🏋️♀️ Ловите упражнения на различные группы мышц от чемпионки России по легкой атлетике — Натальи Комбаровой
Пресс, спина, поясница, приводящие — всё, что формирует устойчивость, силу и выносливость спортсмена.
Та база, на которой держится результат.
Работайте над телом — и оно начнёт работать на вас
📸 Наталья Комбарова
Пресс, спина, поясница, приводящие — всё, что формирует устойчивость, силу и выносливость спортсмена.
Та база, на которой держится результат.
Работайте над телом — и оно начнёт работать на вас
📸 Наталья Комбарова
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Олимпийская чемпионка, лыжница Юлия Ступак меняет тёплые пейзажи на снежные трассы.
А что ближе вам — море и солнце или снег и горы?
Делитесь в комментариях
📸 Юлия Ступак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤸♀️ Гимнаст спортроты ЦСКА, филиала Санкт-Петербург Виктор Калюжин стал серебряным призёром чемпионата России в упражнениях на кольцах.
🏋️♂️ Рядовые севастопольской спортроты завоевали два золота первенства России по тяжёлой атлетике в Иркутске.
Руслан Хабиров занял первую ступень пьедестала в категории 102 кг.
⛸ Рядовой спортроты Даниил Варлыгин (ЦСКА, Санкт-Петербург) выиграл золото на дистанциях 1000 и 1500 м на всероссийских соревнованиях по конькобежному спорту в Челябинске.
⛵ Спортсменка ЦСКА Яна Резникова завоевала золотую медаль чемпионата России по парусному спорту в дисциплине IQF.
🤼♂️ Борец спортроты Дамир Цевгуш (ЦСКА, Севастополь) взял бронзу на всероссийских соревнованиях по греко-римской борьбе «Кубок Автодора» в Перми.
🏋️♂️ Рядовые севастопольской спортроты стали чемпионами первенства России по тяжёлой атлетике в Иркутске.
🥋 Дзюдоисты спортшколы ЦСКА, Хакасия завоевали 26 медалей открытого первенства — 8 золотых, 5 серебряных и 13 бронзовых.
🏋️♂️ Рядовые севастопольской спортроты стали чемпионами первенства России по тяжёлой атлетике в Иркутске.
🤸♀️ Спортсменки ЦСКА Елизавета Медведева и Ксения Красивская выиграли две золотые медали Кубка России по спортивной акробатике.
🎯 Состоялся Кубок Вооружённых Сил РФ по тактическому двоеборью — первое место заняла команда филиала ВА РВБСН города Серпухова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши боксеры прибыли в Бразилию и настраиваются на бои 👋🏻🥊
Впереди жаркие дни — следим за выступлениями армейцев и болеем за ЦСКА! 💪🇷🇺
Впереди жаркие дни — следим за выступлениями армейцев и болеем за ЦСКА! 💪🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем это осеннее дождливое утро с зажигающих танцев от наших прекрасных волейболисток 💃🍂
📸 ЖВК ЦСКА
📸 ЖВК ЦСКА
🏆 Принимаются заявки на Всероссийскую премию «Золотой Диалкон»
Приём заявок на соискание III Всероссийской премии «Золотой Диалкон» открыт до 30 октября.
Премия проводится при поддержке Комитета Госдумы по физической культуре и спорту. В составе жюри — начальник ЦСКА, полковник Артём Громов.
Номинации:
➡️ Эффективность — за развитие производства в спортивной отрасли.
➡️ Инновации — за внедрение новых технологий и продуктов.
➡️ Поддержка — за результативное содействие развитию российского спортивного производства.
Участие бесплатное, подать заявку можно сразу в несколько номинаций.
Подробнее — на официальном сайте
Приём заявок на соискание III Всероссийской премии «Золотой Диалкон» открыт до 30 октября.
Премия проводится при поддержке Комитета Госдумы по физической культуре и спорту. В составе жюри — начальник ЦСКА, полковник Артём Громов.
Номинации:
Участие бесплатное, подать заявку можно сразу в несколько номинаций.
Подробнее — на официальном сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚓ Армейцев ЦСКА отправили на чемпионат мира CISM по международному военно-морскому пятиборью, который пройдёт в Ухане (КНР).
🤼♂️ Самарские армейцы завоевали две медали Всероссийских соревнований по греко-римской борьбе в Оренбурге.
🏸 Спортсмены ЦСКА взяли бронзу на всероссийском турнире по бадминтону имени Александра Невского в Великом Новгороде.
🤼♀️ Борцы школы «ЦСКА, Тыва» добавили в копилку клуба пять медалей на турнирах в Хакасии.
💪 Борцы самарской спортшколы ЦСКА отличились в Саранске — три медали на Всероссийских соревнованиях.
🥋 Воспитанники ЦСКА, Астрахань стали призёрами открытого первенства по дзюдо, посвящённого памяти В. Щукина.
🎯 Кирилл Багров, военнослужащий спортивной роты ЦСКА, Самара, завоевал золото и бронзу III Игр стран СНГ в Азербайджане.
🔫 Полина Скрябина стала серебряным призёром на первенстве России по пулевой стрельбе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥23
Армейцы обыграли нижегородцев со счётом 86:77 и оформили первую домашнюю победу сезона.
Поздравляем команду с яркой игрой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58🏆25