My therapist said “when someone is treated well in a relationship for the first time, they may self-sabotage. not from fear of love, but because it feels unfamiliar and hard to trust” and i felt that to the core.
تراپیستم میگفت:
«وقتی یه نفر برای اولین تو رابطه رفتار درست رو تجربه میکنه، ممکنه این حس بهش دست بده که لایق این رفتار نیست. مشکل ترس از دوستداشته شدن نیست، دلیلش برمیگرده به اینکه با این حس غریبهست و به سختی بهش اعتماد میکنه.»
و من حرفش با تموم وجودم درک کردم.
@Caption
تراپیستم میگفت:
«وقتی یه نفر برای اولین تو رابطه رفتار درست رو تجربه میکنه، ممکنه این حس بهش دست بده که لایق این رفتار نیست. مشکل ترس از دوستداشته شدن نیست، دلیلش برمیگرده به اینکه با این حس غریبهست و به سختی بهش اعتماد میکنه.»
و من حرفش با تموم وجودم درک کردم.
@Caption
👍188❤88👎2
میخوام بهت بگم که
اگه اضافه وزنت تو رو اذیت میکنه،
رژیم بگیر!
اگه بهنظرت چهرت با عمل جراحی زیباتر میشه، امتحانش کن!
اگه فکر میکنی مویِ کوتاه بیشتر بهت میاد، یه سر به آرایشگاه بزن!
همهی اینها رو انجام بده اگه حس میکنی تو رو به یک ورژن شادتر و بهتری از چیزی که الان هستی تبدیل میکنه.
انجام بده چون خودت دلت میخواد،
نه چون بقیه میگن!
@Caption
اگه اضافه وزنت تو رو اذیت میکنه،
رژیم بگیر!
اگه بهنظرت چهرت با عمل جراحی زیباتر میشه، امتحانش کن!
اگه فکر میکنی مویِ کوتاه بیشتر بهت میاد، یه سر به آرایشگاه بزن!
همهی اینها رو انجام بده اگه حس میکنی تو رو به یک ورژن شادتر و بهتری از چیزی که الان هستی تبدیل میکنه.
انجام بده چون خودت دلت میخواد،
نه چون بقیه میگن!
@Caption
❤364👍121👎7
People make time for who they want. Remember that.
آدما برای کسی که دلشون بخواد وقت میذارن. یادت باشه.
@Caption
آدما برای کسی که دلشون بخواد وقت میذارن. یادت باشه.
@Caption
👍328❤97
روزها فکر کردن فایده نداره.. صدا و نور و شلوغی، مزاحمِ خیالبافیِ آدمه! باید صبر کرد تا شب بشه.
شبهای روشن _فرزاد مؤتمن
Midgetnush @Caption
شبهای روشن _فرزاد مؤتمن
Midgetnush @Caption
❤206👍36
برای زنده ماندن و زندگی کردن آدم باید وصل باشد؛
به آدمی، خانهای، اتاقی، پنجرهای.
باید وصل باشد به ماندن، دل بسته بودن،
ذوق کردن، آرزو داشتن...
@Caption نرگس صرافیان طوفان
به آدمی، خانهای، اتاقی، پنجرهای.
باید وصل باشد به ماندن، دل بسته بودن،
ذوق کردن، آرزو داشتن...
@Caption نرگس صرافیان طوفان
❤240👍80👎3
Öldurót (Island Songs IV)
Ólafur Arnalds
در میان آرامش بیکران امواج، جایی که صدای دریا و نسیم با هم به رقص در میآیند، «Öldurót» یا همان «آواز جزیره» نوایی است که روح طبیعت ایسلند را به گوش جان میرساند. این قطعه موسیقی، با ترکیبی از سازهای سنتی ایسلندی و فضاسازیهای صوتی مدرن، تصویری از زندگی و فرهنگ بکر جزیره را به تصویر میکشد؛ جایی که هر موج داستانی دارد و هر نسیم نوایی از تاریخ کهن.
نامش برگرفته از کلمهای ایسلندی معنای «ریشه امواج» است، که به ارتباط عمیق انسان و طبیعت در این سرزمین سرد اشاره دارد. موسیقی این اثر، به شکلی شاعرانه و آرامشبخش، حس سفر در دل طبیعت دستنخورده و جادویی ایسلند را تداعی میکند؛ جایی که صداهای طبیعت به همراه سازهای اصیل، روح شنونده را لمس میکند و او را به دنیایی فراتر از زمان و مکان میبرد..
- ناشناس
❤46👎2👍1
.
🎯فقط تو ۲ هفته ،این هنر جذاب و کاربردیو
بدون پیش زمینه #تضمینی یادبگیر
و کسبو کار هنریتو شروع کن🔥
بیا تو کانال ببین کاربرداشووو😍👇👇
@calligraphy
@calligraphy
.
🎯فقط تو ۲ هفته ،این هنر جذاب و کاربردیو
بدون پیش زمینه #تضمینی یادبگیر
و کسبو کار هنریتو شروع کن🔥
بیا تو کانال ببین کاربرداشووو😍👇👇
@calligraphy
@calligraphy
.
❤25👍1
واژههای اصیل فارسی برای تتو:
- واتن (بلوچی): به معنای گفتارِ دل
- هیو (کردی): به معنای امید و آرزو
- ژیان (کردی): به معنای زندگی
- گیان (کردی/لری): به معنای جان و روح
- نیشتمان (کردی): به معنای میهن، اما خیلی وقتها به معنای پناه و خانهی دل هم میاد.
- دَلبو (لری): به معنای دلبر، محبوب
ئاوین (کردی): به معنای عشق، نام دخترانه هم هست.
دووستی (بلوچی): به معنای دوستی و عشق پاک
@Caption
- واتن (بلوچی): به معنای گفتارِ دل
- هیو (کردی): به معنای امید و آرزو
- ژیان (کردی): به معنای زندگی
- گیان (کردی/لری): به معنای جان و روح
- نیشتمان (کردی): به معنای میهن، اما خیلی وقتها به معنای پناه و خانهی دل هم میاد.
- دَلبو (لری): به معنای دلبر، محبوب
ئاوین (کردی): به معنای عشق، نام دخترانه هم هست.
دووستی (بلوچی): به معنای دوستی و عشق پاک
@Caption
❤121👎26👍7
یه دیالوگی بود که میگفت:«تو هیچوقت خاطرات عمیقی که تجربه کردیرو فراموش نمیکنی، حتی اگر دیگه به خاطر نیاریشون»،
و چه روزایی که خاطراتش، وسطِ قلب و مغزمون تا ابد هک شده و قرار نیست هیچوقت فراموش بشه، حتی اگه از یادآوریشون فرار کنیم :)))
konnjed @Caption
و چه روزایی که خاطراتش، وسطِ قلب و مغزمون تا ابد هک شده و قرار نیست هیچوقت فراموش بشه، حتی اگه از یادآوریشون فرار کنیم :)))
konnjed @Caption
👍223❤96👎12
All I know now is that I can't give up, because my future needs me.
And I am the only one who can help it.
تنها چیزی که الان میدونم اینه که نمیتونم تسلیم بشم، چون آیندهم به "من" نیاز داره. و من تنها کسی هستم که میتونه بهش کمک کنه✌️🏼
💬 @Caption
And I am the only one who can help it.
تنها چیزی که الان میدونم اینه که نمیتونم تسلیم بشم، چون آیندهم به "من" نیاز داره. و من تنها کسی هستم که میتونه بهش کمک کنه✌️🏼
💬 @Caption
1❤232👍68👎1
پادکستهای داستانی برای گوش دادم قبل از خواب:
قصههای شاهنامه:
تعریف داستانهای شاهنامه به نثر
پادکست دیپلوپیا:
داستانهایی از زندگی آدمها
داستاکو:
گریزی به دنیای بزرگ داستان کوتاه
دایره داستان:
نگاهی به داستانها
رادیو داستان:
فرصتی برای شنیدن قصهها
shenoto @Caption
قصههای شاهنامه:
تعریف داستانهای شاهنامه به نثر
پادکست دیپلوپیا:
داستانهایی از زندگی آدمها
داستاکو:
گریزی به دنیای بزرگ داستان کوتاه
دایره داستان:
نگاهی به داستانها
رادیو داستان:
فرصتی برای شنیدن قصهها
shenoto @Caption
❤89
Healing hurts. Getting you and your shit together hurts. Killing off the old version of you that you once knew conditioned by trauma, hurts. This is not an easy journey, but you're doing it and you're not alone.
خوب شدن دردناکه. جمع و جور کردن خودت زجرآوره.
ریشه کن کردن خودِ قبلیت که یه روزی میدونستی با ضربهی روحی صدمه دیده، درد کشیدن داره.
این یه مسیر راحت و بیدردسر نیست، ولی تو داری از پسش برمیای و تنها نیستی ♥️
@Caption
خوب شدن دردناکه. جمع و جور کردن خودت زجرآوره.
ریشه کن کردن خودِ قبلیت که یه روزی میدونستی با ضربهی روحی صدمه دیده، درد کشیدن داره.
این یه مسیر راحت و بیدردسر نیست، ولی تو داری از پسش برمیای و تنها نیستی ♥️
@Caption
❤224👍39
👍475❤58👎13
قشنگترین بیوگرافیهای کوتاه:
- ریشهداران را هراسی از هجوم باد نیست
- غرق در نیل چه اندیشه کند باران را
- آخر بدمد صبح امید از شب من
- ما را به سخت جانی خود این گمان نبود
- چشمها گواهاند تو بیش از حد رنج کشیدهای
@Caption
- ریشهداران را هراسی از هجوم باد نیست
- غرق در نیل چه اندیشه کند باران را
- آخر بدمد صبح امید از شب من
- ما را به سخت جانی خود این گمان نبود
- چشمها گواهاند تو بیش از حد رنج کشیدهای
@Caption
❤125👍7