This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه تصور غلطی هم که وجود داره اینه «دمنوش گیاهی هرچی باشه ضرر نداره بلاخره گیاهه دیگه» درصورتی که در مورد دارو اینجوری نیست و اکثرا میدونن زیاد و نادرست خوردن یک دارو باعث آسیب جدی میشه
این کلیپ برای اینکه اون تصور غلط رو حذف کنید خوبه. عروسی که بخاطر جوشانده چوب درخت گیلاس...
مجید میرزایی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
این کلیپ برای اینکه اون تصور غلط رو حذف کنید خوبه. عروسی که بخاطر جوشانده چوب درخت گیلاس...
مجید میرزایی
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
😱2
🔥3
📊شایعترین سرطانهای دنیا کداماند؟
آمارها نشان میدهند برخی از سرطانها با فاصلهی چشمگیر نسبت به سایرین، در صدر جدول شیوع جهانی قرار دارند:
1. سرطان پوست (Skin Cancer)
شایعترین سرطان در جهان است! دلیلش سادهست:
تقریباً تمام افراد در معرض نور آفتاب هستند، مخصوصاً کسانی که مدت زیادی در فضای باز کار میکنند مثل ماهیگیران یا افرادی که زیاد آفتاب میگیرند.
☀️ با این حال، اغلب انواع سرطان پوست مثل Basal Cell Carcinoma و Squamous Cell Carcinoma آنقدر خوشخیم و با پیشآگهی خوباند که برخی متخصصان حتی آنها را به عنوان "سرطان واقعی" به حساب نمیآورند.
🔍 این تومورها معمولاً زود تشخیص داده میشوند و با جراحی موضعی بهطور کامل درمانپذیر هستند.
2. سرطان پروستات (Prostate Cancer)
در مردان، یکی از شایعترین و پربحثترین سرطانهاست.
تشخیص آن معمولاً در سنین بالا و از طریق آزمایش PSA یا معاینه بالینی انجام میشود.
3. سرطان ریه (Lung Cancer)
از نظر مرگومیر، یکی از کشندهترین سرطانها در دنیاست.
عامل اصلی؟ 🚬 سیگار.
4. سرطان پستان (Breast Cancer)
شایعترین سرطان در زنان.
با خودآزمایی، غربالگری منظم (ماموگرافی) و تشخیص زودهنگام میتوان با آن مقابله کرد. 🎗
5. سرطانهای دستگاه گوارش (GI Cancers)
شامل سرطانهای معده، روده، پانکراس، مری و ... که عوامل متعددی مثل تغذیه نامناسب، ژنتیک و عفونتها در ایجاد آنها نقش دارند.
⏬ بعد از این ۵ سرطان شایع، سایر سرطانها با فاصلهی آماری قابل توجهی قرار میگیرند:
➖ سرطانهای خون (لوسمیها)
➖ سرطانهای سر و گردن
➖ سرطان رحم و تخمدان
➖ تومورهای بیضه و تخمدان
➖ سارکومها
➖ سرطان کلیه (نادر)
🧠 درک درست از پراکندگی و شیوع سرطانها، به ما کمک میکند تا آگاهانهتر زندگی کنیم، غربالگری را جدی بگیریم و در زمان درست به پزشک مراجعه کنیم.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
آمارها نشان میدهند برخی از سرطانها با فاصلهی چشمگیر نسبت به سایرین، در صدر جدول شیوع جهانی قرار دارند:
1. سرطان پوست (Skin Cancer)
شایعترین سرطان در جهان است! دلیلش سادهست:
تقریباً تمام افراد در معرض نور آفتاب هستند، مخصوصاً کسانی که مدت زیادی در فضای باز کار میکنند مثل ماهیگیران یا افرادی که زیاد آفتاب میگیرند.
☀️ با این حال، اغلب انواع سرطان پوست مثل Basal Cell Carcinoma و Squamous Cell Carcinoma آنقدر خوشخیم و با پیشآگهی خوباند که برخی متخصصان حتی آنها را به عنوان "سرطان واقعی" به حساب نمیآورند.
🔍 این تومورها معمولاً زود تشخیص داده میشوند و با جراحی موضعی بهطور کامل درمانپذیر هستند.
2. سرطان پروستات (Prostate Cancer)
در مردان، یکی از شایعترین و پربحثترین سرطانهاست.
تشخیص آن معمولاً در سنین بالا و از طریق آزمایش PSA یا معاینه بالینی انجام میشود.
3. سرطان ریه (Lung Cancer)
از نظر مرگومیر، یکی از کشندهترین سرطانها در دنیاست.
عامل اصلی؟ 🚬 سیگار.
4. سرطان پستان (Breast Cancer)
شایعترین سرطان در زنان.
با خودآزمایی، غربالگری منظم (ماموگرافی) و تشخیص زودهنگام میتوان با آن مقابله کرد. 🎗
5. سرطانهای دستگاه گوارش (GI Cancers)
شامل سرطانهای معده، روده، پانکراس، مری و ... که عوامل متعددی مثل تغذیه نامناسب، ژنتیک و عفونتها در ایجاد آنها نقش دارند.
⏬ بعد از این ۵ سرطان شایع، سایر سرطانها با فاصلهی آماری قابل توجهی قرار میگیرند:
➖ سرطانهای خون (لوسمیها)
➖ سرطانهای سر و گردن
➖ سرطان رحم و تخمدان
➖ تومورهای بیضه و تخمدان
➖ سارکومها
➖ سرطان کلیه (نادر)
🧠 درک درست از پراکندگی و شیوع سرطانها، به ما کمک میکند تا آگاهانهتر زندگی کنیم، غربالگری را جدی بگیریم و در زمان درست به پزشک مراجعه کنیم.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
مایکروسافت دستیار صوتی پزشکی Dragon Copilot رو معرفی کرد، ویژه پزشکها هست، تو یادداشت برداری، کارای اداری و اطلاعات پزشکی و دارویی به پزشک کمک میکنه.
هدفش اینه کارهای دفتری رو برای پزشکها حذف کنه، میگن عددش در هفته ۲۸ ساعت هست که هر پزشک برای کارایی مثل نوشتن نسخه یا مستند کردن و کارهای اداری وقت میذاره، اینجوری وقت بیشتری برای رسیدگی به بیمار و تمرکز بیشتر روی کارشون دارن.
البته این سرویس جدیدی از مایکروسافت نیست، اصلش برمیگیرده به سال ۲۰۲۱ که مایکروسافت شرکت Nuance Communications (سازندهی Dragon Medical One و DAX Copilot) رو به مبلغ ۱۶ میلیارد دلار خرید.
این ابزار از می ۲۰۲۵ که میشه اردیبهشت ۱۴۰۴ توی آمریکا و کانادا به صورت عمومی عرضه میشه و ماه بعدیش هم برای اروپا میاد.
👩💻 منبع: cnbc
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
هدفش اینه کارهای دفتری رو برای پزشکها حذف کنه، میگن عددش در هفته ۲۸ ساعت هست که هر پزشک برای کارایی مثل نوشتن نسخه یا مستند کردن و کارهای اداری وقت میذاره، اینجوری وقت بیشتری برای رسیدگی به بیمار و تمرکز بیشتر روی کارشون دارن.
البته این سرویس جدیدی از مایکروسافت نیست، اصلش برمیگیرده به سال ۲۰۲۱ که مایکروسافت شرکت Nuance Communications (سازندهی Dragon Medical One و DAX Copilot) رو به مبلغ ۱۶ میلیارد دلار خرید.
این ابزار از می ۲۰۲۵ که میشه اردیبهشت ۱۴۰۴ توی آمریکا و کانادا به صورت عمومی عرضه میشه و ماه بعدیش هم برای اروپا میاد.
👩💻 منبع: cnbc
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
سلام به همه
❌ یک مطلبی را میخوام براتون بگم و لطفا این خبر را برای هر کسی که فرزند داره یا پزشکانی که میشناسید منتشر کنید. دستورات درمان آبله مرغان بعد از کرونا با قبل از کرونا تغییر کرده. دلیلش هم اینه که موارد شدید آبله مرغان را زیاد میبینیم.
❌ الان برای همه داروی رتروویرال شروع میکنیم.
پس وقتی فرزندتون آبله مرغان گرفته نگید مهم نیست خودش خوب میشه. به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.
نکته مهم: لازم نیست برای قرنطینه بچهها سخت بگیرید. وقتی دارو براشون شروع میکنیم خیلی ساده و بیدردسر خوب میشن. فصل تابستان موقع خوبی برای ابتلا به آبله مرغان هست. اجازه بدین بچه ها با ویروس تماس داشته باشند و ۱۴ روز بعد آمادگی لازم را داشته باشید.
❌زمانی که فردی به آبلهمرغان مبتلا میشود باید هرچه سریعتر درمان با داروی رتروویرال آغاز شود. البته تا ۷۲ ساعت پس از اولین ضایعات وقت داریم ولی هر چه زودتر بهتر.
❌افراد بزرگسال اگر به آبله مرغان مبتلا شوند به صورت ویژهای اهمیت زیادی دارد و باید بلافاصله براشون دارو شروع کنیم. بزرگسالان برای درمان به متخصص اطفال یا متخصص پوست یا متخصص عفونی مراجعه کنند. اکثر شهرها و بخش ها متخصص اطفال و داخلی دارند.
❌بچهها بهتره فاصله بین ۱ تا ۱۰ سالگی آبله مرغان بگیرند. یعنی قبل از یک سالگی و بعد از ۱۰ سالگی خطرش بیشتره.
در دوران بارداری و سالمندی خطرات بیشتری خواهد داشت. ضمنا کسانی که دیابت دارند یا شیمی درمانی میشوند یا کورتون مصرف میکنند و قبلا آبله مرغان نگرفتهاند، باید تلاش کنیم به ویروس مبتلا نشوند و اگر آلوده شدند به محض اینکه اولین ضایعات را دیدیم درمان را شروع کنیم.
👨⚕ دکتر ظریفی متخصص اطفال
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
❌ یک مطلبی را میخوام براتون بگم و لطفا این خبر را برای هر کسی که فرزند داره یا پزشکانی که میشناسید منتشر کنید. دستورات درمان آبله مرغان بعد از کرونا با قبل از کرونا تغییر کرده. دلیلش هم اینه که موارد شدید آبله مرغان را زیاد میبینیم.
❌ الان برای همه داروی رتروویرال شروع میکنیم.
پس وقتی فرزندتون آبله مرغان گرفته نگید مهم نیست خودش خوب میشه. به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.
نکته مهم: لازم نیست برای قرنطینه بچهها سخت بگیرید. وقتی دارو براشون شروع میکنیم خیلی ساده و بیدردسر خوب میشن. فصل تابستان موقع خوبی برای ابتلا به آبله مرغان هست. اجازه بدین بچه ها با ویروس تماس داشته باشند و ۱۴ روز بعد آمادگی لازم را داشته باشید.
❌زمانی که فردی به آبلهمرغان مبتلا میشود باید هرچه سریعتر درمان با داروی رتروویرال آغاز شود. البته تا ۷۲ ساعت پس از اولین ضایعات وقت داریم ولی هر چه زودتر بهتر.
❌افراد بزرگسال اگر به آبله مرغان مبتلا شوند به صورت ویژهای اهمیت زیادی دارد و باید بلافاصله براشون دارو شروع کنیم. بزرگسالان برای درمان به متخصص اطفال یا متخصص پوست یا متخصص عفونی مراجعه کنند. اکثر شهرها و بخش ها متخصص اطفال و داخلی دارند.
❌بچهها بهتره فاصله بین ۱ تا ۱۰ سالگی آبله مرغان بگیرند. یعنی قبل از یک سالگی و بعد از ۱۰ سالگی خطرش بیشتره.
در دوران بارداری و سالمندی خطرات بیشتری خواهد داشت. ضمنا کسانی که دیابت دارند یا شیمی درمانی میشوند یا کورتون مصرف میکنند و قبلا آبله مرغان نگرفتهاند، باید تلاش کنیم به ویروس مبتلا نشوند و اگر آلوده شدند به محض اینکه اولین ضایعات را دیدیم درمان را شروع کنیم.
👨⚕ دکتر ظریفی متخصص اطفال
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
🫀 اولین پیوند قلب بدون قطع شدن تپش
🩺 جراحان در طول عمل پیوند به منظور نگهداری از قلب اهداکننده، آن را روی یخ قرار میدهند که این موضوع باعث توقف موقت عملکرد قلب و خطر کمبود اکسیژن در بافت میشود. حالا جراحان تایوانی برای نخستین بار در جهان موفق شدند عمل پیوند قلبی را انجام دهند که در آن قلب اهداکننده در تمام طول عمل بدون توقف به تپش خود ادامه داده است.
🩸این روش انقلابی با استفاده از یک سیستم ویژه نگهداری عضو توانسته قلب اهداکننده را در طول فرآیند پیوند با جریان مداوم خون اکسیژندار زنده و تپنده نگه دارد و به شکل چشمگیری خطر آسیب و رد پیوند را کاهش دهد.
🩻 اولین گیرنده این روش، یک زن ۴۹ ساله بود که هیچ نشانهای از آسیب معمول پس از پیوند قلب را نشان نداد. این تیم قصد دارد این روش را توسعه دهد و آن را به یک استاندارد جهانی در پیوند قلب تبدیل کند.
👩💻 منبع: NEWATLAS
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
🩺 جراحان در طول عمل پیوند به منظور نگهداری از قلب اهداکننده، آن را روی یخ قرار میدهند که این موضوع باعث توقف موقت عملکرد قلب و خطر کمبود اکسیژن در بافت میشود. حالا جراحان تایوانی برای نخستین بار در جهان موفق شدند عمل پیوند قلبی را انجام دهند که در آن قلب اهداکننده در تمام طول عمل بدون توقف به تپش خود ادامه داده است.
🩸این روش انقلابی با استفاده از یک سیستم ویژه نگهداری عضو توانسته قلب اهداکننده را در طول فرآیند پیوند با جریان مداوم خون اکسیژندار زنده و تپنده نگه دارد و به شکل چشمگیری خطر آسیب و رد پیوند را کاهش دهد.
🩻 اولین گیرنده این روش، یک زن ۴۹ ساله بود که هیچ نشانهای از آسیب معمول پس از پیوند قلب را نشان نداد. این تیم قصد دارد این روش را توسعه دهد و آن را به یک استاندارد جهانی در پیوند قلب تبدیل کند.
👩💻 منبع: NEWATLAS
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
❤🔥5
🍌 یافته محققان کانادایی: موز میتواند فشار خون را کاهش دهد!
🔹پژوهش جدیدی از دانشگاه واترلو نشان میدهد که مصرف موز و دیگر منابع دارای پتاسیم، نسبت به کاهش مصرف نمک میتواند تأثیر بیشتری بر کاهش فشار خون داشته باشد.
🔹پژوهشگران با استفاده از یک مدل ریاضی پیشرفته، نسبت پتاسیم به سدیم در بدن را بررسی کرده و دریافتند که این نسبت در تنظیم فشار خون نقش مهمی دارد. همچنین نتایج تحقیق آنها نشان میدهد که مردان بیشتر از زنان در معرض فشار خون بالا هستند، اما در عوض افزایش مصرف پتاسیم میتواند تأثیر بیشتری بر سلامت قلب آنها داشته باشد.
🔹به گفته پژوهشگران، انسانهای اولیه که رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات داشتند، پتاسیم بیشتری مصرف میکردند و سدیم کمتری دریافت میکردند. اما در دنیای امروزی و بهویژه در جوامع صنعتی، سدیم بیش از حد و پتاسیم بسیار کمی مصرف میشود که میتواند علت اصلی افزایش فشار خون در این جوامع باشد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
🔹پژوهش جدیدی از دانشگاه واترلو نشان میدهد که مصرف موز و دیگر منابع دارای پتاسیم، نسبت به کاهش مصرف نمک میتواند تأثیر بیشتری بر کاهش فشار خون داشته باشد.
🔹پژوهشگران با استفاده از یک مدل ریاضی پیشرفته، نسبت پتاسیم به سدیم در بدن را بررسی کرده و دریافتند که این نسبت در تنظیم فشار خون نقش مهمی دارد. همچنین نتایج تحقیق آنها نشان میدهد که مردان بیشتر از زنان در معرض فشار خون بالا هستند، اما در عوض افزایش مصرف پتاسیم میتواند تأثیر بیشتری بر سلامت قلب آنها داشته باشد.
🔹به گفته پژوهشگران، انسانهای اولیه که رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات داشتند، پتاسیم بیشتری مصرف میکردند و سدیم کمتری دریافت میکردند. اما در دنیای امروزی و بهویژه در جوامع صنعتی، سدیم بیش از حد و پتاسیم بسیار کمی مصرف میشود که میتواند علت اصلی افزایش فشار خون در این جوامع باشد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
هنگام پیاده روی، دستان خود را آزاد بگذارید و اجازه دهید مانند پاندول به عقب و جلو حرکت کنند. در این حالت بدن شما تعادل بهتری خواهد داشت، کالری بیشتری مصرف خواهید کرد و با افزایش جریان خون به تاندونها و عضلات شانه از دردهای مزمن شانه و کتف پیشگیری میکنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
🔥3
داشتم به یکی از اپیزودهای پادکست «جافکری» گوش میدادم که در مورد تناسب اندام و کاهش وزن صحبت میکرد. یه نکتهی خیلی جالبی گفت که برام تازه بود:
بدن ما یه چیزی داره به اسم "ست پوینت" (Set Point) یعنی یه وزن خاص که بدن تمایل داره همیشه دور و بر اون بمونه.
وقتی کمتر غذا میخوریم، بدن برای حفظ این ست پوینت، متابولیسم رو پایین میاره؛ نتیجهاش اینه که روند کاهش وزن کند یا حتی متوقف میشه!
به نظرم خیلی نگاه علمی و متفاوتی داشت به موضوع رژیم و لاغری.
اگه به این موضوعات علاقهدارید، پیشنهاد میکنم حتماً گوش بدید.
https://castbox.fm/vb/784189230
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
بدن ما یه چیزی داره به اسم "ست پوینت" (Set Point) یعنی یه وزن خاص که بدن تمایل داره همیشه دور و بر اون بمونه.
وقتی کمتر غذا میخوریم، بدن برای حفظ این ست پوینت، متابولیسم رو پایین میاره؛ نتیجهاش اینه که روند کاهش وزن کند یا حتی متوقف میشه!
به نظرم خیلی نگاه علمی و متفاوتی داشت به موضوع رژیم و لاغری.
اگه به این موضوعات علاقهدارید، پیشنهاد میکنم حتماً گوش بدید.
https://castbox.fm/vb/784189230
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
🔥2
افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست در بزرگسالی در صورت تجربه آفتابسوختگی در کودکی
✍️ دکتر علیاصغر هنرمند
نتایج یک پژوهش کوهورت نشان داده که آفتابسوختگی در کودکی با ابتلا به سرطان پوست در بزرگسالی مرتبط است.
در این پژوهش مشخص شده که به ازای هر بار آفتابسوختگیِ منجر به تاول (blistering sunburn) در سن قبل از ۱۵ سالگی، احتمال ابتلا به سرطان پوست از نوع ملانوما ۳.۲ درصد افزایش پیدا میکند.
محققان میگویند بر اساس یافتههای این مطالعه، افرادی که در کودکی سابقهی این گونه آفتابسوختگیها را دارند، باید در بزرگسالی از نظر ابتلا به ملانوما مورد پیگیری ویژه قرار بگیرند.
و ضمنا این مطالعه، اهمیت توجه به محافظت کودکان را در برابر آفتابسوختگی نشان میدهد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
✍️ دکتر علیاصغر هنرمند
نتایج یک پژوهش کوهورت نشان داده که آفتابسوختگی در کودکی با ابتلا به سرطان پوست در بزرگسالی مرتبط است.
در این پژوهش مشخص شده که به ازای هر بار آفتابسوختگیِ منجر به تاول (blistering sunburn) در سن قبل از ۱۵ سالگی، احتمال ابتلا به سرطان پوست از نوع ملانوما ۳.۲ درصد افزایش پیدا میکند.
محققان میگویند بر اساس یافتههای این مطالعه، افرادی که در کودکی سابقهی این گونه آفتابسوختگیها را دارند، باید در بزرگسالی از نظر ابتلا به ملانوما مورد پیگیری ویژه قرار بگیرند.
و ضمنا این مطالعه، اهمیت توجه به محافظت کودکان را در برابر آفتابسوختگی نشان میدهد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
🔥3
قانون ١٠٠ میگه اگر سالی رو هر موضوعی ١٠٠ ساعت صرف کنی (١٨ دقیقه در روز)در اون موضوع بهتر از ٩۵٪ افراد دنیا میشی
چیزی مهم تر از پایداری نیست
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
چیزی مهم تر از پایداری نیست
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
❤🔥5🔥1
چرا آسیاییها در برابر بعضی بیماریها آسیبپذیرترند؟!
🔆 نتیجه این پژوهش، ایجاد نخستین پایگاه داده جامع با عنوان AIDA (پایگاه داده تنوع ایمنی آسیاییها) بود که میتواند نقش مهمی در توسعه درمانهای دقیقتر و مؤثرتر برای بیماریهایی همچون سرطان، سل، HIV و بیماریهای خودایمنی ایفا کند.
🧬مطالعهای که میتواند گامی مهم در جهت پزشکی شخصیسازیشده در جمعیت آسیا باشد!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm
🔆 نتیجه این پژوهش، ایجاد نخستین پایگاه داده جامع با عنوان AIDA (پایگاه داده تنوع ایمنی آسیاییها) بود که میتواند نقش مهمی در توسعه درمانهای دقیقتر و مؤثرتر برای بیماریهایی همچون سرطان، سل، HIV و بیماریهای خودایمنی ایفا کند.
🧬مطالعهای که میتواند گامی مهم در جهت پزشکی شخصیسازیشده در جمعیت آسیا باشد!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🫀 @Cephalon_alm