Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💻 В интернете сотни предложений с подработкой на выходных. Требований к соискателям выходного дня минимум. Пол, возраст, образование неважны. Опыт тоже — научат!
Оплата от количества отработанных часов, плюс проценты. Искать подобные вакансии можно там же, где и основную работу, а еще в специализированных группах в мессенджерах. Но на чересчур заманчивые вакансии лучшее не реагировать — велик риск наткнуться на мошенников.
Подписывайтесь на⚪️
Оплата от количества отработанных часов, плюс проценты. Искать подобные вакансии можно там же, где и основную работу, а еще в специализированных группах в мессенджерах. Но на чересчур заманчивые вакансии лучшее не реагировать — велик риск наткнуться на мошенников.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚕 Закона, который запрещает таксистам парковаться во дворах, нет, и штрафов, соответственно, тоже. Но как быть жильцам, которые не могут найти место для своего автомобиля?
В ГИБДД стоит обращаться, только если такси стоит неправильно — например, на газоне. Если машина стоит не один день, можно нажаловаться в ее таксопарк. Самая эффективная мера — установить шлагбаум.
С каршерингом проще: иногда достаточно обращений жильцов в поддержку. Чем больше будет жалоб, тем выше вероятность, что зона будет отмечена в каршеринге как серая, и парковаться там будет запрещено.
Подписывайтесь на⚪️
В ГИБДД стоит обращаться, только если такси стоит неправильно — например, на газоне. Если машина стоит не один день, можно нажаловаться в ее таксопарк. Самая эффективная мера — установить шлагбаум.
С каршерингом проще: иногда достаточно обращений жильцов в поддержку. Чем больше будет жалоб, тем выше вероятность, что зона будет отмечена в каршеринге как серая, и парковаться там будет запрещено.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В новом выпуске «Театрального подкаста» в гостях у ведущего Антона Гетьмана театральный режиссер, художественный руководитель Московского драматического театра имени А. С. Пушкина и актриса Александра Урсуляк.
Обсудим, как сосуществуют в едином творческом процессе две ключевые театральные профессии – артист и режиссер? Как происходит их взаимодействие и есть ли в нем противоречия? С каким театральным жанром – драма, опера или мюзиклы – гостям сложнее работать? И что важнее – любовь зрителей или признание театрального сообщества?
Смотрите новый выпуск подкаста сегодня в 00:55.
Подписывайтесь на⚪️
Обсудим, как сосуществуют в едином творческом процессе две ключевые театральные профессии – артист и режиссер? Как происходит их взаимодействие и есть ли в нем противоречия? С каким театральным жанром – драма, опера или мюзиклы – гостям сложнее работать? И что важнее – любовь зрителей или признание театрального сообщества?
Смотрите новый выпуск подкаста сегодня в 00:55.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы проснулись? Не спешите вставать! Вы долго не двигались, и мышцы спины сейчас скованы. Сначала нужно их размять!
Как вставать правильно, рассказывает мануальный терапевт, невролог Сергей Длин.
Подписывайтесь на⚪️
Как вставать правильно, рассказывает мануальный терапевт, невролог Сергей Длин.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Картошку с грибами обычно жарят. А можно сделать постные рулетики!
👉 Понадобится: лук, шампиньоны, картофель, растительное масло, мука. Для соуса: сахар — 1 ч.л., сушеные прованские травы — 1 ст.л., томатная паста — 2 ст.л. Для подачи: сметана, зелень;
👉 На растительном масле обжарьте лук и нарезанные шампиньоны, посолите и поперчите. В размятый вареный картофель добавьте растительное масло и муку и замесите плотное однородное тесто;
👉 Выложите массу на на пищевую пленку, раскатайте в пласт, сверху распределите грибную начинку — так, чтобы края оставались пустыми. Аккуратно сверните заготовку в рулет, одновременно отделяя его от пленки. Нарежьте заготовку на роллы, кусочки выложите в смазанную маслом форму срезом вверх;
👉 Для томатной заправки смешайте сахар, прованские травы и томатную пасту. Залейте рулетики соусом и отправьте в горячую духовку на 20 минут при температуре 180 градусов;
👉 При подаче заправьте рулетики сметаной и рубленой зеленью. Приятного аппетита!
Подписывайтесь на⚪️
👉 Понадобится: лук, шампиньоны, картофель, растительное масло, мука. Для соуса: сахар — 1 ч.л., сушеные прованские травы — 1 ст.л., томатная паста — 2 ст.л. Для подачи: сметана, зелень;
👉 На растительном масле обжарьте лук и нарезанные шампиньоны, посолите и поперчите. В размятый вареный картофель добавьте растительное масло и муку и замесите плотное однородное тесто;
👉 Выложите массу на на пищевую пленку, раскатайте в пласт, сверху распределите грибную начинку — так, чтобы края оставались пустыми. Аккуратно сверните заготовку в рулет, одновременно отделяя его от пленки. Нарежьте заготовку на роллы, кусочки выложите в смазанную маслом форму срезом вверх;
👉 Для томатной заправки смешайте сахар, прованские травы и томатную пасту. Залейте рулетики соусом и отправьте в горячую духовку на 20 минут при температуре 180 градусов;
👉 При подаче заправьте рулетики сметаной и рубленой зеленью. Приятного аппетита!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Закупаемся к дачному сезону! Что входит в «корзину дачника» и сколько это стоит?
В весеннем списке покупок дачника главное — удобрения. Первым делом подкормка — азот, калий и фосфор. На квадратный метр — 20 граммов, на сотку огорода — два кило. Затем семена: борщевой набор — капуста, свекла, морковь, — а еще помидоры и огурцы.
Также в корзине — укрывной материал, садовый вар для обрезки деревьев, лекарства для растений — инсектициды и фунгициды. При необходимости покупаем садовые инструменты: штыковую лопату, садовый опрыскиватель, веерные грабли, секатор.
Подписывайтесь на⚪️
В весеннем списке покупок дачника главное — удобрения. Первым делом подкормка — азот, калий и фосфор. На квадратный метр — 20 граммов, на сотку огорода — два кило. Затем семена: борщевой набор — капуста, свекла, морковь, — а еще помидоры и огурцы.
Также в корзине — укрывной материал, садовый вар для обрезки деревьев, лекарства для растений — инсектициды и фунгициды. При необходимости покупаем садовые инструменты: штыковую лопату, садовый опрыскиватель, веерные грабли, секатор.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌤 Какая погода ждет россиян в первую неделю апреля?
Рассказывает сотрудник Гидрометцентра Екатерина Татаринович.
Подписывайтесь на⚪️
Рассказывает сотрудник Гидрометцентра Екатерина Татаринович.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐴 В последние годы многие стали увлекаться лошадьми: это и здоровый образ жизни, и удовольствие. Раньше лошади были тяговой силой и средством передвижения, а сейчас это престиж и эстетика. А еще терапия: лошади помогают взрослым и детям справиться со многими заболеваниями.
Лошади сегодня — это лекари, спортсмены, артисты и даже полицейские.
Подписывайтесь на⚪️
Лошади сегодня — это лекари, спортсмены, артисты и даже полицейские.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сколько ни приезжай в Крым — нужно ехать еще! Если вы уже были здесь, любовались дворцами и пляжами — у гидов готовы новые маршруты!
Массандровские гроты, популярные у туристов XIX века, последние сто лет были закрыты: теперь их снова открыли для посещения. С самого верха — шикарный вид на Ялту и гору Ура из старых преданий. Дальше к сосне Палласа: за 600 лет на ней успели вырасти другие деревья! Рядом водопад Учан-Су: в переводе с крымско-татарского «падающая вода». Вода двигает огромные глыбы размером с автобус!
Подписывайтесь на⚪️
Массандровские гроты, популярные у туристов XIX века, последние сто лет были закрыты: теперь их снова открыли для посещения. С самого верха — шикарный вид на Ялту и гору Ура из старых преданий. Дальше к сосне Палласа: за 600 лет на ней успели вырасти другие деревья! Рядом водопад Учан-Су: в переводе с крымско-татарского «падающая вода». Вода двигает огромные глыбы размером с автобус!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1 апреля: что нового?
▪️С сегодняшнего дня пенсию повысят — индексация на 7,5%;
▪️Входят в силу изменения в Жилищный кодекс и «Закон о государственной регистрации недвижимости»: упростят порядок проведения перепланировки и процесс перевода жилого помещения в нежилое;
▪️Снижен порог беспошлинного ввоза посылок: пошлину придется платить, только если зарубежный товар дороже €200 или весит больше 31 кг;
Подробнее об изменениях в нашем сюжете.
Подписывайтесь на⚪️
▪️С сегодняшнего дня пенсию повысят — индексация на 7,5%;
▪️Входят в силу изменения в Жилищный кодекс и «Закон о государственной регистрации недвижимости»: упростят порядок проведения перепланировки и процесс перевода жилого помещения в нежилое;
▪️Снижен порог беспошлинного ввоза посылок: пошлину придется платить, только если зарубежный товар дороже €200 или весит больше 31 кг;
Подробнее об изменениях в нашем сюжете.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏗 С 2019 года купить квартиру на стадии строительства можно, только открыв эскроу-счет. Как он работает?
Большой плюс эскроу-счета — он уже включает в себя страховку. Например, застройщик нарушил срок сдачи дома. У дольщика два варианта: расторгнуть договор и вернуть деньги или подождать, но потребовать неустойку. А если застройщик обанкротился, дольщику возвращается вся сумма с эскроу-счета.
Для покупки вторичного жилья выгоднее открыть аккредитив. По сути, это тот же безопасный счет и та же схема оформления. Отличие в сроках: их устанавливают продавец и покупатель сами. Разобраться в вопросе помогают управляющий отделением банка Руслан Гапон и руководитель отдела ипотеки в строительной компании Татьяна Боева.
Подписывайтесь на⚪️
Большой плюс эскроу-счета — он уже включает в себя страховку. Например, застройщик нарушил срок сдачи дома. У дольщика два варианта: расторгнуть договор и вернуть деньги или подождать, но потребовать неустойку. А если застройщик обанкротился, дольщику возвращается вся сумма с эскроу-счета.
Для покупки вторичного жилья выгоднее открыть аккредитив. По сути, это тот же безопасный счет и та же схема оформления. Отличие в сроках: их устанавливают продавец и покупатель сами. Разобраться в вопросе помогают управляющий отделением банка Руслан Гапон и руководитель отдела ипотеки в строительной компании Татьяна Боева.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌳 Парк весной — полноценный антистресс
Солнца стало больше, таяние усилилось, пыль прибилась — в результате свежий чистый воздух, витамин D и хорошее настроение.
Можно заняться спортом — он отвлекает от негативных мыслей, избавляет от тревоги и бессонницы. Еще в парки начинают возвращаться перелетные птицы. Их пение тоже снижает тревожность. Можно устроить пикник — на лавочке под щебетание птиц. Сделайте себе подарок — прогуляйтесь!
Подписывайтесь на⚪️
Солнца стало больше, таяние усилилось, пыль прибилась — в результате свежий чистый воздух, витамин D и хорошее настроение.
Можно заняться спортом — он отвлекает от негативных мыслей, избавляет от тревоги и бессонницы. Еще в парки начинают возвращаться перелетные птицы. Их пение тоже снижает тревожность. Можно устроить пикник — на лавочке под щебетание птиц. Сделайте себе подарок — прогуляйтесь!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
От Тотьмы до ближайшего моря почти тысяча километров. Но жители называют себя потомками мореходов. Здесь и улицы, и дома — c морским декором, и даже на храмах — украшения в виде элементов корабельных карт.
Соленый ветер в Тотьме дует с XVI века — тогда местные купцы стали добывать соль из подземных источников. Воду из них поднимали, соль вытапливали и отправляли кораблями. На этом рассоле росли капиталы тотьмичей.
Подписывайтесь на⚪️
Соленый ветер в Тотьме дует с XVI века — тогда местные купцы стали добывать соль из подземных источников. Воду из них поднимали, соль вытапливали и отправляли кораблями. На этом рассоле росли капиталы тотьмичей.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
От ультрафиолета защищают солнцезащитные очки. Но многие их не носят — считают, что в них видят хуже. Если в темных очках некомфортно — это сигнал: надо проверить зрение. Важно найти те очки, в которых глазам хорошо! Без них солнцем на прогулке лучше не увлекаться. Длинные и короткие волны лучей проникают внутрь глаза и могут повредить роговицу и хрусталик
Беречь зрение еще нужно от ветра и от сквозняка. Из-за них сухость в глазах, которая приводит к микроповреждениям пылью — в результате боль, жжение и воспаления. Главный совет — чаще моргаем: тогда вырабатывается слезная жидкость.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Говорим о важном с заслуженным тренером России, двукратным олимпийским чемпионом по фигурному катанию Максимом Траньковым
Что значит вести здоровый образ жизни? Почему школьникам нужно задуматься о своем здоровье, даже если ничего не болит? А как Максим следит за своим здоровьем? Какие, на его взгляд, три самые полезные здоровые привычки? Что помогает лично ему? И будет ли он приучать детей к спорту?
Подписывайтесь на⚪️
Что значит вести здоровый образ жизни? Почему школьникам нужно задуматься о своем здоровье, даже если ничего не болит? А как Максим следит за своим здоровьем? Какие, на его взгляд, три самые полезные здоровые привычки? Что помогает лично ему? И будет ли он приучать детей к спорту?
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подполковник Васецкий расследует убийство родителей Турбина и серию нападений на таксистов. Турбин хочет помочь следствию. Подчиненная Васецкого Инна делится информацией с Турбиным.
Не пожалеет ли Инна о том, что доверяет Турбину? И что скрывает герой от своих коллег? Смотрите детектив «Такси под прикрытием» на Первом канале сегодня после программы «Время»!
Подписывайтесь на⚪️
Не пожалеет ли Инна о том, что доверяет Турбину? И что скрывает герой от своих коллег? Смотрите детектив «Такси под прикрытием» на Первом канале сегодня после программы «Время»!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Госпожа Бовари» — дебютный роман французского писателя Гюстава Флобера, опубликованный в середине 19 века. Сюжет — запретная любовь замужней женщины, и даже не одна. В свое время роман произвел фурор, писатель даже представал перед судом за неуважение к общественной морали. До сих пор произведение пользуется популярностью, ставится в кино и на сцене.
В чем его секрет и неизбывная привлекательность? Насколько преступным в среде того времени считалось поведение Эммы Бовари? Почему роман так потряс общество? Что общего у романов «Анна Каренина» и «Госпожа Бовари»? Эти и многие другие вопросы Аглая Набатникова, ведущая подкаста «Обязательно к прочтению», обсуждает со своими гостями - актрисой Александрой Ревенко и директором Музея Транспорта Москвы, Оксаной Бондаренко.
Смотрите сегодня в 01:45!
Подписывайтесь на⚪️
В чем его секрет и неизбывная привлекательность? Насколько преступным в среде того времени считалось поведение Эммы Бовари? Почему роман так потряс общество? Что общего у романов «Анна Каренина» и «Госпожа Бовари»? Эти и многие другие вопросы Аглая Набатникова, ведущая подкаста «Обязательно к прочтению», обсуждает со своими гостями - актрисой Александрой Ревенко и директором Музея Транспорта Москвы, Оксаной Бондаренко.
Смотрите сегодня в 01:45!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть разные виды планок, и все они отлично укрепляют мышцы. Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает разновидность планки с повышенной нагрузкой на заднюю поверхность спины и пресс.
Это упражнение поможет укрепить мышцы всего тела разом, особенно пресс, мышцы вокруг поясницы, заднюю поверхность бедер и ягодицы.
Подписывайтесь на⚪️
Это упражнение поможет укрепить мышцы всего тела разом, особенно пресс, мышцы вокруг поясницы, заднюю поверхность бедер и ягодицы.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍝 Отварите спагетти и подайте их с сытным и очень вкусным овощным соусом!
👉 Понадобится: спагетти, морковь, лук, шампиньоны, сладкий перец, томаты, томатная паста, картофель, пряности, чеснок, кинза;
👉 Нарежьте морковь брусками, лук — полукольцами. Обжарьте ингредиенты на растительном масле. Добавьте нарезанные шампиньоны, сладкий перец и томаты.
👉 Через пять минут влейте стакан кипяченой воды, добавьте томатную пасту, пряности и нарезанный брусками картофель. Закройте крышку и тушите смесь на слабом огне до готовности. Для яркого вкуса добавьте измельченный чеснок;
👉 Для подачи переложите спагетти в глубокую миску, залейте соусом и посыпьте рубленой кинзой.
Подписывайтесь на⚪️
👉 Понадобится: спагетти, морковь, лук, шампиньоны, сладкий перец, томаты, томатная паста, картофель, пряности, чеснок, кинза;
👉 Нарежьте морковь брусками, лук — полукольцами. Обжарьте ингредиенты на растительном масле. Добавьте нарезанные шампиньоны, сладкий перец и томаты.
👉 Через пять минут влейте стакан кипяченой воды, добавьте томатную пасту, пряности и нарезанный брусками картофель. Закройте крышку и тушите смесь на слабом огне до готовности. Для яркого вкуса добавьте измельченный чеснок;
👉 Для подачи переложите спагетти в глубокую миску, залейте соусом и посыпьте рубленой кинзой.
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸 В Сочинском парке посетители не выпускают телефоны из рук: цветут айва, калина и солнечная мимоза. А рядом — поляны тюльпанов: вот она, настоящая весна!
В Анапе расцвели нарциссы, алыча, миндаль, магнолии. Магнолией любуются во всех южных городах — в том числе во Владикавказе. Считается, что тут растет одно из самых старейших растений этого семейства. Цвести начинают и центральные регионы: ну и что, что снег еще лежит, — первоцветы уже появились!
Подписывайтесь на⚪️
В Анапе расцвели нарциссы, алыча, миндаль, магнолии. Магнолией любуются во всех южных городах — в том числе во Владикавказе. Считается, что тут растет одно из самых старейших растений этого семейства. Цвести начинают и центральные регионы: ну и что, что снег еще лежит, — первоцветы уже появились!
Подписывайтесь на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM