#پادکست

✅ دشواری‌های انتخاب اخلاقی
👤 گفتاری از: مهندس علیرضا امتیاز

🔸 اخلاق چیست؟
🔸 سطوح اخلاقی بر اساس نظریه پیاژه
🔸 چرا ما باید کار اخلاقی انجام دهیم؟
🔸 چگونه سطوح اخلاقی را در فرد و جامعه بالاتر ببریم؟
🔸 چالش دوراهی‌های اخلاقی



🆔 @CYFCo

#اطلاع_رسانی

✅ بیست و چهارمین کافه‌کوچینگ کانون‌یادگیری‌فردا


💯 آشنایی با مهارت‌های اصلی کوچینگ
💯 تجربه‌ی فضایی صمیمی و یادگیرنده
💯 یادگیری با بازی
💯 شبکه‌سازی و ایجاد ارتباطات ماندگار


📆 زمان: دوشنبه ۴ شهریور ماه
🕰 ساعت ۱۶ تا ۲۰
🏢 مکان: دفتر کانون‌یادگیری‌فردا



اطلاعات بیشتر و ثبت نام: ۸۸۰۳۷۸۳۴


🆔 @CYFCo

#فیلم

✅ این ویدئو به تازگی در شبکه‌های اجتماعی خیلی محبوب و همه‌گیر شده.

پیرمرد 96 ساله‌ای که به خاطر سرعت زیاد حین رانندگی در نزدیکی یک مدرسه به دادگاه جرائم رانندگی فراخوانده‌ شده.

🆔 @CYFCo

#اینفوگرافی

✅ پنج باوری که مانع دستیابی به رویاها می‌شود

☑️ «یک برنامه نویس، برنامه‌ای نوشت و آن را خیلی سریع به قیمت بالایی فروخت».
شاید این داستان واقعی به نظر بیاید، اما شرط می‌بندم که این همه‌ی داستان نیست. اگر بیشتر تحقیق کنید، خواهید دید که او قبل از آن، ۳۰ برنامه نوشته، در آن موضوع فوق لیسانس یا دکتری گرفته است و یا شاید نزدیک به بیست سال روی این موضوع کار کرده است.

☑️ همه در مورد اینکه تو چه راهی را انتخاب کنی پیشنهاداتی دارند: “بذار بهت بگم، این کار رو بکن”. اما واقعیت این است که هر وقت وارد راهی می‌شوی، در پس آن، راه دیگری هست که تو مجبوری آن را انتخاب کنی و در نهایت باید خودت تصمیم بگیری. دیگران پاسخ کاملی برای زندگی تو ندارند و باید تصمیم آخر را خودت بگیری.

☑️ اگر رویایی داری، این وظیفه‌ی توست که محققش کنی. شاید پیدا کردن مسیر سخت باشد، شاید شرایط بازار بد باشد، اما اگر هیچ کسی روی ایده‌ی تو سرمایه‌گذاری نکند، اگر کسی محصول تو را نخرد، قطعا مسئولش تو هستی!



متن کامل مقاله‌ را اینجا بخوانید:

www.cyfco.ir/پنج-مانع-دستیابی-به-رویاها-و-نقش-کوچینگ



🆔 @CYFCo

#پادکست

✅ چگونه انتخاب‌کننده بهتری باشیم؟
از سری درباره کتابی که می‌خوانم

📚کتاب Paradox of Choice
قسمت آخر

👤 آوای: افشین محمد | کُوچ مدیران اجرایی و هم‌بنیانگذار کانون‌یادگیری‌فردا

🔸 آنچه بیشتر برای ما مهم است، نتایج عینی تصمیمات نیستند بلکه «نتایج ذهنی» تصمیمات است، یعنی آنچه ما انتظار داریم اتفاق بیفتد.

🔸هنر انتخاب گزینه‌های محدود اما به اندازه کافی خوب 👌



🆔 t.me/CYFCo

#فیلم

✅ چگونه شغل دلخواه خود را اختراع کنیم؟

☑️ رویاهای ما شدنی‌اند،
اگر ریسک کنیم و دنبالشون
نه در بیرون از خودمون،
بلکه توی خودمون بگردیم.
جواب همه چیز در ماست،
کافیه یاد بگیریم با
موسیقی #موفقیت خودمون برقصیم.

رضا بهرامی نژاد در این سخنرانی، از خلق مسیر ویژه خود می‌گوید.



🆔 t.me/CYFCo

#عکس

✅ بیست و چهارمین #کافه_کوچینگ کانون‌یادگیری‌فردا
دوشنبه چهارم شهریور ماه

🆔 @CYFCo

#عکس

✅ کوچینگ گروهی #برنامه_ریزی_توسعه_فردی

جلسه اول - یکشنبه سوم شهریورماه

🆔 @CYFCo

#مقاله

✅ یادگیری تجربی

✍ انسان‌ها با شیوه‌های متفاوتی یاد می‌گیرند و ممکن است هر کس شیوه‌ی  یادگیری منحصر به فرد خودش را داشته باشد. یکی از شیوه‌های یادگیری، یادگیری از خود یا «یادگیری تجربی» است.

☑️ ما معتقدیم که یک تجربه ناموفق بسیار ارزشمند‌تر از بی‌تجربگی است. قدم اول در یادگیری از خود، ورود به فضای ترسناک و سرشار از ابهام «تجربه‌ی جدید» است. مغز ما از این فضای جدید ناخرسند است زیرا لازم است مسیرهای عصبی جدیدی بسازد و با صرف انرژی بالا، ورودی‌ها و اقدامات را تحلیل کند.

☑️ در مسیر تجربه جدید احتمال دارد با حس ناخوشایند بی‌کفایتی یا نابلدی مواجه شویم که این مسأله احساس ترسو ناخرسندی ما را دوچندان می‌کند.
در این مرحله مقاومت ذهن برای اقدام بسیار طبیعی است و به همین سبب ذهن در ایجاد و یافتن انواع بهانه‌های واقعی و موهوم، خلاقیت بسیاری از خود نشان می‌دهد.

☑️ جسارت خلق یک تجربه جدید به اندازه رسیدن به آنچه هدف غایی و نهایی ماست، ارزش دارد؛ زیرا اگر آن یک قدم اول را برنداریم، هیچ راه جدیدی خلق نمی‌شود.

☑️ برای یادگیری راه رفتن، زمین خوردن، امری ناگزیر است و خوشبختانه برای پدران و مادران امکان متوقف کردن فرزند نوپا وجود ندارد؛ متوقف کردن متضمن عدم موفقیت کودک است و این برای پدر و مادر امری ناخوشایند است.

☑️ «یادگیری از خود» همیشه راه سریع‌تر و کارآمدتری است و در این مسیر، موضوع اصلی تعداد شکست‌ها و زمین خوردن‌ها نیست، بلکه فراهم کردن بستری برای آسیب کمتر و تشویق متناسب برای یادگیری سریع‌تر می‌باشد.

☑️ این تصور که می‌توان با بیان تجربه برای دیگران، یادگیری آن‌ها را سرعت بخشید یک خطای شناختی ذهن است؛ و چون بیان کردن و توصیه کردن، مغز گوینده را غرق در لذت می‌کند، مغز به اشتباه ارزش زیادی برای سخنرانی کردن‌ها قائل می‌شود.

🆔 @CYFCo


متن کامل مقاله را در لینک زیر بخوانید:
cyfco.ir/یادگیری-از-خود/

#پادکست

✅ کوچینگ و فرزندپروری

👤 گفتگو با کامران فرنیان همدانی - کوچ مدیران عامل و هم پایه‌گذار کانون‌یادگیری‌فردا


در این گفتگو خواهید شنید:

🔸 تربیت فرزند با متد کوچینگ
🔸 تربیت می‌کنیم یا تربیت می‌شویم؟
🔸 تاب‌آوری، لازمه یک ارتباط همدلانه
🔸 نگاه کردن از منظر او
🔸 چه میزان آزادی؟ چه مقدار چارچوب؟
🔸 از فرزندمان چه انتظاری داریم؟


🆔 @CYFCo

#فیلم

✅ زندگی برای شما اتفاق نمی‌افته،
بلکه به خاطر شما اتفاق می‌افته 🌸

👤 پای صحبت‌های «جیم کری»
هنرپیشه و کمدین آمریکایی


🆔 @CYFCo

#مقاله

✅ بهبود عملکرد کارکنان

☑️ افرادی که با دیگران، با وظایف‌شان و با اهداف سازمان‌شان احساس مرتبط بودن می‌کنند، عملکردی در بالاترین سطح دارند. این افراد وفادار هستند، از مشارکت کردن به هیجان می‌آیند و حتی برای حفظ این ارتباط حاضرند فداکاری کنند.

☑️ شما، به عنوان یک مدیر، می‌توانید با ایجاد یک محیط امن برای افراد و ترغیب ارتباط‌ها این ویژگی را تقویت کنید. با این کار به آنها الهام می‌دهید تا فراتر از آنچه خودشان تصور می‌کنند عمل کنند.

☑️ مکان‌های کاری مدرن طوری طراحی شده‌اند که باعث جدایی افراد از هم می‌شوند؛ این فضا ممکن است باعث شود افراد به لحاظ عاطفی تنها، بی‌حوصله و مضطرب شوند و خودشان هم ندانند چطور در این مسیر افتاده‌اند و چه باید بکنند. معمولاً آن قدر ذهن آنها مشغول است یا آن قدر استرس دارند که نمی‌توانند با کسی ارتباط برقرار کنند. این نوع عدم پیوند، سطح عملکرد را خیلی سریع‌تر از هر چیز دیگری پایین می‌آورد.

☑️ یکی از بزرگترین دلایل عدم پیوند در ارتباط، #ترس است. افراد ممکن است از این که تایید نشوند - از نتیجه‌ی منفی - از نقد - از احمق به نظر رسیدن - از فراتر رفتن از منطقه‌ی آسایش - یا بد نشان دادنِ دیگران، بترسند. دلیل آن هر چه که باشد، اگر بترسند، موفقیت کمتری هم خواهند داشت. با افزایش ترس، مراکز عمیق‌تر مغز کنترل اوضاع را به دست می‌گیرند. قسمت‌هایی مانند آمیگدال، هیپوتالاموس و کولوس سِرولئوس فعال می‌شوند. تفکر قشری بالاتر که مرکز خلق ایده‌های نو است، قطع می‌شود زیرا مغز باید به طور کامل به تهدیدی که احساس می‌کند توجه کند. اگر در این شرایط قرار بود یک ببر دندان‌خنجری به شما حمله کند، هیچ اشکالی نداشت. لازم نیست در آن لحظه، ایده‌های خلاقانه طرح کنید. در آن شرایط فقط باید فرار کنید یا ببر را بکشید. اما یک مدیر دندان‌خنجری — یا به طورکلی، فرهنگ ترس در محل کار — همان واکنش را در کارمندان ایجاد می‌کند و به دنبال آن ترس بیش از حد، به اوج رسیدنِ عملکرد را به لحاظ نورولوژیکی غیرممکن می‌سازد.

http://cyfco.ir/ایجاد-بستر-برای-برانگیختن-رشد/

#پادکست

✅ زیستن در حال
👤 گفتاری از استاد مصطفی ملکیان

🔸 ذهن‌مان همواره ما را به گذشته و آینده سُر می‌دهد و بدین ترتیب لذت آنی را درک نمی‌کنیم و ممکن است رنج آنی را مضاعف نماییم.

🔸 ماندن در گذشته یا منتظر ماندن برای آینده، خوبی، خوشی و ارزشمندی زندگی را می‌گیرد.

🔸 هر کجا غیر اخلاقی عمل می‌کنیم یا در بند گذشته‌ایم یا در انتظار آینده.

🔸 گاهی لازم است برای تصمیم‌گیری‌ها به گذشته بازگردیم به آینده برویم، اما فقط به وقت ضرورت و به قدر ضرورت!


🆔 t.me/CYFCo

#اطلاع_رسانی

✅ رویداد درباره کوچینگ

کوچینگ و کارکردهای آن در مورد:
بهبود عزت نفس
ترمیم احساس ناکامی
عبور از احساس شکست
پذیرش سرزنش‌ها
ایجاد احساس رضایت

📆 زمان: دوشنبه ۲۵ شهریور ماه
🕰 ساعت ۱۷ تا ۱۹
🏢 مکان: دفتر کانون‌یادگیری‌فردا

📞 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام تماس با ۸۸۰۳۷۸۳۴

🆔 @CYFCo

#فیلم

✅ پیشنهاداتی برای رویارویی با فقدان‌ها

🔸همه ما فقدان‌های بزرگی در زندگی خواهیم داشت.
در شغلمان، در روابطمان. ممکن است سلامتی خود را از دست بدهیم یا کسانی را که خیلی دوستشان داریم، از دست بدهیم. این فقدان‌ها از کنترل ما خارج هستند، غیر قابل پیش‌بینی هستند و ما را به زانو درمی‌آورند.

🔸 من می‌گویم به آن‌ها اجازه بدهیم که این کار را بکنند!
به زانو بیفتیم و فروتن باشیم.
دست از تلاش برای تغییر آن‌ها برداریم.
آن اتفاق به همین صورت است.

🔸 می‌توانیم از این شانس استفاده کنیم تا چیزی زیبا در ناشناخته‌ها، غیر قابل پیشن بینی‌ها و ناخوشایندها پیدا کنیم.

🆔 t.me/CYFCo

#گزین_گویه

✅ در مسیر خودشناسی


طرح مسئله:
در عصر ما از در و دیوار - کتاب، فلسفه، دین، فرقه و آیین‌های مختلف و متفاوت و متنوع می‌بارد و بسیاری از ما نمی‌دانیم کدام را انتخاب کنیم. فرصت و عمر بی‌نهایت هم نداریم که بخواهیم همه یا حتی تعدادی از آن‌ها را امتحان کنیم.

«این به این سو، آن به آن سو می‌کشد
هر یکی گوید: منم راه رَشَد»

🔸خیلی از ما، در پی راهی که دیگران (اعم از دوست و آشنا یا اتوریته‌ها) رفته‌اند، می‌رویم.

🔸بسیاری، که متوجه هستیم زندگی سالم داشتن حساب و کتابی دارد، در میان این‌ همه راه‌ها و روش‌ها گم می‌شویم. طوری که اصلاً نمی‌دانیم کجا هستیم و اصلاً چه می‌خواهیم از زندگی.

🔸خیلی از ما فکر می‌کنیم که «اگر فلان کس یا فلان چیز را داشته باشم چه خوب خواهد شد، چه احساس خوبی خواهم داشت» و با این حسرت و آرزو زندگی را سپری می‌کنیم تا وقتی، آن دیگری را بدست می‌آوریم؛ و آنجا با این واقعیت روبرو می‌شویم که او (یا آن) هم برایم خوشبختی و حس خوب نیاورد.

کم کم متوجه می‌شویم که هیچ کس و هیچ چیز نمی‌تواند به من احساس خوشبختی و احساس خوب از زندگی را بدهد و اگر انتظار داشته باشم با داشتن دیگری، خوشبختی و حس خوب از زندگی را حاصل کنم، گرفتار یک سراب، و خیال هستم.

متوجه می‌شویم که من اگر در تنهایی‌ و تجردم احساس خوشبختی و رضایت از زندگی نداشته باشم، محال است به وسیلهٔ ازدواج، یا خریدن چیزی یا به دست آوردن شغل یا جایگاهی احساس خوشبختی کنم.

🔆 اینجا شروع می‌کنیم به دنبال احساس خوشبختی در درون خود گشتن.

⛓در همین قدم اولِ تغییر، ذهن که عادت کرده است به «مسئله‌مند» بودن، ما را همراهی نمی‌کند و ما را به سمت مسائل بیرونی متمرکز می‌کند. شده از چیزهای واقعاً بی‌اهمیت هم یک مشکل و مسئله‌ای «مهم» برای‌مان می‌تراشد؛
در این مواقع اگر بی‌مسئله باشیم، احساس «نبودن» می‌کنیم. حتی از بی‌مسئله بودن احساس گناه هم می‌کنیم!

بخشی از این عادت برمیگردد به تربیت ما. ما از دوران کودکی، چنان از درون تحت فشار انواع «من»ها هستیم که کارهایمان، یا به قول جامعه «مسئولیت‌هایمان» را به حکمِ «باید نباید» و «زور» انجام می‌دهیم و به کارهای‌مان عشق نداریم.
کارها و اصلاً زندگی کردن برایمان اجباری شده و با فشارِ ملامت، خودمان را به انجام کارها زور می‌کنیم و فکر می‌کنیم عدم ملامت برابر است با بی‌مسئولیتی!
گویی از سرزنش نکردن خودمان می‌ترسیم. چرا که به ملامت کردن شرطی شده‌ایم (عجین شده‌ایم).

بنابراین مسائل بیرونی (مانند ملامت‌ها و اجبارها) ممکن است در این مرحله مانع از تمرکز ما بر روی خودمان شود و تمرین این مرحله این است که توانایی تمرکز بر خود (و حال درون خود را فارغ از مسائل بیرونی) بالاتر ببریم.


⛓از طرف دیگر از آنجاکه ما آسیب‌پذیر بودن را ضعف می‌دانیم و دوست نداریم آسیب‌پذیر باشیم ( و نادان بودن یک ضعف است) از پاگذاشتن در قسمت‌های ناشناخته و دیدن قسمت‌هایی که نسبت به آن‌ها نادان هستیم، می‌پرهیزیم. چرا که ابتدا باید بدانیم که نمی‌دانیم و سپس احساس ضرورت کنیم تا نادانی خود را مرتفع نماییم.

این پرهیز از آسیب، یک ناآرامی‌ و هراسی با خود به همراه دارد زیرا هیچ تضمینی وجود ندارد که ما آسیب‌ناپذیر باقی بمانیم و بالاخره در یک اتفاق، ناچار خواهیم بود به چشیدن طعم آسیب‌پذیری.
در این موقع است که احساس می‌کنیم نسبت به قبل برای آسیب‌پذیر بودن، آماده‌تر هستیم. حالا وجود ضعف در خود را با درجه کمتری ملامت می‌کنیم؛ و نسبت به قبل احساس آمادگی بیشتری می‌کنیم برای مطالعه‌ی خویشتن؛ و در گرانبهای تجربه را اینجا کشف می‌کنیم که: هر چه خود را در معرض تجربیات بیشتری قرار دهیم، قسمت‌های بیشتری از «کتاب وجود خود» را روایت خواهیم کرد.

🔚 جمع‌بندی:
این همه را گفتم تا به این دو جمله برسم:
۱- زیرکان واقعی «سپردن» و «پذیرش» را یاد می‌گیرند و تمرین می‌کنند.
۲- هیچ تضمین و هیچ امنیتی جز سپردن خود به حقیقت، به دستِ جریانِ پویا و در حرکت ِ زندگی، وجود ندارد. و هر چه غیر از این است، وهم و خیال است و باطل.

📌panevisdotcom
🆔 @CYFCo

#خودت_باش_همین_کافیه
#خودت_رو_بشناس

#پادکست

✅ درباره مرگ

آنچه می‌شنوید صحبت‌های یک مادر است.

مادر دختری به نام سارا.

سارا دانشجوی سال آخر داروسازی بود که حین دفاع از پایان‌نامه، به علت سکته قلبی جانش را از دست داد.

مادر سارا روانشناس است و بر سر مزار او درباره مرگ و زندگی و عشق صحبت می‌کند.


📌 sokhanranihaa

🆔 @CYFCo

#فیلم

✅ انگیزه و اعتماد

👤 پای سخنان آنتونی هاپکینز

۱- زیرکان واقعی «سپردن» و «پذیرش» را یاد می‌گیرند و تمرین می‌کنند.
۲- هیچ تضمین و هیچ امنیتی جز سپردن خود به حقیقت، به دستِ جریانِ پویا و در حرکت ِ زندگی، وجود ندارد. و هر چه غیر از این است، وهم و خیال است و باطل.


🆔 t.me/CYFCo

#اطلاع_رسانی

✅ رویداد #درباره_کوچینگ
👤 با تسهیلگری افشین محمد

با موضوع: کارکردهای کوچینگ در
🔸ارتقای عزت نفس
🔸 بهبود وضع موجود
🔸ترمیم احساس ناکارآمدی
🔸 افزایش بینش در رویارویی با نقاط ضعف


📆 دوشنبه همين هفته
🕔 ساعت ١٧ الى ١٩
در دفتر كانون يادگيري فردا

ثبت نام: ۸۸۰۳۷۸۳۴
هزینه ثبت نام: ۳۰.۰۰۰ تومان
🆔 @CYFCo

#اطلاع_رسانی

✅ یازدهمین #کافه_کشف کانون‌یادگیری‌فردا

گفت و شنود درباره کتاب «۲۱ درس برای قرن ۲۱»
اثر: یووال نوح هراری

🔸 با حضور مترجم کتاب سرکار خانم سودابه قیصری

📆 چهارشنبه همين هفته
🕔 ساعت ١٧ الى ١٩
در کافه گره - خیابان ایرانشهر

🔸 حضور در این رویداد رایگان است، اما ثبت نام الزامی است.

☑️ ثبت نام: ۸۸۰۳۷۸۳۴

🆔 @CYFCo