رسپی‌هاش یه کاری می‌کنه که دیگه غذا سفارش ندی

سعدی خیلی خلاصه راز موفقیت رو تو دوبیت سروده؛ میگه:

‏تا رنج تحمل نکنی گنج نبینی
تا شب نرود صبح پدیدار نباشد


@Caption

این منم که بدون مراجعه به تراپیست دارم سعی می‌کنم به سلامت روان برسم.

DashAghloo @Caption

از قطع رابطه با هیچ کس پشیمون نشدم ، چون قطعا انقدر فرصت دادم بهش تا مطمئن شدم آدم بی لیاقتیه.

Untolds @Caption

دلم میخواست توی یه چیزی "خیلی" بودم؛ مثلا خیلی خوشگل، خیلی خوش‌هیکل، خیلی پولدار، خیلی موفق، خیلی درسخون، و ... ولی همه چیم "خیلی معمولیه".



hasna1367 @Caption

امیدوارم خودمون هیولا نَشیم ،

nwysndh @Caption

این دختر مودی ترین چنل رو داره
تکستاش خوراکه استوری و کپشن
هر کدوم از عکس ها و تکست هاش رو ببینی خوشت میاد😉
بیا اینجا که معدنشه:

https://t.me/+f5VmyPnv4kQ5OTJk

پست هاش حرف دل همه رو میزنه

می‌خواهم محکم‌تر از تمام ترس‌هایت در آغوشت بگیرم
و طولانی‌تر از تمام ناامیدی‌هایت کنارت بمانم
و عمیق‌تر از تمام اندوه‌های منحصر به فردت،
در بکرترین گوشه‌های قلبت جای بگیرم ❤️



Colonel @Caption

Of course life is hard but that doesn't mean you aren't brave enough to face it.

بی‌شک زندگی سخته ولی به این معنی نیست که تو برای روبه‌رو شدن باهاش، به قدر کافی قوی نیستی.


@Caption

چیه،میخوای اذیت کنی؟

Kay @Caption

Fake smiles?
I'm professional at that!

لبخندای مصنوعی؟
من توی اون جور کارا خبره‌ام :))


@Caption

بی‌کلام درست حسابی یعنی این 🤌🏻

@Caption

‌
• استاد تیکه انداختن باش😏 :

@darkrome ⵁ
@darkrome ⵁ

یه کاری کن خودش بهت[PM]بده♥️
‌‌‌

‏نویسنده امریکایی Catherin Lacey یه چیز جالبی میگه، نوشته اگه شما تو یه خونه با یه مرد عصبانی بزرگ شده باشین، همیشه یه مرد عصبانی توی خونه شماست و حتی اگه روزی نباشه، شما میرین بیرون میگردین و پیداش میکنین و دعوتش میکنین خونه!
بعد یکی داشت این نقل قول رو میگفت و در ادامه گفت: ‏شاید با خودتون بگین نه، پارتنر من خیلی مهربون و ارومه. در این حالت به خودتون نگاه کنین، اون ادم عصبانی خود شما نیستین؟🤯


hanieh35 @Caption

اخلاقم تو بغلت، خودمم که کنارتم🥰

fandooghche @Caption

یه‌بار که از شدتِ گریه قرمز شده بودم، تراپیستم بهم گفت:
«مراقبتی که آدم‌های نسلِ قبلیِ ما، باید از روح و ذهن و باوراشون میکردن اما بلد نبودن، تبدیل شده به تروما و هر نسل، ترومای جدیدِ خودشو به نسلِ بعدی انتقال میده. اون آدمی که جلوی اینهمه تروما، پرقدرت می‌ایسته و “میفهمه” که باید از شرِ این تروماهای لعنتی خلاص بشه، از همه بیشتر عذاب میکشه…»

راست میگفت…!
بیشترین چیزی که توی این دنیا، اذیت‌کننده‌ست و روح و جسم و ذهنِ مارو به شدت عذاب میده، فهمیدنه…!

من دقت کردم، آدمایی که ترجیحشون نفهمیدنه، زندگیِ به‌شدت راحتی دارن؛
این فعلِ “فهمیدن” به‌معنای خنگ بودن یا نفهم بودن نیست.

به این معنی نیست که سر کلاس ریاضی تو انتگرال رو میفهمی ولی بغل‌دستیت نه.

به این معنی نیست که تو ادبیاتِ کنکورتو صد میزنی و دوستت نه.

به این معنی نیست که با تو اگر صحبت کنیم، معنای حرفامونو میفهمی ولی فلانی نمیفهمه…!

بلکه به این معناست که فهمیدن، ابعادِ گسترده‌ای داره و اون آدمی که زجر و درد و عذاب رو میفهمه از همه‌ی آدم‌ها، زندگیِ سخت‌تری داره…

اون آدمی که میفهمه توی محل کارش، حقش داره پایمال میشه، عذاب میکشه اما اون آدمی که ترجیح میده توجه نکنه، میگه خب همه‌جا همینه…

اون آدمی که میفهمه خانواده‌ش کجا دقیقاً دارن بهش زور میگن، هرروزش میشه گریه اما اون آدمی که ترجیحش اهمیت ندادنه، میگه خب همه خانواده‌ها همینن.

اون آدمی که میفهمه پارتنرش داره زیرآبی میره و خیانت میکنه، خودشو میزنه به در و دیوار تا اون رابطه‌ رو تموم کنه اما اون آدمی که زندگیِ راحتو انتخاب میکنه، میگه خب همه‌ی آدما یکم شیطونی میکنن.

اون آدمی که میفهمه فلانی بهش قاطیِ شوخیاش تیکه میندازه و در به در دنبالِ اینه که دیگه با اون آدم رفت و آمد نکنه، همیشه به اسمِ بدفاز و بداخلاق ازش یاد میشه ولی اون آدمی که ترجیح میده فکر کنه طرف شوخی کرده، یه آدمِ خوش‌برخورد و بااخلاقه…

میدونی…
ترومای اصلیِ وجودِ ما، دفاع نکردن از حق و حقوقمونه که میترسیم ازش.
اینجاست که اکثراً مقابل حرف ناحق سکوت میکنیم یا ترجیح میدیم حتی بهش فکر هم نکنیم…

بهمون یاد دادن آدمِ خوب، سکوت میکنه حتی درمقابل زور و حرفِ ناحق، اما نگفتن زندگیت داره میره…! داره تموم میشه بشر…!

این خودِ تروماست، ترومای وحشتناکی که میترسیم از نظر دیگران، خوب و خوش‌برخورد و کامل نباشیم…


konnjed @Caption

نظریه‌ی احتمالاً نامحبوب:

‏کم توقع نباش دختر!
پسرا تو رابطه با یک دختر پر توقع، احساس مرد بودن میکنند و قدر شناس تر هستند.


@Caption

نیازمندی‌ها ❤️

@Caption