不是心跳过快的那种心悸，是跳得过猛的那种，心脏像在敲重鼓。现在自己明显感觉到，而且真的没法集中精力。以前从来没有感觉到这么没法集中过，坐也不是站也不是，看视频也听不下去。停不下来，脑袋里压根什么都没想，感觉脑袋很空，但就是停不下来。跟之前抑郁一点刺激就不自觉哭出来不一样，怎么会严重抑郁呢，好奇怪救命
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最近要突然独自面对的事情和处境有点多有点复杂，所以情绪可能有时候会有点崩不住……三年前的事导致的社交ptsd和抑郁让我大脑生锈已久
很多事情不知道要从何下手
（最近发生的事情被一位塔罗占卜师算得很准，让本来不对玄学抱太多期望的我对塔罗深感兴趣）
正在尝试学塔罗牌让大脑开开光，虽然不一定能学会，但是起码要尝试尝试，噢妈妈我脑袋好痒，我是不是要长脑袋了……
虽说是玄学，但感觉塔罗其实更是一种心理咨询（？），（暴论：）这个世界是一个巨大的精神病世界，每个人都有，只是深浅和有没有意识到而已，所以，塔罗很好，能以一种看似游戏的形式让更多以为自己没病的人参与进来（？）
很多事情不知道要从何下手
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虽说是玄学，但感觉塔罗其实更是一种心理咨询（？），（暴论：）这个世界是一个巨大的精神病世界，每个人都有，只是深浅和有没有意识到而已，所以，塔罗很好，能以一种看似游戏的形式让更多以为自己没病的人参与进来（？）
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25 萝卜发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 byvOG4Sh5WQz4k5 😆 http://xhslink.com/C/3NIEg5，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！
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体验了被奇葩资本强力压榨的一天生活 - 小红书
3 亿人的生活经验，都在小红书
#T1DM 对于胰岛素泵我之前其实没考虑过，因为这玩意太影响运动了，但因为现在一天要打4针、经过最近的日常生活和工作尝试，感觉要安心工作的话我还是需要一个闭环泵先……闭环泵这个玩意很复杂，但是目前我对泵认识其实也只停留在概念，还要学习很多东西……不知道大家有谁知道些什么可以练练我吗？
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99 七七吖（一型13年）发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 tMrKJBOiCJFR66r 😆 http://xhslink.com/C/oAMEpq
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需要进步
#T1DM 对于胰岛素泵我之前其实没考虑过，因为这玩意太影响运动了，但因为现在一天要打4针、经过最近的日常生活和工作尝试，感觉要安心工作的话我还是需要一个闭环泵先……闭环泵这个玩意很复杂，但是目前我对泵认识其实也只停留在概念，还要学习很多东西……不知道大家有谁知道些什么可以练练我吗？ 正在看xhs学习ing 99 七七吖（一型13年）发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 tMrKJBOiCJFR66r 😆 http://xhslink.com/C/oAMEpq
会在这里持续更新对闭环泵的认识：
闭环不是能完全托管身体的，它比较有用的是长时间不进食的时候，比如夜间睡觉、工作上课期间，吃饭的时候很多情况都要手动调节。
用闭环的时候不打长效胰岛素，身体没有长效胰岛素来长时间压血糖。
其实胰岛素用量反而会变高🌚
这位xhs博主分享说自己吃螺蛳粉打针是15个单位(再加长胰岛素效残留)，普通泵8个单位，闭环（没有长效）25个单位！
吃饭的时候还是得自己估计胰岛素用量，头大，而且按那个博主的经验，有时候吃东西也得分两次手动输入胰岛素，不然也容易像我之前吸收特慢那样特别容易严重低血糖
还是得自己多盯着血糖看来……如果在那种不能随意看手机的场景工作，我还得买个能自动广播到手环的那种动态和手环或者手表🤔高了我也不用自己扎针，低了吃几颗糖
用泵意味着我更不可能在超过30℃的环境下待着了，因为药液在只能挂身体旁，普通打针的时候药液还能塞保温小冰箱之类的地方，但泵不行。而且泵怕磕碰、怕腐蚀之类的……就是说如果一直戴泵就意味着放弃去海边游泳、激烈对抗的运动、长时间30℃+的户外活动比如夏天骑行。
目前比较好的国产贴片泵是微泰闭环版，半抛，主机不坏能一直用，药管是耗材，售价39800￥，每个月耗材450￥左右，4年质保😰按使用4年算，每个月光泵的成本要花1279元😰IPX4，基本算不防水
闭环不是能完全托管身体的，它比较有用的是长时间不进食的时候，比如夜间睡觉、工作上课期间，吃饭的时候很多情况都要手动调节。
用闭环的时候不打长效胰岛素，身体没有长效胰岛素来长时间压血糖。
其实胰岛素用量反而会变高🌚
这位xhs博主分享说自己吃螺蛳粉打针是15个单位(再加长胰岛素效残留)，普通泵8个单位，闭环（没有长效）25个单位！
吃饭的时候还是得自己估计胰岛素用量，头大，而且按那个博主的经验，有时候吃东西也得分两次手动输入胰岛素，不然也容易像我之前吸收特慢那样特别容易严重低血糖
还是得自己多盯着血糖看来……如果在那种不能随意看手机的场景工作，我还得买个能自动广播到手环的那种动态和手环或者手表🤔高了我也不用自己扎针，低了吃几颗糖
用泵意味着我更不可能在超过30℃的环境下待着了，因为药液在只能挂身体旁，普通打针的时候药液还能塞保温小冰箱之类的地方，但泵不行。而且泵怕磕碰、怕腐蚀之类的……就是说如果一直戴泵就意味着放弃去海边游泳、激烈对抗的运动、长时间30℃+的户外活动比如夏天骑行。
目前比较好的国产贴片泵是微泰闭环版，半抛，主机不坏能一直用，药管是耗材，售价39800￥，每个月耗材450￥左右，4年质保😰按使用4年算，每个月光泵的成本要花1279元😰IPX4，基本算不防水
不要啊不要emo啊……这几天其实很有动力做事来着，只是事情太多晕头转向，但是刚刚突然又有点低落了，想压缩自己把自己压成一颗球的感觉……
因为不确定自己打雌针吸没吸收，这两天补了点色吃。
是色真容易让人emo？还是我从单向抑郁变双向了？要不一直让我躁着算了😓
算了昏睡过去吧玛卡巴卡
因为不确定自己打雌针吸没吸收，这两天补了点色吃。
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术后改证 #资料
94 PROSTHESIS MAN医疗器械发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 WVK786KoJ3ayTrH 😆 http://xhslink.com/C/e0OEXj，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！
学历2020年前后还有修改成功的案例，但好像因为这几年出现了冒名顶替高考上大学之类的事之后收紧了修改政策，现在基本不可能改学历了。
可能可行的术后更新国内学历的办法可能是成考，但听说明年开始成考也要求学信网能查到高中/本科学历才能报考，不知道明年的具体政策如何，可能比较悲观。有钱有精力有时间的话可以重新高考，这个也比较麻烦，还有出国留学，有的学校毕业证上是不会出现性别的，据说回国只要认证一下就行。
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可能可行的术后更新国内学历的办法可能是成考，但听说明年开始成考也要求学信网能查到高中/本科学历才能报考，不知道明年的具体政策如何，可能比较悲观。有钱有精力有时间的话可以重新高考，这个也比较麻烦，还有出国留学，有的学校毕业证上是不会出现性别的，据说回国只要认证一下就行。
🤔1😢1
#故事 才意识到自己20多年没过过比较正式的生日了，虽然今年生日已经过去大半个月了。那今年的生日礼物就是，“濒死成长”吧。
之前测啥商业基因的时候给了一些标签，其实一直我都是把这些当个乐子的，其中一条就是压力承受型选手。我以往看到就只能苦笑，我明明是承受能力很差的小猫，吓一下就会嗝屁的……但现在回过头一想，难不通，我真是狂战士那种类型的？血量掉到5%以下三倍攻击力的那种？承受压力确实很容易一不小心就嗝屁，但如果接好了就有机会爆发？
大学差点想嗝屁解锁了up主之力，虽然现在遗弃了，这次差点嗝屁解锁了主观能动性之力？
啊但是这样很减寿诶，还是少点这样的吧温和点好不好呜呜呜搞不好真嗝屁了。
之前测啥商业基因的时候给了一些标签，其实一直我都是把这些当个乐子的，其中一条就是压力承受型选手。我以往看到就只能苦笑，我明明是承受能力很差的小猫，吓一下就会嗝屁的……但现在回过头一想，难不通，我真是狂战士那种类型的？血量掉到5%以下三倍攻击力的那种？承受压力确实很容易一不小心就嗝屁，但如果接好了就有机会爆发？
大学差点想嗝屁解锁了up主之力，虽然现在遗弃了，这次差点嗝屁解锁了主观能动性之力？
啊但是这样很减寿诶，还是少点这样的吧温和点好不好呜呜呜搞不好真嗝屁了。
需要进步
【大腿外侧肌肉注射部位选择-哔哩哔哩】 https://b23.tv/lfpajEe 【记录十一酸睾酮股外侧肌注射过程｜demo-哔哩哔哩】 https://b23.tv/UKjRE6Q #资料
#资料 继续探索雌针注射
针头G数值越大代表针头越细。
一般肌肉注射使用的針尖是22G(0.7mm外径)到30G(0.3mm外径)的，（来自mtf wiki）由于药品为油性，建议使用 12 号针头（粉，18G，即1.2mm外径）抽取药品，6 号针头（蓝，23G ，即0.6mm外径 / 25G，即0.5mm外径）注射。
肌肉注射深度成人一般为1.5~2.5cm。（来自wiki肌肉注射）三角肌注射通常使用1英寸(25.4mm)長的針頭，對於年輕人或體弱的老年人可用5⁄8英寸(约16mm)長的針頭。
我之前使用26G(0.45*16mm)的橙色针头手臂肌注似乎也没问题。
隔壁群友大腿肌注用6号（23G）0.6*25mm的针头。
我打算下次试一下5号（25G）0.5*20mm的来大腿肌注。
针头G数值越大代表针头越细。
一般肌肉注射使用的針尖是22G(0.7mm外径)到30G(0.3mm外径)的，（来自mtf wiki）由于药品为油性，建议使用 12 号针头（粉，18G，即1.2mm外径）抽取药品，6 号针头（蓝，23G ，即0.6mm外径 / 25G，即0.5mm外径）注射。
肌肉注射深度成人一般为1.5~2.5cm。（来自wiki肌肉注射）三角肌注射通常使用1英寸(25.4mm)長的針頭，對於年輕人或體弱的老年人可用5⁄8英寸(约16mm)長的針頭。
我之前使用26G(0.45*16mm)的橙色针头手臂肌注似乎也没问题。
隔壁群友大腿肌注用6号（23G）0.6*25mm的针头。
我打算下次试一下5号（25G）0.5*20mm的来大腿肌注。
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需要进步
关于家里面亲戚大姑干涉我srs🏳️⚧️ 消息来源: https://t.me/xhsyp/28851
===== 评论区 =====
萝卜 目标是克服社恐&独立生存: 其实可以说是，家庭支持方面，持续沟通和寻求对的支持很重要
萝卜 目标是克服社恐&独立生存: 其实可以说是，家庭支持方面，持续沟通和寻求对的支持很重要
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需要进步
#故事 #三省 一.晚上的“家”，真的很恐怖……东北人早早地就睡去，21点钟不到屋里屋外都悄无声息。没人陪我谈天论地，没人陪我一起看电视看星星看月亮……网络群组有趣的朋友都不在线……孤身一人，世界很大，但此刻却像一个无边的黑暗牢笼，窒息感笼罩着我。
二.我和她曾经都很喜欢一个叫“大哥”的up主（折原露露）……恐慌下我打开了B站，此刻大哥正在直播……听听大哥唱歌会好点吗？
我点了进去，只听见她在和其他观众互动，谈论着黑吗喽的游戏进度——
悬着的心更死了，感觉，耳朵被qj了，so sad……但此刻我也不得不听着，退出去那种四下无人的感觉更加恐怖……
我思索着，这款以侮辱女性的心态制作出的游戏，大哥作为一名女性到底有多少成分是真的想玩黑吗喽，是不是其实也是被流量绑架的……
我点了进去，只听见她在和其他观众互动，谈论着黑吗喽的游戏进度——
悬着的心更死了，感觉，耳朵被qj了，so sad……但此刻我也不得不听着，退出去那种四下无人的感觉更加恐怖……
我思索着，这款以侮辱女性的心态制作出的游戏，大哥作为一名女性到底有多少成分是真的想玩黑吗喽，是不是其实也是被流量绑架的……
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