هر موقع احساس کردی ظرفیت روح و روانت ته کشیده و حوصله‌ی هیچ کاری رو نداری، این چند پرسش رو از خودت بپرس:

× آخرین باری که برای خودت وقت گذاشتی کی بوده؟
× آخرین باری که با خودت حرف زدی کی بوده؟
× آخرین باری که با آدمای مهم زندگیت ارتباط برقرار کردی کی بوده؟
‌× آخرین باری که برای خودت یه هدیه خریدی کی بوده؟
× آخرین باری که اوضاع رو با خودت مرور کردی کی بوده؟
× آخرین باری که یه کاری رو صرفاً برای رضایت خودت انجام دادی کی بوده؟
× آخرین باری که به بدن و سلامتیت اهمیت داری کی بوده؟
‌× آخرین باری که به خودت یادآوری کردی که تو هم مهم هستی کی بوده؟ :)

💬 @Caption

‏تو رابطه هیچ مشکلی وجود نداره که نشه حلش کرد، به شرطی که هر دو طرف واقعا بخوان که حلش کنن.
الکی خودتونو گول نزنید :)

@Caption

تو فقط یه رفیق واقعی توی زندگیت داری و اونم خودتی!
پس حسابی مراقبش باش ✨

Story @Caption

I'm proud of myself. I went through every type of pain, family issues, trust issues, heartbreak, depression and a lot more.
I went through it all alone, but never gave up!

من به خودم افتخار می‌کنم. من هر نوع دردی رو از سر گذروندم، مشکلات خونوادگی، عدم اعتماد، دلشکستگی، افسردگی و خیلی چیزای دیگه. من به تنهایی تو دل همه‌ش رفتم، ولی هرگز جا نزدم! 💪🏻

💬 @Caption

می‌خوای بدونی من از رفاقت چی یاد گرفتم؟
یاد گرفتم که رفاقت به حرف نیست، به سلفی و تگ کردن و پستای مجازی نیست.
همه‌ی اینا هیچ معنی خاصی نداره.
رفاقت به وفاداری بستگی داره.
این‌که چجوری تو دوران سخت و طاقت‌فرسا کنار رفیقت بمونی، مثل کوه پشتش باشی.
لازم نیست این چیزا رو به زبون بیاری. لازم نیست که تظاهر کنی. باید بهش ثابت کنی.
رفاقت واقعی اینه که هر جایی هم پیدا نمی‌شه و هر کسی هم برات رفیق نمی‌شه!

💬 @Caption

تنها چنلی که آهنگای جدید و ترند رو زود میذاره اینجاست:

@Playlistmee1