Митя Цедерман
41 subscribers
17 photos
26 videos
Выгружаю головную боль
Download Telegram
Тренируем голос )
👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😭2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏆2👍1😍1
Когда растут крылья, уже не страшно)
🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все страхи выветрил ветер в волосах)
❤4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Надо проораться )
🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Так поет мой брат, посидел, подумал, а почему бы и да, хочу петь чтобы стены тряслись)
❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2😍2
Приёмный день.
40 человек приходят ко мне за помощью.
Каждый — личность.
К каждому нужен свой подход, нужно подстроиться.
Много психологии и большая трата своей энергии. Под конец рабочего дня руки-ноги ватные, голова пустая.
Чтобы восстановиться, я люблю посидеть в тишине или куда-нибудь прокатиться.

Задаю себе вопрос: «Интересно, а те люди, которым я помогаю, ощущают, сколько энергии я им отдаю?»
❤7⚡1❤‍🔥1
Долго рассматривал это фото

Не смог понять, открываю я двери или закрываю?
Это фото показало мое состояние:
я потерялся, как раньше не хочу, как дальше не знаю.

Потом пришло понимание, что пришло время отпустить прошлое и сделать шаг в будущее
❤9👍2
Состояние, при котором нет желания, удовольствия, радости , грусти, сил, смысла, движения.

Нет ничего.

Многие называют это состояние депрессией или выгоранием.
Я тоже так подумал.
Но фото, на котором я не смог понять, открываю я или закрываю я двери, раскрыло мое состояние.
Да я просто стою !

А стою я потому что нету ЭНЕРГИИ..

Все советы по восстановлению энергии не давали результата, а наоборот тратили меня еще больше.
Значит идет слив, бесконтрольный и неосознанный.
Все дырки сразу не заткнешь.
Начну с очевидных :
- сигареты
Я курю 24/7, не вынимаю сигарету изо рта, это уже критично.
🔥6😢4❤3
Второй день без сигарет. Ломает ещё сильнее. Если не занять себя чем-либо, то в голове только мысли о сигарете. Тело пронизывает боль, судороги , выкручивает руку и ногу, боль в горле и легких, ощущения как будто чёрная кровь отливает из конечностей, забирая адскую энергию.
Появляются запахи.. настолько яркие и сильные, что мозг не успевает их приглушать. (Кто смотрел фильм «без чувств», тот поймет)
❤8