🔺 ۵ راه ساده برای شکست دادن حواس‌پرتی موقع درس خوندن 🌱

1️⃣. زمان + حجم مشخص کن : ⏰📚

قبل از شروع مطالعه بگو: «تو این ۳۰ دقیقه، این فصلو می‌خونم.» موبایلو بذار کنار ، با ساعت ساده جلو برو، هم تمرکزت بیشتر میشه ، هم تمرین کنکوره

2️⃣. تمرکزتو تیکه‌تیکه کن : 🧘🏻

منتظر نباش یه ساعت کامل بدون وقفه بخونی. ۶ تا ۱۰ تا نیم‌ساعته مفید خیلی بهتره از چند ساعت کش‌دار و بی‌تمرکز

3️⃣. ذهنت شلوغه؟ خالی‌ش کن :💆🏻

یه کاغذ کنار دستت بذار ، هر فکری وسط درس اومد ، بنویسش. ذهنت سبک میشه ، تمرکزت برمی‌گرده

4️⃣. با مداد خط بکش : 📝

موقع خوندن با مداد زیر نکته‌ها خط بکش ؛ باعث میشه ذهنت از خط جدا نشه و سرت نچرخه تو هوا

5️⃣. یادداشت نکته‌های فرار : ✍🏻

هر چی حس می‌کنی سریع یادت می‌ره رو همون لحظه بنویس. اینطوری اون نکته‌ها محکم‌تر تو مغزت می‌مونن

🔰 همینا رو اجرا کن ، تمرکز ازت فرار نمی‌کنه😎💪🏻

@catalyst_sh

انرژی‌ای که صرف می‌کنی
برای نگرانی‌های آینده‌ت
همون انرژی‌ایه که
باید صرف کنی برای انجامِ
یه کاری توی زمانِ حالت...

@catalyst_sh

✅ گاهی دو دو تا چهار تا نمی‌شه، می‌شه صدتا!
وقتی بقیه وایستادن، تو حتی سینه‌خیز هم بری به خط پایان می‌رسی.

@Catalyst_Sh

🔰 چرا تابستان بهترین زمان شروع مطالعه برای کنکوره ؟

1️⃣ بدون فشار مدرسه و امتحان 🏖️

در تابستان ، برنامه‌ی مدرسه، امتحانات و تکالیف فشاری رویت نمیاره، پس می‌تونی با خیال راحت پایه‌ت رو قوی کنی و از رقبا جلو بزنی.

2️⃣ تقویت دروس پایه و نقاط ضعف 📊

خیلی از سوالات کنکور از پایه دهم و یازدهمه. تابستون بهترین فرصته برای جبران ضعف‌ها و تثبیت مفاهیم پایه‌ای که توی سال تحصیلی وقت کم براش داری
3️⃣

شروع آرام و بدون استرس

🌱

برنامه‌ریزی بلندمدت با شروع از تابستان باعث میشه آرام ، اصولی و بدون عجله پیش بری و استرس کمتری در پاییز و زمستون داشته باشی
4️⃣

تثبیت عادت مطالعه منظم

⏰
تابستون فرصتیه تا کم‌کم ساعت مطالعه‌ت رو بالا ببری، شیوه‌ی درس خوندنت رو اصلاح کنی و خودت رو به یک روتین درسی حرفه‌ای عادت بدی
5️⃣

پیش‌خوانی دوازدهم و افزایش اعتمادبه‌نفس 🌈

با پیش‌خوانی دوازدهم ، مطالب برات آشنا می‌شن و موقع تدریس در مدرسه یا کلاس ، خیلی راحت‌تر یاد می‌گیری و اعتمادبه‌نفست بالا میره

@catalyst_sh

🔺اینطوری میتونی روی دور تندخوانی بیفتی 🚀🔥

🔰 استفاده از گوشیو محدود کن 📲

🔰 حتما با برنامه ریزی اصولی جلو برو 📄

🔰 خودتو به اجرای برنامت متعهد کن 🔍

🔰 رفیق بازی ممنوع ⛔

🔰 فیلم و سریال رو کنترل شده ببین📺

🔰 مقایسه ممنوع!خودت رو با دیروزت بسنج✅

🔰 سعی کن هرروز یکم بیشتر بخونی ( حتی ۵ دقیقه )🚀

🔰 عادت های بدت رو کنار بزار🚫

🔰 اگه خسته شدی ، استراحت کن ولی جا نزن😴

🔰 یادت نره که عادت به اینا سخته ولی برای رسیدن به هدفت باید سختیارو به جون بخری


@catalyst_sh

✅ کیسه های شبکه آندوپلاسمی همانند تیلاکوئید با هم اتصال فیزیکی دارند؟
دستگاه گلژی چطور؟

#تحلیل_کوییز

@Catalyst_Sh

✅ بررسی یک ایده مهم در حل سوال ها

#تحلیل_کوییز

#Shayan

@Catalyst_Sh

از پسش بر اومدی رفیق 💪💪

@catalyst_sh

سوالی اگه دارین یا صحبتی به ناشناس پیام بدین
اینجا هم میذارم که بقیه هم بتونن استفاده کنن
اگه هم خواستین پیامتون فور نشه تو پیام بنویسین

وقتی اشک شوق میریزه یعنی یه عمر زحمت بی جواب نمونده ... :))
این لحظه فقط یه چیزه
اثبات برای همه ی اونایی که باور نکردن این فقط شروعشه💪🔥

@Catalyst_Sh

سلااااام رفقای گل کنکوری😍
حالتون چطوره ؟

درکتون میکنم این روزای اخر یه حس و حال عجیبی داره
یه ترکیبی از استرس و هیجان و خستگی و فکر و خیال هایی که چی میشه و….

ولی به هر حال اینم بخشی از مسیر کنکورتون هست
و ما روز اولی که شروع کردیم به کنکور
این روزا رو دیدم و باز هم تصمیم گرفتیم برای ایندمون تلاش کنیم و بجنگیم💪

اومدم بگم بچها ما هستیم کنارتون و هر سوالی و مشکلی دارید ناشناس پیام بدید در اسرع وقت بهتون جواب داده میشه
ایشالله که بتونیم این روزای اخر به خوبی کنارتون باشیم و کمکتون کنیم
که بتونید این نفس های اخرم خوب بگذرونید🙂


این روزای دست ها خدا رو بگیرید و برید جلو
توکل کنید بهش و مطمئن باشید خوب میچینه براتون ❤️🌱


@catalyst_sh

✅ علت تفاوت تری گلیسیرید ها نسبت به همدیگه

#تحلیل_کوییز

@Catalyst_Sh

✅ لیزوزیم آنزیمی درون یاخته ای است یا برون یاخته ای؟

#تحلیل_کوییز

@Catalyst_Sh

✅ بخش اعظم غشا فاقد کانال های دریچه دار هست؟

#تحلیل_کوییز

@Catalyst_Sh