ChallengeCore
13 members
8 photos
3 videos
5 links
Download Telegram
to view and join the conversation
Channel created
Роби те, чого ніколи ще не робив.
Роби нове, бо ти можеш це зробити.
Експериментуй, ризикуй, кидай собі та світу виклик.
ChallengeCore - платформа, де ти ставиш цілі, дієш, перемагаєш.
Отримай винагороди, мотивацію, ставай кращою версією себе
@ChallcoreBot
Планка Challenge

Правила дуже прості: через кожні 2-3 дні ми стоїмо в планці і так 7 разів! З кожним новим разом збільшуємо тривалість вправи!

Наприклад, перший день стоїмо 15 секунд, через 2-3 дні стоїмо 25 секунд і так далі. Тривалість виконання однієї вправи можемо підлаштовувати під себе.

Як підтвердити виконання? Досить до свого виконання даного челенджу додати відео із виконаною вправою планки. Власне виконання можна редагувати, і з кожною новою вправою по планці можна додавати нове відео.

Челендж вважається пройденим, коли виконання нараховує 7 відео із вправою планка і задовольняє тій умові, що кожне наступне тренування є тривалішим за попереднє.

Винагорода для 1 місця - 500 ССС.
Також даруємо усім, хто виконає даний челендж, по 100 ССС!
@ChallcoreBot
Віджимання Challenge

Настав час прокачати м'язи! Необхідно зробити 7 підходів на віджимання (не обов'язково в один день!) і щоб кожен наступний підхід містив більшу кількість віджимань. Кількість віджимань можна встановлювати самостійно.

Наприклад, перший день віджимаємось 10 разів, через день віджимаємось 15 разів і так далі, аж поки не буде виконано 7 підходів.

Як підтвердити виконання? Досить до свого виконання даного челенджу додати відео із виконаними підходами по віджиманню. Власне виконання можна редагувати, і з кожною новою вправою по віджиманню можна додавати нове відео.

Челендж вважається пройденим, коли виконання нараховує 7 відео із вправою по віджиманню і задовольняє тій умові, що з кожним наступним підходом виконується більша кількість віджимань.

Винагорода для 1 місця - 500 ССС.
Також даруємо усім, хто виконає даний челендж, по 100 ССС!
@ChallcoreBot
Давай разом створювати святковий настрій на вулицях твого міста! @ChallengeCore пропонує найтепліший челендж цієї зими - Мандаринки за обійми!

Правила прості: зроби табличку "БЕЗКОШТОВНІ ОБІЙМИ #ChallengeCore", обійми 100 людей на вулицях твого міста та прикріплюй відео-доказ до свого виконання даного челенджу ;) За результатами голосування переможці отримають новорічний запас мандаринок від ChallengeCore:
1 місце - 100 мандаринок,
2 місце - 75 мандаринок,
3 місце - 50 мандаринок.

Додатковою винагородою для переможців (1, 2 та 3 місця) буде 500 ССС та плюс 100500 до карми!! Лайфхак: Не забувай запрошувати своїх друзів до @ChallcoreBot, щоб отримати більше голосів за своє виконання! Це можна зробити, згенерувавши в боті відповідне посилання на твоє виконання😉 Для цього заходь в Акаунт -> Мої виконання -> обирай виконання та клікай кнопку "Поділитися"

Давай разом створимо святковий настрій по всьому місту!💫
Скоромовка Challenge

Бурі бобри брід перебрели. Забули бобри забрати торби...

😏 А з якого разу ти вимовив це?? Ти знаєш, що за допомогою скоромовок можна тренувати швидкість мислення?

Прокачай свій мозок та дикцію, покажи свою майстерність!

Виклик для тебе - за одну хвилину вимовити якомога більше скоромовок.

Завантажуй відео-доказ, отримуй голоси користувачів і вигравай...
😮 ЯПОНСЬКИЙ 😮
😮 ТРЕНАЖЕР 😮
😮 ДЛЯ РОТА 😮
+300 ССС від #ChallengeCore 😶
І звісно всім виконавцям по 100 ССС.

Челендж можна знайти в телеграм боті https://t.me/ChallcoreBot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Думаєш це просто?
😎 А ти спробуй!
True programmer challenge
Вмієш програмувати?
Покажи свій скіл 😎

На кону
💥кльовий💥
💥коврик💥
💥для миші!💥
І 150 ССС 😏

Приймай виклик за посиланням:
https://t.me/ChallcoreBot?start=612395930-0-5c122105acd93f00262b0554
Happy children challenge

Давай зробимо Новий рік по-справжньому добрим!🎉

ChallengeCore разом з DE'PO digital studio запускає челендж по допомозі дітям із центру соціальної опіки дитини "Отчий дім"!

P.S. Деталі дивись в нашому телеграм-боті https://t.me/ChallcoreBot 👀

P.S.2. Наш партнер розіграє 2 квитки в кіно серед тих, хто допоможе дітям😊
Бажаємо у Новому році бути сміливими, веселими та щасливими! З Новим роком!🎉🎉🎉

#happynewyear #newyear #challengecore #challcore #challcorebot #challenge #challenger #challenging #extreme #challenges
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Try something new! Girls vs Boys. Part 2: boys💪
Каждый день так делаю 😅 https://coub.com/view/1ity3x
Сніг: починає танути
Я:
https://coub.com/view/15j5rj
Нове випробування по pubg mobile уже в челендж-боті @ChallcoreBot
https://coub.com/view/1j9mst