#فیلم

✅ آینده یعنی چی از نظر شما؟

یه لحظه چشماتون رو ببندید و به لحظات آخر عمرتون فکر کنید! فکر کنید که ایستادید و دارید به کل زندگی‌تون نگاه می‌کنید:
۱- در اون لحظه، چه حالی دارید؟
۲- آیا راضی هستید؟ به خودتون می‌گید “دمم گرم”؟


✍ پ.ن:
۱. از نظر ما آینده‌ای که با تکیه بر تجربیات پیشین ساخته بشه، تکرار گذشته است.
۲. همواره برای هر کسی چیزی برای خلق کردن وجود داره که اگر اون فرد آن را خلق نکنه، هیچ‌وقت به وجود نخواهد آمد.


🆔 @CYFCo


کوچینگ گروهی آمال (آرزوی محال و خلق آینده)
👤 تسهیلگر: کامران فرنیان
🗓 چهارشنبه ۹ اَمرداد
🕒 ساعت ۱۶:۳۰ تا ۱۹:۳۰


📌کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

www.cyfco.ir/کوچینگ-گروهی-آمال-خلق-آینده-آرزوی-محال


〰〰〰〰〰〰〰〰

https://t.me/CYFCo

#پادکست

✅ اینجا چه غلطی می‌کنم؟! (درباره رسالت زندگی)

👤 آوای سامان عطاریان | کوچ توسعه فردی و بهبود عملکرد


با هم می‌شنویم:

🔸 جایی که هستم و جایی که باید باشم
🔸 رسالت زندگی من چیست؟
🔸چرا پیدا کردن رسالت زندگی مهم است؟
🔸 چگونه دلیل و رسالت زندگی خود را بیابم؟
🔸 از کجا شروع کنم؟
🔸 بیان داستان‌ها و تجربیاتی در مسیر جستجوی رسالت زندگی

🆔 https://t.me/CYFCo

📌کانال پادکست چیستا
https://t.me/cheestapodcast

#اطلاع_رسانی

✅ کوچینگ گروهی خلق آینده


۱. از نظر ما آینده‌ای که با تکیه بر تجربیات پیشین ساخته بشه، تکرار گذشته است.
۲. همواره برای هر کسی چیزی برای خلق کردن وجود داره که اگر اون فرد آن را خلق نکنه، هیچ‌وقت به وجود نخواهد آمد.


👤 تسهیلگر: کامران فرنیان
🗓 چهارشنبه ۹ اَمرداد
🕒 ساعت ۱۶:۳۰ تا ۱۹:۳۰


📌کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
88037834

www.cyfco.ir/کوچینگ-گروهی-آمال-خلق-آینده-آرزوی-محال


🆔 @CYFCo

#فیلم

✅ انیمیشن «خوشبختی»

🔸 در جستجوی احساس خوشبختی 🔸

🆔 https://t.me/CYFCo

#مقاله

✅ گسترش ارتباطات انسانی

✍ ساختار ذهنی همه‌ی ما انسان‌ها طوری طراحی شده است تا با هم ارتباط برقرار کنیم. برای مثال، وقتی یک نفر را می‌بینیم که مضطرب است «نورون‌های آینه‌ایِ» ما هم یک نسخه تخیلی از آن اضطراب را درون ما به وجود می‌آورند. این یک بنیان بیولوژیکی برای همدلی است و در میان همه‌ی انسان‌ها مشترک است.


پس، چرا بسیاری از افراد برای برقراری ارتباط با یکدیگر آنقدر تقلا می‌کنند؟
همه‌ی ما پر مشغله هستیم. برای با هم بودن (به صورت چهره به چهره) زمان زیادی صرف نمی‌کنیم. برای برقراری ارتباط با یکدیگر بیشتر از روش‌های الکترونیکی استفاده می‌کنیم و به همین خاطر در تعاملات ما اعتماد شکل نمی‌گیرد.


مکان‌های کاری مدرن، باعث جدایی افراد از هم شده است. افراد به لحاظ عاطفی تنها، بی‌حوصله و مضطرب هستند و خودشان هم نمی‌دانند چطور در این مسیر افتاده‌اند و برای برون رفت، چه باید بکنند. معمولاً آنقدر ذهن آن‌ها مشغول است یا آنقدر استرس دارند که نمی‌توانند با کسی ارتباط برقرار کنند. این نوع عدم پیوند، سطح عملکرد را خیلی سریع‌تر از هر چیز دیگری پایین می‌آورد.


یکی از بزرگترین دلایل عدم ارتباط، «ترس» است. آدم‌ها از این که تایید نشوند، از نتیجه‌ی منفی، از نقد، از احمق به نظر رسیدن، از فراتر رفتن از منطقه‌ی آسایش، یا بد نشان دادنِ دیگران، می‌ترسند. دلیل آن هر چه که باشد، اگر بترسند، موفقیت کمتری هم خواهند داشت.


اینجا علم مغزشناسی دلیل آن را به ما نشان می‌دهند. با افزایش ترس، مراکز عمیق‌تر مغز کنترل اوضاع را به دست می‌گیرند. قسمت‌هایی مانند آمیگدال، هیپوتالاموس و کولوس سِرولئوس فعال می‌شوند. تفکر بر مبنای قشر بالاتر مغز که محل خلق ایده‌های نو است، قطع می‌شود. مغز تمام توجه خود را بر تهدیدی که احساس می‌کند متمرکز می‌کند. اگر در این شرایط قرار بود یک ببر دندان‌خنجری به شما حمله کند، هیچ اشکالی نداشت. لازم نیست در آن لحظه، ایده‌های خلاقانه طرح کنید. در آن شرایط فقط باید فرار کنید یا ببر را بکشید.
احساس ترس و استرس، همان واکنش را در ما ایجاد می‌کند و در پی آن به اوج رسیدنِ عملکرد را به لحاظ نورولوژیکی غیرممکن می‌سازد.
🆔 @CYFCo


برشی از مقاله‌ی «ایجاد بستر مناسب برای برانگیختن رشد»
مقاله کامل را در لینک زیر بخوانید:

http://cyfco.ir/ایجاد-بستر-برای-برانگیختن-رشد/

#پادکست
✅ کوچینگ و زندگی


👤 گفتگو با سرکار خانم نازنین ملک ‌بیگ‌لو
کُوچ حرفه‌ای و مدرس مهارت‌های کوچینگ


🔸 روایتی از زندگی یک مادر
🔸 چگونه به استقبال ترس‌ها برویم؟
🔸 عاملیت خودت رو بردار
🔸 زندگی فاصله‌ی میان تغییرهاست
🔸 ایجاد فرهنگ کوچینگی
🔸 عادت یادگیرنده بودن و تجربه کردن
🔸 فاصله میان گفتن و شنیدن




🆔 https://t.me/CYFCo

#عکس دسته‌جمعی

✅ کوچینگ گروهی خلق آینده و آرزوی محال

با تسهیلگری کامران فرنیان همدانی برگزار شد.
چهارشنبه نهم اَمرداد ۹۸ | کانون‌یادگیری‌فردا


🆔 @CYFCo

✅ دوره جدید NVC (تضاد، ارتباط، زندگی)

👤 تسهیلگر: سرکار خانم سودا محجوب
عضو فدراسیون جهانی کوچینگ و مدرس NVC


📌این دوره طی ۱۰ ساعت و در دو جلسه برگزار می‌شود:

📆 جلسه اول: پنجشنبه ۱۷ اَمرداد

📆 جلسه دوم: پنجشنبه ۲۴ اَمرداد

🕣 ساعت ۸:۳۰ تا ۱۳:۳۰


1⃣ در این دوره ابتدا احساسات خود را می‌شناسیم و سپس شیوه کارآمد ابراز احساسات و بیان خواسته‌ها را فراخواهیم گرفت.

2⃣ در ادامه الگوهای ناکارآمد قبلی که نوع روابط ما تاکنون را تعیین کرده‌اند، را شناسایی خواهیم کرد و با تمرین‌های فردی آن‌ها را به مدلی کارآمد تغییر خواهیم داد.

3⃣ پس از انجام تمرین‌های این دوره، انتظار می‌رود شرکت‌کنندگان ارتباط عمیقتری با خود و با احساسات خود برقرار کنند و سپس ارتباطی مبتنی بر احترام متقابل و رضایت قلبی، با اطرافیان ایجاد کنند.


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
همراه با یک هدیه ویژه برای شرکت‌کنندگان (جزییات این هدیه برای ثبت نام کنندگان ارسال خواهد شد.)
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

♦️ بلیت شرکت در دوره: ۴۵۰.۰۰۰ تومان

😍 تخفیف ویژه برای زوج ها
بلیت ویژه زوج ها(یک بلیط برای دو نفر): ۶۰۰.۰۰۰ تومان


اطلاعات بیشتر و ثبت نام: ۸۸۰۳۷۸۳۴

#اطلاع_رسانی

✅ چهارمین رویداد درباره کوچینگ
با موضوع بالا بردن کارایی و بهبود عملکردی

👤 با تسهیلگری ناهید بوداغی

🔸 دلایل کاهش عملکرد من چیست؟
🔸 کلید دستیابی به عملکرد بهتر چیست؟
🔸چگونه کارایی خود را افزایش دهم؟




📆 زمان: دوشنبه ۱۴ اَمرداد
🕓 ساعت ۱۷ تا ۱۹
💰 هزینه ثبت نام: ۳۰.۰۰۰ تومان



اطلاعات بیشتر و ثبت نام: 88037734

🆔 @CYFCo

#فیلم

✅ عشق و مرگ

جیدو کریشنامورتی:
☑️ هر روز بمیرید!
به این معنا که از روز قبل هیچ چیز را با خود حمل نکنید...

☑️ ما معنای زندگی کردن را درک نکرده‌ایم؛ زیرا معنای مرگ را درک نکرده‌ایم.

☑️ دانسته‌های ما به مثابه دود است؛
دودی عظیم از عادت، طمع، خودپرستی، رنج و...
ما شعله‌ی پشت این دود و مه را کشف نکرده‌ایم
و برای درک و کشف آن، باید به طور کامل مه و دود کنار برود.

📌krishnamurti



🆔 @CYFCo

#عکس

✅ یازدهمین #کافه_کشف کانون‌یادگیری‌فردا

تماشا و سپس گفتگوی آزاد درباره فیلم «بدو لولا بدو»

یکشنبه سیزدهم اَمرداد ۹۸

🆔 @CYFCo

#عکس

✅ چهارمین رویداد درباره کوچینگ

با موضوع بالا بردن کارایی و بهبود عملکرد
از طریق رهایی از تعویق اندازی

با تسهیلگری سرکار خانم ناهید بوداغی برگزار شد.

دوشنبه چهاردهم اَمرداد

🆔 @CYFCo

#اطلاع_رسانی

✅ هفدهمین کوچینگ گروهی تاب آوری و خاموش کردن استرس

👤 با تسهیلگری افشین محمد | کُوچ حرفه‌ای و منتور کارآفرینان

📆 روز پنجشنبه هفدهم اَمرداد
ساعت ۱۴:۳۰ تا ۱۸:۳۰

اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
۸۸۰۳۷۸۳۴

#مقاله

✅ چالاکی یادگیری چیست؟
✍ تالیف: افشین محمد

🔰 یکی از ویژگی‌های ضروری یک رهبر این است که توانایی باز کردن راه‌های جدید تفکر را داشته باشد.

🔰 مدت‌های طولانی است که می‌دانیم  که تفاوت عمده بین افراد موفق و افرادی که در شغل خود احساس موفقیت نمی‌کنند ( و چه بسا شغل خود را از دست می‌دهند)، توانایی آن‌ها در «ایجاد معنا از تجربیات‌شان» است.

🔰 طبق تحقیقات، عمدتاً کسانی که حاضر به رها کردن الگوهای رفتاری خود نیستند و نکات ظریف و دقیق موجود را در شرایط مختلف تشخیص نمی‌دهند، به سمت خارج شدن از مسیر رهبری سوق پیدا می‌کنند؛ در حالی‌که رهبران موفق به توسعه شغل‌شان ادامه می‌دهند.
این رهبران موفق در یاگیری «چالاک» هستند؛ به‌عبارت دیگر، آن‌ها آمادگی و توانایی یادگیری را در طول دوره‌های کاری یا در طول زندگی خود  نشان می‌دهند. 

🔰 درک این مسئله باعث ایجاد یک انقلاب در چگونگی مشاهده پتانسیل رهبری می‌شود. در گذشته، ما سعی کرده‌ایم پتانسیل فردی برای موفقیت‌های آینده را به طور انحصاری پیش‌بینی کنیم و براساس عملکرد گذشته، مهارت‌ها و توانایی‌ها را نشان دهیم. با این حال، این رویکرد ذاتاً اشکال دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که رفتارهای متفاوت اساساً در سطوح سازمانی مورد نیاز هستند و رفتارهایی که در یک سطح مؤثر هستند، لزوماً به موفقیت در آینده نمی‌انجامند. علاوه بر این، میزان تغییر در سازمان‌ها بیشتر از همیشه است؛ بنابر این رهبران دائماً نیاز به «انطباق» دارند.

🔰 تمرکز ما باید در جهت یافتن و توسعه‌ی افرادی باشد که به‌طور مداوم قادر به رها کردن مهارت‌ها، دیدگاه‌ها و ایده‌هایی هستند که دیگر کارآمد نیست و مشتاق هستند که موارد جدید و کارآمد را یاد بگیرند.

🔰 اگر چه درک ما از چالاکی یادگیری در حال رشد است، اما این تحقیقات دوران نخستین خود را می‌گذرانند و بلوغ و رشد کافی ندارد و نیاز به کار بیشتری در این زمینه وجود دارد.


🆔 @CYFCo


متن کامل مقاله را در اینجا بخوانید:

www.cyfco.ir/کوچینگ-مدیران-و-چالاکی-در-یادگیری

#پادکست

✅ شادی و آزادی انتخاب
از سری درباره کتابی که می‌خوانم

👤 آوای افشین محمد
📚 برداشت‌هایی از کتاب Paradox of Choice


🔸چرا با وجود افزایش آزادی انتخاب، احساس بدبختی افزایش یافته است؟

🔸 تفاوت احساس مسئولیت و احساس مقصر بودن چیست؟

🔸 احساس تعلق یا احساس محدودیت؟

🔸 بیان آمارهایی از تحقیقات در ارتباط با نسبت شادی با آزادی انتخاب


🆔 @CYFCo

#فیلم

✅ شناخت «سازندگان آینده»

سه ایده ی کلیدی برای کارجویان و کارفرمایان

☑️ ما می‌توانیم در جهانی زندگی کنیم که مردم برای چیزی که واقعا قادر به انجامش هستند، دیده شوند و فرصت این را داریم که تمام توانایی آن‌ها را تحقق ببخشیم.

🆔 @CYFCo

#اطلاع_رسانی

✅ کوچینگ گروهی برنامه‌ریزی توسعه فردی



☑️ مسیر حرفه‌ای خودت رو مشخص کن و
برای توسعه فردی و حرفه‌ای خودت
یه برنامه ویژه بنویس.


برنامه‌ای بر اساس:
🌕 ارزش‌های شخصی خودت
🌕 براساس استعدادها و توانمندی‌های خودت
🌕 و بر اساس علاقه‌ و اشتیاق خودت


👤 این دوره به صورت کوچینگ گروهی
و با تسهیلگری: حسین گایینی
مدرس مهارت‌های نرم
و کوچ توسعه فردی و بهبود عملکرد
برگزار می‌شه.


🌐 این دوره همزمان به صورت حضوری و مجازی برگزار خواهد شد.



💯همراه با دو جلسه کوچینگ:
می‌توانید در جلسه کوچینگ اختصاصی، برنامه توسعه فردی خود را با همراهی یک کُوچ بنویسند.



📆 این دوره به مدت هشت ساعت و در دو جلسه برگزار خواهد شد.
جلسه اول: یکشنبه سوم شهریورماه
و جلسه دوم: یکشنبه دهم شهریورماه
ساعت شانزده تا بیست



برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با شماره
۸۸۰۳۷۸۳۴ تماس بگیرید.


🆔 @CYFCo

#مقاله

✅ چگونه یک برنامه توسعه فردی کاربردی بنویسیم؟

برنامه توسعه فردی ابزاری است که به تسهیل توسعه فردی و حرفه‌ای کمک می‌کند. این برنامه اگر در بستر سازمان نوشته شود، یک تعهد دوجانبه است میان کارمند و مدیر او بر سرِ فعالیت‌هایی که می‌خواهند در جهت رشد انجام دهند.

غالبا از برنامه توسعه فردی به عنوان روشی برای توسعه افراد استفاده می‌شود. سازمان‌ها به این طرح‌ها علاقه دارند چون شواهدی محسوس و ملموس هستند که نشان می‌دهند توسعه فردی و حرفه‌ای درحال انجام است.
این برنامه به عنوان معیاری برای ارزیابی روند رشد و به عنوان روشی برای پاسخگویی به نیازهای توسعه‌ای به کار می‌رود، و مهمتر از همه اگر به خوبی نوشته و اجرا شود و جدی گرفته شود واقعا جواب می‌دهد.

☑️ برنامه توسعه‌فردی برای کسانی مناسب است که:
🔸دلیل محکمی برای تغییر دارند.
🔸اشتیاق فراوانی به یادگیری و رشد دارند.
🔸می‌خواهند از پتانسیل و استعداد خود در مسیر مناسب استفاده کنند.
🔸می‌خواهند مسیر شغلی مناسب خود را بیابند.
🔸می‌خواهند از خوب به عالی رشد کنند.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰
متن کامل مقاله را اینجا بخوانید:

www.cyfco.ir/برنامه-توسعه-فردی-idp/

🆔 @CYFCo

#اینفوگرافی

✅ جای من در این جهان پهناور کجاست؟

چه رشته‌ی تحصیلی یا چه شغلی مناسب من است؟

برای یافتن پاسخ این سوال، لازم است چهار سوال از خود بپرسید:
🔸 در انجام چه کاری توانایی و مهارت دارم؟
🔸 برای چه کارهایی شور و اشتیاق درونی دارم؟
🔸 جامعه چه مهارت‌هایی رو نیاز داره؟
🔸 بابت چه خدماتی می‌توانم پول دریافت کنم؟


یافتن این پاسخ‌ها ممکن است کمی طول بکشد و کوچینگ گروهی برنامه‌ریزی توسعه فردی، بستری را برای شما فراهم می‌کند تا پاسخ این سوالات را بیابید.


🆔 @CYFCo