This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем день с просмотра тренировки Динары Фахритдиновой: пальцы, пресс, концентрация — всё включено
Заряжаемся так же точечно и мощно 🧗♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥75
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💼 Сидячая работа — не повод сидеть без движения!
С коллегами из SuperJob мы выяснили, что у офисных сотрудников есть одна общая проблема — малоподвижность за рабочим столом. А ведь даже 3–5 минут простых упражнений могут спасти шею, спину и настроение 💪🏻
Поэтому мы попросили нашу легкоатлетку Полину Зернову показать несколько простых упражнений, которые можно выполнять, не вставая с рабочего места
С коллегами из SuperJob мы выяснили, что у офисных сотрудников есть одна общая проблема — малоподвижность за рабочим столом. А ведь даже 3–5 минут простых упражнений могут спасти шею, спину и настроение 💪🏻
Поэтому мы попросили нашу легкоатлетку Полину Зернову показать несколько простых упражнений, которые можно выполнять, не вставая с рабочего места
ЦСКА
💐 Розыгрыш ко Дню матери Совсем скоро, 30 ноября, мы будем отмечать Международный день матери — праздник, который напоминает о заботе, поддержке и той силе, которая всегда рядом. Мы хотим сделать этот день чуть теплее, поэтому запускаем розыгрыш подарков…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25🤣3
🧗 В ЦСКА открыли международные соревнования по скалолазанию
Сразу два значимых старта проходят в центре скалолазания ЦСКА — региональный чемпионат CISM и международные соревнования по скалолазанию в помещении.
Участие в турнирах принимают более 100 спортсменов из 14 стран.
Подробнее
Сразу два значимых старта проходят в центре скалолазания ЦСКА — региональный чемпионат CISM и международные соревнования по скалолазанию в помещении.
Участие в турнирах принимают более 100 спортсменов из 14 стран.
Региональный чемпионат CISM и международные соревнования — это уникальная площадка для обмена опытом, дружбы и укрепления международного сотрудничества между военными спортсменами, для которых спорт – не только способ поддерживать боевой дух, но и мост между народами, — выступил на открытии начальник ЦСКА полковник Артём Громов
Подробнее
❤40
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это наше милое напоминание вам, что в столице сразу
Записаться на первую тренировку можно через приложение СПОРТРЯДОМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆 В финалах классической скорости за золотые медали регионального чемпионата CISM встретились российские скалолазы
Сергей Лужецкий vs Николай Яриловец
Елена Красовская vs Елизавета Иванова
Смотрите вдохновляющие финалы и приходите в центр скалолазания ЦСКА поддержать армейских спортсменов
📹:ФСР
Сергей Лужецкий vs Николай Яриловец
Елена Красовская vs Елизавета Иванова
Смотрите вдохновляющие финалы и приходите в центр скалолазания ЦСКА поддержать армейских спортсменов
📹:
🔥30
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎿 Пока в столице определяют лучших скалолазов, армейские лыжники покоряют Кировск
Сегодня стартовал Кубок России по лыжным гонкам сезона 25/26, армейский лыжник Сергей Ардашев завоевал бронзу в мужской коньковой «разделке» на 10 км 🥉
📹:Александр Терентьев
Сегодня стартовал Кубок России по лыжным гонкам сезона 25/26, армейский лыжник Сергей Ардашев завоевал бронзу в мужской коньковой «разделке» на 10 км 🥉
📹:
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💔 За важными победами скрываются упорные тренировки
Воспитанница ЦСКА Анна Кучальская установила рекорд всероссийских соревнований по л/а памяти ЗТР Юрия Михайловича Красильникова в Казани.
Дистанцию 3000м Аня преодолела за 9:59:78
Смотрите видео и вдохновляйтесь, ждем вас на тренировках в манеже ЦСКА
📹 : ВФЛА
Воспитанница ЦСКА Анна Кучальская установила рекорд всероссийских соревнований по л/а памяти ЗТР Юрия Михайловича Красильникова в Казани.
Дистанцию 3000м Аня преодолела за 9:59:78
Смотрите видео и вдохновляйтесь, ждем вас на тренировках в манеже ЦСКА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47
🥇 В центре скалолазания ЦСКА завершились соревнования в дисциплине «лазание на трудность ПОДА»
Армейские спортсмены завоевали6️⃣ медалей в трех классах. Состязания по параскалолазанию среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата проходили в рамках регионального чемпионата CISM и международных соревнований. Команду Вооруженных Сил Российской Федерации представили шесть участников.
Главная цель спортсменов в этой дисциплине — достичь финишного зацепа за отведенные шесть минут на 15-метровой стене.
Армейские спортсмены завоевали
Главная цель спортсменов в этой дисциплине — достичь финишного зацепа за отведенные шесть минут на 15-метровой стене.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM