Друзья, встречайте первого спикера нашего субботнего вебинара – Анастасию Земцову😊👏

Анастасия – карьерный консультант, сертифицированный коуч ICF, профориентатор, рекрутер, член АККС.
Со-основатель проекта Карьера_2_0
«Ваша карьера со смыслом».

Сегодня Анастасия расскажет про то, как выбрать профессию чтобы сохранить уровень дохода.

1️⃣ Что такое Капитал? В широком смысле это любые ресурсы, дающие ценность или выгоду ее владельцу. Для успешного построения карьеры рекомендую знать свой профессиональный капитал. Что же такое Профессиональный капитал — это система знаний о себе, которая необходима для повышения личного дохода и управления собственной карьерой.

📌Несколько инструментов, помогающих узнать, понять и оценить свой профессиональный капитал:

2️⃣ SWOT-анализ (Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats) — это метод, который помогает оценить свои сильные и слабые стороны, а также выявить возможности и угрозы.
В контексте личности SWOT-анализ помогает понять:
А. В чём вы сильны.
Б. Где вам нужно улучшиться.
В. Какие возможности могут помочь вам достичь ваших целей.
Г. Какие угрозы могут помешать вашему успеху.

3️⃣ ИКИГАЙ - термин пришел в Россию из Японии, дословно его можно перевести как «причина жить». Для японцев ИКИГАЙ — это философия жизни, а в России его больше рассматривают как коучинговую технику по поиску смысла жизни. Для определения своего ИКИГАЙ, нужно ответить на 4 вопроса:
→ Что мне нравится?
→ Чем я могу быть полезен обществу?
→ Что принесет мне деньги?
→ Что у меня получается?

4️⃣ Самоанализ с помощью ряда упражнений, помогающих проанализировать:
→ Какие профессиональные задачи вам интересно решать,
→ В каких условиях и с каким окружением комфортно работать,
→ Оценить свои жесткие и мягкие навыки.

5️⃣ Психологические тесты - термин в психологии, обозначающий процедуру установления и измерения индивидуально-психологических особенностей личности.
Типология DISC
Типология PAEI
Якоря карьеры Шейна
Тест Холланда
Тест Бойко на эмоциональное выгорание.

👉 Канал проекта Карьера_2_0 https://t.me/dig_lab

#Консультирование_ReForma #КарьернаяПоддержка
#HR #Карьера #КонсультированиеЗемцова #АККС

Пока вы ещё не решились обратиться к карьерному консультанту, но уже озадачились вопросом поиска своего профессионального я, предлагаю вам самостоятельно проделать первые шаги в этом направлении:

🔸 Напишите 10 дел, которые вам нравится делать, когда все другие нужные дела вы уже переделали (если читаете книги, то про что они, если листаете соц.сети, что конкретно интересует, может это кумиры-написать, если смотрите фильмы-то какие).

🔸 Напишите 30 своих достижений или случаев, где было сложно, но вы справились, чем гордитесь (лучше с детства).

🔸 Опросите 5-7 человек из своего окружения, не только близкий круг:
✔️ Какие сильные мои стороны вы замечаете?
✔️ Что у меня хорошо получается?
✔️ За помощью в каком вопросе вы бы ко мне обратились? Это особенно интересный вопрос.
✔️ Вспомните, за что вас журили взрослые в детстве или говорили, что вы не такие, как все?

А теперь посмотрите, что общего в ответах на эти вопросы. Это может быть и черта характера, и стратегия поведения, порой прослеживается цель для чего вы поступаете именно так, только надо отстраненно посмотреть на весь полученный объем информации.
Но это даст вам повод задуматься, а возможно понять, что у вас получается в жизни делать с учётом действительно СВОИХ сильных сторон, а также с внутренней мотивацией, что крайне важно для поиска именно своей реализации, а возможно предназначения.

👉 На вебинаре «Рациональные и иррациональные подходы при смене карьеры 35+. Как выбрать?»
27 июля я расскажу, что делать, если привычные стратегии не помогают и не дают результата при карьерном переходе.
Поделюсь, как собрать инструменты под решение своих задач, и дам практические упражнения для переключения ума на творческий потенциал.

Телеграм Натальи:@natali_brl

#Консультирование_ReForma #КарьернаяПоддержка
#HR #Карьера #КонсультированиеБерлатонова #АККС

Всем привет!
Сегодня с вами бизнес-коуч Анна Скворцова. Говорим о ценностях в карьере.

Карьера очень важная область в жизни каждого человека, которая определяет профессиональную реализацию, доход и часто в такой важной сфере мы остаемся "дикарями", решая карьерные вопросы как что-то само собой разумеющееся.

Определение ценностей в карьере помогают понимать, что для вас важно на самом деле и что за этим стоит по-настоящему.Понять истинность намерения помогут вопросы: зачем, для чего, что я хочу получить на самом деле, какую потребность удовлетворить.

Например, за ценностью “Карьерный рост” могут стоять как амбиции, так и установка, что там больше платят. В первом случае, вы осознаете, что на это есть способности, таланты, амбиции и вы реально растете, и как результат удовлетворение от своих намерений. Во второй установке будут неоправданные ожидания. Да, платят больше, но вы не сможете полноценно исполнять обязанности из-за недостатка управленческих компетенций. Недовольство собой, ситуацией будет нарастать и как результат – выгорание.

Определение ценностей в карьере помогут Вам точно быть на своем месте, увидеть зоны развития, так как сознательное планирование карьеры является одним из важнейших аспектов профессиональной самореализации человека и развития как потенциала, так и возможностей.

❓Предлагаю вопросы к самоопределению профессиональных ценностей:
🔸️Что для вас важно в карьере на самом деле?
🔸️ За счет каких своих качеств вы можете это реализовать?
🔸️Какие из этих ценностей наполняют вас энергией?
🔸️Что уже реализовано?
🔸️Свое ли место в карьере вы занимаете?
🔸️Какая у вас стратегия: выбор успеха или избегание неудач?
🔸️Вы больше жалуетесь или ищете подходы к реализации задач?
🔸️В вашей деятельности больше рутинных или интересных задач?
🔸️Замечаете ли вы с каким настроением вы просыпаетесь и готовитесь к рабочему дню?

❗️Таким образом, профессиональная успешность зависит от удовлетворенности человека своей деятельностью, от собственной оценки и оценки окружающих.
‼️Наполните свою карьеру осмысленностью и как сказал Стив Джобс: "Ваше время ограничено, не тратьте его, живя другой жизнью”.

Желаю Вам удовольствия в реализации ваших профессиональных планов!😊

Telegram Анны Скворцовой: @AnnHR

#Консультирование_ReForma #КарьернаяПоддержка #HR #Карьера #КонсультантСкворцова #АККС