Все страхи выветрил ветер в волосах)

Надо проораться )

Так поет мой брат, посидел, подумал, а почему бы и да, хочу петь чтобы стены тряслись)

Долго рассматривал это фото

Не смог понять, открываю я двери или закрываю?
Это фото показало мое состояние:
я потерялся, как раньше не хочу, как дальше не знаю.

Потом пришло понимание, что пришло время отпустить прошлое и сделать шаг в будущее

Состояние, при котором нет желания, удовольствия, радости , грусти, сил, смысла, движения.

Нет ничего.

Многие называют это состояние депрессией или выгоранием.
Я тоже так подумал.
Но фото, на котором я не смог понять, открываю я или закрываю я двери, раскрыло мое состояние.
Да я просто стою !

А стою я потому что нету ЭНЕРГИИ..

Все советы по восстановлению энергии не давали результата, а наоборот тратили меня еще больше.
Значит идет слив, бесконтрольный и неосознанный.
Все дырки сразу не заткнешь.
Начну с очевидных :
- сигареты
Я курю 24/7, не вынимаю сигарету изо рта, это уже критично.

Разница между фото 1 день.

Самое очевидное:
• ушли отеки
• ушло напряжение мышц
• разгладились морщины
• изменилось дыхание
на стоп-кадре это незаметно, но, когда просматриваешь видео, разница есть
• мимика стала плавнее
• ушли лишние дерганые вдохи и выдохи

16.03.2023 , это день перевернул мою жизни на до и после, до я боялся камеры как огня, я заикался, трактарил и не мог ничего сказать на камеры, а выбора не было, тренировки голоса , театральное мастерство и 1000 неудачных дублей, теперь мне это нравится и хочу в этом развиваться !