Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лейтенанта Алексея Турбина волнует только один вопрос: как поймать банду грабителей? Город полон туристов. Чемпионат мира по футболу в самом разгаре. Идеально: чем больше суеты, тем проще затеряться в толпе. Уже не одно дерзкое ограбление было совершено. Кстати, налетчики приезжают на такси.
Гонки, перестрелки и драки. Зрители ожидает интересный финал. Главное дело Турбина ― кто убил его родителей ― будет раскрыто. Таинственный злодей пока на шаг впереди. Улики указывают на то, что в правоохранительных органах есть крот. Кто же это?
«Такси под прикрытием». Развязка близко. И ждем новой встречи с любимыми героями ― второй сезон многосерийного фильма на Первом канале!
Подписывайтесь на⚪️
Гонки, перестрелки и драки. Зрители ожидает интересный финал. Главное дело Турбина ― кто убил его родителей ― будет раскрыто. Таинственный злодей пока на шаг впереди. Улики указывают на то, что в правоохранительных органах есть крот. Кто же это?
«Такси под прикрытием». Развязка близко. И ждем новой встречи с любимыми героями ― второй сезон многосерийного фильма на Первом канале!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍4👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ведущая подкаста «Психика» журналист Наталья Лосева вместе с клиническим психологом Ольгой Савкин разбирают ситуацию Марины Онопориенко, которая столкнулась с проблемой зависимости от социальных сетей. Работа девушки связана с регулярным времяпрепровождением в телефоне. Она уже перестала разграничивать личное время и рабочее, проведенное в социальных сетях. Из-за этого девушка испытывает переживания и различные страхи, связанные с ее будущим.
Как справиться с подобного рода зависимостью? Как научиться контролировать время, проведенное в соцсетях? Ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске подкаста.
Смотрите сегодня в 00:00!
Подписывайтесь на⚪️
Как справиться с подобного рода зависимостью? Как научиться контролировать время, проведенное в соцсетях? Ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске подкаста.
Смотрите сегодня в 00:00!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11🤔5❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Усадьбу своей мечты художник Василий Поленов построил в 1892 году. Он сразу хотел, чтобы дом стал не просто родовым гнездом, а просветительским проектом. С первых дней это был и музей, и клуб, и театр для всех окрестных жителей. Свое культурное значение дом не утратил и сегодня. Несмотря на исторические перипетии, усадьба вот уже больше 100 лет находится под бережным присмотром прямых потомков художника.
Сегодня директор заповедника - правнучка Поленова Наталья Федоровна - в гостях у ведущей Екатерины Варкан рассказывает о семейных реликвиях, биографии художника и образе жизни дворянской усадьбы XIX века.
Смотрите подкаст «Драгоценные истории» сегодня в 00:45!
Подписывайтесь на⚪️
Сегодня директор заповедника - правнучка Поленова Наталья Федоровна - в гостях у ведущей Екатерины Варкан рассказывает о семейных реликвиях, биографии художника и образе жизни дворянской усадьбы XIX века.
Смотрите подкаст «Драгоценные истории» сегодня в 00:45!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤5❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Упражнение от фитнес-тренера Андраника Микаеляна для укрепления мышц рук, пресса, а также лучезапястных и локтевых суставов. Это нужно не только мужчинам, но и женщинам!
Подписывайтесь на⚪️
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🏆9🙈1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👩🍳 Готовим картошку-гармошку с листьями салата и заправкой!
👉 Понадобится: картофель – 4 шт., растительное масло – 50 мл, красный лук – 1 шт., огурцы – 2 шт., оливковое масло – 50 мл, чеснок – 1 шт., базилик – 2 веточки, оливки – 30 г, салатный микс – 1 пачка, соль и перец ― по вкусу;
👉 Нарежьте картошку пластинами толщиной два сантиметра. При помощи палочек для суши сделайте на пластинах надрезы с двух сторон в виде гармошки;
👉 Обжарьте на среднем огне в небольшом количестве растительного масла. Посолите и поперчите. Переверните. Обжарьте и снова посолите и поперчите. Выложите на бумажное полотенце;
👉 Измельчите в блендере зубчик чеснока и листья базилика, смешайте с оливковым маслом и солью;
👉 Нарежьте красный лук и огурцы. Выложите на тарелку и добавьте листья салата ― айсберг, романо и радиччо. Добавьте заправку и выложите сверху обжаренный картофель и оливки.
Подписывайтесь на⚪️
👉 Понадобится: картофель – 4 шт., растительное масло – 50 мл, красный лук – 1 шт., огурцы – 2 шт., оливковое масло – 50 мл, чеснок – 1 шт., базилик – 2 веточки, оливки – 30 г, салатный микс – 1 пачка, соль и перец ― по вкусу;
👉 Нарежьте картошку пластинами толщиной два сантиметра. При помощи палочек для суши сделайте на пластинах надрезы с двух сторон в виде гармошки;
👉 Обжарьте на среднем огне в небольшом количестве растительного масла. Посолите и поперчите. Переверните. Обжарьте и снова посолите и поперчите. Выложите на бумажное полотенце;
👉 Измельчите в блендере зубчик чеснока и листья базилика, смешайте с оливковым маслом и солью;
👉 Нарежьте красный лук и огурцы. Выложите на тарелку и добавьте листья салата ― айсберг, романо и радиччо. Добавьте заправку и выложите сверху обжаренный картофель и оливки.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏖 Едем в отпуск: самое важное о страховке для путешествий
Для поездок в визовые страны страховка обязательна, иначе визы не получить. В безвизовые — по желанию. Правда, купить одну страховку на все случаи нельзя. Программ несколько: базовая с обязательными медицинскими и транспортными расходами, расширенная и спортивная.
Подробнее о том, как выбрать медицинскую страховку для поездки, программе «Доброе утро» рассказала директор страховой компании Юлия Алчеева.
Подписывайтесь на⚪️
Для поездок в визовые страны страховка обязательна, иначе визы не получить. В безвизовые — по желанию. Правда, купить одну страховку на все случаи нельзя. Программ несколько: базовая с обязательными медицинскими и транспортными расходами, расширенная и спортивная.
Подробнее о том, как выбрать медицинскую страховку для поездки, программе «Доброе утро» рассказала директор страховой компании Юлия Алчеева.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌺 Сотни тысяч цветов ждут в теплицах высадки в города России!
Петунии, сальвии, цинерарии, бархатцы, циннии, агератумы поливают и обрабатывают вручную — цветы требуют тонкого обращения. Подробности об уходе рассказывают специалисты в нашем сюжете.
Подписывайтесь на⚪️
Петунии, сальвии, цинерарии, бархатцы, циннии, агератумы поливают и обрабатывают вручную — цветы требуют тонкого обращения. Подробности об уходе рассказывают специалисты в нашем сюжете.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦖 Подоить корову, познакомиться с динозавром и вырастить арбуз: идем на выставку «Россия»!
Новые мастер-классы готовят почти на всех стендах. Также обновится программа экскурсий. Стоит заглянуть и в самые отдаленные павильоны. Например, изучить павильон «Энергия жизни» ― квартиру, в которой все сделано из продуктов переработки нефти.
Подписывайтесь на⚪️
Новые мастер-классы готовят почти на всех стендах. Также обновится программа экскурсий. Стоит заглянуть и в самые отдаленные павильоны. Например, изучить павильон «Энергия жизни» ― квартиру, в которой все сделано из продуктов переработки нефти.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆11❤6👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У Василия несколько детей от разных жен, воспитанием которых он не занимается. Теперь герой-любовник хочет покорить Москву и обратился за помощью к редакторам программы «Мужское / Женское».
Все выпуски и яркие фрагменты «Мужское / Женское» смотрите на 1tv.ru. Новые программы в эфире Первого канала по будням в 16:05.
Подписывайтесь на⚪️
Все выпуски и яркие фрагменты «Мужское / Женское» смотрите на 1tv.ru. Новые программы в эфире Первого канала по будням в 16:05.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🥱3👍2👎2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь на подтопленном участке: в чем опасность?
СНТ «Приозерное» и «Дружба» в Ногинске. Каждую весну река Загребка разливается здесь так, что дома и участки стоят в воде до лета. Такие условия проживания могут нести большой вред здоровью.
Речь идет, прежде всего, о серьезных кишечных инфекциях. Как бактериальных ― это дизентерия или брюшной тиф, так и вирусных ― от ротавируса до гепатита А. Но и это не все. В период паводка большой риск заразиться болезнями, переносчиками которых являются животные. Например, туляремией, лептоспирозом, сальмонеллезом. Самый простой путь подцепить инфекцию ― через питьевую воду.
О том, как снизить риски заболеваний, программе «Доброе утро» рассказала заместитель главного санитарного врача Ногинского территориального Управления Роспотребнадзора Ксения Ицкова.
Подписывайтесь на⚪️
СНТ «Приозерное» и «Дружба» в Ногинске. Каждую весну река Загребка разливается здесь так, что дома и участки стоят в воде до лета. Такие условия проживания могут нести большой вред здоровью.
Речь идет, прежде всего, о серьезных кишечных инфекциях. Как бактериальных ― это дизентерия или брюшной тиф, так и вирусных ― от ротавируса до гепатита А. Но и это не все. В период паводка большой риск заразиться болезнями, переносчиками которых являются животные. Например, туляремией, лептоспирозом, сальмонеллезом. Самый простой путь подцепить инфекцию ― через питьевую воду.
О том, как снизить риски заболеваний, программе «Доброе утро» рассказала заместитель главного санитарного врача Ногинского территориального Управления Роспотребнадзора Ксения Ицкова.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤨11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💃 Невеста в образе Хюррем из турецкого сериала «Великолепный век» станцевала перед женихом. Похожа ли девушка на любимую жену султана Сулеймана?
«Давай поженимся!»: новые выпуски в свободном доступе: 1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya
И в эфире по будням в 15:15.
Подписывайтесь на⚪️
«Давай поженимся!»: новые выпуски в свободном доступе: 1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya
И в эфире по будням в 15:15.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆12👎5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📈 Согласно статистике, число самозанятых в России достигло девяти миллионов человек
Рост внушительный ― 37%. Увеличивается и количество женщин-предпринимателей. Ольга Сорокина начинала со свадебного декора и флористики. 2 года назад занялась созданием соевых свеч, гипсовых изделий, неоновых надписей. Все совместила в своей арт-студии. Покупателей помог найти центр «Мой бизнес». Подробности ― в нашем сюжете.
Подписывайтесь на⚪️
Рост внушительный ― 37%. Увеличивается и количество женщин-предпринимателей. Ольга Сорокина начинала со свадебного декора и флористики. 2 года назад занялась созданием соевых свеч, гипсовых изделий, неоновых надписей. Все совместила в своей арт-студии. Покупателей помог найти центр «Мой бизнес». Подробности ― в нашем сюжете.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏛 Вы знали, что в России находится больше 30 объектов всемирного наследия?
Церковь Вознесения Господня в Коломенском сейчас на реставрации. Требования к работам по восстановлению особые. Потому что храм ― в списке Всемирного наследия ЮНЕСКО. Туда попадает все самое ценное и уникальное. Причем это может быть не одно здание, как в Коломенском, а целый комплекс. Например, церкви Псковской архитектурной школы занесены в список как единый объект. Самые древние из них датируются XII веком.
Подробнее о памятниках и местах, представляющих историческую ценность, программе «Доброе утро» рассказали экскурсовод музея-заповедника Коломенское Иван Федорин, начальник участка архитектурно-реставрационного товарищества Дмитрий Дубов и сотрудник Болгарского государственного историко-архитектурного музея-заповедника Ренат Вагапов.
Подписывайтесь на⚪️
Церковь Вознесения Господня в Коломенском сейчас на реставрации. Требования к работам по восстановлению особые. Потому что храм ― в списке Всемирного наследия ЮНЕСКО. Туда попадает все самое ценное и уникальное. Причем это может быть не одно здание, как в Коломенском, а целый комплекс. Например, церкви Псковской архитектурной школы занесены в список как единый объект. Самые древние из них датируются XII веком.
Подробнее о памятниках и местах, представляющих историческую ценность, программе «Доброе утро» рассказали экскурсовод музея-заповедника Коломенское Иван Федорин, начальник участка архитектурно-реставрационного товарищества Дмитрий Дубов и сотрудник Болгарского государственного историко-архитектурного музея-заповедника Ренат Вагапов.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍8👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎭 Свет, камера, мотор! На сцене театра РОСТА ― съемки шоу «Лучший город земли»
Спектакль рассказывает о телевизионщиках. Командировки ― по всей России. Потому что каждый город в чем-то лучший и для кого-то любимый.
Первая премьера прошла в Нижнем Новгороде. Теперь Москва. Каждый раз, прямо на сцене, пишут саундтрек ― песню о городе. По ходу спектакля. Сами зрители подкидывают ассоциации. Если в зале почему-то любят теплицы Тимирязевский академии ― значит, будут петь про… теплицы Тимирязевский академии!
Подписывайтесь на⚪️
Спектакль рассказывает о телевизионщиках. Командировки ― по всей России. Потому что каждый город в чем-то лучший и для кого-то любимый.
Первая премьера прошла в Нижнем Новгороде. Теперь Москва. Каждый раз, прямо на сцене, пишут саундтрек ― песню о городе. По ходу спектакля. Сами зрители подкидывают ассоциации. Если в зале почему-то любят теплицы Тимирязевский академии ― значит, будут петь про… теплицы Тимирязевский академии!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11❤4👏3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚿 Дачный инвентарь: выбираем мойку высокого давления
Во-первых, определитесь с задачами. Если пользуетесь редко, слишком мощный аппарат покупать не стоит. Во-вторых, обратите внимание на расход воды. Менее мощные мойки, конечно, экономичнее. На одну легковушку их вполне хватит. Моете часто и все подряд? Выбирайте мощную ― профессиональную.
Подробнее о том, как выбрать мойку высокого давления рассказывают управляющий прокатом моек высокого давления Артем Анисимов и менеджер коммерческого отдела строительного магазина Андрей Елистратов.
Подписывайтесь на⚪️
Во-первых, определитесь с задачами. Если пользуетесь редко, слишком мощный аппарат покупать не стоит. Во-вторых, обратите внимание на расход воды. Менее мощные мойки, конечно, экономичнее. На одну легковушку их вполне хватит. Моете часто и все подряд? Выбирайте мощную ― профессиональную.
Подробнее о том, как выбрать мойку высокого давления рассказывают управляющий прокатом моек высокого давления Артем Анисимов и менеджер коммерческого отдела строительного магазина Андрей Елистратов.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🥱4
📼 Каждую ночь на Первом самые актуальные темы и самые интересные гости в проекте «Подкаст.Лаб»
Представляем дайджест лучших выпусков прошлой недели.
Мелодии моей жизни
Победители и финалисты «Голоса» — о тайнах главного вокального шоу страны
Смотреть | Слушать
Произвольная программа
Петрова и Тихонов — о жизни после спорта, тренерской работе и «Русском вызове»
Смотреть | Слушать
Легкие деньги
Как защитить свои деньги от мошенников: простые советы
Смотреть | Слушать
Психика
Как вырастить детей самостоятельными?
Смотреть | Слушать
Свидетели Эйзенштейна
Евгений Стеблов — о съемках «Я шагаю по Москве», Шпаликове и Данелии
Смотреть | Слушать
Космические истории
Космический дизайнер Галина Балашова — о проектировании «Союза» и программе «Союз-Аполлон»
Смотреть | Слушать
Баден-Баден
Сезонные заболевания: как себя защитить
Смотреть | Слушать
Кот Шредингера
Как победить травлю?
Смотреть | Слушать
Креативные индустрии
Юрий Башмет — о экспериментах, интуиции на сцене и искусственном интеллекте в музыке
Смотреть | Слушать
Пусть не говорят, пусть читают
Игорь Волгин — о шестидесятниках и открытиях в творчестве Достоевского
Смотреть | Слушать
Подписывайтесь на⚪️
Представляем дайджест лучших выпусков прошлой недели.
Мелодии моей жизни
Победители и финалисты «Голоса» — о тайнах главного вокального шоу страны
Смотреть | Слушать
Произвольная программа
Петрова и Тихонов — о жизни после спорта, тренерской работе и «Русском вызове»
Смотреть | Слушать
Легкие деньги
Как защитить свои деньги от мошенников: простые советы
Смотреть | Слушать
Психика
Как вырастить детей самостоятельными?
Смотреть | Слушать
Свидетели Эйзенштейна
Евгений Стеблов — о съемках «Я шагаю по Москве», Шпаликове и Данелии
Смотреть | Слушать
Космические истории
Космический дизайнер Галина Балашова — о проектировании «Союза» и программе «Союз-Аполлон»
Смотреть | Слушать
Баден-Баден
Сезонные заболевания: как себя защитить
Смотреть | Слушать
Кот Шредингера
Как победить травлю?
Смотреть | Слушать
Креативные индустрии
Юрий Башмет — о экспериментах, интуиции на сцене и искусственном интеллекте в музыке
Смотреть | Слушать
Пусть не говорят, пусть читают
Игорь Волгин — о шестидесятниках и открытиях в творчестве Достоевского
Смотреть | Слушать
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ростов 1941 года живет по законам военного времени. Грабежи, убийства, диверсии. Диверсанты подорвали составы с топливом. Расследование ведет Светлана Елагина.
Теперь только во сне Елагина видит своего любимого Ивана. Осенью 1941 года после выполнения боевого задания Рокотов остался на передовой. Жив ли? Ни весточки. Хорошо, что рядом неунывающий шофер Федоренко. Широкой души его на всех хватает: и на следователей, и на свидетелей, и даже на подозреваемых. Пассажирское сидение рядом с Елагиной занял военюрист Шилов. Друг детства и первая любовь Светланы.
С 22 апреля смотрите на Первом детектив «По законам военного времени»!
Подписывайтесь на⚪️
Теперь только во сне Елагина видит своего любимого Ивана. Осенью 1941 года после выполнения боевого задания Рокотов остался на передовой. Жив ли? Ни весточки. Хорошо, что рядом неунывающий шофер Федоренко. Широкой души его на всех хватает: и на следователей, и на свидетелей, и даже на подозреваемых. Пассажирское сидение рядом с Елагиной занял военюрист Шилов. Друг детства и первая любовь Светланы.
С 22 апреля смотрите на Первом детектив «По законам военного времени»!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍11🥱4👎2🔥1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Начинайте день с гимнастики вместе с детьми!
Упражнение для всей семьи от мастера спорта по стритлифтингу Маргариты Кузнецовой.
Подписывайтесь на⚪️
Упражнение для всей семьи от мастера спорта по стритлифтингу Маргариты Кузнецовой.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥗 Салат для настоящих гурманов, в котором идеально переплетаются сразу несколько вкусов: сладкий, пряный, острый и соленый!
👉 Ингредиенты: маринованный огурец, чеснок, лимон, груша, яблоко, виноград, листья салата, сметана, брынза, тимьян;
👉 Заправка. Мелко нарежьте маринованный огурец. Добавьте давленый чеснок и рубленый укроп. Залейте сметаной жирностью 20% и измельчите все в блендере. Посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком;
👉 Выложите на тарелку микс из салатных листьев. Сверху положите дольки груши и яблоки. Сбрызните мякоть фруктов лимонным соком, чтобы она не потемнела. Добавьте виноград, сметанную заправку и горчичное масло для пикантности. Украсьте блюдо кусочками брынзы и веточкой тимьяна.
Подписывайтесь на⚪️
👉 Ингредиенты: маринованный огурец, чеснок, лимон, груша, яблоко, виноград, листья салата, сметана, брынза, тимьян;
👉 Заправка. Мелко нарежьте маринованный огурец. Добавьте давленый чеснок и рубленый укроп. Залейте сметаной жирностью 20% и измельчите все в блендере. Посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком;
👉 Выложите на тарелку микс из салатных листьев. Сверху положите дольки груши и яблоки. Сбрызните мякоть фруктов лимонным соком, чтобы она не потемнела. Добавьте виноград, сметанную заправку и горчичное масло для пикантности. Украсьте блюдо кусочками брынзы и веточкой тимьяна.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👦 Летний лагерь для ребенка: как выбрать?
Раннее бронирование мест в детские лагеря закрыто. С начала года и до конца марта многие предлагали путевки подешевле. Сейчас стартовали продажи для тех, кто не успел. Средняя стоимость — около 60 тысяч рублей за смену 14 дней. Недешево, но ажиотаж на путевки все равно огромный.
О том, как купить ребенку путевку в детский лагерь и какие программы в этом году ждут ребят, программе «Доброе утро» рассказали начальник отдела офиса продаж «Мои путешествия» Артур Плешаков и директор детского лагеря Татьяна Болдарева.
Подписывайтесь на⚪️
Раннее бронирование мест в детские лагеря закрыто. С начала года и до конца марта многие предлагали путевки подешевле. Сейчас стартовали продажи для тех, кто не успел. Средняя стоимость — около 60 тысяч рублей за смену 14 дней. Недешево, но ажиотаж на путевки все равно огромный.
О том, как купить ребенку путевку в детский лагерь и какие программы в этом году ждут ребят, программе «Доброе утро» рассказали начальник отдела офиса продаж «Мои путешествия» Артур Плешаков и директор детского лагеря Татьяна Болдарева.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📞 Вы знаете наизусть телефоны близких?
40% россиян помнят только свой номер телефона. Еще столько же опрошенных помнят два-три номера. А ведь заветные цифры могут пригодиться. Сядет телефон ― можно позвонить с чужого. И семья не будет волноваться.
Тренировать память можно так: каждый раз смотрите номер в записной книжке, потом наберите вручную. Еще способ ― записать контакт на бумаге. Рукописная информация лучше запоминается. А чтобы телефон медленнее разряжался, можно продлить жизнь батареи.
Подписывайтесь на⚪️
40% россиян помнят только свой номер телефона. Еще столько же опрошенных помнят два-три номера. А ведь заветные цифры могут пригодиться. Сядет телефон ― можно позвонить с чужого. И семья не будет волноваться.
Тренировать память можно так: каждый раз смотрите номер в записной книжке, потом наберите вручную. Еще способ ― записать контакт на бумаге. Рукописная информация лучше запоминается. А чтобы телефон медленнее разряжался, можно продлить жизнь батареи.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤1🔥1