‏قشنگترین حسی که یه انسان میتونه تجربه‌اش کنه ،حس آزادیِ بعد از رهاکردن چیزی که فکر میکرد هرگز نمیتونه رهاش کنه‌.



parni @Caption

وضعیتِ روحیم بعد از انجام دادنِ کاری که فکر می‌کردم حتما روحیه‌م رو عوض می‌کنه و خوشحال می‌شم:

@Caption ستاره

If someone makes you miserable more than they make you happy, it doesn't matter how much you love them, you need to let them go. For your own peace.

اگه یه نفر باعث میشه بیشتر از اینکه خوشحال بشی احساس بدبخت بودن کنی، مهم نیست که چقدر دوسش داری باید حذفش کنی و بی‌خیالش بشی. برای آرامش خودت 🤍


@Caption

‏درگیر باشید
درگیر درس، کار، هنر، موسیقی، هرچیزی به جز انسان‌ها...




@Caption کیم

فکر کن‌ یه فیلم از گذشته‌ت پخش میشه؛
خودتو می‌بینی با تمام تغییراتی که تو زندگیت کردی،
تمام اشتباهاتت مثل یه فیلم میاد جلو چشمت،
احساساتی که خرج آدمای اشتباه کردی،
حرفایی که باید می‌گفتی و نگفتی
آدمایی که بودن و رفتن،
یه سری تصویر که میخندوندت
یه سری صحنه که به گریه می‌ندازتت،
عاشق شدنت،
تلاش کردنت،
به قهقرا رفتن احساساتت...
این‌ فیلم، کل هدفیه که تو به خاطرش اومدی تو این دنیا.
می‌تونی طوری نقش بازی کنی که لایق اسکار باشه یا انقدر سطحی بازی کنی که تهش بگی حیف این‌ همه انرژی که صرف این زندگی کردم!

@Caption

من و همسرم در حال بازدید از هدیه‌ی تولد ۱۴سالگی فرزند دلبندمون:


mimekhali @Caption

به‌نظرم اونایی که موزیکای بی‌کلام رو هم دوست دارن و می‌فهمن به درک بالاتری از موسیقی رسیدن؛ چون انقدر تو اعماق موزیک فرو می‌رن که بدون هیچ کلمه‌ای می‌تونن حرفاشو بفهمن، خلاصه در حق موزیکای بی‌کلام کم لطفی نکنید و حتماً گوش بدید :) ♥️

@Cuddle

Please don't disturb my peace if you're at war with yourself

لطفاً اگه با خودت مشکل داری و مبتلا به خوددرگیری هستی مزاحم آرامش من نشو!


@Caption

My parents think I'm fine.
My friends think I'm fine.
Some days even I think I'm fine.
But I'm not. I'm not fine at all. And I don't know how much longer will I be able to pretend.

مامان و بابام فکر می‌کنن که من حالم خوبه.
رفیقام فکر می‌کنن که من حالم خوبه.
یه روزایی حتی خودمم فکر می‌کنم که حالم خوبه.
ولی خوب نیستم. اصلاً خوب نیستم.
و نمی‌دونم تا چقدر دیگه می‌تونم توانایی تظاهر کردن رو داشته باشم :)

💬 @Caption

چیزی که بقیه می‌بینن و چیزی که من تو ذهنم هست حین کتاب خوندن :)

Story @Caption

‏از آدمایی خوشم میاد که میان میگن "ازت خوشم میاد، ازت بدم میاد، دلم برات تنگ شده، معذرت می‌خوام، اشتباه کردم، الان راحت نیستم حرف بزنم، نمی‌خوام باهات ارتباط داشته باشم"؛ اینا روابط انسانی رو پیچیده نمی‌کنن.



@Caption

افسردگی واقعا باهوش و پلیده؛ خودت رو میزاره در مقابل خودت! تمام مدت خودت با خودت میجنگی، دقیقا هر روز و هر ساعت و هر ثانیه! خودت به خودت میزنی! و این ترسناکه اگه تو این مسیر تنها هم باشی.



MehdiMohraz @Caption

+گریه کردی؟
-نه چطور؟

Notfalibolz @Caption

‏شما تا حالا استخوونتون شکسته؟
تئوری ای هست به اسم «استخوان شکسته» یعنی کسایی که هیچ وقت استخونشون نشکسته در طول زندگی در عوض عذاب های روحی زیادی رو متحمل میشن.



@Caption کاکاسنگی

عجب شاهکاریه!

@Caption

خیلی سعی کردم پلک نزنم نوک مژه‌هام نگهت دارم هنوز از چشمم نیفتی ولی دیگه نشد. چشمم داشت می‌سوخت. پلک زدم. افتادی.



itsaboutheli @Caption

یکی که کنارش بتونی خود واقعی‌ت باشی، بهترین نعمت دنیاست ♥️

Story @Caption

You know who's gonna give you everything?
Yourself.

می‌دونی کی قراره هر چیزی که می‌خوای رو بهت بده؟
خودت :)


@Caption

My therapist said “when someone is treated well in a relationship for the first time, they may self-sabotage. not from fear of love, but because it feels unfamiliar and hard to trust” and i felt that to the core.

تراپیستم می‌گفت:
«وقتی یه نفر برای اولین تو رابطه رفتار درست رو تجربه می‌کنه، ممکنه این حس بهش دست بده که لایق این رفتار نیست. مشکل ترس از دوست‌داشته شدن نیست، دلیلش برمی‌گرده به اینکه با این حس غریبه‌ست و به سختی بهش اعتماد می‌کنه.»
و من حرفش با تموم وجودم درک کردم.



@Caption