پات درد میکنه، دستت چی؟

این ویدیو خیلی حقه اگه بفهمی!
نباید دنبال بهونه برای استراحت باشی🔥

@Catalyst_Sh ✅

⭕️ دوره جمع بندی زیست کنکور به همراه حل تست های مهم و ایده های احتمالی برای طرح سوال ⭕️

✔️ در این دوره زیست کنکور رو یه بار کامل تورق سریع میشه

✔️ نکات مهم هر درس از کتاب و ایده های شکل ها گفته میشه

✔️ تست های کنکور حل میشه و به طور کامل تحلیل میشه

✔️ تست های ایده مهم حل میشه

✔️ دوستان طی این مدت باقیمونده ارزش زمانی که دارین خیلی مهمه میتونین با یه جمع بندی خوب تغییر درصد قابل توجهی رو در کنکورتون داشته باشین ☠️


✔️ امکان ثبت نام به صورت تک جلسه نیز وجود دارد


✔️برای اینکه راحتتر بتونین در این دوره شرکت کنین هزینه کلاس رو تا جای ممکن کم کردم 🥰

✔️ برای هماهنگی جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید

@biologinou


@Catalyst_Sh ✅

⭕️ دوره جمع بندی فیزیک کنکور به همراه حل تست های مهم و ایده های احتمالی برای طرح سوال ⭕️

✔️ در این دوره تمرین های مهم کتاب فیزیک بررسی میشه( در کنکور های اخیر چندین تست از تمرین های کتاب درسی مطرح شده)

✔️ مباحث مهم فیزیک به طور کامل تدریس میشه

✔️ تست های کنکور های اخیر و ایده های مهم بررسی میشه

✔️ نحوه مدیریت سرجلسه و تعادل بین شیمی و فیزیک گفته میشه

✔️ دوستان طی این مدت باقیمونده ارزش زمانی که دارین خیلی مهمه میتونین با یه جمع بندی خوب تغییر درصد قابل توجهی رو در کنکورتون داشته باشین☠️


✔️ امکان ثبت نام به صورت تک جلسه نیز وجود دارد


✔️برای اینکه راحتتر بتونین در این دوره شرکت کنین هزینه کلاس رو تا جای ممکن کم کردم 🥰

✔️ برای هماهنگی جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید

@biologinou


@Catalyst_Sh ✅

🤖بررسی شبیه‌ساز ها
خب با نزدیک شدن به روزهای پایانی که قراره برنامه‌تون تمرکز کاملش بره روی جمع‌بندی و آزمون‌های شبیه‌ساز؛ چندتا نکته جدید و مخصوص این ایام وجود داره که با انجام دادن‌شون میتونید به وضعیت خیلی بهتری برسید😍

🔴بررسی آزمون‌های شبیه‌ساز ۲ قسمت داره!
یکی بررسی علمی که همون کاریه که همیشه انجام میدادید؛
همون بررسی غلط و نزده‌ها و رفع‌اشکال
+ یک فعالیت جدید
و اون یکی که مهم‌تره و خاص این آزمون‌هاست؛
بررسی شرایط روحی روانی شما سرجلسه!
فردا راجع بهش کامل صحبت میکنیم🙂

📺اما بریم سراغ بررسی علمی؛
ممکنه از اون دسته از بچه‌ها باشید که یک‌سری مباحث رو حذف کردید و  تست‌های مرتبط نزده باقی میمونن
با اینا که کاری نداریم
اما در بررسی باقی غلط و نزده‌ها؛
بعضی وقت‌ها یک سوال رو صرفا بخاطر بی‌دقتی، کمبود زمان و یا فراموشی اون قسمت از دست میدیم که مورد نرمالیه و هیچ نگرانی‌ای نداره؛
بعد امتحان رفع‌اشکالش رو انجام میدید و دوباره اون تیپ‌تست رو تمرین میکنید
و تمام!🫡
اما اگر که کلا در مبحثی یادگیری کامل اتفاق نیفتاده و یا تسلط کاملی ندارید و ممکنه یک بار تست اون قسمت رو درست حل کنید و یکبار نه باید حواستون رو بدید!

🎁کاری که میکنید اینه که:
مباحث دسته دوم که در آزمون‌ها غلط میزنید و یا نزده از روی اون‌ها رد میشید رو هردفعه در برگه تحلیل آزمون‌تون یادداشت کنید. مثلا اگر مبحث سرعت در شیمی اون تستیه که ممکنه باهاش مشکل داشته باشی حتما این موضوع رو یادداشت کنید.

✔️فایده اینکار چیه؟
وقتی ۳ ۴ تا آزمون شبیه‌ساز دادید؛
یه مباحثی همیشه در این لیست تکرار میشن و این مباحث  در آینده تبدیل میشن به همون تست‌هایی که در دور اول از روی اون‌ها رد میشیم و نزده میزاریم!
تا با خیال راحت باقی سوالاتی که ازشون مطمئنیم رو با دقت و تمرکز کامل جواب میدیم تا چیزی از دست‌مون نپره و آخر سر اگر تایم اضافه آوردیم میایم و اینا رو هم حل میکنیم😌

@Catalyst_Sh ✅

یه جمله هست میگه: ده سال طول کشید تا یه شبه موفق شدم 💎

@Catalyst_Sh ✅

❌در حل تست کنجکاوی نکن❌

وقتی رفتی سر آزمون فضولی نکن💞
حالا این یعنی چی؟🤔

"سوالات رو نگاه کلی ننداز"

🔻اگه اول آزمون که دفترچه رو دادن به همه ی صفحات یه نگاه میندازی بعد میری سراغ حل سوالات اشتباه می‌کنی 😀
در این حالت وقتی شما به همه ی سوالات نگاه میکنین ناخودآگاه ذهنتون میخواد به تک تک اونها فکر کنه و پاسخش رو پیدا کنه ولی از اونجایی که تعداد سوالات زیاده این کار ممکن نیست و باعث میشه شما فکر کنی مطالب یادت رفته و در نهایت استرس میگیری.😬
پس این کارو نکن چون به ریسکش نمی ارزه☑️

از همون اول دفترچه شروع کن ، سوالا رو یکی یکی بخون و رو پاسخشون فکر کن اگه دیدی حل نشدنی هستن یا زمان زیادی میبرن به ترتیب برو سراغ سوالات بعدی تا به سوالات آسون برسی و حلشون کنی😀

پس وقتی داری سوالی رو حل می‌کنی به سوالات بعدی و نحوه ی حلشون فکر نکن😍‼️



@Catalyst_Sh ✅

🔴جرم های مولی پر تکرار کنکور :

سدیم هیدروکسید (NaOH) : 40

کربن دی اکسید (CO2) : 44

اتانول (C2H5OH) : 46

اتانوئیک اسید (CH3COOH) : 60

کربنات (-2^CO3) :60

نیترات (-^NO3) : 62

گوگرد تری اکسید (SO3) : 80

سدیم هیدروژن کربنات(NaHCO3) : 84

فسفات(-3^PO4) : 95

سولفات (-2^SO4): 96

کلسیم کربنات (CaCO3) : 100

گلوکز (C6H12O6) : 180

🔹حفظ کردن این عددا ضروری نیست ، ولی به خاطر داشتنشون برای افزایش سرعت حل مسائل شیمی خیلی کمک کنندست .

@Catalyst_Sh ✅

هدفتو ببین و بگو حق من اینه🎧🎵


@Catalyst_Sh ✅

اهمیت استمرار🎮

@Catalyst_Sh ✅

🙃موضوع:علل بی انگیزگی در ماه آخر کنکور

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

مسیر کنکور یه مسیر با کلی پیچیدگی و بالا و پایین هست.مسیری که توی اون ممکنه دچار بی انگیزگی بشیم رفقا🪼
مخصوصا حالا که در پایانی ترین ماه مطالعاتی به سر میبریم وممکنه یه کوچولو انگیزه خونمون افت کرده باشه📉
داستان از اونجایی شروع میشه که رسیدی به ماه پایانی و حس میکنی دیگه اون شور سابق رو نداری😢

درسته رفیق ممکنه توهم به این حالت دچار شده باشی اما چاره چیه⁉️

بی انگیزگی ما میتونی علت های مختلفی داشته باشه.👇

🌸ممکنه ذهنمون خسته شده باشه.من یه جورایی اسمشو میذارم(ایستِ ذهنی)
توی این حالت ممکنه که به سختی پای کتاب بشینی وهر یک کلمه ای که مطالعه میکنی واست سخت ترین کار ممکن باشه.📚

🌸یکی دیگه از علتای بی انگیزگی بر میگرده به تصویری که از خودمون داریم با توجه به ارزیابی و آزمون های اخیر،اگر اندکی برخلاف میلمون درصد کسب کرده باشیم اون حس منفی میاد سراغمون و یه جورایی خودمون رو می بازیم.🥲

🌸علت دیگه بی انگیزه شدن ما گاهی میتونه مقایسه غلطی باشه که انجام میدیم. این مقایسه غلط از اونجایی شروع میشه که ما دوتا آدم متفاوت رو با شرایط متفاوت مقایسه میکنیم.مثلا بدون درنظر گرفتن نقاط ضعف و قوت خودمون دائم بقیه ای که بالاتر هستن رو توی ذهنمون بُلد میکنیم.🧠

🌸ترس از نتیجه داریم و این ترس ما باعث میشه که مداوم به بدترین و نامطلوب ترین حالت(یعنی قبول نشدن)فکر کنیم. این فکر هرچقد که بیشتر تقویت میشه.توی ذهن ما بزرگ تر میشه و مثل یه سایه به جون اراده و تلاش ما می افته.😊

⬅️داستان رو کامل تموم کن😉میگی چطور⁉️بیا بهت بگم😀

🌸بزرگ ترین دلیلت واسه شروع و تکرار مداوم هدف،حتی وقت خستگی سراغت میاد.‌توی روزای پایانی بهت کمک میکنه که قدماتو محکم تر برداری.👌
ولی حتما یادت باشه کنارش به خودت ریکاوری بدی و استراحت های هرچند کوچیک داشته باشی.😌

🌸همه ما آدما باید تحلیل کردن خودمونو بلد باشیم.حتی اگر تصویری که از میزان آمادگیت داری منفی هست.دونه دونه بخشای ضعیف درسیو بنویس و سعی کن با تلاش مجدد توی اون بخشا تصویر ذهنی رو اصلاح کنی.✔️

🌸بهتره که مقایسه رو به طور کل حذف کنی توی این بازه زمانی و فقط دنبال رشد پله ای نسبت به خودت باشی.یعنی مجموع درسایی که خوندی تثبیت کنی و ارتقا بدی.📈

🌸چقد مجهز کردی خودتو درمقابل ترسی که سراغت میاد؟
ترس میتونه واقعی و یا فیک باشه.ترس های فیک رو توی این مدت با ارزیابی از خود پیدا میکنیم و اگر واقعی بود با توجه به زمان موجود روی بخشای چالشی متمرکز میشیم.
به جای ترس از نتیجه،نتیجه رو به زمان میسپاریم و در ثانیه ثانیه موجود عملکرد رو افزایش میدیم.💪

🌸ازنظر جسمی این روهم حتما انجام بدیم.
ترشح هورمون دوپامین رو توی بدن افزایش بدیم تا بازدهی بهتری داشته باشیم.
با کارایی مثل دوش آب سرد،ورزش کردن، خواب با کیفیت،مصرف ویتامین و گوش دادن به موسیقی آرامش بخش🎧

و در آخر بی انگیزه شدن بخشی از مسیره این بخش هم مثل سایر وقتایی که قوی بودی کنار بزن و برو سمت هدف😍


@Catalyst_Sh ✅