‏آذرخش مکری توی این پادکستش گفت: تاب آوری و انعطاف از محکم بودن خیلی مهم تره
چون شما نمیتونی جلوی جریانات آسیب زا رو بگیری
اگر زور بزنی وایستی میشکنی
اگر منعطف باشی جریان از تو عبور میکنه و به ورژن قوی تر تبدیل میشی و اتفاقا دیگه یه بار دیگه از اون نقطه آسیب نمی‌بینی. ‏نکته دوم اینکه رفتار خودتون رو موقع شکستن عادتی که تعیین کردید تحلیل کنید
چرا فلان تصمیم رو گرفتم و انجام ندادم؟
چه اتفاقی افتاد؟
یهو مهمون اومد؟
انرژی ام کم شد؟
وقت کم آوردم؟
چرا؟



Yasaman H @Caption

اگر شغلی داشته باشی که توش درامدت بالا باشه، خواه‌نا‌خواه عاشق شغلت می‌شی. پول شارژت می‌کنه.
ولی حتی اگر عاشق شغلت باشی و ببینی هر‌چقدر توش می‌دوی انگار نه انگار، ذوق و علاقتو بهش از دست میدی.



Mohammad Sheikhi @Caption

دستِ کم ما یک‌دیگر را داریم اثر لوکا پونزاتو.

armitaplanet @Caption

You keep thinking that if you become "more", they'll finally love you. But that's not love. That's being with the wrong person. Because the right one will know you're enough. They'll accept you, and they'll grow with you.

هی با خودت فکر می‌کنی که اگه "بیشتر" از چیزی که بودی می‌شدی، بالأخره دوستت می‌داشتن. ولی اون دوست داشتن نیست. اون می‌شد بودن با آدم اشتباه. چون آدم درستش می‌دونه که تو کافی هستی. همونجوری که هستی قبولت می‌کنه و باهات رشد می‌کنه 🌱

💬 @Caption

من تا حالا نه سولاریوم رفتم نه ژل زدم نه دماغمو عمل کردم، نه میکرودرم نه لیزر نه مزوتراپی نه پاکسازی نه تتو نه پرسینگ نه کاشت ناخن نه کوفت نه زهرمار... ولی دارم کم‌ میارم کم‌کم.
انگار اینا از انتخاب شخصی چند مرحله جلوتر رفته و انجام ندادنشون شده به خود اهمیت ندادن و خز بودن.

iandthey @Caption

یه زن با قلبی رئوف و ذهنی زیبا لیاقت اینو داره که برای یه عمر نگهش داری ✨

@Caption

Caption | کپشن:
Fall in love with someone who wants you, who waits for you, who understands you even in the madness, someone who helps you, and guides you, someone who is your support, your hope. Fall in love with someone who talks with you after a fight.

عاشق آدمی شو که تو رو می‌خواد، به خاطرت صبر می‌کنه، درکت می‌کنه حتی توی عصبانیت، کسی که بهت کمک می‌کنه، راهنماییت می‌کنه، کسی که حامی تو باشه، امیدت باشه. عاشق کسی شو که حتی بعد از دعوا باهات حرف می‌زنه ♥️

~ @Caption

به خودم اومدم گفتم چته؟ واقعا انقدر برات مهمه؟ فهمیدم نه، صرفا دوست دارم شلوغش کنم زندگیم بورینگ نباشه.




MahshidSafai @Caption

ببخشید دیر رسیدم همت ترافیک بود.

amir fey @Caption

دیروز یه جمله‌ی کوردی دلبر یاد گرفتم که می‌گفت:
«درد چاویل مستت له گیانم»
‏یعنی:
«درد و بلای چشای مستت به جونم»
برای اونایی که چشماشون قشنگه،
خیلی کاربرد داره...


@Caption

یه افسانه‌ی خیلی قشنگی هست که میگه:

«اگه لایقش باشی بهت تعلق می‌گیره و اگه لیاقتِ بیشتر از اونو داشته باشی ازت گرفته می‌شه…»
پس بیخود برای چیزای که از دست دادید ناراحت نباشید، حتماً قراره بهترش گیرتون بیاد!



@Caption

دعوتتون می‌کنم به چند دقیقه آرامش مطلق ❤️

@Caption

عاشق پاپیون اون وسط شدم.😭

vasleye najoor @Caption

‏ما هممون انتخاب‌هایی میکنیم،
و قسمت سخت قضیه
زندگی با اون انتخاب‌هاست.

🎬 The Words


@Caption آن

‏پسر خوشگله در واقع اون پسریه که باهات خوشگل رفتار میکنه؛
وگرنه که دست بالای دست بسیاااااره :))



Negin @Caption

یه جوری بغل‌ش کرده که قشنگ تجلی امنیت.

imligeia @Caption

‏اینو خیلی امتحان کردم،
خوندن رمان های چرت و پرت فقط تو ۱۳ ۱۴ سالگی کیف میده
رنگ کردن مو تا ۱۷ ۱۸ سالگی خیلی جذابه
اینکه با دوستات بری مسافرت آزادانه تا ۲۳ ۲۴ سالگی جذابه
از سنش که گذشت میتونی انجامش بدی، ولی دیگه اون خاطره ی باحال توی ذهنت نمیشه.



Paradise @Caption

Sis, take good care of this version of yourself. You prayed a lot to become her!

خواهرم، از این خود جدیدت حسابی مراقبت کن. برای این‌که بهش دست پیدا کنی خیلی دعا کردی!

@Caption

بله دوستان، میو بالای میو بسیار است:

nikitun @Caption