В 2024 году исполняется 130 лет со дня рождения народного артиста СССР Бориса Щукина и 110 лет со дня основания Театрального института имени Щукина

Как помощнику машиниста, уроженцу Тульской губернии удалось попасть в театральную студию под руководством Евгения Вахтангова и стать впоследствии одним из ведущих актеров театра его имени? Какую роль сыграл Максим Горький в творческой судьбе Щукина? И почему известный актер так рано ушел из жизни? Не было ли это связано со съемками в фильмах «Ленин в Октябре» и «Ленин в 1918 году», которые проходили в очень сжатые сроки и оценивались лично Сталиным?

Об этом и о том, как сегодня живет Театральный институт имени Щукина, ведущий подкаста Алексей Варламов поговорит с гостями – ректором Театрального института имени Бориса Щукина Евгением Князевым и ректором Высшего театрального училища имени М. С. Щепкина Борисом Любимовым.

Не пропустите сегодня в 01:00!

Подписывайтесь на ⚪️

💪 Сидячая работа: нужна разминка!

Когда мы долго сидим за компьютером, то сами того не замечая, тянем голову к монитору. В такой позе в области седьмого шейного позвонка возникает мышечный спазм. Как следствие, микроциркуляция крови и лимфы в этом месте нарушается, и формируется жировое уплотнение или холка.

Чтобы приостановить процесс, требуется гимнастика. Упражнение от мануального терапевта, невролога Сергея Длина.

Подписывайтесь на ⚪️

👩‍🍳 Готовим на завтрак сытные рулеты из лаваша и картофеля с грибами!

Рецепт от кулинара Виктории Бредис.

Подписывайтесь на ⚪️

🩺 С 18 до 39 лет диспансеризацию следует проходить раз в три года. С 40 лет — каждый год. Работающим положен оплачиваемый отгул. На первом этапе ― скрининг. В него входят базовые измерения: рост, вес, давление, в том числе глазное. Флюорография, ЭКГ плюс анализы крови. Поэтому совет ― приходите натощак. На этом этапе можно и в день уложиться.

С 40 лет ― обязательно маммография и ряд специалистов. Гинеколог, уролог. Кроме этого, анализы на онкопатологии. Здесь процесс может растянуться. Есть отклонения? Этап второй. Направят к узким специалистам. Для дообследования и уточнения диагноза. Важно. Все это бесплатно. Из документов – паспорт, полис. В 2023 году диспансеризацию прошли 90 миллионов человек. Это почти каждый второй житель страны!

Подписывайтесь на ⚪️

Пик паводка в Оренбурге пройден

Эвакуированы 1 708 человек. Затоплены больше 10 тысяч приусадебных участков и 5,5 тысяч домов. Пострадавшим от воды людям и животным оказывается помощь.

Местные не унывают. Некогда. Александр Антонов вторую неделю дежурит на подтопленных участках. При этом его дом в безопасности. Самое сложное ― спасать животных. Питомники Оренбуржья переполнены. Строить вольеры помогают студенты ВУЗов и колледжей.

Один из салонов красоты Оренбурга перепрофилировался в центр сбора помощи. Каждый день отсюда уезжает машина помощи пострадавшим. Сборы помощи открыты и в церквях. Храм блаженной Матроны Московской в Оренбурге закупил кровати, подушки, одеяла, тепловентиляторы.

Подписывайтесь на ⚪️

💬 Рабочие, домовые, школьные, семейные: а сколько у вас чатов?

Любой чат, где больше 6-8 человек, автоматически превращается в балаган. С другой стороны включается «синдром свидетеля»: просьбу увидели все, но каждый понадеялся на соседа. Эффективнее обращаться лично.

О том, зачем нам столько чатов и как сократить количество бесполезных чатов, программе «Доброе утро» рассказала нейротехнолог Александра Петренко.

Подписывайтесь на ⚪️

Владимир признался, что до сих пор любит свою бывшую жену Любовь, однако та не хочет к нему возвращаться. Любовь рассказала, что бывший пьет и ловит «белочек».

Все выпуски и яркие фрагменты «Мужское / Женское» смотрите на 1tv.ru. Новые программы в эфире Первого канала по будням в 16:05.

Подписывайтесь на ⚪️

Вода из Орска постепенно начинает уходить. Сколько времени потребуется, чтобы ситуация нормализовалась? Грозит ли Кургану опасность из-за реки Тобол? И когда ожидается пик паводков в Тюменской области?

На все вопросы отвечает доктор технических наук, главный научный сотрудник Института водных проблем РАН Михаил Болгов.

Подписывайтесь на ⚪️

🧙‍♀️В студию программы «Давай поженимся!» пришла настоящая ведьма. По ее словам, она может исцелять людей и снимать порчу. Поверила ли ей Лариса Гузеева? Узнайте из видео.

«Давай поженимся!»: новые выпуски в свободном доступе: 1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya
И в эфире по будням в 15:15.

Подписывайтесь на ⚪️

🏙 За время реализации нацпроекта «Жилье и городская среда» больше 65 тысяч общественных пространств по всей стране поменяли свой облик!

Чтобы каждый мог увидеть, как там у соседей, и вдохновиться, Минстрой России организовал «Марафон достижений» и голосование за лучший ролик о благоустройстве.

Голосование за уже благоустроенные территории завершилось, но сейчас можно выбрать те, что только предстоит отремонтировать в ходе Всероссийского голосования за благоустройство. Также работают больше 200 тысяч волонтеров по всей стране. Поставить галочку можно не только в их планшете, но и на сайте через портал «Госуслуги. Решаем вместе» до 30 апреля.

Подписывайтесь на ⚪️

🎞 Рассказываем о главных кинособытиях в нашем дайджесте!

▪️Каннский международный кинофестиваль объявил программу. Несмотря на санкции, некоторые фильмы покажут в России. Что нового приготовили звезды мирового кинематографа?

▪️На Первом канале завершается показ остросюжетной многосерийный драмы «Такси под прикрытием». Раскрыли ли фанаты главную тайну финала сезона?

▪️14 апреля состоялось вручение призов IX Национальной анимационной премии «Икар». Победители ― в этом выпуске.

Подписывайтесь на ⚪️