یکی از بهترین نصیحت زندگیم رو از زبان نوشته‌های فروغ فرخزاد شنیده‌م...

آدم‌هايی که بیشتر از من و تو سرشان می‌شود می‌گویند انسان متمدن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند. تو باید برای خودت یک دنیای درونی داشته باشی و همچنین تکیه‌گاه‌های ثابت روحی و فکری! یعنی در عین حال که در میان مردم زندگی می‌کنی خودت را کاملا از آن‌ها بی‌نیاز بدانی.
مردم هیچ به ما نمی‌دهند که ما خودمان از به‌دست آوردنش عاجز باشیم! از مردم، فقط رنج و ناراحتی و سر و صدای بی‌خود نصیب آدم می‌شود!

@Caption

از لحظات ناب پدر و دختری ♥️

Story @Caption

مووآن کردن واقعی فقط اونجاست که جمال ثریا خطاب به معشوقه‌اش نوشته:

«دیدم که از دستت عصبانی نیستم، دلشکسته نیستم، قهر نیستم، خلاصه اینکه من با تو دیگر «هیچ چیز» نیستم.»

@Caption

پیشنهادم یه سریال جنایی و هیجان انگیز بسیار قوی بنام Through The Darkness که بهترین ضمیمه نتفلیکس در مورد پرونده های جنایی واقعی بوده که در کره اتفاق افتاده با 12 قسمت خفن، از دست ندید.داستانشم، به طور خلاصه بخوام بگم
درباره تحلیلگران جنایی هستش که افکار و ذهن قاتلان زنجیره ای رو مطالعه و بررسی می کنن.

gheermez @Caption

ذهنت شلوغه و آرامش ذهن می‌خوای؟ اتاقتو مرتب کن، افکار منفیتو بنویس، آهنگ بی‌کلام گوش بده، هنر و نقاشی انجام بده، چای و دمنوش رو امتحان کن، کتابای روانشناسی بخون، مدیتیشن کن، گل و گیاه نگه دار، برو حموم، فیلم و سریال ببین، شمع روشن کن، عودو امتحان کن، غذای مورد علاقتو بخور، افراد سمیو بنداز دور، باور کن اینا بهتر و مفید تر  از ساعت ها تو اینستاگرام چرخیدنه.

alitavakoli @Caption

فقط می‌خواستم بهت بگم که تو خیلی برام باارزشی؛
و من بابت اون روزی که وارد زندگیم شدی خدا رو شکر می‌کنم ♥️

Story @Caption

قشنگ‌ترین بایوهای کوتاه:

برای خودم نور شدم تو هر تاریکی
برنده اونی بود که بدون فکر و خیال خوابید.
خودت باش؛ این یعنی نمادی از خاص بودن.
محال را ممکن کن در مسیر قلبت...

@Caption

یه دیالوگی تو سریال قورباغه هست که میگه: «من دوستت داشتم اما گذاشتم بری! چون‌ تو آدمِ زندگیِ من نبودی».

این دیالوگ خیلی عمیقه؛ یه‌سری از آدما بای حذف بشن. نه به این خاطر که دوسشون نداری، به این دلیل که موندنِ بعضی آدما، مثل فشار دادنِ تیغه؛
دردناک و اشتباه...

konnjed @Caption

معرفی ۷ پادکست خفن که گوش دادنش برای هر کسی که عاشق پیشرفته، ضروریه:

۱. رادیو راه: روانشناسی و توسعه فردی
۲. ناجی: خودشناسی، زندگی بهتر
۳. کار نکن: توسعه فردی
۴. جافکری: پیشرفت شخصی
۵. سکوت بره‌ها: تابوهای فرهنگی
۶. صلح درون: توسعه فردی
۷. لام تا کلام: روانشناسی، توسعه فردی

morvarid studio @Caption

بیشترین غبطه رو به کسایی میخورم که تو زندگیشون «اشتیاق» دارن، کسایی که برای چیزی یا کسی از خواب بیدار میشن و به امید کسی یا چیزی می‌خوابن.
من همیشه خدا انگار دارم از روی اجبار زندگی می‌کنم، از روی اجبار دانشگاه می‌رم، از روی اجبار غذا می‌خورم و یا با آدم ها صحبت می‌کنم.


mahdidabbagh @Caption

رنگی که مؤسسه پنتون به ‌عنوان رنگ سال ۲۰۲۴ انتخاب کرده Apricot Crush هست.
این رنگ به رنگ آلبالو یا زرد هلویی نزدیک است و باعث به یاد آوردن میوه هلو و آلو می‌شود. نام “Apricot Crush” به معنای «خردل بادامی» است و به نوعی نشان می‌دهد که این رنگ براساس رنگ واقعی و طبیعی آلو یا هلو ساخته شده است.
رنگ هلویی یا Apricot Crush یک رنگ گرم و تابناک است که احساس شادابی و خوشحالی را به ارمغان می‌آورد.

: منبع

@Caption

‏حاول ان تحب أحزانك ، لعلها ترحل كما رحل كل شي أحببته

‏تلاش کن اندوهت را دوست بداری؛ شاید برود. به‌رسم تمام چیزهایی که دوست داشتی و رفتند.

orjjorwel @Caption

جایی خونده بودم که گاهی تنها راه فراموش کردن یه آدم دیدار دوبارشه، وقتی میفهمی کسی که جلوت نشسته هیچ شباهتی با کسی که زمانی میشناختی نداره.

hamounsali @Caption

اگه چند ساعت میگذره و جواب پیامتو نمی‌ده، وقتشه این کار رو کنی:

اول. اصلاً پیام مجدد نده، زنگ نزن و زمانی که جواب داد اصلاً اعتراض نکن چرا دیر جواب دادی!
۲. جوری رفتار کن که انگار حواست نبوده که پیامتو ندیده.
۳. هر چقدر که دیر جوابتو داده تو نصف اون زمان دیر جواب بده. یعنی اون ۱۰ ساعت بعد جواب داده تو ۵ ساعت بعد جوابشو بده.
بعدش یهو وسط حرف زدن بدون اینکه بهش بگی برو سراغ کارای خودت و یه روز کامل جوابشو نده.
این یک بازی روانیه که اکثراً پسرا انجام می‌دن و تو با این‌کار نشون میدی اینکه جواب تو رو نمی‌ده و با بی محلی و مسخره بازی جذبش نمی‌شی و وارد بازی روانیش نمی‌شی.
اگه وارد این بازی روانی شدی باید تا همیشه باج عاطفی بدی؛ پس به حرفم عمل کن!

@Caption