🥗 Сбалансирванный рацион — это ключ к здоровью

Разбираемся в особенностях правильного питания вместе с экспертами!

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

❄️ Сосульки — это вам не леденцы!

Проведем анализ снега и льда на сульфаты и хлориды. В грязном снегу — высокое и даже опасное значение. У свежего и сосулек — показатели получше, но все-таки не для употребления внутрь. Везде много тяжелого железа, частицы песка и почвы, а также микроорганизмы — живут себе и размножаются. При попадании внутрь эти соли, примеси и микроорганизмы раздражают слизистую желудка и кишечника, особенно у детей. Важные причины отказаться от снежных десертов!

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🐦‍⬛️Кокер-спаниеля Джима выгуливает на поводке ворона!

Как так получилось, Джим и сам не понял! Смотрите новый выпуск «Видели видео?».

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

«Зрители не смогут спокойно спать после увиденного»

Ирина Лысова не считает нужным лечить своего сына Арсения с тяжелой костной деформацией: она заявила, что ребенку достаточно гимнастики и массажа. Юлия Барановская не сумела сдержать слез от подобного материнского равнодушия.

Не пропустите новый выпуск программы «Мужское / Женское» сегодня в 16:05!

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🎙На Первом канале начинается новый сезон шоу «Голос»

В студии — наставник проекта, лауреат премии «Грэмми», народный артист России Ильдар Абдразаков. Как он чувствует себя в роли наставника, как он будет оценивать конкурсантов, и какие его дальнейшие творческие планы?

Не пропустите премьеру нового сезона сегодня в 21:45 в эфире Первого и на сайте 1tv.ru/live

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

«Самое страшное в этом мире — оказаться тупой, а не страшной»

Эксперт отметила, что в погоне за идеальной внешностью молодые девушки часто забывают о внутреннем содержании.

Смотрите новый выпуск «Пусть говорят».

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

⛸ На Первом канале начинается новый, 20-й сезон шоу «Ледниковый период»

В студии — прославленный фигурист, заслуженный мастер спорта России, серебряный призер Олимпийских игр, чемпион мира, Европы и России, продюсер шоу «Ледниковый период» Илья Авербух и олимпийская чемпионка по фигурному катанию, заслуженный мастер спорта и телеведущая шоу «Ледниковый период» Алина Загитова. Что они ждут от нового сезона шоу, кто будет в нем участвовать, и в чем, по их мнению, главная миссия проекта?

Не пропустите «Ледниковый период» в субботу в 18:20 в эфире и на сайте 1tv.ru/live

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

«Меня отсюда вынесут вперед ногами!»

Лариса Гузеева предложила Розе Сябитовой дать дорогу молодым и уйти с должности ведущей программы «Давай поженимся!». Сваха гневно отвергла этот план и заявила, что ее недоброжелатели не дождутся подобного развития событий.

Смотрите новые выпуски «Давай поженимся!» по будням в 15:15 в эфире Первого и на сайте 1tv.ru/live

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

✍️ 23 января в мире отмечается День почерка, или День ручного письма

Говорят, в эпоху гаджетов у нас испортился почерк. Но графологи утверждают: навык нельзя потерять — это чистая психология. Поменялся не почерк, а мозг! Писать от руки — это настоящая гимнастика для мозга, тренировка многих навыков и укрепление сотен нейронных связей. Доказано: конспектирование от руки помогает запомнить лучше, чем при наборе текста, — до 70% информации.

В мире, где все общаются одинаковыми шрифтами, даже корявый почерк смотрится живым и веселым. День почерка как раз об этом: чтобы каждый взял ручку и написал хоть что-то, пока ваш мозг еще помнит, как это — создавать эмоции завитками на бумаге.

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

«У вас в семье абьюз: ей нравится, а вы заставляете переодеться»

Александр Рогов заступился за стиль героини: он поинтересовался у ее сестры, чем ей мешают экстравагантные образы Евгении. Ведущий пошутил, что это похоже на абьюз — не дать близкому человеку проявить себя и раскрыть свой творческий потенциал.

Смотрите новый выпуск программы «Модный приговор» по будням в 09:20 в эфире Первого и на сайте 1tv.ru/live

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️

🎙Юлия Гаврилова исполнила песню «Somebody to Love»

Смотрите полный выпуск шоу «Голос».

Первый канал в национальном мессенджере MAX ⚪️