اینا واقعا نتیجه میده 🔥

@Catalyst_Sh

اگه الان جا بزنى😢
هيچوقت نميفهمى
داستان قرار بود
چطور تموم بشه🙂✍!

@Catalyst_Sh

🔰 اگه میخوای تو تابستون زمان و وقتت رو از دست ندی ⏳

1️⃣ هر شب 5 دقیقه وقت بذار و برنامه فردا رو بنویس (نه تو ذهنت ، رو کاغذ) 📝

2️⃣ از تکنیک پومودورو استفاده کن : ۲۵ دقیقه مطالعه ، ۵ دقیقه استراحت 🧘🏻

3️⃣ کار با موبایل رو محدود کن . واقعاً خیلیا با همین ، ۵۰٪ تایم‌شونو هدر می‌دن 📱⛔

4️⃣ تایم مطالعتو با یه ساعت مچی یا رو‌میزی پیگیری کن ، نه با گوشی چون باز میری سمت گوشی و میبینی کلی تایم گذشت و هیچی نخوندی ⏰

@catalyst_sh

✅ قسمت کمی از لایه بیرونی مری بخشی از صفاق نیست؟

#تحلیل_کوییز

@Catalyst_Sh

✅ قسمت انتهایی بنداره مری نسبت به قسمت بالایی آن نازکتر است؟

#تحلیل_کوییز

@Catalyst_Sh

🔺اگه حس می‌کنی خیلی کند درس می‌خونی و هی به ساعت نگاه می‌کنی ⏳ ، وقتشه سرعتتو ببری بالا 🚀

🔰 بیا ببین چیکار کنی 👇🏻

1️⃣ تایم بگیر ⏱️

موقع مطالعه کرنومتر روشن کن و ببین چقدر طول می‌کشه یه مبحثو تموم کنی. کم‌کم سعی کن هر بار سریع‌تر بخونی

2️⃣ روش ۲۵-۵ رو امتحان کن 📝

۲۵ دقیقه بدون وقفه بخون ، بعد ۵ دقیقه استراحت کن . اینطوری هم تمرکزت بالاتر میره ، هم سرعتت

3️⃣ قبل از شروع هدف مشخص کن 🎯

بگو "تو ۴۵ دقیقه می‌خوام این ۱۰ صفحه رو بخونم" نه اینکه الکی بشینی و ببینی چی میشه!

4️⃣ بلندخوانی رو کنار بذار ❌🗣️

اگه عادت داری با صدای بلند بخونی ، آروم‌تر کن یا فقط چشمی بخون، چون سرعتتو پایین میاره

5️⃣ نکته‌برداری سریع کن ، نه زیبا ✍🏻

قرار نیست دفتر خوشگل داشته باشی ، فقط نکات مهمو بنویس که بعداً سریع مرور کنی

6️⃣هر چیزی که حواستو پرت می‌کنه حذف کن ⛔

گوشی ، موزیک شلوغ ، صدای بیرون... همه رو کم کن که تمرکزت نپره

🔰 با این روشا سرعتتو می‌بری بالا، ولی حواست باش کیفیتو فدای سرعت نکنی ‼️👀

@catalyst_sh

🔺 قدم‌های اصلی برای برنامه‌ریزی تابستونی 🔺

🔰 اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت تعیین کن 📈

مثلاً هفته اول تمرکز روی درس زیست ، هفته دوم روی شیمی ، و ...

🔰 ساعت مطالعه واقعی مشخص کن ⏰

شروع کن با ۳-۴ ساعت مطالعه مفید و به مرور افزایش بده. کیفیت مهم‌تر از کمیته .

🔰 ترکیب دروس 📚

بهتره هر روز ترکیبی از دروس حفظی و مفهومی داشته باشی تا مغزت خسته نشه

🔰 تست زدن منظم ✍🏻

هر روز تست‌های فصل یا موضوعاتی که خوندی رو انجام بده . تست ، جایگزین مرور و تثبیت میشه

🔰 مرور هفتگی ♻️

جمعه‌ها یا آخر هفته‌ها ، ۲ تا ۳ ساعت برای مرور همه دروس هفته اختصاص بده

@catalyst_sh

خیلی سخته😕
ولی از پسش بر میای😉💪

@Catalyst_Sh

✅ در انسان، لوب های بویایی در قسمت فوقانی لوب پیشانی قرار دارند؟

#تحلیل_کوییز

@Catalyst_Sh

✅ آیا حرکت کرمی همواره باعث حرکت رو به جلو می شود؟

#تحلیل_کوییز

@Catalyst_Sh

🔬 عملکرد شبکه هادی

🔖 زیست شناسی دهم / فصل چهارم

@Catalyst_Sh

مبادا ❗️
چند ساعت ديرتر⌛️
به زندگی كردن فكر كنيد
بايد تاخت
بايد زد به سيم آخر🏃‍♂🏃‍♀
بايد دل به دريا زد🫀🌊
بايد كرد آن كاری را كه بايد🤞✨
بايد خواست تا بشود...🥺💎
تا زمانی که خدا با توست💫
هيچ چيز در اين زندگی
آنقدر سخت نيست😓
كه هيچ وقت حل نشود🙂!
هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود😖!
هيچ چيز آنقدر
بد نيست كه خوب نشود😇!

@Catalyst_Sh

حتی موفق‌ترین افراد هم
زمانی فقط یک مبتدی بودند،
با شجاعت قدم اولت رو بردار✌️🧗‍♀

@Catalyst_Sh

🔬 پیش خوانی

راهکار مهمی برای یادگیری بهتر دروس در کلاسه

✅ یکی از ویژگی‌های دانش‌آموزان موفق در پیشرفت درسی پیش‌خوانیه

✅ پیش‌خوانی یعنی مطالب درسی را قبل از تدریس معلم در کلاس درس، از قبل روخوانی یا مروری روزنامه‌وار کنین. اینکار در یادگیری بهتر دروس خیلی موثره چون قبل از تدریس معلم به طور کلی میدونین که چه مطالبی قراره بخونین بنابراین پیش زمینه ای از مطالب در ذهن خودتون ایجاد میکنین و با دقت و تمرکز بیشتری درس را گوش میکنین

@Catalyst_Sh

🔶├ نکات نورون در یک نگاه
🔷├ #زیست‌شناسی

@Catalyst_Sh

🔺 این تست‌ها رو علامت‌دار کن ✍🏻

🔰 وقتی دارین تست می‌زنین باید بعضی از اون‌ها رو علامت‌دار کنین تا وقت مرور و جمع‌بندی ازشون استفاده کنین 🌱

1️⃣ تست هایی که جوابشون رو بلد نیستید 🤔
2️⃣ تست‌هایی که اشتباه زدید (اگه دلیل اشتباه زدنتون ، بی‌دقتی توی محاسبه بوده ، نیاز به علامت گذاری نیست) ❌
3️⃣ تست‌هایی که نکته‌ی جدیدی دارن (بهتره نکته‌ی جدید رو توی درسنامه بنویسید) 🎯
4️⃣ تست‌هایی که روش حل متفاوت با درسنامه دارن و تا به حال این تیپ سوال رو ندیدی 👀

@catalyst_sh