❤201👍35👎9🤣2
🤣216👍29❤13
🤣327👍53❤22👎2
به اعتقاد آلبرت آلیس چهار باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات روانشناختی هر فرد را تشکیل میدهد:
1_پرتوقعی(انتظار غیرمنطقی)
2_فاجعه پنداری(وحشتناک دیدن وقایع)
3_سطح پایین تحمل ناکامی(بی تحملی)
4_کم ارزش شمردن خود(ناارزنده سازی خویشتن)
💬 @Caption
1_پرتوقعی(انتظار غیرمنطقی)
2_فاجعه پنداری(وحشتناک دیدن وقایع)
3_سطح پایین تحمل ناکامی(بی تحملی)
4_کم ارزش شمردن خود(ناارزنده سازی خویشتن)
💬 @Caption
❤120👍45👎5
🎶 ترانههای شاد، عاشقانه و دلنشین ☺️❤️
🎧 با ما همیشه بهروز و همراهِ بهترین صداها باشید 👌😍
✨ منبع پادکستها و آهنگهای خاص، ناب و کمیاب 🎙️🎵
🔥 کلی موزیک خفن، باحال و شنیدنی اینجاست 🔥
💎 The Best Music Tracks 💎
🎧 اگه دنبال موزیک خوب، حالِ خوب و حسِ خوب میگردی، با ما همراه باش 😍🎶
🌹 هر آهنگ، یه حس… هر پادکست، یه حال خوب ❤️🔥
https://t.me/taranehshad1
🎧 با ما همیشه بهروز و همراهِ بهترین صداها باشید 👌😍
✨ منبع پادکستها و آهنگهای خاص، ناب و کمیاب 🎙️🎵
🔥 کلی موزیک خفن، باحال و شنیدنی اینجاست 🔥
💎 The Best Music Tracks 💎
🎧 اگه دنبال موزیک خوب، حالِ خوب و حسِ خوب میگردی، با ما همراه باش 😍🎶
🌹 هر آهنگ، یه حس… هر پادکست، یه حال خوب ❤️🔥
https://t.me/taranehshad1
❤17👍6🤣3
Caption | کپشن
🎶 ترانههای شاد، عاشقانه و دلنشین ☺️❤️ 🎧 با ما همیشه بهروز و همراهِ بهترین صداها باشید 👌😍 ✨ منبع پادکستها و آهنگهای خاص، ناب و کمیاب 🎙️🎵 🔥 کلی موزیک خفن، باحال و شنیدنی اینجاست 🔥 💎 The Best Music Tracks 💎 🎧 اگه دنبال موزیک خوب، حالِ خوب و حسِ خوب میگردی،…
موزیکهای جون میده واسه استوری 👌❤️
👍7❤6👎2
🤣342❤26👍25👎1
Be loyal as lock;
It gets broken but never replaces its key!
وفاداری رو از قفل یاد بگیر؛
میشکنه اما هيچوقت کلیدش رو جایگزین نمیکنه!
~ @Caption
It gets broken but never replaces its key!
وفاداری رو از قفل یاد بگیر؛
میشکنه اما هيچوقت کلیدش رو جایگزین نمیکنه!
~ @Caption
👍155❤51🤣7
I'm proud of myself. I went through every type of pain, family issues, trust issues, heartbreak, depression and a lot more.
I went through it all alone, but never gave up!
من به خودم افتخار میکنم. من هر نوع دردی رو از سر گذروندم، مشکلات خونوادگی، عدم اعتماد، دلشکستگی، افسردگی و خیلی چیزای دیگه. من به تنهایی تو دل همهش رفتم، ولی هرگز جا نزدم! 💪🏻
💬 @Caption
I went through it all alone, but never gave up!
من به خودم افتخار میکنم. من هر نوع دردی رو از سر گذروندم، مشکلات خونوادگی، عدم اعتماد، دلشکستگی، افسردگی و خیلی چیزای دیگه. من به تنهایی تو دل همهش رفتم، ولی هرگز جا نزدم! 💪🏻
💬 @Caption
❤215👍49
The only person that needs to believe in you, is you.
تنها کسی که لازمه بهت باور داشته باشه،
خودتی 🤍
💬 @Caption
تنها کسی که لازمه بهت باور داشته باشه،
خودتی 🤍
💬 @Caption
❤172👍25
به نظرم بهترین توصیهی رابطه پایدار همینه که میگه:
«با هم مثل دوستای صمیمی حرف بزنید، مثل بچهها بازی کنید، مثل زن و شوهرها بحث کنید و از همدیگه مثل خواهر و برادر محافظت کنید...!»
@Caption
«با هم مثل دوستای صمیمی حرف بزنید، مثل بچهها بازی کنید، مثل زن و شوهرها بحث کنید و از همدیگه مثل خواهر و برادر محافظت کنید...!»
@Caption
❤183👍45