اجازه نده باهات مثل یه گزینه‌ی دم دستی برخورد کنن در حالی که لیاقتت اینه که تو اولویت باشی!

Story @Caption

‏تراپیستم بهم گفت وقتی تو یکیو دوست داری مهم نیست چقدر درست یا غلط راجع به یه موضوعی ناراحت میشه، تو اگه میدونی ناراحت میشه و اونکارو انجام میدی یعنی اونقدری که باید ارزش نمیزاری واسه طرف، تو زندگیتون پیش بگیرید بچه ها جون.



Paria @Caption

همه‌ی کارهاش به یه شکل خاصی زیبان و ظرافت مختص خودشون رو دارن 🥲

@Caption

Girl to girl: invest in your physical appearance.
Work out, drink water, keep your hair done, take care of your skin. You don’t have to spend a lot of money, you just need discipline. Self-care should never be optional.

روی صحبتم با خانم‌هاست؛ روی ظاهر و بدنتون سرمایه‌گذاری کنید. ورزش کنید، آب بخورید، موهاتونو هر روز استایل کنید، به پوستتون رسیدگی کنید. نیازی به خرج تراشی هم نیست همین‌که بتونید ثبات داشته باشید کافیه. رسیدگی به خودتون هیچ‌وقت نباید گزینشی باشه و یه امر ضروریه.


@Caption

«برات قهوه درست کردم» یه جور ابراز علاقه‌ست ❤️

@Caption

‏میگن زن‌ها رو نباید ناراحت کرد چون زنان حدود ۵۲٪ کمتر از مردان سروتونین دارن، وقتی ناراحت میشن مغزشون بخشهایی رو فعال میکنه که فراموش کردن رو غیر ممکن میکنه و خاطرات رو عمیق تر ثبت میکنه و همین دلیله که باعث میشه احتمال افسردگی در زنان تقریبن دو برابر مردان باشه.




Rozhan @Caption

‏بچه ها جدی نرید خونه ی خانواده ی دوست پسرتون وقتی هنوز دوستید
حتی بعد از ازدواجم بدون دعوت نرید خونه ی مادرشوهرتون
واقعا بعد از یه تایمی دهنتونو سرویس خواهند کرد.



@Caption دارچین

چه ملیح چه خوش رنگ
واقعا خوشم اومد

@Caption سپید

استراحت کردن رو جدی بگیرید، نذارید به فرسودگی برسید و بعد استراحت کنید، هر از چند گاهی مرخصی بگیرید تو خونه بمونید و هیچ کاری نکنید! بذارید جسم و روانتون فارغ از هرچیزی بشه.
مرخصی فقط برای سفر و کار ضروری نیست!




drshafieeaghdam @Caption

یه نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش یه دنیا آرامش بود؛ برگشت گفت:
«سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقات، فقط رها کن!
نیازی نیست دنبال تحلیل هر چیزی باشی، فقط ببین و‌ بگذر تا آرامش داشته باشی...»
هزار سال هم بهش فکر کنی کمه!

@Caption

با رفتنت،
تکه ای از من در تو جا ماند و دیگر برنگشت.


kieslowski @Caption

‏لاس زدن به زبان عربی می‌شه «یغازل» از ریشه‌ی «غزل». خیلی جادوییه، اون بی‌شرمی و بی‌حیایی‌ای رو که در «لاس» وجود داره، در خودش نداره.



@Caption یوکی

Dear important one,
Today I'm writing this to remind you that you are amazing and you have always been so strong. I know times are tough but we are together in this to fight and survive.
You have always tried to make everyone happy but now it's your turn to think about yourself and I'll stay stay by your side in this journey to always support you. I am thankful for everything you did but now it's my turn to be the strong support that you have always been.

یکی یه دونه جانم،
امروز دارم اینو می‌نویسم برای اینکه بهت یادآوری کنم که تو بی‌نظیری و همیشه خیلی قوی بودی. می‌دونم که زمونه سختی شده ولی تو این مورد ما کنار هم هستیم برای اینکه بجنگیم و زنده بمونیم. تو همیشه سعی کردی که همه رو خوشحال کنی ولی این بار نوبت توئه که به فکر خودت باشی و توی این مسیر من همیشه کنارم می‌ایستم برای اینکه ازت حمایت کنم. من واقعا برای تموم کارهایی که کردی خدا رو شاکرم ولی این بار نوبت منه که همون حامی قوی‌ای بشم که تو همیشه بودی 🌱

~ @Caption

واقعاً اینکه توی خونت، توی اتاقت، روی میز ناهارخوریت یا میز کنار تختت گل تازه داشته باشی، خیلی حس زندگی میده. اینکه هر روز بری و چند تا شاخه گل بگیری که توی خونت همیشه بوی گل تازه بیاد و این زیبایی رو ببینی، واقعاً لذت‌بخشه.
روزی که مستقل شم، تو خونه‌ام همیشه گل تازه خواهم داشت.

tmshgrsyha @Caption

اون تایمی از شب که موسیقی بی‌کلام پلی می‌کنم، افسار ذهنمو رها می‌کنم و از چشم یه ناظر به رد شدن خیالاتم نگاه می‌کنم، حقیقتا چیل‌ترین قسمت روتین زندگیمه.

backoffpunk @Caption

داشتم با تراپیستم صحبت می‌کردم و یه چیز خیلی جالبی بهم گفت که من هيچ‌وقت بهش فکر نکرده بودم. گفت:
«به آدما حق انتخاب بده. فرقی نمی‌کنه پارتنرت باشه، همکارت باشه یا دوستت باشه. یکی دوست داره کنارت باشه، یکی دوست داره جلوت باشه، و یکی دوست داره پشتت باشه.» و از اون روز ماجرا برای من کاملاً حل شد.


@Caption

بزرگی گفت :
هیچوقت برای دو چیز گریه نکن
اتوبوس و مردا
ده دقیقه بعد یکی دیگش میاد




IvyTheRed @Caption

بالاخره آدمیزاد باید چیزی را بسیار دوست بدارد، تا به بهانه‌ی آن، زندگی ارزش زیستن داشته باشد...

TakMesra @Caption

گوست کردن از بی سوادی و پر نبودن میاد
مگرنه اگر بلد باشی، صحبت میکنی.
به شخصه کلا بی توجهی و دیر سین کردن رو تو ادمای تو خالی دیدم.



Amynsabrii @Caption