موتوری براش مهم نیس که خودش بمیره یا تو رو بکشه، موتوری فقط میخواد رد شه.

@Caption اسپایدرمن

‏به اعتقاد آلبرت آلیس چهار باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات روانشناختی هر فرد را تشکیل میدهد:
1_پرتوقعی(انتظار غیرمنطقی)
2_فاجعه پنداری(وحشتناک دیدن وقایع)
3_سطح پایین تحمل ناکامی(بی تحملی)
4_کم ارزش شمردن خود(ناارزنده سازی خویشتن)

💬 @Caption

به جای بها دادن به ترسات، به رویاهات برس!

@Caption

🎶 ترانه‌های شاد، عاشقانه و دلنشین ☺️❤️
🎧 با ما همیشه به‌روز و همراهِ بهترین صداها باشید 👌😍
✨ منبع پادکست‌ها و آهنگ‌های خاص، ناب و کمیاب 🎙️🎵
🔥 کلی موزیک خفن، باحال و شنیدنی اینجاست 🔥
💎 The Best Music Tracks 💎
🎧 اگه دنبال موزیک خوب، حالِ خوب و حسِ خوب می‌گردی، با ما همراه باش 😍🎶
🌹 هر آهنگ، یه حس… هر پادکست، یه حال خوب ❤️‍🔥

https://t.me/taranehshad1

موزیک‌های جون میده واسه استوری 👌❤️

اومدم بچه مدرسه ای ها رو مسخره کنم. دیدم مسخره خودمم ک هر روز شیش صب میرم سرکار

@Caption arash

Be loyal as lock;
It gets broken but never replaces its key!

وفاداری رو از قفل یاد بگیر؛
میشکنه اما هيچ‌وقت کلیدش رو جایگزین نمی‌کنه!

~ @Caption

I'm proud of myself. I went through every type of pain, family issues, trust issues, heartbreak, depression and a lot more.
I went through it all alone, but never gave up!

من به خودم افتخار می‌کنم. من هر نوع دردی رو از سر گذروندم، مشکلات خونوادگی، عدم اعتماد، دلشکستگی، افسردگی و خیلی چیزای دیگه. من به تنهایی تو دل همه‌ش رفتم، ولی هرگز جا نزدم! 💪🏻

💬 @Caption

The only person that needs to believe in you, is you.

تنها کسی که لازمه بهت باور داشته باشه،
خودتی 🤍

💬 @Caption

تو حتی قبل از این‌که تلاشی کنی خودت رو متقاعد می‌کنی که باختی.
دست از این کار بردار!

Story @Caption

به نظرم بهترین توصیه‌ی رابطه پایدار همینه که میگه:

«با هم مثل دوستای صمیمی حرف بزنید، مثل بچه‌ها بازی کنید، مثل زن و شوهرها بحث کنید و از همدیگه مثل خواهر و برادر محافظت کنید...!»

@Caption

من وسط ادم بزرگهایی که همه میدونن از زندگی چی میخوان و چی‌کار باید بکنن

@Caption دیکتاتور حانیه

واقعیت زندگیم رو بخوام شرح بدم اینجوریه که:
همه غذاها بی‌مزه‌ن، آهنگا گوش‌خراشن، فیلم و سریالا حوصله سربرن، آدما به شدت مسخرن، فُحشا حق مطلبو ادا نمیکنن، خونه دلگیره، بیرون زیادی شلوغه، زمان متوقف شده و کارا به شدت سخت و طاقت‌فرسان. دیگه با هیچی حال نمی‌کنم.

shi @Caption

از آدمایی که واضحا ضریب هوشی پایینی دارن ولی فکر میکنن خیلی باهوشن و کفتار دو عالمن خیلی بدم میاد. آدم عادی قبول می‌کنه یه جاهایی بالاخره ممکنه اشتباه کنه، ولی اینا نه. اینا دانای کل‌ان.

@Caption بانی سنپای🐰

از کتاب I Have to Tell You Something نوشتهٔ Zara Bas:

گاهی به اون چیزی که می‌خوای نمی‌رسی چون لیاقت بهترش رو داری.

Story @Caption

دفاع کردن از خود خیلی اوقات بی فایده و نشانه ضعفه!
وقتی با کسی روبرو هستی
که فقط حرف خودش رو تکرار میکنه
زمانی که طرف مقابل اصلا نمیخواد که دلایل تو رو بشنوه و موقعی که یک نفر فکرمیکنه که عقل کلِ و تمام تحلیل ها و نقد و قضاوت هاش درسته باید بدونی که...
بحث کردن با چنین آدم هایی فایده و نتیجه ای نداره و
فقط باعث میشه احساس بدتری هم پیداکنی و انرژیت تلف بشه
پس تلاش نکن چنین کسی رو قانع کنی چون واقعا نیازی به اینکار نیست...

Sepblog @Caption

‏کتاب خوندن با موسیقی بیکلام در پس زمینه >>>

@Caption