چقدر تعریف فاضل نظری از افسردگی رو دوست دارم و می‌فهمم؛ میگه:

افسردگی به خسته دلی از زمانه نیست
افسرده آن دلی‌ست که از هم‌نفس گرفت :)

@Caption

همه‌ش نگو Thank you یه بارم اینا رو بگو:

1. Thanks a lot – خیلی ممنون
2. Many thanks – سپاس فراوان
3. Much appreciated – واقعاً قدردانم
4. I owe you one – بهت مدیونم (غیررسمی)
5. I'm grateful – ممنونم / قدردانم
6. I appreciate it – ممنونم / قدر لطفت رو می‌دونم
7. Cheers – مرسی (خیلی خودمونی و غیررسمی)
8. Thanks a ton – یه دنیا ممنون (غیررسمی)
9. Thanks a bunch – خیلی خیلی ممنون (غیررسمی)
10. I can't thank you enough – نمی‌تونم اون‌قدری که باید تشکر کنم
11. It means the world to me – خیلی برام ارزشمنده
12. Thanks a million – یه میلیون بار ممنون
13. Huge thanks – تشکر خیلی زیاد
14. I'm forever grateful – همیشه ممنونت خواهم بود
15. Thanks in advance – پیشاپیش ممنونم (رسمی/درخواستی)
16. That's so kind of you – خیلی لطف داری
17. I sincerely appreciate it – صمیمانه قدردانی می‌کنم


@Caption

I see 1000 girls.
I talk to 100 girls.
I may be close to 10 girls.
But I only love 1 girl and that is you.

من هزارتا دختر رو می‌بینم.
با صدتاش حرف می‌زنم.
شاید با ده تا دختر صمیمی باشم.
ولی فقط یه دختر رو دوست دارم
که اونم تویی ♥️


@Caption

قلب و روحتون آرامش می‌گیره❤️

@Caption

بعضیا با تراپی زیر و رو میشن،
بعضیام توهّم خودشناسی، تبدیلشون میکنه به یه ورژن گه‌تر از سابق.



Lotusbisscofs @Caption

my therapist said "if you're resting but you're guilting or shaming yourself for not being productive the whole time, that's not actually rest." she told me this is why i'm so chronically tired. hoping this helps someone like it helped me.

تراپیستم گفت: اگر برای استراحت کردن دائم به خودت احساس گناه و عذاب وجدان می‌دی چون نمی‌تونی همیشه آدم فعالی باشی این دیگه اسمش استراحت کردن نیست.
بهم گفت دلیل خستگی مزمنت همین چيزهاست.
امیدوارم همونطور که این حرفا به من کمک کرد به یه نفر دیگه هم کمک کنه ❤️


@Caption

امیدوارم یه وقتی هم برای خوشحال بودن پیدا کنی نه این‌که فقط قوی باشی.


@Caption

It's easy to make 17 friends in one year. But keeping one friend for 17 years is a miracle that happens only for some people.

آسونه که تو یک سال ۱۷ تا رفیق پیدا کنی. اما نگه داشتن یه رفیق برای ۱۷ سال یه معجزه‌ست که فقط برای بعضی از آدما اتفاق میفته ♥️


@Caption

‏تو به دختری که چشم و دلش سیره، هیچی نمی‌تونی ارائه بدی
غیر از توجه...



@Caption

‌فقط فروغ فرخزاد می‌تونه حال من رو بفهمه و به این رسایی بیانش کنه:

مدت زیادی گریه کردم، نمی‌دانم چرا! فقط یادم هست که گریه کردم و اگر گریه نمی‌کردم خفه می‌شدم.
تنهایی روح مرا هیچ چیز جبران نمی‌کند.
مثل یک ظرف خالی هستم و توی مرداب‌ها دنبال جواهر می‌گردم.



@Caption