🏆Угадайте спортсмена по детской фотографии

Еще одно детское фото нам прислала команда ПВК ЦСКА. Как вы думаете, кто изображен на этой фотографии?

Предлагаем вам две небольшие подсказки:
1) Этот игрок выступает в команде с момента рестарта — 5 сезон
2) Амплуа игрока — центральный блокирующий

Кто же это? Угадываете в комментариях

🏆 Как чемпионы отдыхают зимой

Футболист КПФ ЦСКА Андрей Виноградов с женой Дарьей и сыном Савелием весело проводят время на зимней природе.

Мой идеальный зимний выходной — это семейная поездка в загородный дом. Нет ничего лучше долгожданного отпуска и возможности провести время с самыми близкими людьми на природе. Это отличный способ перезагрузиться перед стартом подготовки к новому сезону пляжного футбола!

🏆Путь к цели начинается сегодня!

Помните, как недавно талисман ПВК ЦСКА делился с нами своими целями? Сегодня мы встретили его на паркете вместе с командой.

А вы уже начали идти к своим целям на 2026 год?

🏆5 шагов к идеальному телу или как вернуть себя в форму после новогодних праздников

Вот и закончились длительные январские выходные и самое время вернуть телу лёгкость и тонус. Мы собрали для вас 5 ключевых шагов, которые помогут сделать это эффективно и без стресса для организма⬇️

1. Контакт с собой
Остановитесь на минутку и честно спросите себя о самочувствии. Не требуйте от себя всего и сразу — начните путь с внимательного отношения к своему организму. Начните с заботы, а не строгих рамок.

2. Полезные привычки
Сделать их частью своей жизни. Постепенно внедряйте полезные привычки, чтобы не просто прийти в форму к следующему празднику, а сохранить результат и хорошее самочувствие надолго.

3. Тренировки
Телу необходимо движение. Не обязательно начинать с интенсивных нагрузок — важна регулярность. Даже небольшая, но постоянная активность запускает процессы восстановления формы. В компании единомышленников это делать проще — ждём вас на тренировках на объектах ЦСКА.

4. Питание
Сфокусируйтесь на качестве рациона. Постепенно заменяйте тяжелую пищу и хаотичные перекусы на простые, питательные блюда. Цель — не ограничения, а ощущение лёгкости и прилива сил.

5. Уход за телом
Помогите организму восстановиться быстрее. Такие процедуры, как массаж, контрастный душ или посещение бани отлично снимают напряжение, улучшают кровообращение и помогают вернуть тонус.

Начните этот путь осознанно, без стресса. Поставьте заботу о себе на первое место

🏆 78 лет со дня рождения Валерия Харламова

В этот день, 14 января 1948 года, родился легендарный спортсмен ЦСКА и сборной СССР по хоккею, двукратный олимпийский чемпион, 8-кратный чемпион мира, 11-кратный чемпион СССР и лучший бомбардир в истории чемпионатов мира Валерий Харламов.

За свою 15-летнюю карьеру Харламов внес неоценимый вклад в историю отечественного хоккея. Он провел 438 матчей за команду ЦСКА и забил 293 шайбы. На чемпионатах мира и Олимпийских играх он сыграл 123 матча и забил 89 шайб.

Он был уникальным игроком, сочетавшим невероятную скорость, филигранную технику и настоящую волю к победе.

Несмотря на мировую славу и любовь миллионов, Валерий Харламов оставался в жизни скромным, добрым и отзывчивым человеком.

Память о нем бережно хранится: его номер 17 навсегда закреплён в ЦСКА и сборной, в Молодежной хоккейной лиги разыгрывается Кубок Харламова, а один из дивизионов КХЛ носит его имя.

Предлагаем вам узнать больше о великом пути легендарного спортсмена и принять участие в викторине