🔺 آفت‌های پنهان مطالعه مؤثر 🔺

🔰 در مسیر مطالعه ، بعضی عادت‌ها به‌ظاهر بی‌ضرر به مرور زمان تبدیل به موانع یادگیری عمیق می‌شن. این‌جا چند مورد از رایج‌ترین آفت‌های مطالعه رو مرور می‌کنیم :

1️⃣ مطالعه در حین راه رفتن 🚶🏻

مطالعه در حال راه رفتن باعث کاهش تمرکز می‌شه چون ذهن بخشی از توجهش رو به حفظ تعادل و مسیر اختصاص می‌ده

2️⃣ زیاده خوانی 📚

زیاده‌خوانی وسواس‌گونه ، یعنی خوندن افراطی جزئیات بی‌اهمیت ، می‌تونه فهم کلی درس رو مختل کنه
3️⃣

مطالعه با موسیقی

🎶
مطالعه با موسیقی هرچند ممکنه آرامش‌بخش باشه ، اما در اکثر افراد تمرکز دیداری رو کاهش می‌ده چون مغز اول شنیده‌ها رو پردازش می‌کنه
4️⃣

وسواس

🚫
وسواس یادگیری کامل باعث می‌شه بارها بدون ضرورت یک مطلب رو مرور کنیم و زمان رو از دست بدیم
5️⃣

مطالعه پیوسته

♻️
مطالعه‌ی بدون استراحت ، کارایی ذهن رو پایین میاره. هر دو ساعت ، حداقل ۱۵ دقیقه استراحت واجبه برای بازدهی بیشتر

@catalyst_sh

شبتون اروم

@catalyst_sh

وسایل ممنوعه در جلسه کنکور ۱۴۰۴

@catalyst_sh

چراغ خاموش برو جلو :))

بریم‌ برای شروع یه روز طوفانی؟💪🔥

@Catalyst_Sh

کنکوری های عزیز اوضاعتون چطوره ؟؟

سوالی اگه دارین یا صحبتی به ناشناس پیام بدین
اینجا هم میذارم که بقیه هم بتونن استفاده کنن
اگه هم خواستین پیامتون فور نشه تو پیام بنویسین

✅ سوال ژنتیک از فصل سه دوازدهم

#تحلیل_کوییز

@Catalyst_Sh

✅ بعضی از الل های مربوط به یک صفت بر روی کروموزوم های همتا میتوانند جایگاه یکسانی داشته باشند؟

#تحلیل_کوییز

@Catalyst_Sh

🔺 چرا موقع درس خوندن زود خسته می‌شی ؟

🔰 خیلی وقتا مشکل از خودت نیست ، از سبک زندگیه :

1️⃣ کمبود مواد مغذی 🍎

مثل آهن و ویتامین B باعث خستگی ، بی‌حوصلگی و کاهش تمرکز می‌شه. یه آزمایش ساده می‌تونه اینو مشخص کنه

2️⃣ بی‌نظمی خواب 😴

مثل شب‌بیداری یا دیر بیدار شدن ، انرژی روزتو می‌گیره. سعی کن خواب کافی و منظم داشته باشی

3️⃣ برنامه‌ریزی غیرواقعی 🚫

مثلاً از صفر ساعت درس پریدن به ده ساعت! این فقط خسته‌ات می‌کنه. هر روز یه پله بیشتر از دیروز پیش برو

4️⃣ حواس‌پرتی محیطی 📱

مثل گوشی و نوتیفیکیشن تمرکزتو می‌پاشونه. موقع درس گوشی رو دور نگه دار.

5️⃣ وضعیت بد نشستن یا نور نامناسب 🧘🏻

هم باعث خستگی سریع می‌شه. با میز و صندلی مناسب ، مطالعه‌ات خیلی مؤثرتر می‌شه

🔰 نتیجه ؟
گاهی خستگی از سختی درس نیست ، از سبک نادرست درس خوندنه. یه تغییر کوچیک می‌تونه تاثیر بزرگی بذاره🌱

@catalyst_sh

🧪 کسر های سرعتی استوکیومتری

@Catalyst_Sh

🔰 کسایی که کنکورهای متفاوت دادید
مثلا نوبت اول کنکور انسانی دادی و نوبت دوم کنکور تجربی باید زمانی که نتایج اولیه کنکور تیر اومد در پنل مای سنجش مشخص کنی که کدوم کنکور ملاک انتخاب رشته قرار بگیره و اگه این کارو نکنی به صورت خودکار کنکور نوبت دوم رو ملاک قرار میدن و کارنامه برات صادر می کنند

@catalyst_sh

دکتر جلال موقاری

@Catalyst_Sh

بچه هایی که فردا کنکور دارین
امیدوارم کنکور خوبی رو داشته باشین🔥

زمان بندی خدا حرف نداره :)

@Catalyst_Sh

خسته نباشید به بچه هایی که امروز کنکور داشتن 🔥