2 апреля отмечается День единения народов Белоруссии и России!

Россия и Белоруссия — это общая история и совместные планы на будущее. Десятки проектов! Энергетика, космос, тяжелое машиностроение, биологические программы, да и в магазинах — десятки продуктов из соседнего государства. Россия и Белоруссия работают бок о бок во многих направлениях: медицина, технологии, культура, наука. Вместе — продуктивнее, быстрее и надежнее!

Подписывайтесь на ⚪️

Каждую ночь на Первом самые актуальные темы и самые интересные гости в проекте Подкаст.Лаб

Для тех, кто пропустил, представляем наш дайджест лучших выпусков.

«Легкие деньги»
Жизнь по подписке: в чем выгода?

Смотреть | Слушать

«Триггеры»
Как рассказать ребенку о сводных братьях?

Смотреть | Слушать

«Обман веществ»
Магний: зачем нужен, сколько пить и как регулировать

Смотреть | Слушать

«Собрались с мыслями»
Великий пост и его роль в духовной жизни христиан

Смотреть | Слушать

«Все хотят летать»
Игорь Сикорский: отец вертолетостроения

Смотреть | Слушать

«Россия и Запад»
Александр I: как он превратил Россию в сверхдержаву

Смотреть | Слушать

«Театральный подкаст»
Евгений Писарев и Александра Урсуляк — об артисте и режиссере в едином процессе

Смотреть | Слушать

«Футбол не хоккей»
Александр Мостовой — о «Спартаке» и не только футбольном

Смотреть | Слушать

Подписывайтесь на ⚪️

🎭 В 2010 году на сцене Театра имени Пушкина была представлена скандальная постановка Константина Богомолова «Турандот». Спектакль вызвал неоднозначную реакцию. Артисты выступали под крики «Позор!».

Почему публика не приняла идеи автора, и как пьеса повлияла на современный театр? Об этом — во фрагменте «Театрального подкаста».

Смотрите полный выпуск.

Подписывайтесь на ⚪️

Режиссер фильма «Такси под прикрытием» Стас Шмелев начинал карьеру в кино как актер. В первой серии проекта он сам сыграл преступника. Для него самые сложные съемочные сцены были у метро: 100 человек массовки!

«Такси под прикрытием» снимали почти полгода. За это время исполнитель главной роли Дмитрий Власкин выучил улицы города так, что теперь и правда может подрабатывать таксистом. Многие трюки Дима выполнял сам — и погони, и драки.

Кто сегодня нападет на лейтенанта? Смотрите детектив «Такси под прикрытием» на Первом канале после программы «Время»!

Подписывайтесь на ⚪️

Сергей Ильюшин — человек с типичной для многих советских деятелей судьбой. Родился в семье крестьянина-бедняка, учился в церковно-приходской школе, воевал сначала в Первую мировую, потом в Гражданскую войну.

Октябрьская революция 1917 года дала ему главное — возможность получить высшее образование. А дальше Ильюшин сам создал свою судьбу конструктора с мировым именем. О самых знаменитых моделях самолетов «Ил», которые до сих пор летают по всему миру, рассказывает ведущий подкаста Леонид Якубович.

Смотрите «Все хотят летать» сегодня в 00:40!

Подписывайтесь на ⚪️

Хотите быть в отличной форме к пляжному сезону? Чаще делайте гимнастику!

Мастер спорта по стритлифтингу Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет размять и укрепить мышцы ног.

Подписывайтесь на ⚪️

Мюсли — ближайшие родственники овсяной каши. Хлопья те же, только готовить не надо, плюс сухофрукты и орехи. На первый взгляд — сплошная польза! Но не все так однозначно — важен состав.

Можно приготовить мюсли дома! К хлопьям добавьте все, что есть под рукой, — любые орешки, семечки, сушеные ягоды, сухофрукты. Запечь — получится гранола. А если добавить в смесь больше меда, спрессовать и разрезать — будут те самые фитнес-батончики, которые везде продают. Правда, при термической обработке овсяные хлопья теряют часть витаминов, зато у них более яркий и выраженный вкус.

Подписывайтесь на ⚪️

📆 До майских праздников остался месяц. Пора планировать каникулы!

Для кого-то весенние праздники — однозначно активный отдых: походы, экспедиции, занятия спортом. Только в прошлом году спрос на активные туры вырос на 10 — а местами на 30%! Среди самых популярных направлений — Кавказ, Алтай, Карелия, Кольский полуостров.

Билеты на майские — одни из самых дорогих, но еще есть возможность выбрать подешевле. С бронью жилья тоже лучше не тянуть. Популярные направления среди городов — Сочи, Москва, Санкт-Петербург, Казань и Калининград. А можно далеко не уезжать! Тренд последних пяти лет — аренда дачи. Альтернатива — базы отдыха, приюты или глэмпинг: удобства почти как в гостинице, но при этом — отдых на природе.

Подписывайтесь на ⚪️

Все люди делятся на две категории. Одни очень любят присылать в чаты открытки, голосовые и длинные сообщения. А других это крайне раздражает! Особенно если это рабочий чат.

По этикету, в тематических чатах должна быть только важная информация, по делу. И никаких голосовых! В идеале, одного из участников стоит сделать администратором, который будет следить, чтобы лишнего не писали. А для тех, кто очень хочет отправлять открытки и голосовые, сделать отдельный чат. Таких людей тоже много, и им нужно свое пространство.

Подписывайтесь на ⚪️

🚲 Весна, потеплело — на дорогах оживились велосипедисты и самокатчики. Не забывайте, что велосипед, самокат и моноколесо — транспортные средства, и должны руководствоваться действующими правилами дорожного движения.

Важна и безопасность — тут играет роль снаряжение: шлем, светоотражатели, яркая одежда. На тротуаре пешеходы в приоритете, поэтому важно держать дистанцию и соблюдать правила вежливости.

Подписывайтесь на ⚪️

Наталья Капустина рассказала редакторам программы «Мужское / Женское» историю, достойную экранизации!

Женщина считает, что ее родную дочь у нее украли в роддоме. Поэтому она решила удочерить девочку, родившуюся в тот же день. Однако тест ДНК показал, что Наталья удочерила собственного ребенка!

Все выпуски и яркие фрагменты «Мужское / Женское» смотрите на 1tv.ru. Новые программы в эфире Первого канала по будням в 16:05.

Подписывайтесь на ⚪️

🩺 Первая неделя апреля на выставке «Россия» посвящена здоровью!

Можно увидеть, как выглядят органы и ткани под микроскопом — в норме и при патологии. Профессора и инженеры Сеченовки прочтут мини-лекции для взрослых о медицинских новинках, а для детей — конкурс рисунков и уголок юного доктора.

В пространстве «Москва» 75-го павильона с помощью VR-технологий каждый может разработать, собрать и научиться управлять виртуальными дронами. Тех, кто любит вкусно поесть, ждут на фермерской ярмарке в 48 павильоне. А в павильоне Е в субботу пройдут культурные встречи с писателями. В воскресенье — день спорта. Во Всемирный день здоровья на территории ВДНХ — всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Место встречи — главная сцена. Начало в 11 часов.

Подписывайтесь на ⚪️