Надежда оказалась зависима от того, что постоянно смотрит в соцсетях видео, опубликованные врачами, которые рассказывают о признаках того или иного заболевания, и находит в себе разные симптомы. Она каждый день измеряет давление, вызывает скорую по пять раз в месяц и тревожится из-за здоровья.

Психолог расспросил героиню о ее прошлом, нашел ключевые моменты жизни, из-за которых сейчас Надежда пребывает в таком состоянии и дал советы, которые помогут изменить ситуацию.

Смотрите новый выпуск подкаста «Триггеры» сегодня в 01:00!

Подписывайтесь на ⚪️

Подводим итоги саммита БРИКС в Казани в подкасте «Легкие деньги»

В новом выпуске об истории создания БРИКС, почему это не антизападное объединение, стоит ли ожидать единую валюту или платёжную систему, как обстоит сотрудничество со странами БРИКС в сферах медицины, туризма и спорта и какие ещё страны готовы подключиться к расширенному формату объединения.

О ключевых направлениях развития БРИКС и как это скажется на простых гражданах этих стран ведущий Михаил Ханов беседует с руководителем экспертного совета БРИКС Россия и проректором Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» Викторией Пановой.

Смотреть | Слушать

Подписывайтесь на ⚪️

Их мелодии и слова откликались в сердце публики. Модные и не всем понятные тексты на английском, прекрасный принц «американ бой», или на худой конец «милый бухгалтер». Разгар перестройки, меняется страна, привычные устои рушатся — и появляются призрачные неоновые мечты о неведомой красивой жизни...

Смотрите на Первом канале продолжение музыкальной драмы «Комбинация»!

Подписывайтесь на ⚪️

🇷🇺 Уже завтра главное событие — «Итоги года с Владимиром Путиным»

Объединенный формат: большая пресс-конференция и прямая линия. От граждан поступило уже почти полтора миллиона вопросов. И чем ближе эфир, тем активнее приходят звонки и сообщения.

Смотрите прямую трансляцию итогов года с Владимиром Путиным на Первом канале 19 декабря в 12:00

Подписывайтесь на ⚪️

💪 Учимся правильно разминаться, чтобы работать с большим весом!

Чемпион мира по стритлифтингу Анатолий Малиш советует делать это упражнение не только спортсменам, но и всем, чья работа связана с напряжением лучезапястных суставов.

Подписывайтесь на ⚪️

🎄Новогодними игрушками можно украсить не только елку, но и праздничный стол: оформите сырную закуску в виде елочного шара!

👉 Понадобится: творожный сыр, зелень, орехи, вяленые томаты, оливка и зеленый лук для украшения;

👉 Творожный сыр переложите в кондитерский мешок и отсадите в полукруглую силиконовую форму. Наполните форму на треть;

👉 Для начинки смешайте измельченную зелень и молотые орехи, выложите поверх сыра. Следующий слой — кусочки вяленых томатов, накройте их порцией сыра и разровняйте поверхность лопаткой. Так же слоями наполните вторую полусферу. Накройте заготовки пищевой пленкой и уберите в морозильник;

👉 Когда закуска затвердеет, смажьте одну полусферу сыром и накройте второй. Заверните шар в пищевую пленку, пальцами разгладьте стыки. Остудите закуску в холодильнике, чтобы форма схватилось. Прикрепите колпачок из маслины и петельку из зеленого лука. Подавайте с солеными крекерами.

Подписывайтесь на ⚪️

🇷🇺 «Итоги года с Владимиром Путиным»: осталось меньше часа

Смотрите прямую трансляцию на Первом канале сегодня в 12:00

Подписывайтесь на ⚪️

Военкор Первого канала Дмитрий Кулько будет модерировать прямую линию с Путиным

Кроме того, модератором будет ведущая ВГТРК Александра Суворова. Ранее пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков заявил в интервью Первому каналу, что вопросы о спецоперации, направленные на прямую линию с Владимиром Путиным, будут серьезно анализироваться.

Подписывайтесь на ⚪️

На программу «Итоги года с Владимиром Путиным» поступило уже более двух миллионов обращений

Задать вопрос главе государства можно вплоть до конца эфира. Еще раз о том, как это сделать. Позвонить по бесплатному телефону 8 800 200 40 40. Если оператор занят, обращение будет записано в автоматическом режиме. Также можно отправить смс и ммс на номер 0 40 40. Воспользоваться формой на сайте Москва-Путину. рф или Москва-Путину. ру. А также обратиться через аккаунты в социальных сетях «Одноклассники» и «ВКонтакте» и специальное приложение.

До начала остаются считанные минуты. Первый канал покажет «Итоги года» в прямом эфире.

Подписывайтесь на ⚪️

Итоги года с Владимиром Путиным. Прямая трансляция

Смотрите сейчас в эфире и на сайте Первого: 1tv.ru/live

Подписывайтесь на ⚪️