии. Река Ишим поднялась уже до семи с половиной метров. И это, опасаются специалисты, вероятно, не предел.
❤10😭4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸 На один выпуск студия «Не лыком шиты» превратится в парфюмерную лабораторию!
Вместе с молодыми и амбициозными парфюмерами обсудим главные тренды, разберем культовые ароматы на ноты и создадим парфюм «Не лыком шиты».
Смотрите сегодня в 00:55!
Подписывайтесь на⚪️
Вместе с молодыми и амбициозными парфюмерами обсудим главные тренды, разберем культовые ароматы на ноты и создадим парфюм «Не лыком шиты».
Смотрите сегодня в 00:55!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥16❤5👍3🤨3👎1🥱1🙈1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шоу-сказка не только о моде, здесь меняются судьбы. На всю страну героини говорят о чувствах, отношениях с миром и самими собой. Слушают все, но только двое выносят вердикт.
Мужскую версию программы будет вести победивший в зрительском голосовании Первого канала стилист Александр Рогов, женскую ― Лилия Рах ― стилист и известный блогер из Казахстана, входящая в топ-500 самых влиятельных людей в мире моды.
Большая премьера уже с понедельника на Первом канале!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👎6👍2👏2❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙Гостями «Неформата» стали легендарный Александр Буйнов и популярная молодая артистка Асия
Ведущие узнали, как знакомство с Александром Градским повлияло на карьеру Буйнова, почему в детстве его приковывали к пианино, и кто из звезд отечественного шоу-бизнеса стал завсегдатаем его домашних концертов. Асия рассказала, какие события вдохновили ее на хит «Последняя слабость», который подарил ей популярность, почему она пишет грустные песни и никогда не будет слушать Инстасамку.
Смотрите новый выпуск подкаста сегодня в 01:40!
Подписывайтесь на⚪️
Ведущие узнали, как знакомство с Александром Градским повлияло на карьеру Буйнова, почему в детстве его приковывали к пианино, и кто из звезд отечественного шоу-бизнеса стал завсегдатаем его домашних концертов. Асия рассказала, какие события вдохновили ее на хит «Последняя слабость», который подарил ей популярность, почему она пишет грустные песни и никогда не будет слушать Инстасамку.
Смотрите новый выпуск подкаста сегодня в 01:40!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍2👎2❤🔥1
Forwarded from Голос
Уважаемые телезрители! Голосуйте за любимого участника проекта и помогите ему пройти в Финал 😌
Для этого в течение периода, указанного ведущим телепроекта в прямом эфире, отправляйте SMS-сообщения на короткий номер 4447 с номером понравившегося участника (1 SMS-сообщение – 1 голос). Стоимость 1 SMS-сообщения – 50 рублей с НДС.
Доход от голосования Первый канал и другие присоединившиеся к акции партнеры перечислят в крупнейшую православную социальную службу «Милосердие» – для организации помощи пострадавшим от наводнения в Орске и других городах.
С подробными правилами голосования можно ознакомиться на сайте Первого канала ➡️ 1tv.ru/golosui
Для этого в течение периода, указанного ведущим телепроекта в прямом эфире, отправляйте SMS-сообщения на короткий номер 4447 с номером понравившегося участника (1 SMS-сообщение – 1 голос). Стоимость 1 SMS-сообщения – 50 рублей с НДС.
Доход от голосования Первый канал и другие присоединившиеся к акции партнеры перечислят в крупнейшую православную социальную службу «Милосердие» – для организации помощи пострадавшим от наводнения в Орске и других городах.
С подробными правилами голосования можно ознакомиться на сайте Первого канала ➡️ 1tv.ru/golosui
❤14👍1👎1
Forwarded from Голос
Встречаем команду Полины Гагариной!
🔻 Евгений Курчич – 01
🔻 Богдан Шувалов – 02
Поддержите любимого участника 🥰
🔻 Евгений Курчич – 01
🔻 Богдан Шувалов – 02
Поддержите любимого участника 🥰
❤17👎3
Forwarded from Голос
В борьбу вступает команда Антона Беляева!
🔸 Бэка Шошиашвили – 03
🔸 Анастасия Садковская – 04
Линии для голосования открыты 📲
🔸 Бэка Шошиашвили – 03
🔸 Анастасия Садковская – 04
Линии для голосования открыты 📲
❤15👎3👍1
Forwarded from Голос
Евгений Курчич, Богдан Шувалов и Николай Расторгуев с песней «Конь» – в прямом эфире 😍 https://www.1tv.ru/-/gvjikf
❤🔥18👍4👎1👏1
Forwarded from Голос
Очередь команды Владимира Преснякова!
▪️ Дарья Звездина – 05
▪️ Георгий Русских – 06
Голосуйте прямо сейчас 😉
▪️ Дарья Звездина – 05
▪️ Георгий Русских – 06
Голосуйте прямо сейчас 😉
❤20👎1