⭐⭐⭐⭐ космических призов от ЦСКА и РК ЦСКА продолжается!

Мы совместно с РК ЦСКА запустили розыгрыш в рамках Недели космоса. Если вы еще не успели присоединиться, то сейчас самое время.

Время идет — осталось всего 3 дня. Успейте поучаствовать, пока не закрылись люки космического корабля удачи 🚀

Делитесь постом с друзьями — пусть и у них появится шанс на победу

⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы

В программе дня — тренировка вместе с командой пляжного футбола ЦСКА

📹 КПФ ЦСКА

❤️ Всемирный день здоровья

Сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.

Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а гармония физического, душевного и социального благополучия. И спорт играет в этом ключевую роль.

Регулярные тренировки укрепляют сердце и сосуды, помогают поддерживать оптимальный вес и снижают риск хронических заболеваний. Физическая активность заряжает энергией и улучшает настроение: во время занятий в организме вырабатываются эндорфины — гормоны счастья. Кроме того, спорт воспитывает дисциплину и силу воли, учит ставить цели и добиваться их.

ЦСКА верит: каждый шаг к тренировке — это шаг к яркой, полноценной и здоровой жизни. Начните уже сегодня: выйдите на пробежку, сделайте зарядку или запишитесь к нам на тренировку.

А как вы отмечаете Всемирный день здоровья? Делитесь в комментариях своими спортивными достижениями или планами на день

🏆 Торжественное открытие Кубка ЦСКА по художественной гимнастике

С 6 по 9 апреля проходят соревнования, в которых принимают участие спортсменки из различных регионов. В программе турнира — индивидуальные и групповые упражнения.

Желаем всем участницам честной борьбы, ярких выступлений и заслуженных наград ❤️

📹 Как прошло открытие — смотрите в видео

Подписывайтесь на нас в MAX

⬆️⬆️⬆️ Дайджест новостей к этому часу

🥉 Борцы самарской спортшколы ЦСКА завоевали две бронзы первенства ПФО

🏆 Инструктор по детскому хоккею филиала ЦСКА (г. Севастополь) стал чемпионом Крыма в НХЛ

🥋 Серебряная медаль и 100 очков к рейтингу – у астраханского армейца на всероссийских соревнованиях «ЛОКОДЗЮДО»

🥈 Обучающийся спортшколы «ЦСКА-Тыва» взял серебро всероссийских соревнований по вольной борьбе

🏉 Мастер-класс от профессиональных регбистов прошел в КЛФК ЦСКА

📹 Личный архив спортсменов

Подписывайтесь на нас в MAX

⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы

Включите в комплекс вашей зарядки болгарские выпады ⬆️

Упражнение способствует развитию баланса, силы и функциональной выносливости

⬆️⬆️⬆️ Напоминаем, что голосование за номинантов премии «Армеец года-2026» в самом разгаре

Собрали для вас все ссылки в одном месте для удобного голосования:

➡️«Восходящая звезда — девушки» — https://vk.com/wall-77467403_45491

➡️«Восходящая звезда — юноши» — https://vk.com/wall-77467403_45494

➡️«Лучшая действующая спортсменка по неолимпийским видам спорта» — https://vk.com/wall-77467403_45499

➡️«Лучший действующий спортсмен по неолимпийским видам спорта» — https://vk.com/wall-77467403_45503

➡️«Тренер года» — https://vk.com/wall-77467403_45508

➡️«Лучший детский тренер» — https://vk.com/wall-77467403_45514

➡️«Лучший действующий спортсмен по олимпийским видам спорта» — https://vk.com/wall-77467403_45518

➡️«Лучшая действующая спортсменка по олимпийским видам спорта» — https://vk.com/wall-77467403_45528

➡️«Лучшая команда года» — https://vk.com/wall-77467403_45531

Переходите по ссылкам и отдайте свой голос — возможно, именно он станет решающим ❤️

❤️ Возраст — это просто цифра. Доказано на скалодроме КЛФК

Мы привыкли думать, что скалолазание — это спорт для молодых и бесстрашных. Но есть те, кто ломает этот стереотип каждый день.

Мы взяли интервью у тех, кто тренируется на нашем скалодроме несмотря на возраст.

75 лет — 6 тренировок в неделю.

Это и есть настоящий спорт. Без границ. Без возраста. С характером.

Ставьте 🔥 — если после этой истории сами захотели попробовать скалолазание

Подписывайтесь на нас в MAX

⬆️⬆️⬆️ Дайджест новостей к этому часу

🏀 СШОР ЦСКА — чемпион Первенства Москвы по баскетболу среди юношей 2011 г. р.

🏊‍♂️ 12 медалей межрегиональных соревнований завоевали пловцы самарской спортшколы ЦСКА

🏆 11 лет спортивной школе «ЦСКА-Хакасия»

🥋 Армейцы из Хакасии пополнили копилку наград ЦСКА 7 медалями республиканского первенства по дзюдо

📹 Личный архив спортсменов

Подписывайтесь на нас в MAX

⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы

Ежедневная утренняя разминка — основа хорошей формы 💪

📹 ПБК ЦСКА

❤️ Минутка грации и красоты

Собрали для вас лучшие моменты Кубка ЦСКА по художественной гимнастике. Эффектные выступления и энергия побед — все это в нашем видео.

Подписывайтесь на нас в MAX

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Viktor (@Sarikonis)
2. Sergey (@Oykc2005)
3. Anton (@Anton_Alabama)
4. Alex (@Sasha1010101)

✔️Проверить результаты

⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы

Начинаем день с разогрева суставов — упражнение «скручивания» ⬆️

😁😆😁 не забыть поддержать любимую команду на выходных