Dear me,
I deserve all good things, I'm powerful. I accept myself, it'll all be okay. I'm strong. I will achieve my goals and dreams. I can do it.

منِ عزیزم،
من لایق همه‌ی چیزهای خوب هستم. من قدرت‌مندم. من خودم رو قبول دارم، همه‌ش خوب پیش می‌ره. من قوی‌ام.
به اهداف و آرزوهام می‌رسم.
از پسش برمیام 🌱

@Caption

مامانم حرف قشنگی زد گفت با هر کی میخوای اوکی شی اول نگاه کن ببین اگه بابات بفهمه می‌تونی دستشو بگیری بیاری جلوش معرفیش کنی؟
اگه کوچیکترین تعللی کردی بدون اون آدم از نظر اجتماعی مناسب تو نیست و تو دراز مدت دچار مشکل میشی؛
در واقع هرکی دنبال آدم مشابه خانواده‌ی خودشه نه ضعیف تر!


rar1aa @Caption

ترکیب مشکی و صورتی >>>>>

Mahyar @Caption

Find someone who is proud to have you, scared to lose you, fights for you, appreciates you, respects you, cares for you, and loves you unconditionally.

یکی رو پیدا کن که به داشتنت افتخار کنه،
از دست دادنت براش ترسناک باشه،
برات بجنگه،
قدردانت باشه،
بهت احترام بذاره،
بهت اهمیت بده،
و بدون هیچ قید و شرطی دوستت داشته باشه ❤️

💬 @Caption

ویلیام فاکنر می‌تونه تنها کسی باشه که بی کسی رو انقدر خوب توصيف کرده وقتی نوشته:

«کسی را ندارد؛
نه اینکه بی‌کس و کار باشد،
کسی را ندارد.»

@Caption

چنین جایی ، چنین دیتی 🫠 >>>>

Setareh n @Caption

ولی اگه از آدمی که هستید ناراضی‌اید، اشکالی نداره.
همیشه همه چیز تقصیر شما نیست.
گاهی وقتا تقصیر خانواده‌ایه که پشتتون نبوده و ترسو بار اومدید، گاهی تقصیر دوستیه که بهش اعتماد داشتید ولی اعتمادتون رو شکسته، تقصیر جامعه‌ایه که شمارو به تمسخر گرفته و باعث شده تبدیل به کسی بشید که الان هستید. پس همیشه شما مقصر نیستید!
اما نمیگم که باید تسلیم شید... مقصر نیستید ولی تلاش کنید برای تبدیل شدن به کسی که دوست دارید.
حالا که عاقل و بالغید و میدونید که از کدوم ویژگی های خودتون ناراضی‌اید، سعی کنید تغیرش بدید و بهترش کنید. همین 🌱

@Caption

آرامش ذهنی و روحی‌ای که دارم رو بیشتر به موزیک بیکلام مدیونم :)

@Caption

یه دیالوگ تو مینی سریال Scenes from a Marriage هست که میگه « تمام ویژگی‌های من که ازشون بدت میاد، یه آدم دیگه می‌تونست دقیقا بخاطر همین ویژگی‌ها، من‌ رو همینجوری که هستم دوست داشته باشه.»
و احساس می‌کنم خیلی از ماها این دیالوگ رو زندگی کردیم.


ARian @Caption

نام اثر :
بلاتکلیفی

Amir @Caption

من هیچوقت مرد « میخوایی بیام ؟ لازمه بیام ؟ » نبودم ! همیشه مرد « تو راهم خیالت راحت » بودم و این رو از پدرم یاد گرفتم
ولی دقیقا همین دلمو میسوزونه :)


ali @Caption

سالن تخصصی اکستنشن رعنا💕 🙋🏻‍♀️
آدرس:فرمانیه -مجتمع تجاری اداری آرتمیس-طبقه 12-واحد 1
تماس: 09128005660

www.ranaextension.com

@rana_extension
@rana_extension

حکمت شادان در باب سخت نگرفتن به خود و اوضاع حرف جالبی زده؛ میگه:

«من آنگاه که از جستجو خسته شدم، یافتن را فرا گرفتم. و زمانی که بادی مخالف وزیدن گرفت، با بادبان‌های خویش به پیش راندم.»


@Caption

تا یکی میپرسه: حالت خوبه؟
من:

peony @Caption

می‌دونی بدترین تو دهنی در حق کسی که بهت محبت کرده، چیه؟
برگردی با وقاحت تمام تو چشماش نگاه کنی و بگی:
«می‌خواستی نکنی!
مگه من ازت خواستم.»


@Caption

تلنگری از زبان چارلز لمبرت:

یه همکار داشتم سر ماه که حقوق می‌گرفت تا ۱۵ روز ماه سیگار برگ می‌کشید، بهترین غذای رستوران رو می‌خورد اما نیمی از ماه رو غذای ساده از خونه می‌آورد. موقعی که از اونجا منتقل شدم کنارش نشستم و گفتم تا کی به این وضع ادامه میدی؟ با تعجب گفت کدوم وضع؟
گفتم زندگی نیمی اشرافی و نیمی گدایی. به چشمام خیره شد و گفت: تا حالا سیگار برگ کشیدی؟ گفتم نه. گفت تا حالا تاکسی دربست رفتی؟ گفتم نه! گفت تا حالا به یک کنسرت عالی رفته‌ای؟
گفتم نه.
گفت تا حالا غذای فرانسوی خورده.ای؟
گفتم نه!
گفت تا حالا تمام پولت رو برای کسی که دوستش داری هدیه خریدی تا خوشحالش کنی؟
گفتم نه.
گفت اصلا عاشق بوده‌ای؟
گفتم نه!
گفت تاحالا یک هفته از شهر بیرون رفته‌ای؟
گفتم نه!
گفت اصلا زندگی کرده‌ای؟
با درماندگی گفتم آره... نه... نمی‌دونم...!
همین طور نگاهم میکرد نگاهی تحقیر آمیز...!!
اما حالا که نگاهش می‌کردم برایم جذاب بود...
موقع خداحافظی تکه کیک خامه‌ای در دست داشت تعارفم کرد و یه جمله بهم گفت که زندگیم رو عوض کرد، اون پرسید می‌دونی تا کی زنده‌ای؟ گفتم نه! گفت پس سعی کن دست کم نیمی از ماه را زندگی کنی.

💬 @Caption

فیلم‌های تینیجری‌ای که باید ببینی:

1. Love, Simon 2018
2. Life in a Year 2020
3. Five Feet Apart 2019
4. Purple Hearts 2022
5. All the Bright Places 2020
6. The In Between 2022

@Caption