‏جدی هر چقدر یه پیامو سین نکنی ، سین کردنش سختر میشه



mahyar @Caption

قشنگ‌ترین بیوگرافی‌های کوتاه:

- ریشه‌داران را هراسی از هجوم باد نیست
- غرق در نیل چه اندیشه کند باران را
- آخر بدمد صبح امید از شب من
- ما را به سخت جانی خود این گمان نبود
- چشم‌ها گواه‌اند تو بیش از حد رنج کشیده‌ای


@Caption

از استادم یاد‌گرفتم همدلی(empathy) با همدردی (sympathy) متفاوته. در همدردی، رنج دیگری رو "تماشا" میکنیم و از این رو راحت اظهار نظر میکنیم. در همدلی، خودمون رو در قالب دیگری قرار میدیم و رنج رو واقعا شریک میشیم. حاصلش میتونه یک سکوت غمگینانه باشه که فرد آسیب‌دیده ترجیحش می‌ده.

@Caption

شبتون آروم ❤️

@Caption

‏به‌عنوان یه درمانگر می‌تونم بگم که، بازگو کردن همه‌چیز برای اطرافیان در ابتدا ممکنه که حس خوبی ایجاد کنه، اما در حقیقت فقط افکار منفی رو تقویت می‌کنه. یعنی، صحبت کردن مداوم درباره‌ی مشکلات بعد از مدتی باعث می‌شه که دیگران کم‌کم از شما فاصله بگیرن.



iamravani @Caption

شیک‌ترین بایوهای فرانسوی:

La beauté est dans l'instant
زیبایی در زمان حال جاریه.
Tomber, se relever, briller
سقوط کن، دوباره سرپا شو، بدرخش.
Les tempêtes forgent les âmes fortes.
طوفان روحیات افراد قوی رو شکل می‌ده.
Je suis une œuvre inachevée, et c'est parfait ainsi.
من یه شاهکار ناقصم، و همین به‌شدت بی‌نقصه.
Je ne suis pas arrivé, mais j'aime le chemin.
هنوز به مقصد نرسیدم اما دارم از مسیر لذت می‌برم.
Grandir, c'est danser avec ses failles.
پیشرفت کردن یعنی کنار اومدن با عیب و نقص‌هات.


@Caption

I pretend it doesn't bother me, but it's tearing me apart...

وانمود می‌کنم که اذیتم نمی‌کنه ولی داره منو از پا در میاره...

@Caption

جملات مفهومی برای استوری:

- زندگی رنج مدام است، آدمی سرسخت باش.
- قوی باش، تو نقش اول زندگی خودتی.
- محبت بر خلایق انتهای سادگی‌ست.
- واسه تاریکی‌های خودم نور می‌شم.


@Caption

‏میدونی؛ من دروغ گفتم دلم تنگ نمیشه، من دروغ گفتم حسرت نمیخورم.
دلتنگم، ولی نه دلتنگِ تو؛
واسه خودم دلم تنگ شده؛ همون آدمی که میتونست به دیگران اعتماد کنه.
حسرتِ خود قبلیمو میخورم که دنیارو جای قشنگی میدونست.



konnjed @Caption

بدون استفاده از چسب کادوپیچی رو یاد بگیرید 🤔

Story @Caption

اونی که می‌ره پارتی و مهمونی، خراب نیست.
اونی که فیلم و کتاب معرفی می‌کنه، صرفاً اهل شوآف نیست.
اونی که نمی‌ره دانشگاه، احمق نیست.
اونی که با دوست پسرش زندگی می‌کنه، بی‌خونواده نیست.
اون دختری که پشنهاد دوستی داده، هرزه نیست.
اونی که مهاجرت می‌کنه، وطن فروش نیست.
اتفاقاً اونی که حق انتخاب داشته و انتخاب کرده که کی و چی باشه خیلی بهتره از توییه که توی چارچوب بودی و حق انتخاب هیچی رو نداشتی و نشستی رو بقیه برچسب می‌زنی :)

💬 @Caption

I wish I could explain how wonderful you are. How I could look into your eyes and never get tired of their beauty. How the sound of your voice gives me butterflies. How seeing you walk into a room makes me smile. How much you mean to me. And how much I love you but you have me at a loss of words.

کاش می‌تونستم بگم که تو چقدر فوق‌العاده‌ای. چقدر می‌تونم به چشم‌هات زل بزنم و هيچ‌وقت از قشنگیشون خسته نشم. چقدر صدات بهم هیجان می‌ده. چقدر دیدن راه رفتن و قدم گذاشتنت توی یه اتاق باعث می‌شه لبخند بزنم. چقدر برام باارزشی. و اینکه چقدر دوستت دارم اما برای بیانش کلمه کم میارم ♥️

@Caption

زیبایی ببینیم :)

@Caption

May we never go back to the hard places we fought so hard to get out of.

خدا کنه دیگه گذرمون به اون روزایی نیفته که با چنگ و دندون سعی کردیم خودمون رو ازش بکشیم بیرون.


@Caption

بفرست براش؛ باهم بشنوید :)

@Caption

کدوم اپ/سایت/ پادکست… باعث پیشرفت زبان (انگلیسی) شما شد؟

۱. وقتی شروع کردم سال‌های دور برای آیلتس BBC و ‌در سال‌های اخیر Radio lab و Death, sex & money.
۲. اپلیکیشن AnkiDroid مثل فلش کارت میمونه و بسیار کاربردی.
۳. پادکست:
- lex fridman podcast
- joe rogan experience
- all-in
- criminal
کانال یوتیوب:
- good mythical morning
- kurzgesagt
- cgp grey
۴. اپ memrise
اگه حوصله‌ی کتاب دارید in use ها

@Caption

God bless the person that chases nobody,
seeks no validation and minds her own.

خدا هوای آدمی رو داره که از بقیه تقلید نمی‌کنه، دنبال تأیید شدن نیست و سرش تو کار خودشه.

@Caption

این من بودم، تمام امروز، البته اگر اهمیت میدهید.

sharoore @Caption

If you don't succeed at first, try, try, try again and be kind to yourself. Remind yourself that you are learning what way works for you the best.

اگه همون اولش موفق نشدی، باز هم تلاش کن، تلاش کن و تلاش کن و با خودت مهربون باش. به خودت این مسئله رو یادآوری کن که داری یاد می‌گیری چه راهی برات بهتر جواب می‌ده.


@Caption

Fuck it.
You tried, you fought, you got hurt, you forgave.
Nothing changed.
You grew, you're stronger, you're braver.
Move on.

گور باباش.
تو تلاشت رو کردی، جنگیدی، ضربه خوردی، بخشیدی.
هیچی عوض نشد.
به‌جاش رشد و پیشرفت کردی، الان قوی‌تری، شجاع‌تری.
رها کن بره.

@Caption