برید پشت بوم، خایه‌مال‌های دگم رو شناسایی کنید.
@Channel4Hub

شاید باور نکنید ولی یکبار از پشت سرم رد شد که اگر معلول بودم شاید می‌تونستم تو پارالمپیک راحت‌تر مدال بگیرم... (فکر خوبی نبود، می‌دونم)
یه روز رفتم باشگاه جانبازان و معلولین تا پینگ‌پنگ بازی کنم. طرف از روی ویلچر جوری من رو برد که دوست داشتم گریه کنم!
اونجا فهمیدم من خودم خوب نیستم! این فکرای احمقانه فقط برای فرار از پذیرش هست.
@Channel4Hub

۴۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا شدید، مقدار مناسبی برای تعادل بین ۱۰ ساعت نشستن هست.
توضیحات بیشتر
@Channel4Hub

از کدوم مسیر بریم تا آزای؟
@channel4Hub

برای ساخت C4 به کتراک نیاز دارم و خب گرونه.
@Channel4Hub

خوابید یا رفتید راهپیمایی؟
@Channel4Hub

هربار دختر عمم از سوئیس چیزی می‌ده برامون، حس کمک‌های انسان دوستانه و اینا بهم دست می‌ده.
دوست ندارم استفاده کنم ازش...
ولی بهتر که فکر می‌کنم می‌بینم خب ما تحریمیم، از اینا اینجا نیست، یا اگر باشه قیمتش ۱۰ برابر هست. برا همین استفاده می‌کنم.
@Channel4Hub

یه پیام دارم برای دوستانی که جوین گروه متصل به کانال هستند:
چرا؟ اذیت نمی‌شید هی نوتیف بیاد؟
@Channel4Hub

واقعا SMS دادن خیلی دقت می‌طلبه، چون ادیت و حتی دیلیت و اینا دردسترس نیست.
@Channel4Hub

دوستانی که باهم تعامل داریم، اجازه بدید نگارنده تصویر پروفایل شما رو ببینه، این به اخوت، دوستی و اینجور مسائل کمک می‌کنه. 😅😂
@Channel4Hub

دهه هشتاد مگه کسی می‌تونست همچین درخواستی کنه؟ مگه می‌شد به کسی بگی عکست رو بفرست ببینم؟ بلاک که می‌شدی هیچی، آبروت هم می‌بردن!
@Channel4Hub

https://t.me/Channel4Hub/3286?comment=14053
همین که برام کامنت می‌ذارید و جواب می‌دم و اینا... تعامل می‌شه دیگه.
حالا تعامل تنگاتنگ نه...
در همین حد رو که داریم. 😅

خب، دوباره شدیم ۱۰۰ نفر.
لطفا یه هول بدید بریم تا ۵۰۰.
@Channel4Hub

فقط دقت داشته باشید، این هول، با اون هول فرق داره.
@Channel4Hub

بچه‌ها هول برای امروز کافیه، یه نفرم از دست دادیم این وسط.
@Channel4Hub

ممبرهای اینجا بالا بره، تاثیری تو روند تعامل من با شما نداره. اجازه بدید بریم بالا... 😂
@Channel4Hub

هنوز خیلی‌ها موندن.
رخ بنمایید.
@Channel4Hub

کمالگرایی با دلار فعلی سازگار نیست.
@Channel4Hub

آیا مهرداد در کانال روی کسی کراش زده؟
سرمقاله زردترین روزنامه‌های عصر امروز

انگار یه عزیزی‌رو با دست‌های خودت گذاشتی تو قبر.
بعضی شبا این حس رو دارم.
@Channel4Hub