‏یک توصیه هم بکنم به جوانانی که رابطه‌شون خراب شده و افتادن به التماس...
دوست عزیزم، شاید باورش سخت باشه، ولی این روزا میگذرن و تو در آینده به اندازه‌ای که غرورتو شکستی زجر خواهی کشید!
اون که رفته، بیادم، دردی دوا نمی‌کنه، پس چونه رو بده بالا اون عزت نفس باقی مونده‌ات رو بگیر بغل و یادت باشه آبا که از آسیاب افتاد، این احترام به خودت، نجاتت می‌ده.
گوش کن به من، بذار بره... حتی اگه جونه که از بدن می‌ره 🥲

Vanadium @Caption

شب به‌خیر 🩵

@Caption

این می‌تونستیم من و تو باشیم ولی تو دختر باهوشِ پر انرژیِ سلیطهِ‌ بامزه که درکنارش آشپزی هم بلد باشه و خوب برقصه، کتاب خون باشه و گربه هم دوست‌ داشته باشه نبودی.

amir @Caption

قشنگ‌ترین تکنیکی که تراپیستم: هر وقت خواستی با کسی درگیر شی، سی ثانیه صبر کن، و بعد دوباره فکر کن آیا این درگیری واقعا نیازه؟ و واقعا این تکنیک برای من معجزه کرد. بعد سی ثانیه نظرم عوض نمیشه ولی قشنگ وقت دارم حمله‌ها رو تو ذهنم ردیف کنم و بوم بوم بوم. کلی هم حاضرجواب به نظر میرسم

Mahraz @Caption

Right now life is teaching me the law of detachment, no forcing, no begging, no chasing, no settling. not everything is worth fighting for.

در حال حاضر زندگی داره بهم قانون نادیده گرفتن رو یاد می‌ده، دیگه خبری از اجبار، التماس، پیگیری و سماق مکیدن نیست. هر چیزی ارزش جنگیدن رو نداره.


@Caption

ما قوی می‌شويم از همانجا که ضعیف شده‌ایم و رشد می‌کنیم از همانجایی که زخم خورده‌ایم 🌱

@Caption

بیاین یه چیزیو خواهرانه بهتون بگم
اصلا اهمیتی نداره اگه پسری بهتون هرروز بگه دوست دارم، گل بگیره، وقت بذاره برات و این دست رفتارا.
ببین موقع عصبانیت باهات چجوری رفتار میکنه،
تحقیرت میکنه؟ بی احترامی میکنه؟ به شخصیتت و خانوادت توهین میکنه؟ دوست نداره.



dudebetoche @Caption

می‌خوام یه‌سری نکته بهتون یادآوری کنم که احتمالاً کسی همه‌ی اینا رو به‌صورت «یک‌جا» بهتون نگفته:

۱- شما با التماس و خواهش و تمنا و توضیح‌دادنِ خودتون نمیتونید مانعِ رفتنِ هیچ آدمی از زندگیتون بشید، هیچ آدمی.
۲- گاهی اوقات فقط یه حرکتِ خیلی کوچیک و یه اتفاقِ خیلی ناچیز ممکنه آدمارو برای همیشه از چشمتون بندازه.
۳- شما برای سَبکِ زندگیتون، به هیچ آدمی هیچ توضیحی بدهکار نیستید، تا زمانی که به اون آدم با لایف‌استایلتون آسیب بزنید.
۴- وضعیتِ پوست، مو و سلامتیِ شما، ارتباطِ مستقیم با اعصاب و آرامشتون داره.
۵- آدمی که با التماس برگرده به زندگیت، از اون به بعد حس میکنه پادشاهه.
۶- امکان نداره آدمی که‌ پشت‌سرتون صحبت میکنه از خودتون موفق‌تر باشه، امکان نداره.
۷- بزرگترین مانعِ پیشرفت و خوشبختی، اهمیت دادن به حرفِ دیگرانه.
۸- وسطِ دعوا و بحث، معمولاً کسی که سکوت و محیط رو ترک میکنه، برنده‌ی اون مجادله‌ست.
۹- نباید پیگیرِ قطعِ ارتباطی بشی که مقصرش تو نبودی.
۱۰- صبر کردن برای هر آدمی نمی‌ارزه.
۱۱- اکثرِ آدما بعد از اینکه بفهمن بهشون محتاجید، عوض میشن.
۱۲- بزرگترین عاملی که آدمو از پا درمیاره، وابستگیه.
۱۳- هیچ دشمنی برای آدمیزاد، خطرناک‌تر از خودِ سَرزَنِشگَر نیست.
۱۴- کنترل‌گریِ شما، آدمارو ازتون دور میکنه.
۱۵- نجات‌دهنده‌‌رو فقط از آیینه نمیتونی پیدا کنی، اما بزرگترین نجات‌دهنده همون آدمیه که آیینه‌ نشون میده.
۱۶- هر صبری قرار نیست نتیجه دلخواهِ تورو بهت بده.
۱۷- معمولاً همون دیواری روی کُلِ زندگیت خراب میشه که با خیالِ راحت بهش تکیه داده بودی.
۱۸- صرفاً تجربه نمیتونه باعث بشه که بیشتر از آدما بفهمی، شاید تجربه‌ت صرفاً گذرِ عمر باشه.
۱۹- دنیا تا زمانی که درساشو یاد نگیری، واست تکرار میکنه.
۲۰- وجودِ هیچ آدمی تو زندگیت بی‌دلیل نیست.

konnjed @Caption

‏از لحاظ روحی نیاز دارم تو یه کلبه جنگلی وسط جنگل باشم و نم‌نم بارون بباره منم کنار بخاری هیزمی نشسته باشم و سیگار دود کنم

@Caption

وقتی کسی به تماس‌ها جواب نمیده و سراغی نمی‌گیره و دعوت‌ها رو رد می‌کنه و مدت طولانی پیداش نیست، یعنی تمایلی به ارتباط نداره. من باشم دیگه رها می‌کنم اون آدمو بی ناراحتی و دلخوری و گله و شکایت. انتظار توضیح هم ندارم. گاهی آدما بی هیچ دلیل مشخصی، فقط نمی‌خوان یا حوصله ندارن. همین.
در همین رابطه، آنفالو و میوت شدن هم یک دلیل بیشتر نداره. از محتوای سوشیال مدیات خوشش نمیاد. حتی اگر با هم دوست هستید. هی نرید سوال کنید چرا منو میوت یا آنفالو کردی.
آدما حق دارن که از ما خوششون نیاد و باهامون ارتباط نداشته باشن. لازم نیست بابتش بهمون جواب پس بدن.

Negarxox @Caption

اگه داری اینو گوش می‌دی برات آرزو می‌کنم که آشوب توی قلبت به آرامش تبدیل بشه 💙

@Caption

People with no character development scare me. like how are you the same person you were 3 years ago with no growth or elevation of mindset?

آدمایی که اصلاً شخصیتشون ارتقا پیدا نمی‌کنه منو می‌ترسونن. واقعاً تعجب می‌کنم که طرف چطور می‌تونه همون آدم سه سال پیش باشه بدون هیچ گونه پیشرفت و اصلاحی تو طرز فکرش؟


@Caption

I want to say thank you to the rare few individuals in my life who have listened without judgement, spoken without prejudice, helped me without entitlement, understood without pretension and loved me without conditions.

می‌خوام از چند تا آدم خاص زندگیم تشکر کنم، اونایی که بدون قضاوت کردنم بهم گوش دادن، بدون تعصب باهام حرف زدن، بدون داشتن هیچ چشم داشتی بهم کمک کردن،
بی‌ادعا و تظاهر منو درک کردن و بی‌قید و شرط منو دوست داشتن ♥️

💬 @Caption