۷ کتاب برای یه رابطه عاطفی بی‌نظیر:

۱. ازدواج بدون شکست نوشتهٔ دکتر ویلیام گلسر/کارلین گلسر
۲. محکم در آغوشم بگیر نوشتهٔ دکتر سو جانسن
۳. سِیر عشق اثر آلن دو باتن
۴. هشت قرار ملاقات اثر جان گاتمن، ژولی گاتمن
۵. عمل عاشقانه نوشتهٔ دکتر راس هریس
۶. همسران هوشیار اثر رابین والسر، دارا وستراپ
۷. کلیدهای همسران موفق اثر جان گاتمن، نَن سیلور

AliZolfi @Caption

نوشته بود یکی از نشونه‌های ADHD اینه که مثلا شما اگه قراره ساعت ۶ عصر برید یه جایی، از صبح که بیدار میشید خودتونو به در و دیوار و زمین و زمان میزنید و هیچ کار مفیدی انجام نمیدید تا اون ساعتی که باید حاضر شید بشه:))


Tina @Caption

Blocking is for the weak you're gonna see me enjoying my life.

بلاک کردن کار آدمای ضعيفه
تو قراره منو در حال لذت بردن از زندگیم ببینی. ☺️

@Caption

Genuinely believe one of the best ways to achieve anything is to simply believe you're going to get it. Sometimes I have no idea how I'm going to get from A to Z but still prepare and make space in my life for it to arrive.
It's crazy what God provides when you have faith and are truly open to receiving.

از ته دل باور دارم که یکی از بهترین راه‌ها برای به‌دست آوردن چیزی اینه که به سادگی باور کنی قراره به‌دستش بیاری. گاهی هیچ ایده‌ای ندارم که قراره چه‌جوری از الف برسم به ی اما همچنان براش تو زندگیم یه جا پیدا و مهیا می‌کنم تا زمانی که به دستم برسه.
اون چیزی که خدا برات فراهم می‌کنه وقتی که بهش ایمان داری و واقعا آماده‌ی دریافتش هستی واقعا باور نکردنیه ✨

@Caption

روزای بارونی به معنای واقعی ۱۰/۱۰ هستن :))

Story @Caption

بابزرگم ۸۹ سالشه و قبلا هم گفتم آلزایمر داره و … شرایط بد.
دیروز رفتم سر زدم، داشت با گلای قالی پر می‌رفت باهاشون حرف می‌زد، بهش میگم چی میگی بابزرگ؟
میگه: «با مامانم حرف میزنم.
بدیعه (نامادریش زمان بچگیش) صبا بهمون جای چایی شیرین چایی نمک میداد، جرات نمیکردیم بگیم به بابام، چقدر من و نگار (خواهر بابابزرگم) چایی شور خوردیم بچگی. چندبارم ‌نگار که اعتراض کرد کتک سیری خورد.»
اشکش رو پاک کرد.
دلم براش ریش شد. مرد تو‌ ما رو یادت نمیاد، چطور۸۲ ۸۳ سال پیش رو انقدر تلخ یاد میاد.
واقعا آدمیزاد وقتی فراموشی هم میگیره از خاطره‌های تلخ در امان نیست؟

sepid @Caption

فروغ فرخزاد تو یکی از نامه‌هاش به ابراهیم گلستان نوشته:
«کافی‌ست که صدایم کنی، بگویی فروغ و من به دنیا بیایم و درخت‌ها و آفتاب و گنجشک‌ها با من به دنیا بیایند.»
خواستم بگم که یه زن توقعات عجیبی از یه مرد نداره؛ کافیه با عشق اسمش رو صدا بزنی و اون جونش برات بره :)

@Caption

اون حق داره توی خیابون از خنده ریسه بره و تو
حق نداری بهش بگی جِلف و سبُک مغز
اون حق داره لباسی که باهاش راحته رو بپوشه و تو
حق نداری سلیقه‌ت رو بهش تحمیل کنی
اون حق داره هر جا لازم بود از حقوقش دفاع کنه و
تو حق نداری بهش بگی سلیطه!
اون حق داره آدمِ زندگیش رو خودش انتخاب کنه و
تو حق نداری براش تعیین تکلیف کنی
اون حق داره بره سرِ کار و تو حق نداری توی محل
کار فکر کنی آدمته و می‌تونی هر طور دلت خواست
باهاش رفتار کنی. اون حق داره هر ساعتی از
شبانه‌روز که دلش خواست توی خیابون رفت و آمد
کنه و تو حق نداری راجع‌بش حرفِ مُفت بزنی...
ببین... جنسیت فقط توی خریدِ سیسمونی مهمه!
بعدش دیگه همه آدمیم و حق زندگی کردن داریم!

@Caption علی سلطانی

‏آره عزیزم مغرور باش،
افتخار کن به اینکه کنار هر کسی نمیشه پیدات کرد.
شوآف کن با این موضوع که هر جایی نبودی و نیستی،
مغرور شو به خودت که نه دم‌دستی و سطحی بودی و نه تشنه‌ی پول و جنس مخالف و مهمونی؛
اتفاقاً دقیقا همیناست که غرور میاره، نه اون غرور کاذب که با دیر سین کردن پیام و کم‌محلی میاد!!

Konnjed @Caption

‏موزیک بی‌کلام میتونه کاری با قلبت بکنه که حتی اگه از سنگم باشی احساست بهت برگرده

@Caption 🕊 کرلی فر

مهم نیست که چقدر برات زمان‌ برده، چندتا اشتباه انجام دادی یا چندتا مسیر انحرافی رو تجربه کردی، تو در حال حاضر اینجایی.
باید بهش افتخار کنی ✨

@Caption

چارلز بوکوفسکی یه حرفی میزنه که باید سرمشق زندگیمون قرارش بدیم؛ میگه که:
«باید خودمان نوری بر تاریکیمان بتابانیم؛ این را هیچ‌کس دیگری برای ما انجام نخواهد داد...»
در نهایت ما تنها ناجی خودمونیم ♥️

@Caption

ایده بایو ترکیه‌ای:

Herkes kendi talihinin mimarıdır.
هر کسی معمار سرنوشت خودشه.
Hayat korkunun bittiği yerde başlar.
زندگی جایی شروع میشه که ترس تموم بشه.
İnsanları değil, insanlığı seviyorum!
انسان‌ها رو نه، «انسانیت» رو دوست دارم!
Oyuna gelme, oyunu kuran sen ol...
بازیچه نشو، سازنده بازی تو باش...
fırtına görmuş beni yağmurdan korkutma!
من طوفان زده رو از بارون نترسون!

@Caption