#daily_fact
💬 Yurak yurishni davom ettirish uchun atigi bir daqiqa ichida tanani to‘liq qon bilan aylantiradi. Bu hayratlanarli samaradorlik yurakni eng kuchli mushaklardan biriga aylantiradi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
💬 Yurak yurishni davom ettirish uchun atigi bir daqiqa ichida tanani to‘liq qon bilan aylantiradi. Bu hayratlanarli samaradorlik yurakni eng kuchli mushaklardan biriga aylantiradi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
🔥2⚡1❤1👍1
#daily_fact
💬 Yurak hujayralari doimiy yangilanmaydi. Yurak mushak hujayralarining juda kam qismi umr davomida yangilanadi. Shuning uchun yurakda shikast yetgan joylar o‘z-o‘zidan tiklanmaydi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
💬 Yurak hujayralari doimiy yangilanmaydi. Yurak mushak hujayralarining juda kam qismi umr davomida yangilanadi. Shuning uchun yurakda shikast yetgan joylar o‘z-o‘zidan tiklanmaydi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
❤4⚡2
#daily_fact
💬 Yurakdagi klapanlar har kuni million martalab ochilib-yopiladi. 4 ta asosiy yurak klapani — mitral, trikuspidal, aortal va o‘pka klapani — har biri kuniga 100,000 martadan ko‘proq harakat qiladi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
💬 Yurakdagi klapanlar har kuni million martalab ochilib-yopiladi. 4 ta asosiy yurak klapani — mitral, trikuspidal, aortal va o‘pka klapani — har biri kuniga 100,000 martadan ko‘proq harakat qiladi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
❤4👍1
#daily_fact
💬 Surunkali stress yurak devorlarini qalinlashtirishi mumkin. Doimiy kortizol (stress gormoni) yurak mushagini qattiqlashtirib, yurak yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
💬 Surunkali stress yurak devorlarini qalinlashtirishi mumkin. Doimiy kortizol (stress gormoni) yurak mushagini qattiqlashtirib, yurak yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
🔥3❤1👍1
#daily_fact
💬 O‘ng va chap yurak bo‘lmachalari sinxron ishlaydi. Yurakning o‘ng va chap bo‘lmachalari bir vaqtda qisqaradi, ammo har biri turli qon aylanish doiralariga xizmat qiladi: o‘ng tomon o‘pkaga, chap tomon esa butun tanaga.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
💬 O‘ng va chap yurak bo‘lmachalari sinxron ishlaydi. Yurakning o‘ng va chap bo‘lmachalari bir vaqtda qisqaradi, ammo har biri turli qon aylanish doiralariga xizmat qiladi: o‘ng tomon o‘pkaga, chap tomon esa butun tanaga.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
❤4👍1
#daily_fact
💬 Yurak harakati elektr impulsdan boshlanadi, asabdan emas. Yurakda sinoatrial (SA) tugun deb ataladigan tabiiy “ritm beruvchi” bor. U yurak urishini boshlovchi elektr signalni ishlab chiqaradi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
💬 Yurak harakati elektr impulsdan boshlanadi, asabdan emas. Yurakda sinoatrial (SA) tugun deb ataladigan tabiiy “ritm beruvchi” bor. U yurak urishini boshlovchi elektr signalni ishlab chiqaradi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
❤6👍1
#daily_fact
💬 Yurakni “sindirish” mumkin. Bu “sindirilgan yurak sindromi” deb ataladi va yurak xurujiga o‘xshash alomatlarga ega. Farqi shundaki, yurak xuruji yurak kasalligidan, sindirilgan yurak sindromi esa hissiy yoki jismoniy stress gormoni toshqinidan kelib chiqadi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
💬 Yurakni “sindirish” mumkin. Bu “sindirilgan yurak sindromi” deb ataladi va yurak xurujiga o‘xshash alomatlarga ega. Farqi shundaki, yurak xuruji yurak kasalligidan, sindirilgan yurak sindromi esa hissiy yoki jismoniy stress gormoni toshqinidan kelib chiqadi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
❤4👍3
#daily_fact
💬 Sindirilgan yurakdan o‘lim juda kam uchraydi, ammo mumkin.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
💬 Sindirilgan yurakdan o‘lim juda kam uchraydi, ammo mumkin.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
❤4👍3
#daily_fact
💬 Muhabbat ramzi sifatidagi yurak shakli qadimda tug‘ilishni nazorat qilish uchun ishlatilgan silfium o‘simligidan kelib chiqqan deb hisoblanadi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
💬 Muhabbat ramzi sifatidagi yurak shakli qadimda tug‘ilishni nazorat qilish uchun ishlatilgan silfium o‘simligidan kelib chiqqan deb hisoblanadi.
@CardioScope — yuragingizga quloq tuting.
❤4👍3⚡1
Yugurib ketayotganda odamning yuragiga o‘q tegsa, bu qanday ta’sir qiladi?
Hech film yoki videoda ko‘rganmisiz: odam yugurib kelayotganda yurak qismidan jarohat oladi, lekin darrov yiqilmaydi — biroz vaqt yana bir necha qadam tashlaydi va keyin yiqiladi. O‘zi insonning yuragidan jarohat olishi odamga qanday ta’sir qiladi?
🧠 Birinchi soniyalar (0–5 soniya)
⚠️ 5–15 soniya
⏳ 15–30 soniya oralig‘i
😵 30–60 soniya
🕰 Keyingi daqiqalar
Agar qon ketishi davom etsa va tez tibbiy yordam ko‘rsatilmasa, hayotni saqlab qolish ancha qiyinlashadi va o‘lim xavfi oshadi. Bu bosqichda inson tibbiy yordamga o‘ylaganidan ham ko‘proq muhtoj bo‘ladi.
@CardioScope bilan yuragingizni tushuning❤️
Hech film yoki videoda ko‘rganmisiz: odam yugurib kelayotganda yurak qismidan jarohat oladi, lekin darrov yiqilmaydi — biroz vaqt yana bir necha qadam tashlaydi va keyin yiqiladi. O‘zi insonning yuragidan jarohat olishi odamga qanday ta’sir qiladi?
Yugurayotgan paytda tez nafas olamiz, yurak tez uradi, qon tez aylanadi va ko‘p miqdorda adrenalin ajraladi. Eng asosiysi, miya eng faol holatda bo‘ladi. Eng qiziq jihati shundaki, yurak jarohat olgan zahoti qon aylanishi buzila boshlaydi, ammo miyada hali ham oldinroq yetib kelgan kislorod bo‘ladi. Shu sababli boshida miya faoliyati keskin o‘zgarmaydi. Aynan shu soniyalarda siz o‘q tekkanini anglaysiz va harakatlaringiz sekinlashayotganini sezishni boshlaysiz.
Qon bosimi tushib boradi. Miya kislorodni kamroq ola boshlaydi. Shu bilan birga, ong va tana o‘rtasidagi aloqa sustlashadi. Bu paytda siz kuchsizlik, bosh aylanishi, diqqatni jamlay olmaslik va harakatlarning sekinlashishini his qilasiz.
Agar yurak qon hayday olmasa, miya normal ishlashi uchun yetarli kislorod olmaydi. Shu paytda muvozanatni saqlash qiyinlashadi. Odam oyoqlari bo‘shashib borayotganini, tanasi og‘irlashganini va atrofni noaniq sezishni boshlaydi. Bu bosqichda yiqilish ehtimoli juda yuqori.
Miya hushni ushlab tura olmaydi, shu tufayli inson atrofga javob bermay qo‘yadi va ongini yo‘qotadi. Bu holat og‘riq yoki qo‘rquvdan emas, balki kislorod yetishmasligidan kelib chiqadi.
Agar qon ketishi davom etsa va tez tibbiy yordam ko‘rsatilmasa, hayotni saqlab qolish ancha qiyinlashadi va o‘lim xavfi oshadi. Bu bosqichda inson tibbiy yordamga o‘ylaganidan ham ko‘proq muhtoj bo‘ladi.
@CardioScope bilan yuragingizni tushuning
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤1⚡1👍1
#daily_fact
💬 Yurak qon haydaydigan tomirlarning umumiy uzunligi hayratlanarli! Agar inson tanasidagi barcha qon tomirlarini (arteriya, vena va kapillyarlar) bir chiziqqa ulasak, ularning uzunligi taxminan 100 000 kilometrni tashkil qiladi. Bu Yer sharini 2 tadan ko‘proq aylantirib chiqishga yetadi.
💬 Yurak qon haydaydigan tomirlarning umumiy uzunligi hayratlanarli! Agar inson tanasidagi barcha qon tomirlarini (arteriya, vena va kapillyarlar) bir chiziqqa ulasak, ularning uzunligi taxminan 100 000 kilometrni tashkil qiladi. Bu Yer sharini 2 tadan ko‘proq aylantirib chiqishga yetadi.
👍2🔥2❤1⚡1🥰1
#daily_fact
💬 Ko‘z tubini tekshirish orqali kardiolog yuragingiz holatini aytib berishi mumkin. Ko‘z to‘r pardasidagi mikroskopik qon tomirlari tanadagi barcha tomirlarning holatini koʻrsatib bera oladi. Agar u yerda o‘zgarish bo‘lsa, demak, yurak tomirlarida ham muammo boshlangan.
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
💬 Ko‘z tubini tekshirish orqali kardiolog yuragingiz holatini aytib berishi mumkin. Ko‘z to‘r pardasidagi mikroskopik qon tomirlari tanadagi barcha tomirlarning holatini koʻrsatib bera oladi. Agar u yerda o‘zgarish bo‘lsa, demak, yurak tomirlarida ham muammo boshlangan.
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
👍3🔥2⚡1❤1
Inson uzoq vaqt teskari (boshini pastga qaratib) holatda tursa, organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?
Inson tanasi vertikal holatda yashashga moslashgan. Teskari holat esa qon aylanishi va ichki organlar joylashuvini o‘zgartiradi, bu esa bir nechta fiziologik muammolarga olib kelishi mumkin.
🧠 Miya va qon aylanish tizimi
👀 Ko‘zlarga ta’siri
🫀 Yurak-qon tomir tizimi
Yurak qon oqimini muvozanatda ushlab turish uchun ko‘proq ishlashga majbur bo‘ladi. Bu yurakka ortiqcha bosim beradi va toliqishni boshlaydi
🫁 Nafas olish tizimi
Ichki organlar diafragma tomonga siljiydi va o‘pkaga bosim beradi. Natijada nafas olish qiyinlashadi va organizm kamroq kislorod olishi mumkin.
⚖️ Muvozanat va asab tizimi
Muvozanatni boshqaruvchi tizim izdan chiqadi. Shu sababli bosh aylanishi, ko‘ngil aynishi, hushdan ketish kuzatilishi mumkin
⚠️ Esta tuting
Inson tanasi tik holatga moslashgan. Uzoq vaqt teskari turish qon aylanishi, nafas olish va miya faoliyatini buzadi. Shu sababli bunday holat faqat qisqa vaqt va ehtiyot chorasi bilan bajarilishi kerak...
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
Inson tanasi vertikal holatda yashashga moslashgan. Teskari holat esa qon aylanishi va ichki organlar joylashuvini o‘zgartiradi, bu esa bir nechta fiziologik muammolarga olib kelishi mumkin.
Teskari holatda qon bosh tomonga ko‘proq oqadi. Natijada miya tomirlarida bosim oshadi. Bu:
◉ bosh og‘rig‘i
◉ boshda bosim hissi
◉ diqqatning pasayishi
kabi holatlarga olib keladi.
Bosh tomonga qon to‘planishi ko‘z ichidagi bosimni oshiradi. Natijada:
◉ ko‘rishning xiralashishi
◉ ko‘zda og‘rishi
◉ optik nervga zarar yetishi
kabi holatlar bo‘lishi mumkin.
Yurak qon oqimini muvozanatda ushlab turish uchun ko‘proq ishlashga majbur bo‘ladi. Bu yurakka ortiqcha bosim beradi va toliqishni boshlaydi
🫁 Nafas olish tizimi
Ichki organlar diafragma tomonga siljiydi va o‘pkaga bosim beradi. Natijada nafas olish qiyinlashadi va organizm kamroq kislorod olishi mumkin.
Muvozanatni boshqaruvchi tizim izdan chiqadi. Shu sababli bosh aylanishi, ko‘ngil aynishi, hushdan ketish kuzatilishi mumkin
Quyidagi odamlarga uzoq vaqt teskari turish tavsiya etilmaydi:
◉ yurak kasalligi borlar
◉ yuqori qon bosimi bo‘lganlar
◉ ko‘z kasalliklari (ayniqsa glaukoma) bo‘lganlar
◉ qon tomir muammolari borlar
Inson tanasi tik holatga moslashgan. Uzoq vaqt teskari turish qon aylanishi, nafas olish va miya faoliyatini buzadi. Shu sababli bunday holat faqat qisqa vaqt va ehtiyot chorasi bilan bajarilishi kerak...
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2❤1⚡1🥰1
#daily_fact
💬 Grenlandiya akulasining yuragi dunyodagi eng sekin ishlaydigan yuraklardan biri bo‘lib, u 400 yildan ortiq yashashi mumkin. Uning yuragi daqiqasiga atigi 5-6 marta uradi. Buning asosiy sababi Sekin metabolizmdir. Shuning uchun olimlar uzoq umr ko‘rishning siri sekin harakatda deyishadi. Shunday ekan har bir ishni shoshmasdan hotirjam holatda bajaring
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
💬 Grenlandiya akulasining yuragi dunyodagi eng sekin ishlaydigan yuraklardan biri bo‘lib, u 400 yildan ortiq yashashi mumkin. Uning yuragi daqiqasiga atigi 5-6 marta uradi. Buning asosiy sababi Sekin metabolizmdir. Shuning uchun olimlar uzoq umr ko‘rishning siri sekin harakatda deyishadi. Shunday ekan har bir ishni shoshmasdan hotirjam holatda bajaring
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
👍3⚡1❤1🔥1👏1
#daily_fact
💬 Tibbiyotda shunday holatlar bo‘lganki, tana harorati keskin tushib ketgan (gipotermiya) insonlarning yuragi 45 daqiqagacha urishdan to‘xtab, keyin yana qayta ishlab ketgan. Sovuq harorat miya va yurak hujayralarini o‘lishdan saqlab turuvchi holat boʻlgan
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
💬 Tibbiyotda shunday holatlar bo‘lganki, tana harorati keskin tushib ketgan (gipotermiya) insonlarning yuragi 45 daqiqagacha urishdan to‘xtab, keyin yana qayta ishlab ketgan. Sovuq harorat miya va yurak hujayralarini o‘lishdan saqlab turuvchi holat boʻlgan
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
🔥2❤1👍1👏1🎉1
Yurak tez urishi (Tachycardia) organizmga qanday taʼsir qiladi?
Oddiy holatda inson yuragi daqiqasiga 60–100 marta uradi. Agar yurak bundan tez ura boshlasa, u qon aylanishini samarali bajara olmaydi va tananing bir qancha qismlariga salbiy taʼsir ko‘rsatadi.
🫀 Qon aylanish tizimi
🧠 Miya va asab tizimi
👀 Ko‘zlarga taʼsiri
🫁 Nafas olish tizimi
⚠️ E’tibor bering
Yurak tez urishi organizmga ortiqcha yuk beradi va kislorod yetishmasligiga olib keladi. Shu sababli, agar yurak tez-tez yoki to‘satdan tez ura boshlasa, buni e’tiborsiz qoldirmaslik va shifokorga murojaat qilish muhim...
Oddiy holatda inson yuragi daqiqasiga 60–100 marta uradi. Agar yurak bundan tez ura boshlasa, u qon aylanishini samarali bajara olmaydi va tananing bir qancha qismlariga salbiy taʼsir ko‘rsatadi.
Yurak juda tez urganida, har bir urishda yetarlicha qon chiqarishga ulgurmaydi. Natijada:
◉ qon bosimi pasayadi
◉ organlar va mushaklar yetarli kislorod olmaydi
◉ yurak ortiqcha ishlagani sababli tez toliqadi va zararlanishi mumkin
Tez yurak urishi miya qon bilan yetarli taʼminlanmasligiga olib keladi. Shu sababli:
◉ bosh aylanishi
◉ diqqat jamlash qiyinlashadi
◉ bosh og‘rig‘i paydo bo‘ladi
Qon bosimining o‘zgarishi ko‘zlarga ham taʼsir qiladi:
◉ ko‘rish xiralashadi
◉ ko‘zda og‘riq yoki bosim hissi paydo bo‘ladi
🫁 Nafas olish tizimi
Yurak tez urganda tana ko‘proq kislorod talab qiladi. Shu sababli:
◉ nafas olish qiyinlashadi
◉ tez charchash hissi paydo bo‘ladi
Tez yurak urishi quyidagi odamlarda ayniqsa xavfli bo‘lishi mumkin:
◉ yurak kasalligi borlar
◉ yuqori qon bosimi bo‘lganlar
◉ ko‘z kasalliklari (masalan, glaukoma) borlar
◉ qon tomir muammolari mavjud bo‘lganlar
Yurak tez urishi organizmga ortiqcha yuk beradi va kislorod yetishmasligiga olib keladi. Shu sababli, agar yurak tez-tez yoki to‘satdan tez ura boshlasa, buni e’tiborsiz qoldirmaslik va shifokorga murojaat qilish muhim...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3💯2👍1🔥1😁1
#daily_fact
💬 Ideal darajada sog‘lom yurak bir xil maromda urmaydi. Aksincha, urishlar orasidagi vaqt oralig‘i millisekundlarda biroz farq qilib turishi kerak. Agar yurak urishi haddan tashqari "robotdek" aniq va bir xil bo‘lib qolsa, bu organizm kuchli stressda yoki kasal ekanligidan dalolat beradi.
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
💬 Ideal darajada sog‘lom yurak bir xil maromda urmaydi. Aksincha, urishlar orasidagi vaqt oralig‘i millisekundlarda biroz farq qilib turishi kerak. Agar yurak urishi haddan tashqari "robotdek" aniq va bir xil bo‘lib qolsa, bu organizm kuchli stressda yoki kasal ekanligidan dalolat beradi.
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
❤3🔥2🥰2⚡1👍1
#daily_fact
💬 "Frank belgisi" haqida eshitganmisiz? Agar quloq solinchog‘ida (yumshoq qismida) diagonal chiziq yoki burma bo‘lsa, bu yurakning ishemik kasalligi va tomirlar tiqilib qolganining tashqi belgisi bo‘lishi mumkin. Bu belgi ko‘plab kardiologlar tomonidan yashirin xavf signali sifatida tan olingan.
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
💬 "Frank belgisi" haqida eshitganmisiz? Agar quloq solinchog‘ida (yumshoq qismida) diagonal chiziq yoki burma bo‘lsa, bu yurakning ishemik kasalligi va tomirlar tiqilib qolganining tashqi belgisi bo‘lishi mumkin. Bu belgi ko‘plab kardiologlar tomonidan yashirin xavf signali sifatida tan olingan.
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
👍5⚡3
Yurak sekin urishi (Bradycardia) organizmga qanday taʼsir qiladi?
Oddiy holatda inson yuragi daqiqasiga 60–100 marta uradi.
Agar yurak 60 martadan kam ura boshlasa, u organizmga yetarli miqdorda qon va kislorod yetkazib bera olmaydi natijada bu turli muammolarga olib kelishi mumkin.
🫀 Qon aylanish tizimi
🧠 Miya va asab tizimi
👀 Ko‘zlarga taʼsiri
🫁 Nafas olish tizimida
🦵 Mushaklarda
⚠️ E’tibor bering
Agar yurak urishi tez-tez sekinlashsa, bosh aylansa yoki hush ketishga yaqin bo‘lsa, buni oddiy hol deb qabul qilmaslik va shifokorga murojaat qilish kerak..
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
Oddiy holatda inson yuragi daqiqasiga 60–100 marta uradi.
Agar yurak 60 martadan kam ura boshlasa, u organizmga yetarli miqdorda qon va kislorod yetkazib bera olmaydi natijada bu turli muammolarga olib kelishi mumkin.
Yurak juda sekin urganda qon aylanish sustlashadi:
◉ qon bosimi tushib ketishi mumkin
◉ organlarga kislorod kam yetib boradi
◉ yurak zo‘riqib ishlashni boshlaydi
Miya kislorodsiz qoladi va natijada:
◉ bosh aylanishi
◉ hushdan ketishga yaqin holat
◉ xotira va diqqat pasayishi
◉ holsizlik hissi kabi holatlarni boshdan kechirasiz
Qon yetarli bormagani sababli:
◉ ko‘rish xiralashadi
◉ ko‘z oldi qorong‘ilashadi
◉ binolar yiqilib tushyatgandek ko‘rinishi yoki yer qimirlagandek tuyilishi mumkin( bosh aylanishi)
🫁 Nafas olish tizimida
◉ tez nafas olish
◉ havo yetmayotgandek his qilish
◉ tez charchash kabi holatlar kuzatiladi
◉ oyoq-qo‘llar sovuq bo‘lib qoladi
◉ kuchsizlik paydo bo‘ladi
◉ jismoniy faollik qiyinlashadi
Yurak sekin urishi quyidagi odamlarda ayniqsa xavfli bo‘lishi mumkin:Yurak juda sekin urishi tufayli organizmga yetarli miqdordan kam kislorod yetib boradi. Bu esa miya, ko‘z, mushaklar va umumiy holatga salbiy taʼsir qilishi mumkin
◉ yurak kasalligi borlar
◉ past qon bosimi bo‘lganlar
◉ qalqonsimon bez kasalligi (gipotireoz) borlar
◉ sport bilan shug‘ullanmaydigan, lekin yuragi juda sekin uradiganlar
Agar yurak urishi tez-tez sekinlashsa, bosh aylansa yoki hush ketishga yaqin bo‘lsa, buni oddiy hol deb qabul qilmaslik va shifokorga murojaat qilish kerak..
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1👍1🥰1👏1
#daily_fact
Yurak xuruji (infarkt) ayollar va erkaklarda turlicha namoyon bo‘ladi. Erkaklarda ko‘pincha ko‘krak qafasidagi kuchli og‘riq kuzatilsa, ayollarda og‘riq bo‘lmasligi mumkin. Buning o‘rniga kuchli ko‘ngil aynishi, bel yoki jag‘ sohasidagi og‘riq va tushunarsiz charchoq hissi kuzatiladi. Bu yashirin simptomlar tufayli ayollar shifokorga kechroq murojaat qilishadi.
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
Yurak xuruji (infarkt) ayollar va erkaklarda turlicha namoyon bo‘ladi. Erkaklarda ko‘pincha ko‘krak qafasidagi kuchli og‘riq kuzatilsa, ayollarda og‘riq bo‘lmasligi mumkin. Buning o‘rniga kuchli ko‘ngil aynishi, bel yoki jag‘ sohasidagi og‘riq va tushunarsiz charchoq hissi kuzatiladi. Bu yashirin simptomlar tufayli ayollar shifokorga kechroq murojaat qilishadi.
@CardioScope bilan yuragingizga quloq tuting.
❤8⚡1👍1