🎙Сергей Шнуров и Григорий Лепс с песней «Терминатор» на шоу «ДОстояние РЕспублики»

Смотрите новый выпуск программы.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🌜Что приготовил новый день?

Подробности в традиционном гороскопе.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

⛲️ В каждом городе есть фонтан, притягивающий местных жителей и туристов

В тренде и популярные в советское время дворовые фонтаны. Но ничто так не радует, особенно в жару, как пешеходные или сухие фонтаны. Принимать водные процедуры в таких фонтанах можно и нужно. Другое дело классические фонтаны с чашей. Здесь нужно соблюдать правила. Подробности в нашем сюжете.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🎞 25 мая исполняется 85 лет со дня рождения Олега Даля

Обезоруживающая улыбка, грация, гибкость — Олег Даль был как струна, тонкий и уязвимый, непознанный музыкальный инструмент, прикоснуться к которому хотели лучшие режиссеры. Над ним светило солнце — роли, о которых другие мечтали: шут в «Короле Лире», чеховский Лаевский и, наконец, любимый им с детства лермонтовский Печорин. Он был идеальным, чутким партнером. От его внимательного взгляда уходили скованность и напряжение.

Документальный фильм про актера смотрите на сайте Первого канала.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

На Великой Китайской стене состоялся марафон

23-й по счету марафон на классической дистанции пробежали без малого 500 участников, которых по дороге встречали колоритные зрители в китайских национальных костюмах. Большая часть маршрута пролегала по живописным горным деревенькам, но есть и шестикилометровый отрезок непосредственно на стене. Здесь нужно преодолеть пять тысяч ступеней! Неудивительно, что пока еще ни один спортсмен не пробегал дистанцию в 42 километра быстрее трех часов. Впрочем, даже добраться до финиша в таких условиях — это уже серьезное достижение.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🔔 Для многих выпускников завтра последний звонок

Каждый год повара на завтрак выпекают для выпускников вкусные сувениры в виде символических звонков. А после класс отправляется на свой последний урок, куда приглашают первого учителя. Правила учить уже поздно, поэтому выпускники пишут свои мечты на бумажных самолетиках — и запускают их из окон, надеясь, что те долетят хотя бы до приемной комиссии.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🌥 Будет холодать!

Сегодня в Москве 21 градус с небольшими дождями, ожидаются сильные порывы ветра, рассказывает заместитель директора Гидрометцентра России Кирилл Тудрий. Затем температура будет понижаться, самые холодные дни на этой неделе — четверг и пятница.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

Их нет среди живых и нет среди мертвых. Люди, которые, как в воду канули, сгинули среди бела дня. Это явление кто-то уже назвал «синдромом Усольцевых». Сегодня в студии «Пусть говорят» собрались люди, чьи близкие исчезли так же таинственно. Что могло заставить людей уйти и не вернуться? Подались ли они в бега, спрятались от кредиторов или погибли по неведомой причине?

Смотрите новый выпуск программы в 19:50 в эфире Первого и на сайте: 1tv.ru/live

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🔥🏆🎬 Психологическая драма «Потерянная жизнь» — зеркало 90-ых

Сегодня Екатерина Лавинская — светская львица, жена успешного бизнесмена, а 25 лет назад — напуганная девочка Маша, бежавшая в никуда. И даже самому близкому она не в силах открыть свои тайны. Владелица картинной галереи пишет новую жизнь, но под слоем краски — иная реальность… Она с юности не доверяет мужчинам. Отца не помнит, отчим разрушил ее мир. И что случилось с матерью? Екатерине придется вернуться в прошлое и приехать в провинциальный городок.

Премьера в 22:00 в эфире Первого и на сайте: 1tv.ru/live

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

💪 Начинайте день с гимнастики — она дарит здоровье и бодрость!

Инструктор по фитнесу Сергей Блюхер показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы тела и коленные суставы, а также зарядит вас энергией на весь день.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🥪 Приготовьте модный тост с авокадо

👉 Понадобится: цельнозерновой хлеб, крабовые палочки, яйцо, творожный сыр, помидоры черри, авокадо, соль, лимонный сок, зелень.

👉 Поджарьте хлеб на сухой сковороде или в тостере.

👉 Крабовые палочки нарежьте небольшими кубиками, вареное яйцо разомните вилкой. Добавьте творожный сыр и кусочки помидоров черри, перемешайте. Авокадо разомните вилкой до кремовой текстуры, добавьте щепотку соли и лимонного сока.

👉 На горячий тост нанесите слой авокадо, сверху выложите начинку и посыпьте свежемолотым перцем. Украсьте зеленью и ломтиками черри.

👉 Здесь есть все, что надо для здорового питания: белок, полезные жиры, свежие овощи и насыщенный вкус. Такой завтрак заряжает энергией, а выглядит так, будто вы заказали его в модном кафе!

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🔔 Последний звонок — незабываемое событие

Визажист Дарья Ключ покажет, как сделать свежий и аккуратный макияж, который подчеркнет юность и будет уместен на школьном празднике.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🎙Uma2rman с песней «Рыба» на шоу «ДОстояние РЕспублики»

Смотрите новый выпуск программы.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🌜Что приготовил новый день?

Подробности в традиционном гороскопе.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🦭 Байкальская нерпа — самый загадочный обитатель великого озера

Это единственный в мире тюлень, который живет исключительно в пресной воде. Сейчас на Байкале обитает больше ста тысяч нерп. Мамы выводят потомство зимой и прячут младенцев в ледяных пещерах. Нерпята рождаются белыми, маскируясь под сугробы, но уже через пару недель переодеваются во взрослый темный костюм — без всяких промежуточных серых стадий!

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️