Названа безопасная порция арбуза
Безопасная порция арбуза для здорового человека составляет от 500 граммов до одного килограмма в день. Об этом заявил заведующий урологии Волгоградского областного уронефрологического центра Роман Шульгин в интервью «Вечернему Волгограду».
Уролог считает, что такое количества арбуза не навредит человеку со здоровыми почками. При этом Шульгин рекомендовал ограничить потребление ягоды и воды пациентам с почечной недостаточностью.
«Почки зачастую не способны выводить воду в достаточном количестве, в результате чего появляются гипертензия и отеки», — сказал врач.
Он также напомнил о желчегонных свойствах арбузов и посоветовал воздержаться от его употребления людям, страдающим хроническим воспалением поджелудочной железы, чтобы не спровоцировать рецидив болезни.
Безопасная порция арбуза для здорового человека составляет от 500 граммов до одного килограмма в день. Об этом заявил заведующий урологии Волгоградского областного уронефрологического центра Роман Шульгин в интервью «Вечернему Волгограду».
Уролог считает, что такое количества арбуза не навредит человеку со здоровыми почками. При этом Шульгин рекомендовал ограничить потребление ягоды и воды пациентам с почечной недостаточностью.
«Почки зачастую не способны выводить воду в достаточном количестве, в результате чего появляются гипертензия и отеки», — сказал врач.
Он также напомнил о желчегонных свойствах арбузов и посоветовал воздержаться от его употребления людям, страдающим хроническим воспалением поджелудочной железы, чтобы не спровоцировать рецидив болезни.
❗️В Москве накаляется обстановка, уровень распространения коронавируса растёт.
Если живете в Москве, подписывайтесь на @moscow_infor - много эксклюзивной информации, которую не найдёте в обычных СМИ.
Если живете в Москве, подписывайтесь на @moscow_infor - много эксклюзивной информации, которую не найдёте в обычных СМИ.
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️
📈 Бизнес
▫️Маркетинг | Реклама
▫️Наставник
▫️О Бизнесе
▫️Современный Бизнес
📰Новости и СМИ
▫️Moscow | Москва
▫️Город Москва
▫️Журналистика
▫️Московские новости
▫️Москва. Важная информация
▫️Москва Life
▫️МОСКВА НОВОСТИ
⚽️ФУТБОЛ
▫️Российская Премьер-Лига
▫️Футбольная Англия
▫️Советский спорт
▫️Tottenham Hotspur | Тоттенхэм
▫️ Liverpool FC
▫️РПЛ | Российской Премьер-Лиги
▫️ ФК «Зенит»
▫️Зенит, трансферы, новости
🎓 Познавательное
▫️Великие философы
▫️Философия Жизни
▫️Искусство фотографии 🌲
▫️Философия | Психология | Саморазвитие
▫️Психология | Философия
▫️Женская Философия
📈 Бизнес
▫️Маркетинг | Реклама
▫️Наставник
▫️О Бизнесе
▫️Современный Бизнес
📰Новости и СМИ
▫️Moscow | Москва
▫️Город Москва
▫️Журналистика
▫️Московские новости
▫️Москва. Важная информация
▫️Москва Life
▫️МОСКВА НОВОСТИ
⚽️ФУТБОЛ
▫️Российская Премьер-Лига
▫️Футбольная Англия
▫️Советский спорт
▫️Tottenham Hotspur | Тоттенхэм
▫️ Liverpool FC
▫️РПЛ | Российской Премьер-Лиги
▫️ ФК «Зенит»
▫️Зенит, трансферы, новости
🎓 Познавательное
▫️Великие философы
▫️Философия Жизни
▫️Искусство фотографии 🌲
▫️Философия | Психология | Саморазвитие
▫️Психология | Философия
▫️Женская Философия
❗️В Москве накаляется обстановка, уровень распространения коронавируса растёт.
Если живете в Москве, подписывайтесь на @moscow_infor - много эксклюзивной информации, которую не найдёте в обычных СМИ.
Если живете в Москве, подписывайтесь на @moscow_infor - много эксклюзивной информации, которую не найдёте в обычных СМИ.
Минфин предложил за две недели предупреждать о блокировке счетов
Минфин предложил предупреждать налогоплательщиков о блокировке счетов за 14 дней, а срок подачи деклараций, по истечении которого возможна блокировка, увеличить в два раза. Ведомство считает, что так можно стимулировать «соблюдение налоговой дисциплины»
Министерство финансов подготовило поправки в Налоговый кодекс об информировании за 14 дней налогоплательщиков, налоговых агентов и плательщиков страховых взносов о предстоящей приостановке операций по счетам. Об этом сообщается на сайте ведомства.
Речь идет о приостановке в связи с непредставлением налоговой декларации или расчета сумм НДФЛ и страховых взносов. «Мы заинтересованы в том, чтобы взаимодействие налоговых органов с бизнесом строилось на принципе сотрудничества, а не применения мер наказания», — отметил министр финансов Антон Силуанов. Он выразил надежду на то, что «заблаговременное информирование будет стимулировать предпринимателей соблюдать налоговую дисциплину», и подчеркнул: «Особенно важно, что это позволит минимизировать блокировку счетов в случае возникновения непреднамеренных нарушений».
Министерство также предлагает в два раза, с 10 до 20 дней, увеличить срок для представления деклараций или расчетов, по истечении которого налоговые органы будут блокировать счета за неуплату.
Минфин предложил предупреждать налогоплательщиков о блокировке счетов за 14 дней, а срок подачи деклараций, по истечении которого возможна блокировка, увеличить в два раза. Ведомство считает, что так можно стимулировать «соблюдение налоговой дисциплины»
Министерство финансов подготовило поправки в Налоговый кодекс об информировании за 14 дней налогоплательщиков, налоговых агентов и плательщиков страховых взносов о предстоящей приостановке операций по счетам. Об этом сообщается на сайте ведомства.
Речь идет о приостановке в связи с непредставлением налоговой декларации или расчета сумм НДФЛ и страховых взносов. «Мы заинтересованы в том, чтобы взаимодействие налоговых органов с бизнесом строилось на принципе сотрудничества, а не применения мер наказания», — отметил министр финансов Антон Силуанов. Он выразил надежду на то, что «заблаговременное информирование будет стимулировать предпринимателей соблюдать налоговую дисциплину», и подчеркнул: «Особенно важно, что это позволит минимизировать блокировку счетов в случае возникновения непреднамеренных нарушений».
Министерство также предлагает в два раза, с 10 до 20 дней, увеличить срок для представления деклараций или расчетов, по истечении которого налоговые органы будут блокировать счета за неуплату.
15 правил, которые лучше знать наизусть:
📍1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
📍2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
📍3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.
📍4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.
📍5. Опережайте события. Не тормозите.
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
📍6. Ошибки и неудачи - это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.
📍7. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.
📍8. Создавайте хороший контакт
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.
📍9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом
Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт").
📍10. Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.
Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены
📍11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще - делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны.
📍12. Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.
Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.
📍13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.
📍14. Не воспринимайте все слишком серьезно
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.
📍15. Записывайте все
📍1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
📍2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
📍3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.
📍4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.
📍5. Опережайте события. Не тормозите.
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
📍6. Ошибки и неудачи - это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.
📍7. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.
📍8. Создавайте хороший контакт
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.
📍9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом
Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт").
📍10. Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.
Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены
📍11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще - делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны.
📍12. Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.
Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.
📍13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.
📍14. Не воспринимайте все слишком серьезно
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.
📍15. Записывайте все
Рубрика «Новости из России»: пермяк 771 раз пытался дозвониться до поликлиники
Житель Пермского края рассказал, как 771 раз пытался дозвониться до поликлиники, чтобы узнать результат теста на коронавирус. По словам мужчины, он сдал его 7 октября.
— Сначала сказали, что результат будет 9 октября, потом — 12. Я звонил им при помощи автодозвона 12 октября 771 раз. За семь часов дозвона ответили только один раз, подышали в трубку и положили обратно, — рассказал он.
В итоге пермяк дозвонился до медиков только 13 октября, но ему сообщили, что его тест еще не готов. По словам мужчины, ему сказали, что сейчас ответы приходят тем, кто сдавал анализы в конце сентября.
В Москве ситуация не лучше. Например, вот москвичка радуется записи к терапевту через две недели.
Житель Пермского края рассказал, как 771 раз пытался дозвониться до поликлиники, чтобы узнать результат теста на коронавирус. По словам мужчины, он сдал его 7 октября.
— Сначала сказали, что результат будет 9 октября, потом — 12. Я звонил им при помощи автодозвона 12 октября 771 раз. За семь часов дозвона ответили только один раз, подышали в трубку и положили обратно, — рассказал он.
В итоге пермяк дозвонился до медиков только 13 октября, но ему сообщили, что его тест еще не готов. По словам мужчины, ему сказали, что сейчас ответы приходят тем, кто сдавал анализы в конце сентября.
В Москве ситуация не лучше. Например, вот москвичка радуется записи к терапевту через две недели.
Почечная недостаточность в два раза повышает риск смерти от COVID-19 ❗️
Риск летального исхода при COVID-19 повышается в 2 раза, если у пациента есть почечная недостаточность, выяснили учёные Имперского колледжа Лондона. Они проанализировали состояние 372 «тяжёлых» пациентов, заражённых вирусом, и выяснили, что у 216 из них были проблемы с почками. В итоге, 107 человек скончались, а пятой части выживших потребовалась заместительная почечная терапия (диализ).
Риск смерти от инфицирования повышается и при ожирении, рассказал гендиректор НМИЦ им. Алмазова, академик РАН Евгений Шляхто. Лишний вес увеличивает возможность летального исхода в 7 раз. Пациенты с сердечно-сосудистыми патологиями госпитализируются в 6 раз чаще остальных, а риск смерти для них увеличивается в 12 раз. ☝️
Помимо перечисленных заболеваний, к группе риска относятся пациенты с астмой, диабетом, гипертонией, пережившие инсульт или онкологию. Также наиболее уязвимы перед коронавирусом люди старше 65 лет и беременные женщины. Им следует оставаться на самоизоляции как минимум до тех пор, пока эпидемия в стране не выйдет на плато.
А недавно британские учёные выяснили, что если заболеть сначала гриппом, а затем COVID-19, то это может привести к воспалению тканей головного мозга – энцефалиту. Поэтому сейчас, когда сезонные вирусы стали активней, нужно особенно следить за здоровьем. Снизить риск заражения помогут маска и перчатки, а также соблюдение социальной дистанции. 🙌
Риск летального исхода при COVID-19 повышается в 2 раза, если у пациента есть почечная недостаточность, выяснили учёные Имперского колледжа Лондона. Они проанализировали состояние 372 «тяжёлых» пациентов, заражённых вирусом, и выяснили, что у 216 из них были проблемы с почками. В итоге, 107 человек скончались, а пятой части выживших потребовалась заместительная почечная терапия (диализ).
Риск смерти от инфицирования повышается и при ожирении, рассказал гендиректор НМИЦ им. Алмазова, академик РАН Евгений Шляхто. Лишний вес увеличивает возможность летального исхода в 7 раз. Пациенты с сердечно-сосудистыми патологиями госпитализируются в 6 раз чаще остальных, а риск смерти для них увеличивается в 12 раз. ☝️
Помимо перечисленных заболеваний, к группе риска относятся пациенты с астмой, диабетом, гипертонией, пережившие инсульт или онкологию. Также наиболее уязвимы перед коронавирусом люди старше 65 лет и беременные женщины. Им следует оставаться на самоизоляции как минимум до тех пор, пока эпидемия в стране не выйдет на плато.
А недавно британские учёные выяснили, что если заболеть сначала гриппом, а затем COVID-19, то это может привести к воспалению тканей головного мозга – энцефалиту. Поэтому сейчас, когда сезонные вирусы стали активней, нужно особенно следить за здоровьем. Снизить риск заражения помогут маска и перчатки, а также соблюдение социальной дистанции. 🙌
12 правил для стартапа — почему в офисе не должно быть кофе-машины и отдельных кабинетов — советы бывшего стартапера миллиардера Марка Кьюбана.
Каждый, кто обзавелся собственным бизнесом, должен первым делом сформировать свои правила командной игры, уверен Марк Кьюбан (на фото). К советам предпринимателя стоит прислушаться: начав в 1980-е с высокотехнологичных стартапов, Кьюбан сегодня обладает состоянием в $2,4 млрд.
1. Собственное дело стоит организовывать лишь в том случае, если вы одержимы какой-то конкретной идеей или она является вашим любимым занятием.
2. Стратегия выхода. Если она у вас есть, значит, вы не одержимы той идеей, которую пытаетесь провести в жизнь.
3. Не наемники, а соратники. Принимайте на работу только тех, кто, на ваш взгляд, будет с удовольствием работать в вашей компании.
4. Акцент на продажах. Вы должны четко понимать, как ваша компания будет зарабатывать деньги, то есть как вы собираетесь организовать продажи.
5. Ключевые компетенции. Определите ключевые качества и навыки, необходимые вам и тем, кто работает на успех вашего предприятия, и направьте все усилия на их развитие и совершенствование. Не скупитесь на поощрения тем, кто соответствует этим требованиям. Но вам потребуются также вспомогательные сотрудники, которые не обязаны обладать особыми талантами. Ищите их среди тех, кто согласен на невысокую оплату.
6. Кофе подождет. Кофе-машину в офис — да вы в своем уме? Пить кофе будете, когда начнете зарабатывать. А до тех пор пейте воду. Ланчи придуманы для проведения переговоров, в сутках 24 часа, и если люди любят свою работу, то стремятся заниматься ею как можно дольше.
7. Никаких отдельных кабинетов. Лучший способ организации рабочего пространства — оpen air, когда все живут общей жизнью, все в курсе происходящего и сохраняют общую энергию. Если сотрудник тяготеет к уединению, пусть уединяется в санузле. В стартапе не может быть закрытой информации, все его участники являются единым целым. Такой подход позволяет выявить исполнителей, которые не способны успешно работать в стартапе. Больше всего я боялся нанять людей, которые хотели бы построить империю. Если человек желает летать первым классом или иметь личного секретаря, распрощайтесь с ним. Если он брезгует заниматься рутинными «холодными» звонками, вам с ним не по пути. Эти люди — строители империй, они будут только засорять вашу компанию.
8. IT — кому что привычнее. Чтобы избежать ненужных расходов на старте, применяйте те современные технологии, которые хорошо освоили. Если привыкли к «маку», пользуйтесь им. Если постигли Vista, спросите себя «а зачем?» — и работайте в этой системе. Пока это всего лишь стартап и у вас мало сотрудников в штате, пусть они работают с тем, чем хорошо владеют.
9. Плоская оргструктура на стадии стартапа более эффективна. Если уже в начале пути одни ваши менеджеры подчиняются другим, вы потерпите неудачу. Вот когда выйдете за рамки стартапа, тогда и будете выстраивать корпоративную иерархию.
10. Не тратьтесь на промосувениры. Верный признак того, что стартап потерпит неудачу, — когда его основатели присылают мне футболку со своим логотипом. Если ваша компания участвует в мероприятии вроде выставки или конференции, логично одеть сотрудников в фирменные майки и бейсболки. Но если вы действительно думаете, что ваши клиенты будут носить эти майки, то вы ошибаетесь и просто не знаете, как с толком потратить деньги.
Каждый, кто обзавелся собственным бизнесом, должен первым делом сформировать свои правила командной игры, уверен Марк Кьюбан (на фото). К советам предпринимателя стоит прислушаться: начав в 1980-е с высокотехнологичных стартапов, Кьюбан сегодня обладает состоянием в $2,4 млрд.
1. Собственное дело стоит организовывать лишь в том случае, если вы одержимы какой-то конкретной идеей или она является вашим любимым занятием.
2. Стратегия выхода. Если она у вас есть, значит, вы не одержимы той идеей, которую пытаетесь провести в жизнь.
3. Не наемники, а соратники. Принимайте на работу только тех, кто, на ваш взгляд, будет с удовольствием работать в вашей компании.
4. Акцент на продажах. Вы должны четко понимать, как ваша компания будет зарабатывать деньги, то есть как вы собираетесь организовать продажи.
5. Ключевые компетенции. Определите ключевые качества и навыки, необходимые вам и тем, кто работает на успех вашего предприятия, и направьте все усилия на их развитие и совершенствование. Не скупитесь на поощрения тем, кто соответствует этим требованиям. Но вам потребуются также вспомогательные сотрудники, которые не обязаны обладать особыми талантами. Ищите их среди тех, кто согласен на невысокую оплату.
6. Кофе подождет. Кофе-машину в офис — да вы в своем уме? Пить кофе будете, когда начнете зарабатывать. А до тех пор пейте воду. Ланчи придуманы для проведения переговоров, в сутках 24 часа, и если люди любят свою работу, то стремятся заниматься ею как можно дольше.
7. Никаких отдельных кабинетов. Лучший способ организации рабочего пространства — оpen air, когда все живут общей жизнью, все в курсе происходящего и сохраняют общую энергию. Если сотрудник тяготеет к уединению, пусть уединяется в санузле. В стартапе не может быть закрытой информации, все его участники являются единым целым. Такой подход позволяет выявить исполнителей, которые не способны успешно работать в стартапе. Больше всего я боялся нанять людей, которые хотели бы построить империю. Если человек желает летать первым классом или иметь личного секретаря, распрощайтесь с ним. Если он брезгует заниматься рутинными «холодными» звонками, вам с ним не по пути. Эти люди — строители империй, они будут только засорять вашу компанию.
8. IT — кому что привычнее. Чтобы избежать ненужных расходов на старте, применяйте те современные технологии, которые хорошо освоили. Если привыкли к «маку», пользуйтесь им. Если постигли Vista, спросите себя «а зачем?» — и работайте в этой системе. Пока это всего лишь стартап и у вас мало сотрудников в штате, пусть они работают с тем, чем хорошо владеют.
9. Плоская оргструктура на стадии стартапа более эффективна. Если уже в начале пути одни ваши менеджеры подчиняются другим, вы потерпите неудачу. Вот когда выйдете за рамки стартапа, тогда и будете выстраивать корпоративную иерархию.
10. Не тратьтесь на промосувениры. Верный признак того, что стартап потерпит неудачу, — когда его основатели присылают мне футболку со своим логотипом. Если ваша компания участвует в мероприятии вроде выставки или конференции, логично одеть сотрудников в фирменные майки и бейсболки. Но если вы действительно думаете, что ваши клиенты будут носить эти майки, то вы ошибаетесь и просто не знаете, как с толком потратить деньги.
11. Экономьте на пиарщиках. PR-компании будут звонить в фирмы, с которыми вы уже сотрудничаете, писать письма в журналы, которые вы и так читаете, размещать запросы на сайтах, которые вы просматриваете. Во всех информационных источниках такого рода есть раздел «Контакты». Отыщите адрес электронной почты сотрудника, который ведет ту сферу бизнеса, в которой работает ваша компания, и пошлите ему письмо-презентацию. Издания тоже заинтересованы в новом материале. И предпочтут получать информацию напрямую, а не через PR-агента. После того как свяжетесь с этим сотрудником, предоставьте ему свои контакты, чтобы он мог получать ответы на все свои вопросы относительно вашего бизнеса и станьте для него источником информации. Если человек будет уверен в вашей компетентности, то станет всегда обращаться к вам.
12. Работа должна быть в радость. Контролируйте уровень загруженности сотрудников, фиксируйте достижения и успехи и поощряйте за них. В моей первой компании MicroSolutions, когда у нас был месяц рекордных продаж или кто-нибудь особенно отличился, я выдавал каждому продажнику чек на $100. Мы частенько отправлялись в бар пропустить по «камикадзе», а то и по несколько (коктейль из водки, шампанского и сока лайма. — ДС). В MicroSolutions продажники гораздо чаще перевыполняли план, чем недовыполняли. И любили повеселиться на вечеринках.
12. Работа должна быть в радость. Контролируйте уровень загруженности сотрудников, фиксируйте достижения и успехи и поощряйте за них. В моей первой компании MicroSolutions, когда у нас был месяц рекордных продаж или кто-нибудь особенно отличился, я выдавал каждому продажнику чек на $100. Мы частенько отправлялись в бар пропустить по «камикадзе», а то и по несколько (коктейль из водки, шампанского и сока лайма. — ДС). В MicroSolutions продажники гораздо чаще перевыполняли план, чем недовыполняли. И любили повеселиться на вечеринках.
Эпидемия COVID-19 в Москве поставила новый антирекод осени⚡️
За последние сутки коронавирусом заболели 5 478 москвичей – это самый высокий показатель с мая. Почти половину от общего числа инфицированных составляют люди от 18 до 45 лет. Также среди больных много детей – 9,2%.
1 240 пациентов вчера пришлось госпитализировать, а 346 москвичам стало настолько плохо, что их подключили к аппаратам ИВЛ. Пока всем больным хватает места в лечебных заведениях. На днях в столице ввели в эксплуатацию дополнительные койки во временных госпиталях, поэтому сейчас для пациентов COVID-19 город может предоставить 18,5 тысяч больничных коек. 🛏
Коронавирус лучше распознать на ранних стадиях, пока болезнь протекает легко. Поэтому если у вас появились слабость, температура, кашель и другие симптомы ОРВИ, необходимо немедленно сдать ПЦР-тест. Это можно сделать бесплатно в поликлинике, к которой вы приписаны. У пациента берут мазок из носа и ротоглотки, а результат теста приходит в электронную медкарту через 3 дня. К 23 октября в столице сделали уже 10 млн тестов.
За последние сутки коронавирусом заболели 5 478 москвичей – это самый высокий показатель с мая. Почти половину от общего числа инфицированных составляют люди от 18 до 45 лет. Также среди больных много детей – 9,2%.
1 240 пациентов вчера пришлось госпитализировать, а 346 москвичам стало настолько плохо, что их подключили к аппаратам ИВЛ. Пока всем больным хватает места в лечебных заведениях. На днях в столице ввели в эксплуатацию дополнительные койки во временных госпиталях, поэтому сейчас для пациентов COVID-19 город может предоставить 18,5 тысяч больничных коек. 🛏
Коронавирус лучше распознать на ранних стадиях, пока болезнь протекает легко. Поэтому если у вас появились слабость, температура, кашель и другие симптомы ОРВИ, необходимо немедленно сдать ПЦР-тест. Это можно сделать бесплатно в поликлинике, к которой вы приписаны. У пациента берут мазок из носа и ротоглотки, а результат теста приходит в электронную медкарту через 3 дня. К 23 октября в столице сделали уже 10 млн тестов.