مادرم خیلی زیباست، از هرچیزی که داشت به خاطر من گذشت، هیچوقت چیزی رو به من ترجیح نداد، هیچوقت چیزی رو به من ارجحیت نداد، چیزایی که من دوست داشتم براش مهم تر از چیزاییه که خودش دوست داره، خوشحالیش اینه که من خوشحال باشم، وقتی ناراحتم از من ناراحت تر میشه، واقعا فرشته اس فرشته :)))

ShEyDa @Caption

یکی از بهترین نصیحت زندگیم رو از زبان نوشته‌های فروغ فرخزاد شنیده‌م...

آدم‌هايی که بیشتر از من و تو سرشان می‌شود می‌گویند انسان متمدن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند. تو باید برای خودت یک دنیای درونی داشته باشی و همچنین تکیه‌گاه‌های ثابت روحی و فکری! یعنی در عین حال که در میان مردم زندگی می‌کنی خودت را کاملا از آن‌ها بی‌نیاز بدانی.
مردم هیچ به ما نمی‌دهند که ما خودمان از به‌دست آوردنش عاجز باشیم! از مردم، فقط رنج و ناراحتی و سر و صدای بی‌خود نصیب آدم می‌شود!

@Caption

از لحظات ناب پدر و دختری ♥️

Story @Caption

مووآن کردن واقعی فقط اونجاست که جمال ثریا خطاب به معشوقه‌اش نوشته:

«دیدم که از دستت عصبانی نیستم، دلشکسته نیستم، قهر نیستم، خلاصه اینکه من با تو دیگر «هیچ چیز» نیستم.»

@Caption

پیشنهادم یه سریال جنایی و هیجان انگیز بسیار قوی بنام Through The Darkness که بهترین ضمیمه نتفلیکس در مورد پرونده های جنایی واقعی بوده که در کره اتفاق افتاده با 12 قسمت خفن، از دست ندید.داستانشم، به طور خلاصه بخوام بگم
درباره تحلیلگران جنایی هستش که افکار و ذهن قاتلان زنجیره ای رو مطالعه و بررسی می کنن.

gheermez @Caption

ذهنت شلوغه و آرامش ذهن می‌خوای؟ اتاقتو مرتب کن، افکار منفیتو بنویس، آهنگ بی‌کلام گوش بده، هنر و نقاشی انجام بده، چای و دمنوش رو امتحان کن، کتابای روانشناسی بخون، مدیتیشن کن، گل و گیاه نگه دار، برو حموم، فیلم و سریال ببین، شمع روشن کن، عودو امتحان کن، غذای مورد علاقتو بخور، افراد سمیو بنداز دور، باور کن اینا بهتر و مفید تر  از ساعت ها تو اینستاگرام چرخیدنه.

alitavakoli @Caption

فقط می‌خواستم بهت بگم که تو خیلی برام باارزشی؛
و من بابت اون روزی که وارد زندگیم شدی خدا رو شکر می‌کنم ♥️

Story @Caption

قشنگ‌ترین بایوهای کوتاه:

برای خودم نور شدم تو هر تاریکی
برنده اونی بود که بدون فکر و خیال خوابید.
خودت باش؛ این یعنی نمادی از خاص بودن.
محال را ممکن کن در مسیر قلبت...

@Caption

یه دیالوگی تو سریال قورباغه هست که میگه: «من دوستت داشتم اما گذاشتم بری! چون‌ تو آدمِ زندگیِ من نبودی».

این دیالوگ خیلی عمیقه؛ یه‌سری از آدما بای حذف بشن. نه به این خاطر که دوسشون نداری، به این دلیل که موندنِ بعضی آدما، مثل فشار دادنِ تیغه؛
دردناک و اشتباه...

konnjed @Caption

معرفی ۷ پادکست خفن که گوش دادنش برای هر کسی که عاشق پیشرفته، ضروریه:

۱. رادیو راه: روانشناسی و توسعه فردی
۲. ناجی: خودشناسی، زندگی بهتر
۳. کار نکن: توسعه فردی
۴. جافکری: پیشرفت شخصی
۵. سکوت بره‌ها: تابوهای فرهنگی
۶. صلح درون: توسعه فردی
۷. لام تا کلام: روانشناسی، توسعه فردی

morvarid studio @Caption

بیشترین غبطه رو به کسایی میخورم که تو زندگیشون «اشتیاق» دارن، کسایی که برای چیزی یا کسی از خواب بیدار میشن و به امید کسی یا چیزی می‌خوابن.
من همیشه خدا انگار دارم از روی اجبار زندگی می‌کنم، از روی اجبار دانشگاه می‌رم، از روی اجبار غذا می‌خورم و یا با آدم ها صحبت می‌کنم.


mahdidabbagh @Caption