📚 #کتاب #صوتی 🎧 #4اثر

✍🏻 نوشته : #فلورنس_اسکاول_شین
ترجمه گیتی خوشدل

#قسمت ششم 6️⃣

برای رفتن به قسمت پنجم 5️⃣ اینجا کلیک کنید


تکذیب ها و تاکید ها

برای اوضاع و شرایط درست

کانال تغییر الگو

┄┅┅🍃❀💛-💚-💙-💜❀🍃┅┄┄

پیام عشق جمعه 🍀

رنج کشیدن در زندگی، نتیجه ی عدم ادراک قوانین معنوی میباشد.

هر چقدر در سطح #آگاهی تان بالاتر بروید، بازتاب اعمالتان سریعتر بخودتان برمیگردد.

اصول معنوی، در تک تک کارهایی که انجام میدهیم جای دارد.

وقتی تعادل بین درون و بیرون وجود ما باشد #نور و صوت الهی را راحتر میتوان تجربه کرد.

رشد روح به تلاش خود و انجام تمرینات معنوی بستگی دارد.

تمام دیون باید پرداخت شوند تا بتوان به آزادی معنوی دست یافت.

باشد که اراده و مشیت آن متعال برقرار گردد.
برکت باشد 💛✨⭐️✨💛



🆔 @ChangePatternMethod

کانال تغییر الگو
🌼🍃🌸🍃🌺

✅ جبر ✅اختیار ✅عدل الهی

چند روز پیش در پست قبلی ، یه نظر سنجی گذاشتیم برای جبر یا اختیار ، الان باهم جواب این سوال را گوش میکنیم .

با صدای استاد عزیزم جناب #آقای_دکتر_مرتضی_احمدی_منش

5 اردیبهشت 1398 ، یزد سالن همایش رسولیان

🆔 @ChangePatternMethod

کانال تغییر الگو
🌼🍃🌸🍃🌺

ای خدای مهربان و بخشنده و بزرگ 🌹💛
کمکم کن تا شکرگزاری را همچون مرهمی در مسیر تحول روزانهٔ زندگی ام به کار برم.



💎 گاهی بهترین طریقهٔ ابراز قدردانی، لذت بردن از موهبت ها و شادمانی هائی است که به ما عطا شده است.


برای افزایش جریان برکات و الطاف الهی در زندگیمان لازم است تا برای تک تک داشته هامون سپاسگزار باشیم و با شادی و لذت از آن بهره مند شویم .


خداوندا برای نقس کشیدنم ، برای چشمهایم ، برای دوستان و خانواده ای که دارم ازتو صمیمانه سپاسگزارم 🙏🏻💚🙏🏻💙🙏🏻💜

سپاس 🙏🏻سپاس🙏🏻سپاس🙏🏻


🆔 @ChangePatternMethod

کانال تغییر الگو
🌼🍃🌸🍃🌺

📚 #کتاب 🎧 #صوتی #کیمیاگر

✍🏻 نوشته : #پائولو_کوئلیو

#قسمت چهاردهم 4️⃣1️⃣


جهت شنیدن قسمت سیزدهم 3️⃣1️⃣ کلیک اینجا

کانال تغییر الگو

گروه خودیاریگری باهدف آموزش ای اف تی- رمز احساسات _جراحی احساس _هواپونوپونو
ریشه یابی مسائل
دردهای جسمی
عادتهای منفی
ترسهای مزمن
پاکسازی گروهی و استفاده از انرژی جمعی
لینک گروه
https://t.me/joinchat/DRL_x00_5ndP-3lfrxzH7A

به دوستان خود اطلاع دهید

برای دریافت فایل های صوتی آموزش ای اف تی از آرشیو ربات استفاده کنید
@ChangePatternMethod_bot
این آرشیو هر روز بروز میشود



کانال تغییر الگو
https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

#گروه_آموزشی_مهر

#دانش #آگاهی #خودآگاه #ناخودآگاه #احساس #آرامش #رویا #هدف #موفقیت #نتیجه
به درخواست یکی از همراهان عزیز و گرامی این فیلم تهیه و در کانال تغییر الگو منتشر شد(شما هم میتوانید سوالات و درخواست های خودتان را در گروه پرسش و پاسخ تغییر الگو بیان کنید) سپاسگزاریم از همراهی شما سروران گرامی و ارجمند ، به عزیزانی که در این مدت به جمع ما اضافه شدند خیر مقدم عرض میکنیم .🙏🏻🙏🏻با ارسال این ویدیو برای دوستانتان آنها را نیز به خوشبختی و داشتن زندگی سراسر آرام و شاد دعوت کنید ، به یاد داشته باشید در خانواده مهر هیچ مشکلی بدون راه حل نمی ماند.💎
🎬 #فیلم #آموزشی آنتونی رابینز با عنوان «برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه»
با دوبله فارسی
موضوع: #توسعه_فردی و مهارت های فردی
مدت زمان 34 دقیقه
#آنتونی_رابینز


🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

#دانش #احساس #رویا #نتیجه
#ایمان #باور #ترس #تردید #ضعف
#اعتماد_به_نفس
#كمرويي_خجالت
#دكتر_مجد
✅ اعتماد به نفس

🌺 اگر مدام بد رفتاری می کنید ، خود و دیگران را کوچک می کنید ، در دوستیابی و حفظ آن مشکل دارید، به آسانی تحت نفوذ دیگران قرار می گیرید ، از شکست می ترسید ، دنبال توجه دائمی هستید ف میزان خطر کردن در شما صفر یا ناچیز است ، برای اشتباهات و شکست ها خود و دیگران را سرزنش می کنید ، مسئولیت کی می پذیرید و یا اصلا مسئولیت نمی پذیرید احتمالا اعتماد به نفستان پایین است.
💠 اعتماد به نفس در زبان فارسی به مدلهای مختلف گفته می شود و همچنین در زبان انگلیسی.وقتی به خودمان فکر کردیم بر ما روشن خواهد شد که چه ایراداتی داریم ، چه نکات مثبتی داریم که می توانیم به آن افتخار کنیم.همچنین درمیابیم که چه نکات منفی داریم که دیگران از ما خسته می شوند .پس به تدریج یاد می گیریم که اصلاحات را انجام دهیم .ما در مسیر تکاملی اعتماد به نفس از جاهایی عبور می کنیم.

💞 عناوین موضوعات 👇
🔹-تعریف اعتماد بنفس
🔻-مسیر تکاملی اعتماد بنفس
🔹-آیا میتوان گفت (من اعتماد بنفس ندارم؟)
🔻-توان های جسمی و روانی خود
🔹-تفاوت روح و روان
🔻-تکلیف والدین در مقابل توانایی ها و ناتوانیهای جسمی و روانی کودکان
🔹-شروع اعتماد بنفس
🔻-پاسخ مناسب
🔹-لبخند مادر
🔻-چگونگی رشد تواناییهای کودک
🔹-فهمیدن خود
🔻-واکنش واقع گرایانه والدین در مقابل ناتواناییهای فرزندان
🔹-شناخت دوباره خود
🔻-خودباوری
🔹-چه رفتارهایی از والدین اعتماد بنفس فرزندان را مختل میکند؟
🔻-نقش تشویق و تنبیه در اعتماد بنفس
🔹-احترام به خود
🔻-معارفه دوباره خود
🔹-هفت ستون اعتماد بنفس
🔻-تداوم روند اعتماد بنفس در تمام طول عمر
🔹-اعتماد بنفس واقعی
🔻-اعتماد بنفس بالای کاذب چیست؟ چگونه ایجاد میشود؟ چه عواقبی دارد؟
🔹-رابطه اعتماد بنفس با افسردگی، اضطراب، وسواس، سوء ظن و ….
🔻-مهم ترین و موثرترین راه افزایش اعتماد بنفس دیگران
🔹-اعتماد بنفس خانم ها بالاتر است یا آقایان؟
🔻-مشکلات و بیماری های جسمی و اعتماد بنفس
🔹-اعتماد بنفس در اختلالات روانی
🔻-اختلال نقش در آقایان و خانمها: دلیل اغلب اختلافات زناشویی
🔹-روان پریشی و اعتماد بنفس
🔻-اعتماد بنفس در دوره های مختلف افسردگی دو قطبی
🔹-رابطه شرم و خجالت با اعتماد بنفس
🔻-رفتار ما در قبال افراد خجالتی
🔹-اعتماد بنفس و نحوه راه رفتن، غذا خوردن، استحکام روابط دوستانه، قهر کردن
🔻-رابطه بین عشق و اعتماد بنفس
🔹-با فرزندانتان درس نخوانید!
🔻-رابطه اعتماد بنفس با ظاهر، پوشش، قد،وزن، وضعیت اقتصادی
🔹-قناعت، صلح با واقعیات، مشاغل خاص، ازدواج
🔻-هرکسی در هر سنی، اگر انگیزه داشته باشد تغییر می کند

✅ این پکیج توسط خیرین همراه کانال تغییر الگو خریداری شده و جهت استفاده اعضا کانال بصورت رایگان منتشر میشود.

✅ این هفته با آموزش اعتماد به نفس در خدمت شما هستیم

✅ هدیه ای برای کسانی که لایق بهترین ها هستند

به دوستان خود بگویید ...
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

#دانش #احساس #رویا #نتیجه
#ایمان #باور #ترس #تردید #ضعف
#اعتماد_به_نفس
#كمرويي_خجالت
#دكتر_مجد

✅ اعتماد به نفس

✅ این پکیج توسط خیرین همراه کانال تغییر الگو خریداری شده و جهت استفاده اعضا کانال بصورت رایگان منتشر میشود.

✅ این هفته با آموزش اعتماد به نفس در خدمت شما هستیم

✅ هدیه ای برای کسانی که لایق بهترین ها هستند

به دوستان خود بگویید ...
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

#دانش #احساس #رویا #نتیجه
#ایمان #باور #ترس #تردید #ضعف
#اعتماد_به_نفس
#كمرويي_خجالت
#دكتر_مجد

✅ اعتماد به نفس

✅🎬 این پکیج توسط خیرین همراه کانال تغییر الگو خریداری شده و جهت استفاده اعضا کانال بصورت رایگان منتشر میشود.

#قسمت اول 1️⃣
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

📚 #کتاب #صوتی 🎧 #4اثر

✍🏻 نوشته : #فلورنس_اسکاول_شین
ترجمه گیتی خوشدل

#قسمت هفتم 7️⃣

برای رفتن به قسمت ششم 6️⃣ اینجا کلیک کنید


تکذیب ها و تاکید ها

برای اوضاع و شرایط درست

کانال تغییر الگو

#خودآگاهی #دانش #توسعه_فردی

فکر می‌کنید چقدر خودتان را می‌شناسید؟ حتما می‌گویید خیلی زیاد، اما منصفانه‌تر که فکر کنید خواهید دید واقعیت چیز دیگری است. بسیاری از ما با این توهم زندگی می‌کنیم که خودمان را خوب می‌شناسیم و از دانستن درباره‌ی خودآگاهی و سایر موضوعاتی که به شناخت خود کمک می‌کنند، بی‌نیاز هستیم. حال آنکه اغلب ما درک واضحی از خودمان و اهداف‌مان نداریم و دقیقا به همین دلیل در تصمیم‌گیری‌ها دچار اشتباه می‌شویم. در ادامه با ما همراه باشید تا با مفهوم و اهمیت خودآگاهی آشنا شوید و چند تمرین ساده و مؤثر در بهبود خودآگاهی را یاد بگیرید.

🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

#خودآگاهی #خودشناسی #دانش #توسعه_فردی

✅ خودآگاهی عبارت است از توانایی شناخت و درک نیازها، امیال، نقاط ضعف، عادات و احساسات و باورها و الگوهای فکری و گفتاری و هر جنبه‌ی دیگری که به‌ طرز رفتار یک فرد شکل می‌دهند.

✅ خودآگاهی بخش اعظمی از مباحث درمانی و نیز فلسفی را به خود اختصاص می‌دهد. خودآگاهی همچنین مبنای جنبشِ خودسنجی (quantified-self movement) است. به اعتقاد پیروان این جنبش، افراد می‌توانند با بهره‌گیری از فناوری به جمع‌آوری اطلاعات پیرامون متغیرهای مختلفِ زندگی روزمره‌ بپردازند و کیفیت زندگی خود را از طریق ارزیابی اطلاعات جمع‌آوری‌شده بهبود ببخشند.

✳️ شعار #سقراط این بود که «خودت را بشناس». بر خلاف تصور بسیاری از فلاسفه، خودشناسی فقط به خودآزمایی عقلانی محدود نمی‌شود، بلکه مستلزم شناخت #احساسات خویشتن است. به تجربه دریافتم فلاسفه به‌طورکلی از لحاظ احساسی افراد سازش‌پذیری نیستند. بسیاری از این افراد با فراز و نشیب‌های احساسی به‌گونه‌ای مواجه می‌شوند که گویی این هیجانات چیزی جز موانع عقلانیت نیستند، در حالی که #فروید بیش از حکیمان آتن به اهمیت اخلاقی خودپیدایی احساسی توجه دارد. فروید با زبانی که به تراژدی‌نویسان یونانی می‌ماند، اما شعرگونه نیست، یادآور می‌شود همبستگی با طیف وسیع احساسات امری بس دشوار است.

🌀اساسا هر چه بیشتر به احساسات و اعمال‌تان دقت کنید، بهتر می‌توانید علت اعمال خود را درک کنید. هر چه بیشتر درباره‌ی عادات‌تان بدانید، راحت‌تر می‌توانید خودتان را اصلاح کنید. در بسیاری موارد، این #شناخت به کندوکاو چندان پیچیده‌ای نیاز ندارد. «یادگیری دوحلقه‌ای» (double-loop learning) از جمله روش‌های #خودآگاهی است .

🔄یادگیری دوحلقه‌ای یک رویکرد شناختیِ نه چندان رایج، اما بسیار تأثیرگذار است که #کریس_آرگیریس (Chris Argyris)، نظریه‌پرداز اصول موفقیت جهانی ، مطرح کرد. در این روش باید رویکرد خود را از تمامی جهات شامل #الگو، #احساسات و نیز #افکار که عمیقا باورشان داریم، مورد پرسش قرار دهیم. این روش خودآزمایی که به لحاظ روانشناسی جزئی‌نگرانه‌تر شناخته می‌شود، مستلزم آن است که #باور های‌ خود را به #چالش بکشیم و جرأت پیدا کنیم بر اساس اطلاعات حاصل از این خودآزمایی، حرکتی از خودمان نشان دهیم تا بتوانیم درباره‌ی زندگی و اهداف‌مان به طرز متفاوت‌تری بیندیشیم و الگوهای سالم و موفق را که مملو از احساس آرامش و عشق الهی است را ترسیم کنیم و در مسیر زندگی خود پیاده سازی و اجرا نماییم.

ادامه دارد ....

✍🏻ادمین کانال تغییر الگو

🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

⭕️شاید فکر کنید همین که خودتان را خوب بشناسید، کافی است تا همه‌ی مشکلات‌تان حل شوند، اما این‌طور نیست، چراکه #خودآگاهی فقط گام اول است. #ذهن ما انسان‌ها به قدری انباشته از تعصبات و تحمیل ها است که این تعصبات افکار و رفتار ما را شکل میدهد و در #نتیجه تصمیمات‌مان را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

خودآگاهی به تنهایی سه مرحله دارد
1️⃣خودشناسی ، عمیق ترین خواسته انسان آزادی و آزادگی هست(#شناخت)
2️⃣وحدت وجود ،ایمان و باور به خود و خداوند بخشنده و مهربان(#تفکر)
3️⃣درک عشق خداوند به مخلوقات و یگانگی مخلوقات ، یکپارچگی مخلوقات(#آگاهی_برتر )

بعد از رسیدن به درجه خودآگاهی باید با استفاده از ناخودآگاهی که خودآگاه شده است اهداف خودرا مشخص کرد و مسیر زندگی آینده را ترسیم نمود ، مسیری که ما را به شادی ، آرامش ، صلح ، صمیمیت ، صفا ، برکت ، عشق الهی برساند.

✍🏻#استاد #مهر

کانال تغییر الگو

🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

حالا چرا عدد 9 ؟
این ویدیو رو که دیدی به 9 نفر بفرستین تا نتیجشو ببینید تو زندگیتون تا 9 روز دیگه
از تو حرکت از من برکت
همین الان از حالت صفر به یک تغییر حالت بده

@ChangePatternMethod

سخنان #استاد #حلما را بشنوید در مورد جهان هستی

https://t.me/ChangePatternMethod/1172

فایل صوتی آشتی با جهان هستی ، برای عزیزان و سروران گرامی که به تازگی به جمع ما اضافه شدند و موجب افزایش انرژی و شادی ما هستند.

#دانش #احساس #رویا #نتیجه
#ایمان #باور #ترس #تردید #ضعف
#اعتماد_به_نفس
#كمرويي_خجالت
#دكتر_مجد

✅ اعتماد به نفس

✅🎬 این پکیج توسط خیرین همراه کانال تغییر الگو خریداری شده و جهت استفاده اعضا کانال بصورت رایگان منتشر میشود.

#قسمت دوم 2️⃣


لینک قسمت اول https://t.me/ChangePatternMethod/1207
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

#دانش #احساس #رویا #نتیجه
#ایمان #باور #ترس #تردید #ضعف
#اعتماد_به_نفس
#كمرويي_خجالت
#دكتر_مجد

✅ اعتماد به نفس

✅🎬 این پکیج توسط خیرین همراه کانال تغییر الگو خریداری شده و جهت استفاده اعضا کانال بصورت رایگان منتشر میشود.

#قسمت سوم 3️⃣


لینک قسمت دوم https://t.me/ChangePatternMethod/1215
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

#پرسش #دانش #خودآگاهی

عوامل مؤثر در رشد خودآگاهی چیست؟

✅ پذیرش خود: به طوری که خودمان، نقاط ضعف و قوتمان و در مجموع آنجه هستیم را بپذیریم. یکی از عوامل
مؤثر در پذیرش خود، پذیرفتن اشتباهی است که از ما سر می زند و سپس بخشش خوداست.

✅ پذیرش دیگران: مهمترین عامل در نپذیرفتن دیگران، ناتوانی ما در پذیرش تفاوتهای بین فردی مان است. اگر بپذیریم هرفرد، انسانی منحصر به فرد و هریک از ما در برخی موارد به دیگران شبیه هستیم و در برخی موارد متفاوت، شناخت و پذیرش آن به خودآگاهی ما کمک می کند

✅ مسئولیت پذیری: بدیهی است بهترین کسی که می تواند برای ما تصمیم گیری نماید، خود ما هستیم. اگر دیگران به جای ما تصمیم بگیرند، در واقع مسئولیت کارمان را نپذیرفته ایم، ترس از شکست نباید مانعی برای قبول مسئولیت باشد، این کار به خودآگاهی ما کمک می کند

✅ اهمیت خودآگاهی در روابط زوجین:عدم خودآگاهی زوجین و حتی یکی از آنها می تواند باعث مشکلاتی در روابط آنها شود. هرچه طرفین بیشتر سعی کنند خود را همانگونه که هستند بشناسند از زندگی لذت بیشتری خواهند برد. زوجین با خود آگاهی می توانند به این باور برسند که هر انسانی دارای نقاط قوت و ضعف می باشد، به همین دلیل از همسر خود این انتظار را ندارد که فرد کامل و بی عیب و نقصی باشد. عدم خودآگاهی در زوجین منجر به انتظارات و توقعات بیش از حد، کمال گرایی و غرور خواهد شد

✅ حل مساله : مهارتی است که شما می توانید در هنگام برنامه ریزی برای برخورد با مشکلات زندگی از آن استفاده کنید. حل مساله یک مهارت مقابله ای عملی است که از نظر روانشناسی هم مفید است .

استفاده از روش های حل مساله موجب افزایش #اعتماد_به_نفس شما می شود. وقتی شما بدانید که از مهارتهای حل مساله خوبی برخوردارید، احساس توانمندی و تسلط در شما تقویت می شود. همچنین مهارتهای موثر حل مساله با سازگاری شخصی ارتباط دارد.

افرادی که با موفقیت مشکلات زندگی را حل و فصل می کنند به این واقعیت واقفند که غلبه بر مشکلات زندگی مستلزم تلاش و کوشش شخصی است.

برای مطالعه سلسله بحث های خودآگاهی روی هشتگ #خودآگاهی کلیک کنید
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAEcRAOKOBOgipDng5w

📚 #کتاب #صوتی 🎧 #4اثر

✍🏻 نوشته : #فلورنس_اسکاول_شین
ترجمه گیتی خوشدل

#قسمت هشتم 8️⃣

برای رفتن به قسمت هفتم 7️⃣ اینجا کلیک کنید


جملات تاکیدی

کار خدا حرف ندارد ، همیشه در منتهای کمال است و هم اکنون ظاهر میشود

کانال تغییر الگو